カフェイン過敏症スレPart1 [無断転載禁止]©2ch.net
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カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです
依存症単体の方は別スレにてお願いします >>827
コーヒーを飲みすぎると血糖値が急激にあがります。缶コーヒーなどの甘いのはもちろんのこと、入れたての高級な無糖ブラックコーヒーでも一瞬血糖値が上がります。元気になったような気がしますが偽りの覚醒です。
しかし、問題なのはその後ですね。インスリンが大量放出され上がりすぎた血糖値を下げにいくわけですが、今度は下がりすぎてしまうんです。
2時間経過した後くらいですね。ここで鬱っぽい症状が出ます。これがマジでやばいです。自分は気のせいだと素通りしてましたが、どう考えても気のせいではないと。特に手足の冷や汗、死にたい感、魂が抜けるような脱力感などです。
ちなみに缶コーヒーは、血糖値の急上昇以外に変な添加物がコンモリ入っているので追い討ちをかけるように体にダメージを与えます。
カフェインによる血糖値の急上昇は体感的に白砂糖以上ですね。もう何回も自分の体で実験しました。急上昇してしまうので下がりすぎてしまう事が問題なんです。 >>828
なるほど、上がったあとに急降下するってことね
何回も自分の体で実験しましたと言われても根拠に欠けてて俄かには信じがたいけど……
中にはそういう人もいるかもしれないし一考する余地はあるね 私もカフェインで低血糖になるので避けてる
カフェインレスでも
空きっ腹だと少し症状出る
カフェイン0じゃないことを実感する カフェインやめようと思ってるんだけど、離脱症状とかってあるのかな? >>825
自分もコーヒーがぶ飲みしてた頃はやたら「自分なんて生きてる資格無い」とか
しょーもないこと考えてたわ
胃潰瘍になったついでにコーヒー含むすべてのカフェイン断ったら卑屈になりかけても
すぐに「しょーもなw」と思えるようになった >>832
かなり個人差あるらしいよ
依存スレの受け売りだけど >>833
ちなみにコーヒー飲みすぎた後の低血糖症は、日常生活で辛いことが全くなくても辛く感じるので、自分は精神的に病んでいるのでは?と勘違いして精神病院の薬のお世話になります。
砂糖や糖質過剰摂取による低血糖症は、有名ですがカフェインはあまり知られてないような気がします。 毎日コーヒー10杯ぐらい飲んでて今日からカフェインレス生活はじめたんだけど眠気が凄いね
どれくらいで治まるもんかな? ここは過敏スレだから分からないけど、カフェイン依存スレの人は3〜10日は眠気が続くって言ってた >>840
そんなに長く続くんだー
耐えれるかな…
このスレってカフェイン合わないなからやめようってスレだと思ってた コンビニのティラミス食べたらフラフラするわ
だんだん受け付けないものが増えていってる >>839
俺胃潰瘍診断出てから一日5杯飲んでたコーヒー断ったら
二日目に救急車呼ぶか…?レベルのやばい頭痛が来たわ
人によって離脱症状は様々らしいから参考までに 最近ローソンにカフェインレスコーヒー置いてなくてつらい またコーヒー飲んで体調不良だー
なんで何回も繰り返してしまうんだろう >>828を読んで気になったから低血糖症の検査受けてきたんだけど、どの値も至って正常だった
お医者さんいわく低血糖症の心配は無いでしょうとのこと
多分普通にカフェイン過敏なんだと思う
病院で調べてもらうのって大事だね >>848
具合悪くなった時の血糖値測りました?
