【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その25


脂質異常症の診断基準(空腹時採血)
高LDLコレステロール血症 LDLコレステロール 140mg/dL以上
低HDLコレステロール血症 HDLコレステロール 40mg/dL未満
高トリグリセライド血症 トリグリセライド 150mg/dL以上
酒飲みの人は1週間禁酒しないと、正しい値は出ません。

脂質異常症(高脂血症)
目標値 LDL-C
リスク0 160未満
リスク1〜2 140未満
リスク3以上 120未満
冠動脈疾患の既往がある人 100未満

HDL-Cはリスク数に関係なく 40以上が正常値
中性脂肪(トリグリセライド)リスク数に関係なく 150未満が正常値

リスク数とは
年齢(男性≧45歳、女性≧55歳)、
高血圧、
糖尿病(境界型を含む)、
喫煙、
家族歴(両親に心筋梗塞や狭心症があるか)、
低HDLコレステロール血症(<40mg/dl)
このうち、いくつ持っているか
糖尿病、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症があればリスク3になる
頚動脈のエコー検査でどれぐらいプラークがたまっているか調べることもオススメします

前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その24 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450561897/
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806病弱名無しさん (ワッチョイW 31e3-QBoW)2017/11/04(土) 11:01:34.44ID:oaBkL3Ek0
年々LDLが上がり続け、現在140超えたぐらいだけど、近所のスーパーが卵1パック92円と安いので買ってきていいでしょうか
先週末ぐらいから卵絶ってるんだけど、1日1個ぐらいなら問題ないですかね

807病弱名無しさん (アウアウエー Sa4a-eLoq)2017/11/04(土) 11:37:31.54ID:FXsNekx2a
>>806
少し値が高いですね

808病弱名無しさん (オッペケ Srf1-iPWO)2017/11/04(土) 11:39:28.15ID:Zs39ZEvYr
1パック92円なら安いでしょ

809病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/04(土) 14:53:04.02ID:r9Hqs4xL0
一か月ウォーキングしてたらLDLが69になっちゃったでござる
(HDL-C 56 TG51)  やっぱ運動は効くなぁ〜

810病弱名無しさん (ワッチョイ 822b-7T4N)2017/11/04(土) 23:59:14.29ID:gZwLo7LE0
運動しててHDL56って低くない?

811病弱名無しさん (アウアウウー Saa5-PvXQ)2017/11/05(日) 07:49:42.00ID:5X+rQL2Aa
>>806
LDL150超えてた自分は卵は週に2個までって病院で言われたよー
そこまで厳密には守ってなかったけど卵とかその他食事気をつけてその後3カ月で100切るくらいまで下がった

812病弱名無しさん (アウアウエー Sa4a-VB08)2017/11/05(日) 22:06:59.11ID:iNKAbkNga
>>811
凄いですね

813病弱名無しさん (ワッチョイ e56c-Q/5A)2017/11/05(日) 22:11:07.13ID:VizAAMHV0
自分の経験が全てかwwwww

814病弱名無しさん (JPW 0Hd6-QBoW)2017/11/06(月) 13:57:07.35ID:Zbo9PuciH
>>811
やはり卵良くないですか…
使い勝手がいい食材でないとなにかと不便だけど、控える方向で献立調整していきます

815病弱名無しさん (ワッチョイ 4913-7T4N)2017/11/07(火) 00:40:16.36ID:DC0MUKsh0
サバのアレルギーがないならサバ缶は絶対にオススメ!
安いし栄養価高いしコスパ最高
EPAとかDHAが入ったサプリとかはやめとけ
サバ缶と通勤時のウォーキングで数値劇的に改善した
中性脂肪は食事と運動に尽きる

816病弱名無しさん (JPW 0Hd6-gUZz)2017/11/07(火) 08:43:36.30ID:NB+OPnL2H
>>814
あんま関係ないってのが最近のFDAと厚労省の見解

817病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/07(火) 09:10:25.77ID:Y3VPjs5z0
なんでもそうだが食いすぎればそりゃ身体によくない
卵にかぎらず脂質の多いもんは好きだからって食いすぎるなってこと

818病弱名無しさん2017/11/07(火) 12:47:17.50
>>817
あたりまえ体操

どこからが「過ぎ」になるのかの議論してんのに能無しか

819病弱名無しさん (スッップ Sd62-hVvn)2017/11/08(水) 10:40:36.64ID:kDBmt+aMd
中性脂肪2000越えてたけどやばい?

