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カフェイン過敏症スレPart1 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/02/14(日) 21:42:52.30ID:Ub5n1LJr0
カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです
依存症単体の方は別スレにてお願いします
0773766
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2018/12/26(水) 10:43:19.23ID:bl5Vp2Yd0
>>771
うわー、全く同じです！
コーヒーが嫌いな訳ではなく好きなんですが、飲んで3〜4時間は、掃除、趣味、ドライブ、仕事、むしろ何もしなくても楽しくなるのですが5時間たつと急に足汗が出て足が冷え、冷えを通り越して痛くなります。
そして目が霞み死んだ方がいいのではないか？という謎の感情が浮かんできます。
なんか、何をしてもつまらないみたいな状況です。そこでまたコーヒーを飲むのですが、その鬱っぽい状況が一見改善したかのように思えるのですが、どことなくだるいというか低血糖症みたいな感覚に、陥ります。
カフェイン過敏症なのか、依存症なのかよく分からないですね。飲んでもつらい、飲まなくても離脱症状がでてつらい、どうすればいいんだみたいな。w
0774病弱名無しさん
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2018/12/27(木) 00:57:09.34ID:9l8dmc8P0
久しぶりにコーヒーが飲みたくなってまだ午後4時ぐらいだったので大丈夫かなって思って飲んだら全く寝れない…
やっぱりカフェイン合わないのかな？
0775771
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2018/12/27(木) 21:03:04.70ID:1yaOMWlW0
>>766
お酒も効きやすかったりしませんか？
自分はすごく酔いやすく薬の効きも良いので吸収しやく反応しやすい体質なんだと思う。
私もコーヒー好きで自分で豆挽いてドリップで飲む位なので、コーヒー断ちは悲しいですが離脱症状をぬけるとかなり調子が良くなったのでやってよかった。
自分比で、コーヒーを飲んでアガった時くらいの調子が続く感じです。
0776病弱名無しさん
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2018/12/28(金) 15:05:12.94ID:tJ3JIGYN0
カフェイン３日断っただけで、瞼ピクピク治ったｗ
カフェイン恐るべし、、
0777病弱名無しさん
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2019/01/09(水) 21:33:31.48ID:K+6zAlg80
10日ぶりぐらいにコーヒー飲んだら、3時間ぐらいして体がフラフラしてきた…
0778病弱名無しさん
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2019/01/12(土) 12:48:47.82ID:NW1yAnfJ0
約２０日ぶりにコーラ飲んだら、またカフェイン過剰反応で瞼ピクピク再開ｗ
0779病弱名無しさん
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2019/01/12(土) 18:56:59.80ID:7yOrdZZI0
チョコレート小さめ一枚食べたら吐き気と鼻水
好きなのに悲しい
0780病弱名無しさん
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2019/01/12(土) 19:05:09.79ID:eJ40GjNA0
小さめ1枚って紗々とか？
それはきついな
0782病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 11:28:26.29ID:7VAKNc840
昔は不眠症でカフェインなんかメリット無かったけど、30半ばになったら傾眠傾向だし、日中眠くてしょうがなくなってカフェインが欠かせなくなった
0783病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 11:34:10.59ID:ewm63rWa0
それは毎日の睡眠が足りてないだけなのでは……
0784病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 11:59:04.02ID:7VAKNc840
>>783
最近仕事終わると眠くて、夜9時とかに寝て8時間は寝てます、それでも眠いです、健診でもどこも引っかかりません
0785病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 21:43:43.76ID:+7lXBv+N0
調子に乗ってコーヒーを二杯も飲んだら頭痛・不安感・胃もたれの三重苦
友人との再会が台無しになってしまった
もうコーヒーは二度と飲まない
0786病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:16:32.95ID:ewm63rWa0
>>784
8時間寝ても眠いのは大変だね……
一度神経内科とかで見てもらった方がいいかもね
睡眠障害は健診じゃ引っ掛かりにくいらしいし
0787病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:18:45.67ID:SgzxMKYs0
完全ノンカフェインの美味しいコーヒーでおすすめってある？
0788病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:30:56.76ID:fsMupe3C0
>>787
マウントレーニアが有名ですが高い。w
あとは定番のネスカフェの通称赤蓋。
クライスもまぁまぁかな。
0789病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:31:39.49ID:fsMupe3C0
完全ノンカフェインのコーヒーってないのでは？
0790病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:33:44.56ID:fsMupe3C0
間違えた。ごめんなさい、マウントレーニアじゃなくて
マウントハーゲンでした。
0791病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:36:22.64ID:fsMupe3C0
>>775
薬はよく効きますね。あとは、元々喫煙者だったのですが、禁煙してから一層カフェインが効くような気がします。
0792病弱名無しさん
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2019/01/14(月) 22:43:11.18ID:SgzxMKYs0
>>788>>790
ありがとう！マウントハーゲンさっそく買ってみる
無くなったらネスカフェとクライスも試してみる
0793病弱名無しさん
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2019/01/15(火) 00:56:51.75ID:Ar9VwMpY0
>>792
ぜひ頑張って禁カフェインを実施してください。
3ヶ月実施すれば間違いなく身体はいい方向へ変わってくると思います。

