カフェイン過敏症スレPart1 [無断転載禁止]©2ch.net
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カフェイン過敏症又は過敏+依存で集うスレです
依存症単体の方は別スレにてお願いします >>605
海外の依存性薬物断つ施設では良質な油を摂取するらしい
薬(カフェインも依存性薬物)が脂溶性だから、あと色々な理屈があったんだけど引用元がわからない
でも悪いものじゃなしとってみたらどうかな
1日に大さじ1くらいでも良いと思う
身体依存と精神依存は相関関係があるから気をつけてな
体つらい、じゃちょっとだけってなるとき、コーヒーじゃなく紅茶に替えてみるとか
あるいはカフェインレスコーヒーとコーヒーを7:3で混ぜて飲むとか
工夫して、カフェインを漸減していったら良いと思う
33ならまだ人生やり直せるさ >>606
今までわらにもすがる思いで、聞けば全部試してきたから
良質油もとってみます
徐々に減らしていく方法もKRIESのコーヒー(カフェイン99.7%カット)
を試したけど、軽くではあるが症状出るから、自分の場合は0にするしかないと考えてる
健康オタクとか気使い過ぎって言われるけど
そもそも体調良かったら誰もそんな事しないし、
それだけつらいから色々やってるだけなんだよね
自分は同じ思いの人を理解するために
今自分が経験してると考えてる
そうでなきゃこんな経験マイナスしか残らない
今日は水筒にあったかい麦茶をいれてきました
皆さん本当にあたたかい言葉をありがとう 発作が起きるからコーヒーもやめて紅茶も緑茶もやめられたけど、チョコがやめられない
どんどん閾値が下がってて、チョコも動悸がするのに 美味しいチョコに限って含有量高いんだよなぁ
生茶もカフェインレスでたね >>607
改善したみたいでよかった
カフェインレスでもダメだと大変だよね
>>578にも書いたけどどうしても紅茶とか飲みたくなったらローソンの大麦ラテおすすめしとく
コーヒーの代用にはならないかもしれないけど、カフェイン0.00%でラテっぽい味がするから気休めくらいにはなるかも 2週間完全絶ちで
覚醒レベルが回復してきた
カフェインきめた時の75%くらいだけど
クスリに頼らないで常時これならまあいいかなと >>608
亀だけど、まだ見てたらキャロブチョコレート試してみたらいいかも
キャロブ豆っていう豆が原料だからカフェイン入ってないよ
マクロビとかでチョコレートの代用品として使われてる 久々に紅茶が飲みたくなり調子に乗ったら許容量オーバーした
動悸というか不整脈状態と焦燥感がきっついわー 米倉涼子のCMのクリアラテ
昔あったコーヒーガムみたいな味をさらに薄くしたような
カフェインレスとはいえこれはひどい すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
IGZLU カフェイン絶って約一年、パニック障害がほぼなくなりました。
でも、髪が薄くなってきました。食事や生活環境は同じなんですけど。
脱毛は増えてないんですが、髪が全体的に細くなってる感じです。
こんな経験の人いますか?
もしかするとカフェインは発毛にはプラスなのかな...
ちなみに40代男♂です。 むしろ辞めて髪増えたわマジで
たぶん首肩凝りが治って血流改善したからだと思ってる >>622
そんなストレートにw
>>624
そうですか、良かったですね。
カフェインが髪にプラスかマイナスかは
科学的にも議論が分かれているみたいです。
wikiにはカフェインは女性ホルモン様作用(簡単に言うと)があると書かれてます。
どっちなんだ...
