【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その25
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脂質異常症の診断基準（空腹時採血）
高LDLコレステロール血症 LDLコレステロール 140mg/dL以上
低HDLコレステロール血症 HDLコレステロール 40mg/dL未満
高トリグリセライド血症 トリグリセライド 150mg/dL以上
酒飲みの人は１週間禁酒しないと、正しい値は出ません。
脂質異常症(高脂血症)
目標値 LDL-C
リスク0 160未満
リスク1～2 140未満
リスク3以上 120未満
冠動脈疾患の既往がある人 100未満
HDL-Cはリスク数に関係なく 40以上が正常値
中性脂肪(トリグリセライド)リスク数に関係なく 150未満が正常値
リスク数とは
年齢(男性≧45歳、女性≧55歳)、
高血圧、
糖尿病(境界型を含む)、
喫煙、
家族歴(両親に心筋梗塞や狭心症があるか)、
低HDLコレステロール血症(<40mg/dl)
このうち、いくつ持っているか
糖尿病、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症があればリスク3になる
頚動脈のエコー検査でどれぐらいプラークがたまっているか調べることもオススメします
前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その24 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450561897/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 後、A1cは7以下、中性脂肪と血糖値は、前日の節制でどうにでも変化するので
あんまりドクターも気にしないみたい >>629
去年以前の食生活と運動はどんな感じでした？ 9年前 粉瘤が背中に出来て糖尿で即入院て言われるのが怖くて我慢していたら25㎝まで
膨れ上がり即入院、即手術で50日の入院になり、その時の血糖は300で、その時の食事は
魚、肉、野菜など、まんべんに取っていたけど、ジュース日に1㍑位、早食い、炭水化物
（ご飯日2合位）で 運動は日に5000歩位やった。体重もＭａｘ125㎏、ウエスト125
やった。それから病院食や薬で75㎏ ウエスト１００まで下がった。
そして又、医者も行かなくなり三年前から毎日、朝抜いて昼、晩と牛丼・焼き飯、ラーメンなどの高カロリー食を
食べてました。でも１万歩は歩いていたけど、消費量が追い付かなかったみたい、
体重も今は、体重も薬か糖尿の、せいで３か月で９０ｋから６５ｋまで減って
失神で運ばれたから、全部の癌調べられたけど何もなし、でもその代わりにステント
２本入れられたわ >>632
詳しい経緯ありがとうです
やっぱり食事のとり方は大事だね… スタチンで横紋筋融解症になって
くしゃみしただけで胸に激痛が走って断薬してそろそろ２ヶ月
しつこい筋肉痛もやっと減ってきた ググってもわからんから皆さんに聞きたいです｡総コレステロールが1000を越えたんだけど何かの病気にはなるよねぉ?!今のところは脂肪肝でﾌｫｱｸﾞﾗ状態らしいっす｡何か知ってる事あれば教えてちょ? おっと間違えた総コレステロールね 中性脂肪じゃなく・・・ つうか、中性脂肪の間違いじゃない？総コレステロール1000ならもう長生きできないよ
ま、どっちにしろ脂肪肝でﾌｫｱｸﾞﾗ状態なら肝硬変、肝臓がんまっしぐらだし
血管の中が狭くなって動脈硬化しちゃうから、血管障害の病気（心筋梗塞、脳梗塞）や
循環器障害になりやすいでしょうな 高脂血症で油を吸収させない薬のんでるから調子にのって油っぽいもの食べちゃってるけど排出されるから平気だよね？ 食い物でめちゃ変わるんだな
胆石持ちで油物食べると発作おきるから控えてた
手術で胆嚢取って好きな食事できるようなったら一年で悲惨な事に
体重10キロ増えてLDLが120から184
また唐揚げとか控えなきゃな 日本ではHDL/LDL比を重要視しているようですが、世界的には中性脂肪HDL比が大事と言われているそうです
これが本当なら、中性脂肪50台/HDL49の私も異常ではなくなる
信じていいのかな うるせーよレス乞食
自己完結してろ
わざわざ書き込むな 何度もすみません
http://promea2014.com/blog/?p=2156
これ、読んでみてください
中性脂肪とHDLコレステロールの比が大事と書いてあります
いままでLDLだけが高く出て心配だったので、同じような方に少しでも参考になればと思いました 自分が主張する説のために都合のいいエビデンスに重きをおき
都合の悪いデータは見ないことにする
馬鹿に科学は無理 HDL、ニトログリセリンみたいな名前のも正常。しかしLDLが280もあった。
体重は普通だし、何かの間違いだろ、、、 >>651
体系とか関連性は無いので
遺伝的要素もあるし
お大事に >>648
なぜそこに書かれている事が正しいと思うのかな？ 中性脂肪なら1000あべしを越えた｡どんな病気になるやら期待と不安が混ざるぅ 中性脂肪なら1000あべしを越えた｡どんな病気になるか期待と不安が… とうとう中性脂肪が1000を越えた｡どんな病気になるか期待と不安が入り交じるぅ 同じこと3重に書かんくてよろし しかもIDまで変えて
そんな暇あるなら帽子被って散歩してきなさい ネタ投下してでもこのスレに動き出したいんだろ
可愛そうカタワだこと 自分も３ヶ月に一回ぐらいは1000越えるけど特に何も起こらないよ
