機能性低血糖症のスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
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若いときから低血糖あるんだけど
負荷の高い筋トレするとインスリン感受性高まるときいて
ちょっとキツいと思うまでスクワットやってみたら
気のせいかならないみたいだけど
これは気のせいなのかな ようやく糖負荷試験受けて、晴れて（？）正式に低血糖症と診断された。
ら、原因を特定するためにこんな検査も受けるといいよってずら〜っと長いリストを渡されたんだけど
皆さんはピロリ菌とか甲状腺とか他の検査もしましたか？
本腰入れて治したいとは思っているんだけど全部受けたらいくらかかるの…って感じで。 低血糖の予防として間食にジャネフ ワンステップミール プチゼリー80 を食べてます
他にオススメとかあれば教えてください 低血糖の症状は血糖値がどの位まで下がったら発症しますか？この前血液検査で50代だったけどなんともなかった。計測ミスじゃないかと思うけど。 >>594
自分も50代では、ほとんど自覚症状無いですよ
40代で発汗、口の痺れ、目がチカチカ等の症状がでて
30代で意識障害
20代で昏睡状態で救急車って感じです >>595
ありがとう。今はたちくらみくらいですか。 不安障害出て困ってる人はマインドフルネスやると良いよ
自分はかなり効果があった
それと同時に自律神経にも作用するのか、低血糖症状も改善されてる気がする
というのは、不安障害はもうほぼすっかり良くなって忘れてしまってて
週末に低血糖酷くて起きられなくて苦悶してたんだけど、やってみたら
週明けはわりと楽に過ごせてる >>569
またこの人か
いつまで病院行く行く詐欺やってるのか
さっさと検査してこいよ
多分病院探すセンスはないんだな 自称低血糖症が「低血糖症だからポケットに
ブドウ糖入れてていつも舐めてる」と意気揚々と言ってたのでこいつアホだなと思った
出直してこい 泰葉も飴がなんとか言ってたよな
あの人も低血糖症なのか？ >>599
一ヶ月前の誰だかわかんないレスにまたこの人はないよねww
低血糖症って栄養療法やってる先生以外にきちんと診断してくれるの？ >>600
確かにブドウ糖いつも舐めてるはまずいな
あくまでも緊急用として携帯はしてるけど
低血糖にならない予防策が最優先。
でもその予防策が医学的に明確にされてないのが現状だから試行錯誤してる 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
5R052JV12N >>600
本当に低血糖なの、その人？
本当に低血糖なら飴なんて舐めていられんよ。
低血糖に似通った症状の別疾患では？ 体質改善を目指している人のスレとのことでスレチで申し訳ない 吐き出させてください
3年ほど前から食べると具合悪くて、ネットで調べたら症状が機能性低血糖症と一致
検査してないので診断も無い
食事に気を遣うの疲れた 食うのが憂鬱
うっかり空腹忘れて仕事してたら、しょーもないミス連発 仕事にならない
この病気とは別件かも知れないけど、寝つけない、やっと眠れたと思ったら悪夢で三時間で目が覚める
こんなんだから休日いくら寝ても休まらない
寝る前より疲れてる
食っても不幸せ寝ても不幸せ
何が楽しくて生きてるのか
アラフォー独身男 フリーター生活3年 貯金なし低所得
人生詰んでる 疲れたよ
日記、チラ裏で申し訳ありません 近くの内科で取ってもらったら食後１時間で５３だった
内分泌内科行けっていわれた
とりあえず血糖値計るやつ欲しい 健忘症の人いない？
低血糖がひどくなってから記憶力がすごい落ちた。
人との会話が思い出せないし、ものをどこに置いたのかすぐ忘れる。 >>608
針が出て血出すタイプだよね？
痛くない？ 検査受けたいんですが、待ち時間は別として、どのくらい時間かかりますか?