レスありがとうございました。 カフェイン0のミルクティー
よく見ると100ml当たり0.001g未満を0と表示しています、だと
0.9mgは入ってるとして4mgは確実に入ってるな
これはカフェインの効果があらわれるには十分すぎる量
こんなんでカフェイン0とかほざくな >>627
それはここではなくきちんと会社に意見しないとな 毎日モンスターエナジーを3、4本飲んで仕事に筋トレに資格勉強に大忙しで大体二年くらいそんな生活していました
血糖値がヤバそうなので辞めたんですが恐ろしく気怠くて生きるのが億劫になってきました
仕事にはかろうじていけますがいくら寝ても昼頃にもうノックアウト寸前な状態になってしまいます
筋トレやろうとすると変に動悸がしたりしてできません
これは脳の疲労が一気に来てるからこうなってるんですか?
本当にしんどくて死にたいです 特に意欲の出し方がわからなくなりました
どうやってやるぞと意気込んでたのかわかりません
助けてください仕事もクビになりそうな勢いで朝首吊ろうか本気で悩んでしまいます
筋トレも勉強もやらなければならないのに身体がついてこなくて焦燥感もあります
どうしたら良いですか?
どん底です >>630
低血糖症の可能性が高いですね。
私もブラックコーヒーの飲みすぎで、おかしくなったことがあります。 >>630
とにかく寝ろ
有給取れるだけ取って寝れるだけ寝ろ
睡眠をサボってたツケだと思って頑張って寝ろ
カフェインでごまかしてた分を取り返すには少なくとも1週間は欲しい
睡眠が足りたら意欲は自然に湧いてくる
あと、冷静になって考えてみてほしいんだけど、筋トレと勉強は本当に"今"やらないといけないこと?
仕事よりも命よりも優先してやらないといけないこと?
とにかく重要なのは生きることだから、生きることを最優先に考えてな >>631
632様の言うとおり、睡眠が足りていません。カフェインと糖分により元々エネルギーがないのに、無理に元気を絞り出していたのです。
カフェイン飲料は、酒と違いどこでも飲める事と自覚症状なく体力が低下していくのが非常に怖いですね。 いきなり止めるんじゃなくとりあえず1日1本にしてみて
徐々に減らしたら良いんじゃないかな 普通のコーヒには変えれないのか?
モンスタってそんなにカフェイン多いの? 毎日リポビタンD朝飲んで、緑茶を1日にがぶ飲みしてたらまあ体調悪いこと。 カフェイン過敏なかた、他の何かにも過敏に反応する体質だったりしますか?
薬とか皮膚とか音とか 車のクラクション、古い2ストスクーターの甲高い排気音 >>645
内服薬は効き過ぎて副作用に悩まされる
衣類のチクチクする素材やタグが無理
普通の人が気にならない雑音にもストレスを感じてしまう
など色々ちょっとひくくらいありすぎる
調べたらHSPという体質らしくて、ここのスレの方はどうかなと思った次第です
これ以上はスレチですかね ヌテラっていうパンに塗るスプレッドって、チョコとカフェインの含有量どの位なんだろう
ヘーゼルナッツがメインなら大丈夫かな?