低血糖症って普通の健康診断では分からないですよ。
コーヒー飲まなければ自分も、血糖値は正常です。 >>849
普通の健康診断じゃなくてちゃんとした低血糖症の検査だよ
普通は測らない数値も一通り測ってもらった
ここ1か月の血糖値も問題ないらしい 俺はカフェイン摂ると体の燃費悪くなるよ
いっぱい食べないとエネルギーにならない感じ プロテインココア味飲んだら眠れない
油断した
地獄・・・ やっぱあれカフェイン入ってるんだ
迷ってたけどバニラ味にしとこう ダイエットしたいから
吐き気が止まらなくなるコーヒーを飲んでる
うげーきもちわるい 動悸じゃなくて、なんというかスーッと心臓が止まってしまうような恐怖感に襲われる
お茶とかあまり飲まないようにして落ち着いてるけど、カフェインが原因らしいとわかるまで辛かった >>857
俺はカフェインとわかるまで1年くらいかかった
胸焼け動悸息切れ倦怠感、他にも背中の痛みとか数え切れない症状が出ていろんな病院行ったけど異常なし
原因がカフェインとは思わなかった カフェインが原因と気付かない人は、多いとおもわれる。
自分は高校生の頃、通学で電車に乗るといつも気持ち悪くなるので、人混みに弱いのかなと思ってたんですがよくよく考えると朝起きてからいつも緑茶を一杯空きっ腹に飲んでいたんですよね。
緑茶をやめて、これがビンゴでした。電車に乗っても気持ち悪くならず。 【モンエナ】カフェインが効く人と効かない人の違いを発見【コーヒー】
https://youtu.be/4WpWWt1yOLI >>859 背中の痛み、めっちゃわかる
先日久しぶりにチョコレート食べたら背中激痛、倦怠感で寝込んだ
前はチョコレート少しくらいなら大丈夫だったのに、とうとうチョコレートも
ダメになった(悲) 紅茶、緑茶など茶葉系は問題ない
ただ元気が出て眠れなくなるからカフェインの効果は良い感じに効いてる
コーヒーだけは胃がモヤモヤしてどよーんとすべてがダウンするからコーヒーアレルギーだと思う
アレルギー持ちの人はそういうこともある >>863
コーヒーアレルギーではありませんが、コーヒー飲むとどよーんとした感じになりますよ。 カフェインは酒タバコと違って子供でも飲めるからリスクが軽く見られてるとこあるよな
アル中ヤニ中から断酒禁煙して、三ヶ月前に胃潰瘍でカフェイン禁もやってみた俺からしたら
酒タバコよりカフェインの方がヤバいと痛感したわ
いや健康的な意味というより、離脱症状のヤバさって意味でね
カフェイン断ちが一番具体的に離脱症状のキツさ感じたわ コーヒーの摂取量を少しずつ減らして、最後は一日一杯のお茶にシフト
そこから禁カフェしたけど、たいした頭痛もなく乗り切ることが出来た
いま禁カフェ3日目に突入した
ここまでくればもう大丈夫だろう
もうコーヒーは絶対飲まん >>866
危険だけど逆やったわ
カフェイン過敏症という言葉は知らなかったけど
もしかしてコーヒーヤバイのかと思い始めてからも
ムリヤリたくさん飲み続けていたら味からして嫌いになったw >>865
私も酒、タバコはやめましたがカフェイン飲料がやめられない。世間では、そんなに悪くない、いやむしろテレビでは健康にいいとまで言われる始末。カフェイン過敏症ではない私も離脱症状はきつかった。ちなみに普通にコーヒーはガブガブ飲めるタイプ。 タバコよりもカフェインは、具体的に離脱症状でるね。史上最悪なのは禁カフェイン2日目の午後。マジで頭というより首が痛かった。
健康診断では若干貧血気味だが、他はほぼ問題なし。明らかに離脱症状の体調不良だね。最初は年齢のせいかと思ってたけど、何となくだるい原因はカフェイン飲料の可能性が非常に高い。 >>869
酒はそれが原因で仕事クビになるレベルで廃人だったけど、止めたらその日から爽快だった
タバコは口寂しさでイライラしたけど特に離脱症状も無く止められた
でもカフェインは二日目から「人生初の救急車呼ぶか…」レベルの謎の頭痛が続いたなあ
一日コーヒー三倍程度の自分ですらそれだったし 最近ボスの500mlペット飲んでたんだが
これ1本でカフェイン200mgも入ってんだな…中毒なるわ >>871
健常者の私でもカフェインの離脱症状はきつかったのでカフェインの副作用は、もっと世間に知られるべきだと思う。緑茶なんて健康にいいイメージありますが、テレビ信用して以前、一日3杯飲んだら午前2時まで眠れなかった。
健康本にもカフェイン飲料を控えようと謳っているお医者様がいるが、実際にカフェインがどのような作用でよろしくないか詳しく書いてないしカフェイン依存、過敏症の症状を知らないんじゃないかと思う。
書いてあったとしてもコーヒーは、午前2時までにしましょう!程度しか記載されてないし、非常に内容が薄い。 午前2時✖︎
午後2時○ 最近むくみとイラつきやすさの原因がカフェインじゃないかと思ったので
徐々に減らしていこうと思う。コーヒー一日10杯は飲んでるからね。 カフェイン減らす人専用スレがあるから行ってみたら?