1600超えた時は膵炎なった もう血がドロンドロンだろうからいつ血栓になって詰まってもおかしくないな
今のうちに好きな事ちゃんとやっておいたほうがいいぞ 中性脂肪が1000を越えたの間違いでした｡すみませんっした｡ >>661
そうやって能天気にスルーしてて脳梗塞になった俺だから
言葉の重み違うだろ？ >>664
そうでもないような気がするけど自分の周りでは赤ら顔の人っていつの間にか亡くなっている事が多い。 >>654の1000あべしオーバーの人です｡こんちわ｡僕は夜勤の仕事メインで毎日朝から昼に帰りますが毎日ﾏｸﾄﾞで僕にしたら晩酌ﾀｲﾑなんで酎ﾊｲ飲みながら食べてます｡きっとそれがﾀﾞﾒなんだろうな…でもやめれない… >>666
アルコール依存で脂質異常あって家族に心配されたりしないの？ 薬飲みたくないなら頸動脈エコーやCAVIを定期的にチェックして悪化してないか確認が必要
検査もしないで薬拒否は自殺行為だよ 動脈プラークは実は怖いからな
下手にはがれれば梗塞起こすし >>670
おい、死ね
実の子供にでも殴り殺されろ 健康診断で悪玉コレステロール高くて引っ掛かっててもうた
改善方法見たらアジやの鰯やのマグロや豆腐モロヘイヤキノコなど食べて揚げもん減らそうてかいてある
コレステロール減らす食べ物好きだからほぼ毎日食うてるけどそれでも高い >>675
そんなのより2週間～１ヶ月ぐらい不食すると大体の数値は良くなるよ >>667さん､返答返信ｻﾝｸｽ｡遅くなりすいません｡仕事がら夜の食事がすっごい少なくて朝昼にｱﾙｺｰﾙ飲みながら食べるから昼夜逆転してるんだと思う｡わかってても辞めれないし朝昼の酒はうまいもん｡…ダメだ…人生詰んだ… >>675
ベジタリアンは臓器や骨の老化が早いからやめたほうがいい
脂っこいものや糖質を3割減らすだけで大概の脂質異常はほぼ改善する サンプラザ中野の血液検査の結果がメチャクチャだったのを見れば
ベジタリアンが最悪の健康法だということがわかる 俺はTG200血圧が高いです体重96
アロリンとかニフェジピン飲んでます体重がもっと痩せれば良いと思います 70kgを20ｋｇ減らすより100ｋを20kg減らす方がまだ楽らしいよ
適度にがんがれ >>680
サンプラザ中野みたいに20年続ける訳でも無いだろ 家族性高コレステロール血症(ヘテロ)判明したわ
他はほぼ正常値でLDLのみ300over、ちなみに痩せ型
親も高いから体質かなーと思ってたが正式に遺伝病と分かると軽くショック >>684
何か治療するんですか？
自分もLDLだけ250越え。
明日からキトサン飲む予定です。 なかなか痩せないのだ身長175体重96なんでかなぁ
たまに夜だけ糖質制限しますTG200 摂取が代謝を上回ってるから
糖質制限するより前に筋肉増やして代謝を増やした方がいいかもね 筋肉増やして代謝を増やすなんて非効率的だよ。ボディービルダー並のムキムキにしても
ご飯一杯分くらいしか代謝は増えないぞ。
基本的に筋トレは痩せるためじゃなくて、筋肉量を増やして基礎体温を上げ、免疫力を上げるために
やるものだ。脂質異常対策じゃなくて、風邪とかガン対策で行うもの。
痩せるには有酸素運動と食事制限しかない。 おい最初93位から増えてきたニキか
減る処じゃねえ >>688
筋肉の代謝量は２０％前後と言われていて
つまり前進の筋肉と骨格合わせてもせいぜい３００～３５０キロカロリー前後
これをどんなに鍛えても倍になることはあり得ない
筋肉を増やして代謝を増やすという発想がナンセンスなのは明らか アメフトとかやってるわけではない90kg以上なら食事の内容と量に気をつけたらすぐ落ちるよ >>696
ろくに知識もないくせにこういう嘘っぱちを垂れ流すゴミ野郎がいるんだよなあ
死ねばいいのに >>685
クレストールとゼチーア毎日飲みます。
若いうちからしっかり管理すれば一般人レベルまでリスクを下げられるとのことでした。 脂質代謝が悪くたってそれだけじゃ死なない
それが原因になって他の病気が発症しなけりゃな 中性脂肪84
HDL71
LDL164
LDLが高いのは毎日のように食べてるヨーグルトが原因かね？
運動は半年前くらいまではウォーキングしてたけど、最近はしてないから再開する ヨーグルトでコレステロール値あがるんだったらブルガリア人みんな高血圧だろｗ コレステロール高い＝高血圧ではないでしょ。
俺は低血圧だけど、高脂血症だよ。 >>694
皮下脂肪は落ちにくいよ。そのかわり、健康に対する悪影響も少ない。
問題は、内蔵脂肪。これがやばい。でも、やばいかわりに、運動すれば
すぐに少なくできる。 まぁ結局 過剰 じゃなく、同じものを食い続けるような悪癖を持たなければ良いんじゃね
当然、メタボは痩せろ ってのあるけど、太り気味ぐらいで 〇〇断ち するのはホメオパシーに近い 健康診断で初めて中性脂肪C判定出た
医者は運動しろ言ってたけど、ネットみると食事のほうが効果的みたいだな 以前に書き込んだ中性脂肪値1000を越えた病弱名無しです｡あれから色々と嫁さんと考え豆乳や納豆等の食事を取り入れましたが…やっぱ少しでも呑んでしまうわ（`ε´）どうしょ… 少し呑んだ分、食べる量減らせばいい
それもできななら毎日歩くしかない 37でLDL145
太ってないし食事も普通に食べてる
運動かな コレステロールについて正しく知っている人間などいない >>716
145なんて基準値誤差だけど運動不足自覚あるならしたほうがいいよ
悪化すると面倒くさいから 紅麹を2ヶ月位飲んでいます
今度、血液検査を受ける予定なので、効果あったかどうか、気になるところです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
