カフェイン過敏症スレPart1 [無断転載禁止]©2ch.net
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カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです
依存症単体の方は別スレにてお願いします >>866
危険だけど逆やったわ
カフェイン過敏症という言葉は知らなかったけど
もしかしてコーヒーヤバイのかと思い始めてからも
ムリヤリたくさん飲み続けていたら味からして嫌いになったw >>865
私も酒、タバコはやめましたがカフェイン飲料がやめられない。世間では、そんなに悪くない、いやむしろテレビでは健康にいいとまで言われる始末。カフェイン過敏症ではない私も離脱症状はきつかった。ちなみに普通にコーヒーはガブガブ飲めるタイプ。 タバコよりもカフェインは、具体的に離脱症状でるね。史上最悪なのは禁カフェイン2日目の午後。マジで頭というより首が痛かった。
健康診断では若干貧血気味だが、他はほぼ問題なし。明らかに離脱症状の体調不良だね。最初は年齢のせいかと思ってたけど、何となくだるい原因はカフェイン飲料の可能性が非常に高い。 >>869
酒はそれが原因で仕事クビになるレベルで廃人だったけど、止めたらその日から爽快だった
タバコは口寂しさでイライラしたけど特に離脱症状も無く止められた
でもカフェインは二日目から「人生初の救急車呼ぶか…」レベルの謎の頭痛が続いたなあ
一日コーヒー三倍程度の自分ですらそれだったし 最近ボスの500mlペット飲んでたんだが
これ1本でカフェイン200mgも入ってんだな…中毒なるわ >>871
健常者の私でもカフェインの離脱症状はきつかったのでカフェインの副作用は、もっと世間に知られるべきだと思う。緑茶なんて健康にいいイメージありますが、テレビ信用して以前、一日3杯飲んだら午前2時まで眠れなかった。
健康本にもカフェイン飲料を控えようと謳っているお医者様がいるが、実際にカフェインがどのような作用でよろしくないか詳しく書いてないしカフェイン依存、過敏症の症状を知らないんじゃないかと思う。
書いてあったとしてもコーヒーは、午前2時までにしましょう!程度しか記載されてないし、非常に内容が薄い。 午前2時✖︎
午後2時○ 最近むくみとイラつきやすさの原因がカフェインじゃないかと思ったので
徐々に減らしていこうと思う。コーヒー一日10杯は飲んでるからね。 カフェイン減らす人専用スレがあるから行ってみたら?
ここカフェイン過敏のスレだし
禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1486246890/ >>876
ありがとうございます。
行って参ります。 タピオカが食べたくてタピオカティー飲んだら、一気に気持ち悪くなった
最近はスタバの前でも匂いで気持ち悪くならなくなってたから大丈夫!だと思ったらダメだった
久々に吐くかと思った たまに「今日は大丈夫!」って思える日あるよね
まあ大丈夫じゃないんだけど >>864
コーヒー以外のカフェインではならないのにコーヒーでのみどよーんとなるなら
それはコーヒーアレルギーですよ
http://hackcoffeebeans.com/allergy/ エクレア小さいのを3つ食べて、吐き気、鼻水
コーティングされたチョコすらだめなんか。。 エクレアならグルテンとかマーガリンが原因の可能性もあるんじゃないか なんか最近コーヒー飲むと未だかつて無いくらいの頻尿症状が出るんだけどもしかしてこれが過敏症ですか・・・? 頻尿にもなるし、テンション高くなって夜もそのまま眠れなくなる マジか
なんか身体がすごいソワソワするしもうコーヒー飲めないか・・・ 徹夜明けみたいな感じのソワソワ感なら多分過敏
でももしかしたらコーヒー以外なら飲めるかも カフェイン過敏って30歳超えてからなったりするもんなのかな?