ここカフェイン過敏のスレだし
禁カフェイン☆節カフェイン☆断カフェイン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/pot/1486246890/ >>876
ありがとうございます。
行って参ります。 タピオカが食べたくてタピオカティー飲んだら、一気に気持ち悪くなった
最近はスタバの前でも匂いで気持ち悪くならなくなってたから大丈夫!だと思ったらダメだった
久々に吐くかと思った たまに「今日は大丈夫!」って思える日あるよね
まあ大丈夫じゃないんだけど >>864
コーヒー以外のカフェインではならないのにコーヒーでのみどよーんとなるなら
それはコーヒーアレルギーですよ
http://hackcoffeebeans.com/allergy/ エクレア小さいのを3つ食べて、吐き気、鼻水
コーティングされたチョコすらだめなんか。。 エクレアならグルテンとかマーガリンが原因の可能性もあるんじゃないか なんか最近コーヒー飲むと未だかつて無いくらいの頻尿症状が出るんだけどもしかしてこれが過敏症ですか・・・? 頻尿にもなるし、テンション高くなって夜もそのまま眠れなくなる マジか
なんか身体がすごいソワソワするしもうコーヒー飲めないか・・・ 徹夜明けみたいな感じのソワソワ感なら多分過敏
でももしかしたらコーヒー以外なら飲めるかも カフェイン過敏って30歳超えてからなったりするもんなのかな?
昔は何を飲んでも大丈夫だったんだけどなー うちのカーチャンは飲むと夜ション出るとかで飲まなくなった >>889
腸のなんかしらが変わった、自律神経が狂ったりしてもなるらしいからいつでもなる可能性はあるよね
自分は22歳からだよ タピオカミルクティー飲んでみたいけど当然カフェイン入ってるよなー 最近毎日コーヒー飲んでたけど精神的にも胃腸的にもやばくなって止めた
急に悲しい気分になったりしてやばかった
コーヒー飲むの止めて1日以上経って今は落ち着いてる
これ半減8時間でもそれ以降も普通に不安定になったりする
それをまた次の日も飲んで更に悪化してたわ
何日か止めてたら逆にカフェインに強くなってる時がある
1杯目だけだけど
副腎やらが疲労してて蓄積していってダメージが大きくなってるイメージ カフェインレスコーヒー飲んだがこれはこれで何か興奮する
血圧下げさせられてる感じする
微量のカフェインじゃなくて何か特別な成分でそうなってる感じ >>894
おそらく低血糖症の可能性が高い。自分は、食事を取ると治る。糖質よりカフェインの方が血糖値急にあげるんじゃないかな?急に上がるから急に下がる。そして凄まじい不安感と足汗。目のカスミと絶望感、息苦しさ。 自分はコーヒー飲むと眠気というよりは、不快な脱力感がくる。あまりにも辛いので、タンパク質中心の食生活とウォーキングでかなり改善した。 >>897
長年自律神経失調症と機能性胃腸障害です
その2つと低血糖症は症状似てますよね
白黒検査ではっきりしそうにないので低血糖の可能性も有りますが...