酒、タバコ、甘いものも辞めるとよいです。

感情、気分がフラットになり、血糖値のジェットコースターを防ぐ事ができます。

私の趣味は、禁カフェインです。w
0796病弱名無しさん
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2019/01/16(水) 18:20:31.78ID:wCXttOzx0
コーヒーは中毒性高める為にカフェイン足してるよ、富永から強カフェインブラックコーヒーっての出てるし
0797病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 08:01:31.61ID:7fPDjGEv0
昨日全く寝れないくて、良く考えたら寝る前に何を思ったかTバックの紅茶を飲んでた、3時まで寝れなかった

手汗と足の汗がまだ止まらない
0798病弱名無しさん
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2019/01/28(月) 08:23:13.79ID:3gaZqY+Z0
最近家ではノンカフェのローズヒップティーばっか飲んでるわ。砂糖入れると美味い
0800病弱名無しさん
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2019/02/01(金) 00:49:29.77ID:dkgw5di20
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0801病弱名無しさん
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2019/02/07(木) 18:26:35.09ID:+wve6QeO0
風邪引いたんだけど、以前ここで聞いたノンカフェイン風邪薬のお陰で助かったわ
教えてくれた人ありがとう
0802病弱名無しさん
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2019/02/07(木) 19:46:46.34ID:SwaCV7hA0
>>801
まだ寒い日が続くのでお大事にしてください

よければ商品名を教えてもらえませんか
0803病弱名無しさん
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2019/02/07(木) 20:03:53.55ID:+wve6QeO0
ありがとう
飲んだのはパブロンSゴールドWってやつです
0805病弱名無しさん
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2019/02/09(土) 13:38:42.26ID:SbOKAZJN0
>>784
カフェイン飲むと眠りが浅くなるから余計に悪循環なんじゃ
0806病弱名無しさん
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2019/02/20(水) 00:07:11.30ID:sA2K5fT90
確かに市販のかぜ薬とか鼻炎薬とか、必ずといっていいほど
「無水カフェイン」って入ってるな
入ってないものもあるんだな
0808病弱名無しさん
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2019/02/20(水) 01:46:12.86ID:uIab2MXj0
カフェイン入り風邪薬飲んだら風邪で苦しいのかカフェインで苦しいのか分からなくなりそうｗ
しばらく風邪薬飲めてなかったからノンカフェイン風邪薬はありがたいわ
0809病弱名無しさん
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2019/02/21(木) 09:12:19.35ID:OCrLjvaQ0
最近はホットの麦茶や爽健美茶取り扱ってるとこが増えて嬉しい
0810病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 12:08:04.61ID:EIw7ve0R0
先日付き合いで、昼過ぎに薄めだけど玉露をマグカップ2杯とほうじ茶1杯飲んだら夕方から焦燥感と息苦しさで死んだわ
その後横になって寝たけど悪夢しか見なくて辛かった
翌朝にも持ち越したのは初めてだわ、やむを得ず頓服のソラナックス飲んだら治ったけど
ちな自立神経失調症とPD持ち…
普段はカフェイン摂らない
0811病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 14:04:07.64ID:doWpv5a70
玉露はヤバいでしょ……
玉露をマグカップ2杯ってことは栄養ドリンク6本分くらいのカフェインを摂取したわけで、過敏じゃない人でも苦しむレベル
体に気をつけて……
0812病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 16:04:58.82ID:EIw7ve0R0
>>811
ホントだ！
精々緑茶と同レベルかと思ってたけど普段全く飲まないから知らなかったよ…なにこれ怖い
そりゃ翌日にも持ち越すわ…
0813病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 16:41:08.86ID:iLTl8iFQ0
玉露は、小さい湯呑みで楽しむ飲み物です。
マグカップなんて危険です。
0814病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/26(火) 17:29:58.16ID:tvGTJRG80
一ヶ月カフェイン断ちしてたけど会社のえらいさんにチョコレート進められて
断れず5つぐらい食ったら二日後にあの離脱症状締め付け頭痛が来た
美味しかったけど濃いチョコレートだったしカフェインもすごかったんだろうな
0815病弱名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 01:02:59.42ID:bIUQDEor0
からだ十六茶を飲んだら体調悪くなる
カフェイン入ってないのに何が合わないんだろう…
0818病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 02:38:27.94ID:eIJwK3Uu0
>>817
カカオ製品全般そうだね

あと見逃しがちなケール…青汁全般
0819病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 08:57:01.54ID:FikSpSBX0
チョコレートはカフェインに似た性質のテオブロミンやテオフィリンも入ってるからな
チョコレートで鼻血ってあながち間違ってないかも
0820病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/01(金) 09:05:09.75ID:qgGc8i7w0
ココイチの普通カレーとセブンの金のカレー食べた時にカフェイン摂ったのお同じ症状が出た
0821病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 11:31:11.06ID:SL50+VfO0
やっぱココイチはカフェインっぽい症状になるよね
気のせいかと思ってたけど俺だけじゃなかったのか
0822病弱名無しさん
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2019/03/01(金) 19:06:08.72ID:eIJwK3Uu0
隠し味にコーヒーやココアでも入ってるのかね？
0823病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 14:13:19.07ID:voxK9Bk/0
このスレ最初から読んだけど過敏症というより、皆さん低血糖症じゃね？
0825病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 19:05:21.85ID:voxK9Bk/0
私がそうなんだよね。最初はコーヒー飲むと体調が良くなった気がするんだけど1〜2時間後に俺は生きてていいのだろうか？みたいなものすごい落ち込み、手足の冷や汗、目がゴロゴロし、絶望感みたいなのが襲ってくる。
しかし、食事を取ると改善する。カフェイン摂取による血糖値の急降下だと思うんだ。
0826病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 19:28:41.20ID:99YQ0dET0
うつ病の俺はずっと知らずにコーヒー飲んでて動悸が酷くて、たまに飲まない日があって、その日は動悸もなかったからおかしいなと思い、カフェイン過敏症に気づいた
0827病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 19:39:02.17ID:NlgBQtlg0
>>825
カフェイン摂取で血糖値急降下するかなあ……
カフェインが食後の血糖値を抑えるっていう研究は見つかるけど、カフェインで血糖値が急降下するっていう研究は見当たらない
むしろカフェインが血糖値を上昇させるという研究さえあるし

食事を摂ったら症状が改善したっていうのは食事で水分を摂取したからじゃない？
0828病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 20:07:05.68ID:voxK9Bk/0
>>827
コーヒーを飲みすぎると血糖値が急激にあがります。缶コーヒーなどの甘いのはもちろんのこと、入れたての高級な無糖ブラックコーヒーでも一瞬血糖値が上がります。元気になったような気がしますが偽りの覚醒です。
しかし、問題なのはその後ですね。インスリンが大量放出され上がりすぎた血糖値を下げにいくわけですが、今度は下がりすぎてしまうんです。
2時間経過した後くらいですね。ここで鬱っぽい症状が出ます。これがマジでやばいです。自分は気のせいだと素通りしてましたが、どう考えても気のせいではないと。特に手足の冷や汗、死にたい感、魂が抜けるような脱力感などです。
ちなみに缶コーヒーは、血糖値の急上昇以外に変な添加物がコンモリ入っているので追い討ちをかけるように体にダメージを与えます。