昔は何を飲んでも大丈夫だったんだけどなー うちのカーチャンは飲むと夜ション出るとかで飲まなくなった >>889
腸のなんかしらが変わった、自律神経が狂ったりしてもなるらしいからいつでもなる可能性はあるよね
自分は22歳からだよ タピオカミルクティー飲んでみたいけど当然カフェイン入ってるよなー 最近毎日コーヒー飲んでたけど精神的にも胃腸的にもやばくなって止めた
急に悲しい気分になったりしてやばかった
コーヒー飲むの止めて1日以上経って今は落ち着いてる
これ半減8時間でもそれ以降も普通に不安定になったりする
それをまた次の日も飲んで更に悪化してたわ
何日か止めてたら逆にカフェインに強くなってる時がある
1杯目だけだけど
副腎やらが疲労してて蓄積していってダメージが大きくなってるイメージ カフェインレスコーヒー飲んだがこれはこれで何か興奮する
血圧下げさせられてる感じする
微量のカフェインじゃなくて何か特別な成分でそうなってる感じ >>894
おそらく低血糖症の可能性が高い。自分は、食事を取ると治る。糖質よりカフェインの方が血糖値急にあげるんじゃないかな?急に上がるから急に下がる。そして凄まじい不安感と足汗。目のカスミと絶望感、息苦しさ。 自分はコーヒー飲むと眠気というよりは、不快な脱力感がくる。あまりにも辛いので、タンパク質中心の食生活とウォーキングでかなり改善した。 >>897
長年自律神経失調症と機能性胃腸障害です
その2つと低血糖症は症状似てますよね
白黒検査ではっきりしそうにないので低血糖の可能性も有りますが...
確かに入浴からの食後で回復することも多いです
しかし回復しないこともありますね >>899
私は、健康診断は全て良好で異常なかったのですが、何となく毎日かったるいし疲れるので色々原因を探ったのですが原因はコーヒーと緑茶でした。
このカフェインによる低血糖症は健康診断で全く出ないところが嫌な所。普段カフェイン飲料を飲まない人が、たまにコーヒー、緑茶を飲むのは何ら問題ありません。
しかし、私は20年以上毎日3杯程度、365日飲んでいたのが原因でおそらく膵臓が疲れたのでしょう。たった1杯で1時間後に物凄く不安感や足汗、息苦しさ、自殺願望が出てきます。
面白いことに、飲んだ直後は気分がいいんですが後で不快な気分になります。最初は、遅延型アレルギーかと思ったのですが膵臓が疲れる事によりインスリンが過剰に放出され、凄まじい倦怠感を起こしてるのかと。
繰り返しますがたまに飲む人は、何ら問題ないと思います。 >>901
タバコ、カフェイン、アルコールは低血糖症の原因になると、医者の本にも書かれています。 >>668
マジかよ
食欲ないのはカフェインのせいか コーラが飲めないのが地味につらい
結構コーラしかジュース系のものが無いこと多いし 水でいい、というか水がいいのに、飲食店などで飲み物を注文しないと気まずい感じなのがイヤ 飲食店の飲み物ってかなりの確率でアルコールかカフェイン入ってるもんね…… 仕事の出先でアイスコーヒー出されるんだよね 暑くなると
とりあえず嬉しい顔して飲むんだけど、帰社後は吐き気で仕事にならない・・・ 久しぶりにコーヒー飲んでその3時間後ぐらいに運動したら動悸と吐き気が凄かった
やっぱりカフェインは体に合わないんだと実感したわ 缶コーヒーを1日に5本以上から2本以下にしたら頻繁に下痢していたのがピタりと止まった! カフェインを摂取した日の夜、睡眠中に両手が痺れていたり
脚が痺れたりしてて目覚めるんだけど、同じような人いたりしませんでしたか? うっかりMATCHを飲んでしまった
今日寝られるか不安…… >>911
私の場合、自分のキャパシティを超える量を飲んだ時、だんだんと手が震えたり、痺れる。(起きてる時)
もっと酷くなると+頭痛・動悸・歩けなくなったりして、寝込まずにはいられなくなる
最近はどれくらい飲んだらそうなるかわかってきたので、胸のムカつきとかダルいとかで済んでいる 足は痺れる感覚あるなー
後は自分の場合はテンション上がった後に不安になったり、倦怠感とかがでる / ̄ ̄\
| ・ U |
| |ι \ チンチン
/ ̄ ̄ ̄ 匚 ヽ
| ・ U \ ) ))
| |ι \ ノ
U||  ̄ ̄ |||| 過敏症の話ではないけれど、勝間和代がカフェインの弊害について語ってた
カフェインレスな飲み物がもっと増えていくといいな >>913
なるほど、、起きてる時もなるんだね。
確かに俺も起きてる時から足の感覚がふわふわして
きたりしてた。
ただ、動悸も寝てる時に起きる。
動悸で目覚めるからパニックになるし、本当こわい。
カフェインやめて治ったからよかった
カフェイン怖すぎ お〜いお茶をがぶ飲みして息が苦しくなってこのスレへたどりついた。
今後気を付ける。。 これからの季節は気をつけないとね
ホット飲料ってカフェイン入り多いし カフェインで体調不良になってるのに気づいてない人多そう 夜勤してるんだけど
カフェイン以外で目が覚めるものある?