赤ちゃん抱っこしながら検査するって、可能でしょうか? ここ数年笑顔がぴくぴくするんだけど、これ低血糖関係あるかな？片側だけじゃないので顔面麻痺ではないはず
考えたらどうも空腹時に顕著に現れるんだよね 低血糖症の診断受けてから7年なんとかうまく付き合ってきたけどここ5日くらい
今までにないくらい体調悪くて医者で血液検査したら数値的には何も異常なしで薬も出せないので
規則正しい日常生活と軽い運動で様子見てって言われた
異常なしなのにこの体の不調は何なんだ？食後の眠気頭フラフラ空腹時のあの嫌な感じありまくりなんだけど 初めまして
今週血液検査の結果が出て血糖値が60以下だったのですが、ちゃんと調べてもらったほうがいいのか悩んでいます
元々疲れやすく、疲れも抜けにくくて休日はずっと横になっており、
また頭痛や胸痛、手の震えなどがよく出ているのですが
それも精神的なものと考えていました
血糖値が低い以外は他の数値は至って健康で、
家族に相談しても精神的なものだといわれ
痛み止めの市販薬などで騙し騙し生活しています
すみません、上手く伝えられません
血糖値は空腹時と検査結果には書いてあったのですが
しっかり朝食を取って（元々検査する予定はなく、ついでに検査した形です）この数値なので少し不安です… OGTT受けてみるといいと思いますよ。
OGTT受けて異常でない人は異常でないし、低血糖かどうかもあるけど、自分の血糖値のパターンや体質を知る上でも受けると良いと思います。 >>610
はいよー
あまりに物覚えも悪く物忘れも酷くなってきたので
若年性痴呆の検査をしに病院へ行ったら
てんかんだと発覚
泡吹いて倒れるタイプではなく記憶が飛ぶタイプのほう
泡吹いて倒れる＝てんかんだと思ってたので
まさか自分が…という衝撃はあったけど
投薬のおかげで記憶力が復活して大歓喜
因みに発達障害の方も同様の症状が出るね 震えと動悸と緊張と立ちくらみでここんとこ、ずっと具合悪いんだけど血液検査（貧血）も心電図も異常なし。精神的なものだよって帰される・・・
よくよく考えたらお腹すいてるときになる気がする
上の症状に加えて、足が冷えて力入らなくなる
調べててもしや低血糖かと思ったんだけど
何科行けばいい？
糖尿病科・内分泌科が近くにあったんだけど、そっちでいいのかな
喉の渇きもあるからもしや糖尿なのかも・・・orz ブラックコーヒーの飲み過ぎでも低血糖症になりますか？夕方の倦怠感、不安感、自殺願望、人生がつまらない感、足の冷えが凄いです。そこでさらにブラックコーヒーを飲んでしまうので、悪循環になってしまいます。 ちなみに健康診断での空腹時、中性脂肪は33でした。 みんな大変なんやね。自分も4年前から突然おかしくなったよ。
空腹を感じた時は手遅れで激しい動悸と手の震えに襲われる。
食事をとったらストップウォッチで時間を測って4時間くらいで
一度間食。日常生活にも支障大あり。低血糖発作が怖いんで中々
外に出られない。 大きい病院行って症状伝えたら糖尿病の初期なのかなって言われた
糖尿病と低血糖症の境目って何？
症状は食後3時間後くらいの変な空腹感と空腹時の震えなど 自分が書き込んだのかと思ったw
私も大きい病院に行って症状言ったら軽い糖尿かもしれないっていわれたよ。
再来週にブドウ糖の検査するって
でも、近くに受けた貧血検査で多分食後3時間くらいだと思うんだけど血糖値75だったんだよね・・低いと思うんだけど・・・ すごい似てるんだけどw同じく今度ブドウ糖検査するって
自分は近所の病院でやった血液検査の食後3時間後血糖値が70だった 低血糖症という病態自体が広く認知されていないので
未だ知識を持っていない医師がたくさんいるというか
むしろ低血糖症の知識を持つ医師のいる病院を探さないと
大半はそういう流れになると思うよ >>626
検査受けたらまた書きに来るよ