820病弱名無しさん (ワッチョイ 422f-py9L)2017/11/08(水) 11:03:52.39ID:eSQrLOEJ0
やばい

821病弱名無しさん (ワッチョイWW 4294-U5xJ)2017/11/08(水) 11:17:12.53ID:TzzaX2SY0
200の間違いだろ。
基準値は149だからちょっと高い。

822病弱名無しさん (スッップ Sd62-hVvn)2017/11/08(水) 12:11:38.85ID:kDBmt+aMd
2030て書いてある
ちょっと前に1000越えて高いよいわれてたが
倍なっててワラタ

823病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/08(水) 12:44:35.78ID:fzP2Sd400
狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、急性膵炎 
どれでも好きなの選んでいいから

824病弱名無しさん (スッップ Sd62-hVvn)2017/11/08(水) 12:49:59.75ID:kDBmt+aMd
ここ最近で急に太っちゃったからかね

>>823
こわ
ダイエットします…

825病弱名無しさん (ガラプー KK6d-pVmA)2017/11/08(水) 15:54:42.17ID:Wa2twP2VK
>>822
Let's run

826病弱名無しさん (ワッチョイWW 9962-diwz)2017/11/08(水) 17:25:29.01ID:+MXtNuvK0
俺もステロイドの副作用で中性脂肪600を越えた
また別の薬を増やされたよ

827病弱名無しさん (オイコラミネオ MMd6-eLoq)2017/11/08(水) 18:10:45.13ID:VTO2ILYRM
LDLが120から下がらない

828病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/08(水) 19:47:44.65ID:fzP2Sd400
>>827
基準値内なのになんで下げたがる?
揚げ物控えて毎日運動すれば間違いなく下がるよ

829病弱名無しさん (ワッチョイ 4913-7T4N)2017/11/08(水) 22:24:19.28ID:dA/Gnj1+0
揚げ物はほとんど食わないけど甘いものは毎日500〜700kcal摂ってる
でも体重は増えないし、血液検査も問題ない
果たしてこれは問題ないのだろうか・・・

830病弱名無しさん (ワッチョイW 4204-XCcV)2017/11/08(水) 22:30:53.79ID:LWdEFIez0
血糖値が大丈夫ならとりあえず良いんでない

831病弱名無しさん (アウアウエー Sa7f-Z/Qo)2017/11/09(木) 06:12:08.48ID:uuiy9AMNa
>>828
HDL比で見ればよくないのよ

832病弱名無しさん (アウアウウーT Sa23-2HIz)2017/11/09(木) 08:32:44.24ID:Ad+Ti/CWa
>>831

LDLを120より下げるのは大変だろ。120でも十分低い値なんだから。

それよりも、HL比が気になるなら、HDLを上げる努力をしろよ。
毎日1時間ウォーキングするだけで、あがるぞ。

833病弱名無しさん (アウアウウーT Sa23-2HIz)2017/11/09(木) 08:35:07.13ID:Ad+Ti/CWa
>>814

確かに、卵はコレステロール高いけど、でも体内のコレステロールは食事から摂取される
比率は2割にも満たないらしいぞ。8割がたは体内で生成される。

だから、過食で太らない限り、あまり気にすることはないと思う。

834病弱名無しさん (アウアウウー Sa23-Plx8)2017/11/09(木) 10:00:37.51ID:9WVCH334a
>>815
1日に1缶くらい食べますか?

835病弱名無しさん (ワッチョイ ff6c-ySnM)2017/11/12(日) 17:56:33.64ID:KrtgXHjY0
>>834
おい、死ね

836病弱名無しさん (ワッチョイWW 5fb2-xDKL)2017/11/13(月) 10:59:46.39ID:VdIKG0qu0
>>835
なんで?