カフェインによる血糖値の急上昇は体感的に白砂糖以上ですね。もう何回も自分の体で実験しました。急上昇してしまうので下がりすぎてしまう事が問題なんです。
0829病弱名無しさん
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2019/03/02(土) 20:28:01.59ID:NlgBQtlg0
>>828
なるほど、上がったあとに急降下するってことね
何回も自分の体で実験しましたと言われても根拠に欠けてて俄かには信じがたいけど……
中にはそういう人もいるかもしれないし一考する余地はあるね
0830病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 21:40:10.02ID:99YQ0dET0
コーヒーはカフェインレスのを飲んでるわ
0831病弱名無しさん
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2019/03/03(日) 20:18:53.95ID:NDdprzSX0
私もカフェインで低血糖になるので避けてる
カフェインレスでも
空きっ腹だと少し症状出る
カフェイン0じゃないことを実感する
0832病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 09:58:34.04ID:7peBDcj70
カフェインやめようと思ってるんだけど、離脱症状とかってあるのかな？
0833病弱名無しさん
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2019/03/04(月) 11:37:14.96ID:2OuBNr630
>>825
自分もコーヒーがぶ飲みしてた頃はやたら「自分なんて生きてる資格無い」とか
しょーもないこと考えてたわ
胃潰瘍になったついでにコーヒー含むすべてのカフェイン断ったら卑屈になりかけても
すぐに「しょーもなｗ」と思えるようになった
0835病弱名無しさん
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2019/03/04(月) 12:43:28.08ID:UKfnPBnR0
>>832
かなり個人差あるらしいよ
依存スレの受け売りだけど
0836病弱名無しさん
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2019/03/04(月) 13:02:54.21ID:LbFPhBOT0
>>833
ちなみにコーヒー飲みすぎた後の低血糖症は、日常生活で辛いことが全くなくても辛く感じるので、自分は精神的に病んでいるのでは？と勘違いして精神病院の薬のお世話になります。

砂糖や糖質過剰摂取による低血糖症は、有名ですがカフェインはあまり知られてないような気がします。
0837病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 17:34:10.81ID:ghNnstiG0
カフェインでは血糖値微増しかしないんだよなぁ
0839病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 00:59:19.30ID:Jo+4WEKo0
毎日コーヒー10杯ぐらい飲んでて今日からカフェインレス生活はじめたんだけど眠気が凄いね
どれくらいで治まるもんかな？
0840病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 01:52:37.48ID:QlxHf67K0
ここは過敏スレだから分からないけど、カフェイン依存スレの人は3〜10日は眠気が続くって言ってた
0841病弱名無しさん
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2019/03/19(火) 07:51:34.25ID:Jo+4WEKo0
>>840
そんなに長く続くんだー
耐えれるかな…
このスレってカフェイン合わないなからやめようってスレだと思ってた
0842病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 19:26:55.43ID:/uRD1iuP0
コンビニのティラミス食べたらフラフラするわ
だんだん受け付けないものが増えていってる
0843病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/20(水) 18:10:56.27ID:q+efaAaU0
>>839
俺胃潰瘍診断出てから一日5杯飲んでたコーヒー断ったら
二日目に救急車呼ぶか…?レベルのやばい頭痛が来たわ
人によって離脱症状は様々らしいから参考までに
0844病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 01:18:22.54ID:QzNYtThr0
最近ローソンにカフェインレスコーヒー置いてなくてつらい
0846病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 11:29:33.61ID:28VKZVWh0
まったく眠気が来ない。48時間戦えそう。
0847病弱名無しさん
垢版 |
2019/03/29(金) 13:24:04.83ID:qsOJs0Q00
またコーヒー飲んで体調不良だー
なんで何回も繰り返してしまうんだろう
0848病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 11:57:30.98ID:lfT43Cfd0
>>828を読んで気になったから低血糖症の検査受けてきたんだけど、どの値も至って正常だった
お医者さんいわく低血糖症の心配は無いでしょうとのこと
多分普通にカフェイン過敏なんだと思う
病院で調べてもらうのって大事だね
0849病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 12:44:28.83ID:I0XvjdSU0
>>848
具合悪くなった時の血糖値測りました？
低血糖症って普通の健康診断では分からないですよ。