内分泌科だったんだけど低血糖症のことよくわかってない場合もあるのか >>628
うむ
低血糖症は、症状が改善されたり治るような薬は無いので
専門病院でも食事指導やサプリメントでの経過観察が主軸
かたや一般的な病院は
投薬治療で病気の治療や改善を目的としていて
低血糖症を病気として認知していないので
あくまでも病気を調べるべく糖尿病からの視点で検査をするわけです
糖尿や他の病気の所見がなければそれで終わりなので
自分が低血糖症かどうかを知りたい方にとっては
あまり意味はないかもしれないね なるほどなあ
いや昔から低血糖の症状はあったんだけど
ここのところ立ちくらみするわ、ずっと倦怠感あるわ、
低血糖の症状が頻繁にでるわで体調悪いんだけど、
他の科でなにもでてこないから
とりあえず低血糖だけでもなんとかしたかったから内分泌科行ったんだけど、なんともならんのかね・・・
でも本当に糖尿だったら怖いから検査は受けるw >>629
なるほど勉強になります
こうやって丁寧に説明してくれると本当にありがたい
>>630
あなたマジで私なのでは？体型痩せすぎじゃない？
インスリンは普通に出てるんどけど痩せすぎのために体が過剰に反応してしまう例もある
とかなんとか言ってた >>631
残念だけどやせすぎではないw
でも太ってもない。BMI22のほんと、標準体型
私はもしかしたら、インシュリンの分泌のタイミングがずれてるのかもとは言われた
お互い治るといいなあーこんな境遇が似てる人に会えるとはw そうか失礼しました
でもお互い安定した日々がおくれるようになるといいね
とりあえずブドウ糖検査頑張ろう 調べてないー副腎も一応疑ってるんだけど、
話の流れでとりあえず低血糖のほうになっちゃった
言ったら検査してもらえるのかな ブドウ糖の検査は負荷試験？
副腎も負荷試験でわかるし、朝一の血液検査でも診てくれるところもある
自分はもともとアレルギーがひどくて低血糖気味だったけど、アレルギーも低血糖もひどくなったから調べたら副腎のホルモンが出てなかった
薬飲んだらかなり楽だよ ID変わったけど624です。
ブドウ糖負荷でもわかるんだよかった
でも見てくれる先生が詳しいかどうかだよね・・
そこまで調べてもらえるか不安だわ
アレルギーはないんだけど、慢性蕁麻疹がひどい。
すぐ引くんだけど急にかゆくなってミミズ腫れするんだよね・・・ ブドウ糖と副腎の負荷試験は別ね。念のため
それから蕁麻疹もアレルギー症状だよ
自分は最初に血液検査と尿検査をして、その後副腎の負荷試験
HbA1cは大丈夫で、好酸球が高め、コルチゾールが低かったから治療を始めた >>638
詳しくありがとう！
次検査いくときにお医者さんに聞いてみるー
最初の診察で言ってみるべきだったなあorz 後悔 良い病院に出会えたらもちろんベストだけど
機能性低血糖が知られてない時代遅れに
さんざん酷いこと言われてきたから自分は診断はもういいな
すぐにお腹がすいてすごい疲労感で明らかに低血糖だったと思うけど
市販薬と食事の工夫で、食後二時間でお腹がすくこともなくなったしどうしようもない疲労感もなくなったぜ
ただのサプリメントは臨床試験をしていないから効果に実証ないし中身も信用ないから
医薬品のを市販薬から買うといいぜ
もちろん良い病院見つけられた人はそれが一番だけど。 まあ情報としては認識していても病院の方向性もあるだろうし
一介の雇われ医師では好き勝手できないからね
こと低血糖症に限っては
病院＝医者から体調不良のお墨付きをもらう場所
且つ、金と引き換えに知識と指標を与えてもらえる場所なので
「何をどうすればいいのかわからない人」には必要なんだと思う
日々自由に食事調整できる時間の余裕があって
自ら調べて学ぶのが得意で情報の正誤を取捨選択できる人なら
病院行かなくてもいいんじゃないかな
医薬品、何飲んでます？>>640 以下蛇足ですが