確かに入浴からの食後で回復することも多いです
しかし回復しないこともありますね >>899
私は、健康診断は全て良好で異常なかったのですが、何となく毎日かったるいし疲れるので色々原因を探ったのですが原因はコーヒーと緑茶でした。
このカフェインによる低血糖症は健康診断で全く出ないところが嫌な所。普段カフェイン飲料を飲まない人が、たまにコーヒー、緑茶を飲むのは何ら問題ありません。
しかし、私は20年以上毎日3杯程度、365日飲んでいたのが原因でおそらく膵臓が疲れたのでしょう。たった1杯で1時間後に物凄く不安感や足汗、息苦しさ、自殺願望が出てきます。
面白いことに、飲んだ直後は気分がいいんですが後で不快な気分になります。最初は、遅延型アレルギーかと思ったのですが膵臓が疲れる事によりインスリンが過剰に放出され、凄まじい倦怠感を起こしてるのかと。
繰り返しますがたまに飲む人は、何ら問題ないと思います。 >>901
タバコ、カフェイン、アルコールは低血糖症の原因になると、医者の本にも書かれています。 >>668
マジかよ
食欲ないのはカフェインのせいか コーラが飲めないのが地味につらい
結構コーラしかジュース系のものが無いこと多いし 水でいい、というか水がいいのに、飲食店などで飲み物を注文しないと気まずい感じなのがイヤ 飲食店の飲み物ってかなりの確率でアルコールかカフェイン入ってるもんね…… 仕事の出先でアイスコーヒー出されるんだよね 暑くなると
とりあえず嬉しい顔して飲むんだけど、帰社後は吐き気で仕事にならない・・・ 久しぶりにコーヒー飲んでその3時間後ぐらいに運動したら動悸と吐き気が凄かった
やっぱりカフェインは体に合わないんだと実感したわ 缶コーヒーを1日に5本以上から2本以下にしたら頻繁に下痢していたのがピタりと止まった! カフェインを摂取した日の夜、睡眠中に両手が痺れていたり
脚が痺れたりしてて目覚めるんだけど、同じような人いたりしませんでしたか? うっかりMATCHを飲んでしまった
今日寝られるか不安…… >>911
私の場合、自分のキャパシティを超える量を飲んだ時、だんだんと手が震えたり、痺れる。(起きてる時)
もっと酷くなると+頭痛・動悸・歩けなくなったりして、寝込まずにはいられなくなる
最近はどれくらい飲んだらそうなるかわかってきたので、胸のムカつきとかダルいとかで済んでいる 足は痺れる感覚あるなー
後は自分の場合はテンション上がった後に不安になったり、倦怠感とかがでる / ̄ ̄\
| ・ U |
| |ι \ チンチン
/ ̄ ̄ ̄ 匚 ヽ
| ・ U \ ) ))
| |ι \ ノ
U||  ̄ ̄ |||| 過敏症の話ではないけれど、勝間和代がカフェインの弊害について語ってた
カフェインレスな飲み物がもっと増えていくといいな >>913
なるほど、、起きてる時もなるんだね。
確かに俺も起きてる時から足の感覚がふわふわして
きたりしてた。
ただ、動悸も寝てる時に起きる。
動悸で目覚めるからパニックになるし、本当こわい。
カフェインやめて治ったからよかった
カフェイン怖すぎ お〜いお茶をがぶ飲みして息が苦しくなってこのスレへたどりついた。
今後気を付ける。。 これからの季節は気をつけないとね
ホット飲料ってカフェイン入り多いし カフェインで体調不良になってるのに気づいてない人多そう 夜勤してるんだけど
カフェイン以外で目が覚めるものある?
栄養ドリンクってカフェインで目覚めさせてるんだよね? >>923
カフェインとあと糖分かな
糖分取ればそこそこ目が覚めるよ
リアルゴールドとかカフェイン入ってないけど元気出る気がするから愛用してる >>921
みんな政府やメーカーに洗脳されてるからなー
俺はこれまで二万冊以上読書したが
その二万冊の本よりも2ちゃんの情報に救われたな
読書を否定するわけじゃないけど、本当に価値のある情報に出会えたのは2ちゃんだから、
だから2ちゃんを便所の落書きとか揶揄してるのはこの世の既得権益者だろうなと踏んでるよ カフェイン摂るとすぐ下痢しちゃう
でも無職の時だと大丈夫
仕事してるとストレス溜まってるからなのかなあ
無職でもストレス溜まるけどいつでもトイレに行けるからそういうことなのかなあ >>925
全ては洗脳。
テレビのコーヒー3杯位なら体にいいも嘘。
何故か?
私は騙されて毎日2〜3杯飲んでたら頭痛が出るようになり、貧血のような症状が出るようになった。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。