コーヒー飲まなければ自分も、血糖値は正常です。
0850病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/06(土) 14:44:24.84ID:lfT43Cfd0
>>849
普通の健康診断じゃなくてちゃんとした低血糖症の検査だよ
普通は測らない数値も一通り測ってもらった
ここ1か月の血糖値も問題ないらしい
0851病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 00:16:51.56ID:LDSaBCMJ0
俺はカフェイン摂ると体の燃費悪くなるよ
いっぱい食べないとエネルギーにならない感じ
0852病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 03:05:12.25ID:DMvR/EGP0
プロテインココア味飲んだら眠れない
油断した
地獄･･･
0853病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 14:47:59.50ID:+eoVIKnK0
やっぱあれカフェイン入ってるんだ
迷ってたけどバニラ味にしとこう
0854病弱名無しさん
垢版 |
2019/04/21(日) 09:50:05.74ID:sZ8sZwQ20
ダイエットしたいから
吐き気が止まらなくなるコーヒーを飲んでる
うげーきもちわるい
0857病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/02(木) 19:14:06.30ID:l2/FZLnO0
動悸じゃなくて、なんというかスーッと心臓が止まってしまうような恐怖感に襲われる
お茶とかあまり飲まないようにして落ち着いてるけど、カフェインが原因らしいとわかるまで辛かった
0858病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/12(日) 14:30:06.25ID:TywZoBtd0
原因が分かるまでつらいよね
対策もできないし
0859病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/13(月) 01:39:07.11ID:iKIQRbJa0
>>857
俺はカフェインとわかるまで1年くらいかかった
胸焼け動悸息切れ倦怠感、他にも背中の痛みとか数え切れない症状が出ていろんな病院行ったけど異常なし
原因がカフェインとは思わなかった
0860病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/13(月) 11:06:13.57ID:j4z2XK8M0
カフェインが原因と気付かない人は、多いとおもわれる。
自分は高校生の頃、通学で電車に乗るといつも気持ち悪くなるので、人混みに弱いのかなと思ってたんですがよくよく考えると朝起きてからいつも緑茶を一杯空きっ腹に飲んでいたんですよね。

緑茶をやめて、これがビンゴでした。電車に乗っても気持ち悪くならず。
0862病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/15(水) 21:36:21.82ID:GL9YnIbw0
>>859 背中の痛み、めっちゃわかる

先日久しぶりにチョコレート食べたら背中激痛、倦怠感で寝込んだ
前はチョコレート少しくらいなら大丈夫だったのに、とうとうチョコレートも
ダメになった（悲）
0863病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 15:02:58.65ID:0remxyHJ0
紅茶、緑茶など茶葉系は問題ない
ただ元気が出て眠れなくなるからカフェインの効果は良い感じに効いてる
コーヒーだけは胃がモヤモヤしてどよーんとすべてがダウンするからコーヒーアレルギーだと思う
アレルギー持ちの人はそういうこともある
0864病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 18:53:14.85ID:NH/pn96C0
>>863
コーヒーアレルギーではありませんが、コーヒー飲むとどよーんとした感じになりますよ。
0865病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 09:28:31.92ID:ZNCbrXgk0
カフェインは酒タバコと違って子供でも飲めるからリスクが軽く見られてるとこあるよな
アル中ヤニ中から断酒禁煙して、三ヶ月前に胃潰瘍でカフェイン禁もやってみた俺からしたら
酒タバコよりカフェインの方がヤバいと痛感したわ
いや健康的な意味というより、離脱症状のヤバさって意味でね
カフェイン断ちが一番具体的に離脱症状のキツさ感じたわ
0866病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 09:33:58.96ID:VvdQANYo0
コーヒーの摂取量を少しずつ減らして、最後は一日一杯のお茶にシフト
そこから禁カフェしたけど、たいした頭痛もなく乗り切ることが出来た
いま禁カフェ3日目に突入した
ここまでくればもう大丈夫だろう

もうコーヒーは絶対飲まん
0867病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 10:14:17.80ID:UHwA868v0
>>866
危険だけど逆やったわ
カフェイン過敏症という言葉は知らなかったけど
もしかしてコーヒーヤバイのかと思い始めてからも
ムリヤリたくさん飲み続けていたら味からして嫌いになったw
0868病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 12:50:07.87ID:giuCIGDe0
>>865
私も酒、タバコはやめましたがカフェイン飲料がやめられない。世間では、そんなに悪くない、いやむしろテレビでは健康にいいとまで言われる始末。カフェイン過敏症ではない私も離脱症状はきつかった。ちなみに普通にコーヒーはガブガブ飲めるタイプ。
0869病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 12:54:47.23ID:giuCIGDe0
タバコよりもカフェインは、具体的に離脱症状でるね。史上最悪なのは禁カフェイン2日目の午後。マジで頭というより首が痛かった。

健康診断では若干貧血気味だが、他はほぼ問題なし。明らかに離脱症状の体調不良だね。最初は年齢のせいかと思ってたけど、何となくだるい原因はカフェイン飲料の可能性が非常に高い。
0871病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/19(日) 10:57:45.73ID:jc2s5XEo0
>>869
酒はそれが原因で仕事クビになるレベルで廃人だったけど、止めたらその日から爽快だった
タバコは口寂しさでイライラしたけど特に離脱症状も無く止められた
でもカフェインは二日目から「人生初の救急車呼ぶか…」レベルの謎の頭痛が続いたなあ
一日コーヒー三倍程度の自分ですらそれだったし
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