病院へ行くことで他の病が見つかる可能性もあるので
一度しっかり診てもらうのもいいと思う
自分の場合、低血糖症だと気づくまで10年以上かかり
そこからさらに数年後、
低血糖症のせいだと思っていた一部の症状が
実は他の病気のせいでもあったことが判明したので
諦めずに病院行っておいて本当によかったと思ってるよ 他の病気だった人詳しく教えてほしい
お願いします・・
原因がわからなくてドクターショッピング状態で本当に辛い・・・
何科に行ったとかどんな検査を受けたとか・・
周りに聞ける人がいなくて困ってるorz 可能性として想像するのはインスリノーマだけど。
何だったのか知りたいな >>644
もし今も低血糖に苦しんでいるなら
2日だけ炭水化物なし、鶏むねとサラダとオイルと塩だけの調味料で過ごしてみては。どれだけ食べてもいい。
市販の調味料は名前を変えて糖がたくさん入っているため。
これを続けるのは良くない、もし低血糖が原因なら2日で明らかに体調が良くなるから
低血糖かどうか試すため2日間だけやってみたらどうかな。
果物や甘酒は甘いお菓子以上に駄目だからな、そういう、意外と駄目な物が市場には多すぎるのだ。 >>644
これまでに検査してみた項目とか、疑った病気とか書いてみた方が答えやすいかもよ >>643
最終的には脳波でした
ただ、あくまでも自分の疾患が発覚しただけで
機能性低血糖症っぽい症状にお悩みの方々が
脳波検査で皆さん解決するわけではないので、
そんな人もいるのかー程度に捉えて下さい
>>644
受診したのは内科、神経内科、精神科、脳神経外科、＋救急外来
全検査の情報共有や別の科への移行がスムーズに行えるよう
電子カルテ導入済みの総合病院へ
医師の判断で検査、結果として何も出なければ
「この症状で他に考えられる疾患は何でしょう？」と質問して
次に疑わしき疾患の検査、の繰り返し
普段悩んでいる症状を全て箇条書きにして持参するといいよ
>>645
泡吹いて痙攣しながら倒れたりしないほうのてんかん ここまで書いておいてなんだけど
機能性低血糖症かも…と思っている方はまず先に
このスレの>>1-7までを熟読するのを強くオススメ
特にwikiはしっかり読んで理解できれば必ず役に立ちます
全くの初めてで何からやればいいかわからない方は
>>646の方法を是非お試しあれ
その上で機能性低血糖症を疑うのであれば、
一般病院へ行き糖尿病の検査を受けるのではなく
「低血糖症を診断してくれる病院」を探して
OGTT検査(5時間糖負荷検査)を受けること
病院検索もwikiに載っています
最寄りの病院の情報がなければ受診前に電話して
OGTT検査が可能か問い合わせればOK
検査結果を踏まえてサプリや食事療法等で改善を図り
それでも復調できない場合は総合病院でしっかり検査
のほうが諸々の負担も少なく済むように思います >>646
ありがとう、早速試してみる。
くだものだめだったんだw
お菓子の代わりに食べてたわorzやめよ・・・
>>647
疑ったのは、貧血、更年期障害。
あと検査したのは24時間心電図、血液検査、婦人科内診、神経内科で首のレントゲン撮ったり、両手足の血圧測ったけど、いずれも問題なし。
貧血はフェリチンだけ低い8.6だった。けど、問題ないっていわれた。
症状は立ちくらみ、低血糖、あと起立性低血圧（これは病院で言われた）血圧は全体的に低め・・120いかない。それと、めちゃくちゃ疲れやすくなった。
今まで余裕だったことが疲れてできない。
婦人科の血液検査は女性ホルモンが下限値ぎりぎりだったな。でもぎりぎりセーフだから特になにも言われなかった。
あと、生まれてこのかたずーっと便秘だったのに、低血糖が増えてからずっとお腹を下してるのが気になる・・
内科行くと心療内科進められるんだけど、３ヶ月待ちとかだから行けてない・・・
>>648
