0971病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/06/06(火) 21:46:45.03ID:N9104AwK0 Amazonで2000円ぐらいのフォームローラー使っているけど肩こりに一番効果あるかな。肩甲骨と大胸筋を刺激すると、肩のだるさが楽になる