栄養ドリンクってカフェインで目覚めさせてるんだよね? >>923
カフェインとあと糖分かな
糖分取ればそこそこ目が覚めるよ
リアルゴールドとかカフェイン入ってないけど元気出る気がするから愛用してる >>921
みんな政府やメーカーに洗脳されてるからなー
俺はこれまで二万冊以上読書したが
その二万冊の本よりも2ちゃんの情報に救われたな
読書を否定するわけじゃないけど、本当に価値のある情報に出会えたのは2ちゃんだから、
だから2ちゃんを便所の落書きとか揶揄してるのはこの世の既得権益者だろうなと踏んでるよ カフェイン摂るとすぐ下痢しちゃう
でも無職の時だと大丈夫
仕事してるとストレス溜まってるからなのかなあ
無職でもストレス溜まるけどいつでもトイレに行けるからそういうことなのかなあ >>925
全ては洗脳。
テレビのコーヒー3杯位なら体にいいも嘘。
何故か?
私は騙されて毎日2〜3杯飲んでたら頭痛が出るようになり、貧血のような症状が出るようになった。 まあ健康番組は良いとこだけ言って悪いところは絶対言わないからねえ
番組作りも面倒だしメーカーはスポンサー様だし忖度しないと コーヒー飲むんで2〜3時間すると心臓バクバクして胃のあたりがむず痒いような感覚になり全身脱力と睡魔に襲われる。ひどい時はそこに発熱と頭痛がプラスされる。これって過敏症でしょうか?それとも離脱症でしょうか? 基本的に離脱症状は二日目以降。
日常生活の全てがつまらなく感じる。
カフェイン常飲による睡眠不足と、血管の拡張による頭痛が、かなりきつい。自分は主に首が痛くなる。
コーヒー常飲してると何となくだるいが、動けてしまうのでカフェイン依存は非常に気付きにくい。 カフェイン過敏症は、カフェイン自体が受け付けない。
カフェイン遅延型アレルギーもあると言われているが、自分の場合は、カフェインにより血糖値が上がるが上がりすぎてインスリンが出過ぎてしまい、2時間後位に低血糖になる症状が頻発していた。カフェイン摂取そのものによる吐き気とかはなかったな。 カフェイン過敏症、アレルギーは何科に行けばいいんですか? >>932
ぶっ、鬱だと思ってたらカフェイン離脱のせいだった可能性が…
昔は紅茶お茶が大好きでガブガブ飲んでたんだが調子が悪くなるので過敏症だと思ってやめた
チョコレートだけはちょいちょい食べてるけど過敏症ならこれもダメなはずだし、食べないでいると鬱っぽく…
どうしたらいいんだこれw 久しぶりにコーヒー飲んだら朝の4時になるのに全然寝れないやー…
この時期は暖かい飲み物が飲みたくなってついついコーヒー飲んでしまう
皆さんは何のんでますか?
白湯しかないのかな? >>937
無印良品のノンカフェイン系かたくさん作りたい時はルイボスティー
貧乏性なんでルイボスティーのパックは2回使ってる ペットボトル等で売られてる緑茶やウーロン茶はノンカフェインと表記されてなくてもノンカフェイン? 麦茶ならまずカフェインゼロ
あと爽健美茶と十六茶も 最近スタバのコーヒーなら飲んでも平気になってきたんだけどなんでだろう?マックのコーヒーは飲むと動悸と浮遊感に襲われる。 基本一年中、白湯と麦茶しか飲めない
最近アマゾンで買った「カカオティー」、特にノンカフェインと表示はないけど
飲んでみたら特に頭痛や倦怠感、吐き気なく、大丈夫だったのでノンカフェインかも
開封したときめっちゃチョコレートのいい香りするしおいしいけど高い
今はスーパーで売ってる「カフェインレス」のアールグレイを飲んでみようか迷い中
昔カフェインが大丈夫だったころ、アールグレイ大好きだったから飲みたくてしかたない
「ノンカフェイン」ではなくカフェインがごくごく微量なようだけど、本当に大丈夫か不安 今日からカフェインとらないようにしてるんだけど眠気がすごいね
どれくらいで完全に抜けるんだろ? >>951
1日目:眠気、倦怠感、ボーッとする
2日目:眠気、後頭部の頭痛、ボーッとする、無気力
3日目:風邪の治りかけのような感覚、弱い後頭部頭痛
4日目:何となくボーッとするような感覚だが、仕事に支障はない
5日目:眠気はほぼない。朝目覚まし時計のアラームより先に起きれる。
個人差はありますが1週間、長くても2週間みておけば間違いなく抜けます。
総括:健康診断で全く異常ない私でもかなりしんどかったです。コーヒーガブ飲みしてたときは、体調不良ほとんどなかったのですが気付かないうちに依存してたっぽいです。おそらく依存している人は自覚症状ないだけで多数いるかと。 ごめん。過敏症とアレルギーと中毒って違うの?