ありがとう！助かります
今度総合病院行くからそうやって聞いてみる ＞＞624です。
ブドウ糖負荷検査受けてきました。
結果糖尿病ではありませんでしたー(HBA1c/5.1)
反応性低血糖と診断されました。
だらだらとインシュリンがでてるから途中で糖と逆転しちゃうみたい。
後なぜか、60分と120分じゃ120分の方が血糖値が高くなってた謎
結局、副腎ホルモンは検査してもらえなかったorz お疲れ様でした
やってる最中低血糖でなかった？治療とか薬とかはあった？
やっぱり診断ついただけで食生活に気をつけることしか出来ないのだろうか 623です
結果境界型糖尿病でした…
インシュリンはちゃんと出てるけどやはり痩せすぎのため体が過剰に反応するらしい
これが身長に対して標準体重なら正常になるらしいんだけど標準より20キロも少ないと直に体にくるとのこと
まず体重増やしましょうとのこと
分食にして低GIのものなどを間食に食べることと、炭水化物は最後に食べるようにして下さいと言われました
炭水化物を全く食べないのはさらに体重も筋肉も減るのでダメだそうです
また今度栄養指導に行ってきます
低血糖が怖くて炭水化物も控えてたから今どうしたらいいのか訳がわからない状態です
ちなみに空腹時87の食後2時間で171でした 多分だけど炭水化物が何グラムかよりも
血糖値を上げずに下げないことが肝心なんだと思うぜ
バッテリーでいうところの70前後を保つみたいな。
食べ物は発芽玄米、雑穀、麦のように自然のままのがいいんじゃないかな
全粒粉みたいに粉にしたのはなんか駄目だな インスリンが正常で171なら痩せすぎて筋肉が少なすぎるからだろうな >>656
早いうちに病名が分かって良かったね
656を読む限り、何をどうすればいいか書いてあるので
きっと深呼吸して落ち着いてゆっくり考えれば
何をどうすればいいかわかってくると思う
同じ病気の人のblogを読んだりするのもいいかもね
自分も発覚当時はそうやって少しずつ知識を得て
何をどうすればいいか理解したよ 昨日はちょっとショックで落ち込んでました
炭水化物は控えてましたが食後に発芽玄米を少し食べてみました
ですがやはり炭水化物を取ると起きた時に体が重くだるくなります
それを我慢してとにかく体重を増やせばだんだんよくなるのかハテナばかりです
インスリン抵抗性知らなかったので次行った時に先生に聞いてみます
今まで低血糖起きないように甘いものと炭水化物はなるべく取らず
他の食べ物も低糖質のものを選んでということをやってきたのでそれが間違いだったのかと混乱してしまいました
野菜はもちろん食べていましたが炭水化物を取らないのでカロリーを取ろうと肉系や濃いものが多かったのも
関係があるのかもしれないです
境界型の方のブログなどはやはり体重を減らしてコントロール出来たというのが多く
痩せすぎの場合のはなかなか見ないですね
もっと勉強しないとダメですね
長くなり文章もめちゃくちゃですみません
体重を増やすことと炭水化物も食べること運動することを
続けてやってみます 発芽玄米は表皮が柔らかいから、
赤米、黒米みたいな表皮のしっかりした
未精製の炭水化物が良いのでは。 突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな〜とか恋人欲しいな〜などとか、
人間関係にお悩みではないでしょうか。そんな気持ちをかなえます。それが、
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あくまで知り合いになった後ですが、左上の検索項目に友達の名前を入れて検索し、友達のページに行き
友達の友達に「友達になる」を押すと、友達の輪がぐっと広がります。
ルールは、知り合いでつながりあうということです。友達選択のご自由です。
嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、
「友達」を押します。友達が、表示されたら、「友達▼」を押し、「友達から削除」を
押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
これで、基本操作のご説明を終わらせていただきます。ご自由にお楽しみ下さい。
一度に覚えきられないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/ >>661
大丈夫、ゆっくり気長に向き合っていこう
662も書いてくれている未精製の炭水化物もいいと思うし
十割蕎麦や豆も意外と炭水化物が含まれているので
食事の一品として加えてみるのもいいかも
栄養指導の時におススメ食材教えてもらうといいよ 市販の加工品や調味料は肉やドレッシングでも
ブドウ糖っていう機能性低血糖に最も最悪なのが入ってて
米を減らしてもブドウ糖やめないと意味ないから
具合良くなるまで塩とかハーブとか生の肉から調理したり、自然のものしか食べない方がいいぜ。
自然のものでも甘酒とか蜂蜜とか果物とかはブドウ糖と同じことだから駄目な、体調が良くなるまでは。 インスリノーマではなく
低血糖だけであれば糖質制限で良くはなると思う
安定すると多少の糖は取っても体調不良は起きなくなる
しかし体調良くなってもブドウ糖を避け続けたほうがいいのは事実
体調不良の時よりはシビアにならなくてもよくなるくらいかな 661です
優しいお言葉かけてくださってありがとうございます…
皆さんのアドバイスをしっかり聞いて自分でも勉強しながら付き合っていこうと思います 機能性低血糖って自覚無いときは
迷惑極まりないとんでもなく性格悪い人に見えてしまう人もいるけど
本当は真面目で優しい人が多いよな
一般認識がない病気で知りようがなく
病気だから仕方なかっただけでさ 質問させてください
低血糖で背中上部から首筋らへんが凝って頭が震えるといった症状の人いますか？
手足は震えないんですが元々糖尿病に気をつけていて
最近特に甘い物控えてたら急にこんな事になりました。
他にも頭が急に働かなくなり
パニックになりそうな所同僚に相談したら低血糖ではないかと言われて
缶コーヒー飲んだら幾分か楽になりました
何分こんな事は初めてなので変な質問で申し訳ないですが
宜しければ教えてください コーヒーも砂糖入りかどうかは知らないけど、砂糖入りコーヒー飲んで一時的に良くなっても低血糖の人なら30〜60分経てばむしろ摂る前より体調悪くなってそうだけれど、どうでした？
ブラックでも副腎がダウンしての低血糖が強ければカフェインでやられそう。 >>655
654です
遅くなってすみません。
症状でるか不安でしたがその日は大丈夫でした。
薬はないです。
ぶどう糖やジュースを取るより飴とかクッキーとかゆっくり糖が吸収されるのを取ってって言われました。（症状がでてるときは別ですが）
>>656
検査お疲れ様でした。心中お察しいたします
私の場合ですが、牛乳（お腹下すのでホットで）を飲むようにしたら一番ひどい時間の低血糖の頻度がさがりました。
糖尿病によいのかはわからないのですが・・参考になれば・・・ 656です
栄養指導受けてきました
やはり体重を増やしましょうと言われ分食することとご飯は50グラムでいいから
毎食一番最後に食べて下さいと言われ一日1400カロリーは必要とのこと
境界型糖尿病は数値的にそうだけど結果見る限りあまり考えなくてもいいらしいです
痩せすぎのせいもあるしもしかしたらインスリンが出るのが遅い為血糖値が下がり始めた頃にドバッと出て
それが低血糖になってしまうのかもしれないとこのと
インスリンはちゃんと出ててHbA1cは5.1でした
普段ご飯をほぼ食べてないのに少し多めに食べたらひどい低血糖出て