837病弱名無しさん (ササクッテロラ Sp33-wMIJ)2017/11/15(水) 19:44:54.15ID:NiaOW2k5p
LDL210だったんだけどヤバい?医者から薬渡された。
中性脂肪130

838病弱名無しさん (ワッチョイW 7f04-BX1g)2017/11/15(水) 19:54:11.34ID:T463HNgN0
高い

839病弱名無しさん (オッペケ Sr33-vUxP)2017/11/15(水) 20:10:59.80ID:S6iv3hZ2r
ガッテン

840病弱名無しさん (ワッチョイWW 5fa7-aKQV)2017/11/15(水) 20:54:49.88ID:3r4wJQuv0
ガッテンやってたね

総コレからHDLを引いた値が
150以上は注意
170以上は危険とか

841病弱名無しさん (ワッチョイ ffb4-sR5E)2017/11/15(水) 21:55:49.76ID:xXzGx09d0
心筋梗塞で倒れて、ステント5本入れ それからldlが、100超えたらあかんと言う事で
日にアスピリン1錠、ワファリン4錠、
中性脂肪下げる薬1錠など12錠飲んで、薬のお陰で、多少の暴飲暴食しても
dld・58,hdl・47、中性脂肪・98の抑えられてる

842病弱名無しさん (アウアウウーT Sa05-cTf1)2017/11/16(木) 11:46:10.90ID:2tps8ci5a
>>841

良かったね。

843病弱名無しさん (アウアウウー Sa05-BBFM)2017/11/16(木) 17:44:54.21ID:2HdPMDSZa
>>842も早く良くなるといいね

844病弱名無しさん (ササクッテロ Spd1-Vmg9)2017/11/17(金) 15:36:58.57ID:d++QXfbxp
HDLは高いぶんには何のも心配もないのでしょうか
中性脂肪、LDL基準値ですが、HDLだけ毎回高く、この2年の値見ても100〜140ほどあります。
検診で相談しても様子見とゆうことですが、基準値内にキープしたいです。

845病弱名無しさん (アウアウエー Sa0a-zeDX)2017/11/18(土) 16:43:53.18ID:DTSdTFGPa
>>844
様子見で問題ないでしょう

年齢とともに平均に近くなるでしょう

846病弱名無しさん (HappyBirthday! Spd1-CxkR)2017/11/20(月) 09:08:31.18ID:mrtnJmflpHAPPY
42男
167cm/60kg

総コレ 249
HDL 60
LDL 163
中性脂肪 115
LDL/HDL比 2.7

クレストール錠(2.5mg)を1ヶ月服用したら、見事に総コレもLDLも下がったのですが、一生クスリを飲み続けることに抵抗があり、食事療法に戻しました。

このスレでトマトジュースが勧められていたので毎日飲んで、結果報告します。

847病弱名無しさん (オイコラミネオ MM16-UxnU)2017/11/21(火) 16:51:03.67ID:fWg/V4AzM
運動は踏み台昇降でもええんかな

848病弱名無しさん (ワッチョイ 0657-RjUU)2017/11/21(火) 21:59:54.13ID:K8DtJ2Wh0
速歩がお勧め、脳にもいいらしい

849病弱名無しさん (アウアウエー Sa0a-zeDX)2017/11/22(水) 21:20:12.47ID:LvKpvhyna
>>846
俺はカゴメトマトジュース
ネットで箱買いしてる

共に頑張りましょう

850病弱名無しさん (ガラプー KK1b-aasu)2017/11/23(木) 07:37:45.56ID:R1gYKQDLK
>>847
いいんだよ
雨の日だってできるし下肢も鍛えられるし

851病弱名無しさん (アウアウエー Sa1f-gGA/)2017/11/24(金) 00:52:23.49ID:LSqXSMh2a
クレストールって大丈夫なん?
ずっと服用してるんだが

852病弱名無しさん (ワッチョイ 5f57-5mWG)2017/11/24(金) 09:48:48.10ID:2u6bKE120
>>851
クレストールの副作用
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2189017.html

当てはまるのなら医者に相談してね

853病弱名無しさん (ワッチョイWW df62-epo5)2017/11/24(金) 09:55:26.62ID:DY/0m5mm0
異常がでてなければいいんでは。

854病弱名無しさん (アウアウエーT Sa1f-xeAg)2017/11/24(金) 12:38:02.66ID:g/dvZEONa
>>851

自分は大丈夫でなかった。3年間人生を無駄にした。
処方した医者を恨んでいます。

薬の添付文書に載っていない副作用もでます。

855病弱名無しさん (JPW 0H4f-dCxw)2017/11/24(金) 17:48:39.84ID:tsC2RGFIH
俺はたまに動悸、めまい、の症状がでたよ。
人それぞれと思う。

856病弱名無しさん (ササクッテロレ Spfb-dCxw)2017/11/24(金) 20:08:26.07ID:gL1miVEOp
>>849
飲み始めてどれくらいになる?
効果出てる?

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