俺の場合、コーヒー飲んで30分ぐらいで症状出るんだけどその症状が中毒の人と同じ。だけど中毒の場合はもう少し時間が経ってから症状でるよね? >>955
過敏症は、コーヒーそのものが受け付けない。
中毒は、カフェイン飲料大好きだし飲めるが、カフェイン飲料飲みすぎて、気持ち悪くなる状態。慢性中毒は、日常的に飲んでいてカフェインがないと動けない状態。外見上は、健常者と変わらない。 >>956
ありがとう。それでいくと自分は中毒に当てはまります。コーヒー大好きで具合悪くなるのわかっててもついつい飲んでしまうのですが30分ぐらいすると頭痛、吐き気、目眩たまに低血糖?に襲われます。 >>957
カフェイン取りすぎによる低血糖症。
飲んですぐ、5分から10分くらいでアゲアゲになるが、30分から1時間たつと手足が猛烈に冷える。自分の場合は、足の冷えが真夏でも凄くて冷や汗で靴下がいつもベチョベチョだった。
そして、目がゴロゴロして視力が悪くなったような感じになる。さらに死にたい感、絶望感、俺は生きていていいのかといったネガティブな思考に。ちなみに食事を取ると楽になったので低血糖症だったと思われる。長年コーヒーをずっと飲んでいると、血糖値の調節が狂う。
しかし、カフェインをやめると今まで頼っていたツケが来て眠気と鬱っぽい感じ、無気力、頭痛に襲われる。ガチで仕事にならないので、徐々にやめていく必要がある。 >>957
どちらかというとコーヒー常飲によるミネラルの流出、慢性中毒により血糖値調節機能が狂い、低血糖症による体調不良かと。しばらくやめればまた飲めるようになるよ。
ただし、目安は1週間に1杯だね。 あと、あまり知られていないが◯十年単位で飲んでいると無糖ブラックでも太るから要注意。 もう5年くらい前になるけど、カフェインがダメな体質になって、コーヒーや紅茶飲んで数十分で
頭痛、吐き気になることに気づき、カフェイン断ちを試みたけどはっきり言って地獄だった
眠気やだるさなんてかわいいもの、そのうちものすごい倦怠感と体の痛み(筋肉痛のような)、
なぜか寝てるときの明け方の吐き気、本当に死ぬ思いだったけど、カフェインの離脱症状だと
わかっていたので強い覚悟をもって乗り切ってカフェイン断ちした
無職だったからできたけど働きながらでは無理だったと思う
そして、カフェインて薬物なんだな、と痛感した 良スレ発見
特に冬はコーヒー飲むととてつもない頻尿に襲われるからいまコーヒー断ちをしてる
元々目覚ましや気分転換させるために飲んでいたけど後々冷えや気分が落ち込むことが多かった
自分以外にカフェインでこんなに体に支障をきたしている同士がいるとは思ってもみなかったよ
このスレみてカフェインとの付き合いを考え直してみる
まずは美味しいカフェインレスコーヒーを買いに行ってみるわ 職場の上司にお茶に誘われて、調子に乗って紅茶を3杯も飲んでしまった・・・
吐き気と動悸が止まらない
この動悸はアレルギーのせいだよね? 体調不良に関して大事なのはまず、やめること。
カフェインをやめることにより良質な睡眠が得られる。
これで、やっとスタートラインに立つ事ができる。すれ違いになるがタバコとアルコールも睡眠の質を阻害させるので、やめるのが望ましい。
カフェインレスコーヒーも微妙にカフェイン入っているので18時以降は避けた方がいい。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。