死ぬかと思いました…難しいですね
話を聞いて下さるので甘えてしまって毎回長くてすみません
>>673
ありがとうございます
間食に牛乳もいいって言われました
私もお腹が弱いのであっためて飲んでみますね 低血糖症の皆さんは痩せ型が多いの？私は太ってる…まだ検査はして無いんだけど、副腎疲労、貧血、甲状腺検査してどれも異常無かったから今は低血糖症かと疑っているところ どうなんだろう
自分は幼少期ガリガリから始まり
思春期は普通→ストレス過食で太り始める
20代以降は痩せたり太ったりの繰り返し
完全自炊できる期間は痩せられるんだが
外食せざるを得ない時期は間食のカロリー調整が難しい なんか今週すごく調子がいい！
1年ぐらい何しても駄目だったんだけどなぁ。
やったこと
塩分を控えめにする。
食事前にリーフレタスのサラダを食べる（生ハムをのせてオリーブオイルとレモン汁だけかける）
カルシウム・マグネシウムのサプリを食後にとる
続けてのんでるサプリはエビオスとビタミンC、ビタミンBコンプレックス
なんかとくに塩分控え目にするっていうのが効いてる気がする。
私に限ったことかもしれませんが誰かの参考になれば嬉しいです。 今は標準体型だけど摂食障害で過食嘔吐したり太ったりしてきてすい臓がバカになった感じ 俺もこれかなあ。炭水化物とると1時間後くらいに物凄く頭が重くなって、肩こり首こりが酷くなり、不安と怒りが暴発する。
脳内で無性に誰かを罵倒してしまうんだよな。ホント誰かに感情を乗っ取られたように怒りが沸き起こる。さすがに口には出さずに脳内で想像するだけだけど。
日中ずっと頭に血が上ってるから夜はヘトヘトになる。
食べた後10分くらいウォーキングすると症状が軽くなるからおそらく低血糖 米、小麦など穀物避けて
豆もしくは雑穀みたいに濃い色の炭水化物とるのがいいと思うぜ
俺は玄米も駄目だ
紫色や黒に近い雑穀は平気。 やはり炭水化物取ると眠いしだるいし
プルプルしてくるしきついな。
付き合いで食べなきゃならんときのために
ラムネとか持ってないと… 自分の場合>>682とは違って
イライラするのは極端な空腹時だけだな
ちなみに食べてすぐ運動すると倒れる
日中ずっと頭に血が上っているのであれば
低血糖症より発達障害寄りっぽい気もする 私は空腹時じゃない時もすぐにイラッときて
判断力も非常識に低くて自分は発達障害なのではと思っていた状態から
精製された炭水化物をやめて、たんぱく質を多く摂るようにして
空腹時も空腹時じゃない時も症状が改善された
重度軽度ってあるんじゃないかな
肉を食べたり、豆とかで炭水化物を摂ってる時は何時間でも動けるくらい体が軽くて
米、パン、玄米、パスタを食べると
お腹がすごく重くなって疲労感も酷い。 >>687
＞肉を食べたり、豆とかで炭水化物を摂ってる時は何時間でも動けるくらい体が軽くて
＞米、パン、玄米、パスタを食べると
＞お腹がすごく重くなって疲労感も酷い。
自分もそう
視界もぼやけて仕事にならなくなるし
酷い時は動けなくなる
どこで軽い重いを判断するのかはともかく
他の要因も考えられる以上は
病院できちんと検査してあらゆる可能性を検証したほうがいいよね
自己判断で全て低血糖症のせいだと思い込むのは
オススメしない >>688
おお、ちゃんと検査してる人がいた。
検査って費用どれくらいかかる？ >>689
自分は手探りでいろんな検査をしたので6桁
金額は症状や検査内容や病院によっても大幅に変わるかと
このスレでも過去ログで何度か話が出てるけど
マリヤなんかは保険適用外の検査費用公表してるし
今なら参考になるページが他にもあるんじゃないかな
最近は昔ほど財布が痛まない病院も増えつつありそうだし
興味があればググるのオススメ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