あー食べてみたい >>648
成分調べて計算すれば何となく分かるんじゃね
パン1枚分で使うのが15gとすれば、そのうちココアパウダーが1.5gくらい
ココアパウダーには100g当たり約200mgのカフェインが含まれてるから、ヌテラをパン1枚分使うと3mgのカフェインを摂取することになる感じかな
だいたい緑茶1/10杯分
これを多いと取るか少ないと取るか bossの水出し500ogのんだら
夜あまり寝れなかった
プールで結構泳いだのに 普段ノンカフェだがコーヒーはたまーに飲む。茶葉よりマシだろうし。と、自分騙しで。(´・ω・`) 昨日は外食で烏龍茶2杯のんだら眠れなかった。
お店はドリンク飲むように促してくるから禁カフェイン難しいわぁ。。 MTRうますぎ何あれ
普通のコーヒーやkフェ俺より
うまい ピノ食べて吐き気した
チョコレートは大丈夫だったんだけどなー 24個/箱入りのチョコ味を3個と、アーモンド味2個と普通の1個だよ
チョコ味がダメだったのかな チョコ味3つはちょっと食べ過ぎかもねー
残りの3つのチョココーティングも考えると20g分くらいのチョコを摂取したことになるんじゃないかと思う
カフェインでいうと5mgくらい ミニストップのカフェインレスカフェラテは唯一市販のカフェインレスコーヒーの中でも大丈夫だった
少々値は張るが、ここのところずっと愛飲してる >>662
紅茶花伝のカフェインレスは紅茶の味があんまりしなくてビミョーだったな >>665
濃い麦茶とコーヒーを混ぜたような味だったよ
カフェインレスコーヒーの方が美味しいけど全く受け付けない人にはいいかも >>646 内服薬が効きすぎるってものすごくわかる
私も薬やサプリなどが、よくも悪くも効きすぎてクラクラしたり
だるくなったりするから必ず半分の量から飲んで試すようにしてる
あとはアスパルテームとかアセスルファムKとかの人工甘味料も
ものすごく具合悪くなる
こういう体質だから、カフェインを消す薬品にも悪い反応が出そうで
デカフェとかカフェインレスコーヒーとか試すの怖い
>>661 さんが言ってるミニストップのカフェインレスカフェラテも
飲んでみたいんだけど怖いなぁ カフェイン抜きの効果絶大
肌がキレイになるし、寝つきも良くなる
あと、頻尿が治った
ただし、太った ストレスで痩せてたのが正常に戻ったんだろうね
おめでと 朝一にリポ飲まないと動けないんだけど、カフェイン抜けた頃死ぬ程しんどい スタバのクールライム美味しそう
何でわざわざカフェインを添加するんだよ
せめてカフェイン抜きが選べたらいいのにな >ライムの爽やかな香りと酸味が夏にぴったりのビバレッジに、グリーンコーヒー(生豆)から抽出したカフェインをプラスしました。
凄まじいお節介で草 デカフェブーム来ると思ったけど
そうでもなかったね 結局デカフェにメリット感じる人が少ないんだろうな
普通の人はむしろカフェインで目が覚めた方が良いだろうし 過敏症としては普通
そうでない人としては過敏かな
体調にもよるからまだ過敏症と決まった訳じゃないけど ぜんぜん寝つけなくてなんでだろと思い返したら、豆乳の紅茶味を飲んだんだった
過敏さがめんどくさい
ちなみに調べたらカフェイン18mg
でした 毎日少しずつカフェイン摂取してたら
せめて普通くらいまで強くなれるかな?
逆にもっと弱くなる可能性もある? 遺伝で決まってるの?
親兄弟はお茶コーヒーぐびぐび飲んでるけど何ともないが
そういえば自分も遺伝子検査ではカフェインに強いタイプだったわ
もしやこれ何か病気が潜んでて過敏になってる?
みんな親兄弟もカフェイン過敏症なの? 酒に強い両親から酒に弱い子供が生まれることはよくあるし遺伝ってそんなもんなんじゃね 完璧にカフェイン断ちしたら血管膨張型の頭痛が頻繁に起きて困ってる。カフェイン以外で頭の血管収縮させる食品ないのかな。 >>687
「血管 収縮 食べ物」でググったら結構でてきたよ
バナナとか納豆とか良いらしい
>>688
確か先週くらいに落ちたね
昔は向こうの方が書き込み多かったからびっくりだわ >>678
あえてデカフェ飲まなくても美味しいドリンクたくさんあるから
そっちを飲むうちにコーヒーからすぐに離れられると思う 自分は、お茶やチョコは大丈夫ぽいんだけど、コーヒーはカップ一杯が限界みたい
それ以上飲むと、気持ちが不安定になるし、何もできなくなる。食欲もなくなる。
ここの人に比べたら軽いと思うけど、付き合いで飲むコーヒーとかしんどいよね wniの鈴木里奈かわいい
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
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/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) コーヒー飲むと動悸、吐き気、胃もたれ
ヨーグルト、牛乳、豆乳、チョコレートなどでも胃もたれしますがそういう方います? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています