□■□肩こり倶楽部□■□その15 [無断転載禁止]©2ch.net
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□■□肩こり倶楽部□■□其ノ拾四
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1364377967/ 使いたきゃ勝ってに使えよ。
運動すれば肩こりなんざ解消されることが分かってるのにわざわざ得体の知れない物に数万円もかけたくない。
マウスで効果あるから人間に即効果あるとは限らないしな。 そうね、前に鎮痛剤貰った時に「マウスでは大丈夫だった」て言い方された事あるしな…。 >>475 マウスだけでなく、人間を対象にした研究もある。
文句ばかり言わず調べろよ。
運動して肩こりが無いなら、何しに来てるんだ?
ただのアンチファイテンが印象操作してるにすぎない。
本当に、肩こりで悩んでる人がいるんだから邪魔するな。 そうだな、波動にもEM菌にもレメディにも水素水にも賞賛のコメントや論文はあるな >>477
と業者が申しておりますw
邪魔するなだと?
元肩こり経験者が運動して治った事をここで報告したら駄目なのか?
運動するのは無料だ。
何でわざわざ数万円もするわけわからん物を買う必要がある?
お前こそ邪魔するな!
この詐欺師が! 俺はもうずっとサッカー(フットサルも)やっているけど、運動で肩こり改善する実感はほぼないぞw
水泳とかだったらよさそうな気はするが 肩甲骨廻りを稼動させて血流よくしろよ。
プッシュアップ(膝つきでも可)
ショルダープレス(チューブ)
シュラッグ(チューブ)
プルアップ(斜め懸垂でも可)
負荷は10回3セットで各自調整
後は骨ストレッチや筋膜リリースを併用すると更に効果的。
水泳も効果的だ。 マウスって肩こるの?
肩こりは二足歩行の人間だけだって聞いた希ガス >>484 ストレスを低減できるのは大きいだろ
肩こりでストレスを感じると緊張して血流が悪くなるからな
肩こり→ストレス→肩こり重症化→大きなストレス
という流れを止められるかもな なら最初からストレス軽減って言えばいいのになんで肩こりに効くなんてうたうんだろうね お前がやれ
人間で効果を実証するにはプラシーボを排除いないといけないので
二重盲検法というのをしないといけない 手間とお金と時間がかかるんだよ プラシーボを除いたら効果ないってわかっちゃうもんね >>489 そうかもな ちゅーか何でお前らケンカごしなんだ? だがしかし飲み過ぎは良くないので、遠出するときだけ飲んでる感じ ファイテンの良さは金属アレルギーでも使えて、夏場Tシャツだけでもちょっとオサレしてる感が出せるとこだな
コリも軽くなった気にさせてもらえば御の字だわ 軽くなった気にさせてもらっだけで二万円?
。。。(笑) あれ系付けてるとメンタル逝ってる人に見える
この前の障害者殺人の奴もそんなの付けてたな 先週買ったハッカ油のパワーがすげぇ
ティッシュに数滴たらしてこったところに塗れば数分でスッキリ
またコップ一杯の水に一滴たらしてよく混ぜて飲めば弱った胃腸が元気モリモリ。体中のはりまで解れていく
虫除けにもなるし口臭予防もできる。ファイテンもいいけどこの効果には勝てなさそうだ リボトリールって薬を出して貰ってからかなり軽減された。
ただふらつきも凄く、自転車で転んで怪我して服に穴が空いた 薬飲んで運転は危ないぞ
俺も以前デパスとミオナール処方されて
ミオナールが弛緩してフラフラになるから家にいる時しか飲めなくなった
ってか飲むの止めたw ここにいる人は背中で手を組める?
背中で手(と言っても実際は親指以外の4本まで)を組むのは出来るけど
いまいち肩こりに効いている気がしないというか治らない
肩甲骨まわりが大丈夫でも肩こるのかね 全く組めん
特に左腕上、右腕下からだと指にかすりもせんw
右腕の可動域がいかれてるなこれは 私もそれだ
左手が下だと届くが
右手が下だだと届かない
そして左の肩と肩甲骨が痛い たぶん右側が硬いことで左側がつねに引っ張られて疲労してるんだと
勝手に予想して両方届くようにストレッチしてる、が
すでに2ヶ月くらい経つけどまだ無理・・・ >>511
筋肉に問題なくてもストレスでこるとか
精神的ストレスなくても眼精披露でこるとかある
「肩こりの原因」から取り除こうと思ったら労働をやめるしかない 反応ありがとう
やっぱり組めないor片方届かない人が多いのか
>>516
眼精疲労はおおいにあるなあ
あと手から腕にかけての使い過ぎとか
そういう場合もまずは肩甲骨にくるのかな?と思ったがいきなり肩に来るんだな 家族が急に肩こり酷くなって、背中や二の腕の辺まで痛がってたから
総合病院に行かせたら、心臓からくる痛みが体に表れてたよ
冠動脈狭さで手術になったから、急に肩こりの人は疑って調べてみてね >>511
左右のバランスはどう?
両方届いても届き方に偏りがあると問題だとようつべで見た
それなら両方同じくらい届かない方がましだとその人は言っていた >>518
心臓関連もたまに聞くね
急にではなく波はあれ10年以上になるかなあ
でも可能性ないとは言い切れないか
>>519
それが両方同じくらいなんだ
偏るのもダメなんだねえ 子供の頃から後で手が組めなかったな
その時はまだ肩こりじゃなかったと思うんだが… >>520
なるほどありがとう
しかしそうなると私は左右のバランスが悪いから
左がいつも痛いんだ
バランスが良くなれば私の肩こりも解消するかもという希望も怪しいものになってしまった>< >>522
バランスが悪い場合はそこに原因がある可能性が高そうだから
希望を捨てることは無いと思う
自分の場合>>516のような別の原因が考えられるし 背中で手を組むのやつの左右でやわらかさが違うこと自体は特別なことでないし肩こりなくても左右差はある
服を着るときの動作なんかを始めとして日常でよく使う方向はやわらかい
ただ背中で手を組む動作はヨガでもゴームカ・アーサナというのがあって肩こり解消にすすめられることもあるから体操としては悪くない 左腕が上だと指先がかするぐらい。
右腕が上だと全く届かない。右肩の凝りがひどい。肩関節周囲炎もあるかも。 指先かするだけでもすごいよ
腕長いし手もでかいのにかすりもしないよw それは・・・
改善の余地が大きいと前向きにとらえましょ >>511
昔は余裕で組めたけどウエイトトレーニング歴5年位の今やってみたら笑えるくらい届かないw それ筋肉ムキムキで物理的に届かないだけじゃ?w
ボディービルダーみたいな人とかでもやわらかければ組めるものなのかね? >>529
それほど立派な筋肉ならいいんだけどね・・・
+何かのスポーツをやってるわけじゃなく、準備運動とかストレッチなんかも一切やらずに決まりきった直線の動きしかして来なかったからだと思う
今タオルを使って肩のストレッチをしたら20cm→10cmくらいまで近づいたからストレッチ毎日入れていこう・・・ 通ってる整体がスポーツジムの体験割引券をくれたのでヨガのクラス行ってみたら驚く程肩が楽になった
乗換検討か… 肩こりと関係あるの?昔はET!とか言って簡単に背中で指と指どころか手の平組めたけど ファイテンのチタンネックレスを使って3週間目
とうとう完治したわ もういらないんだけど欲しい人いる?
ヤフオクで出品するかもしれないので買ってちょ
たぶん、チタンネックレスと運動でたいがい治ると思う >>533
またどうせ痛くなるんだからファイテンで治るなら持っておけばいいのに
効かなかったから売るんだろうけど いつもは、ピップエレキバンだけど、
他にいい物ないか探して
CMでよく見るコーワ バンテリンEX クリーミーゲルっての買って、
肩に塗ったら血行促進効果で、筋肉が柔らかになって、結構効いた。 肩こりと呼んでいいのかよくわからないけど、肩から二の腕にかけて痛くてしょうがない
痛くて動かすと必ずポキポキ音がする
これ本当に仕事とか姿勢が原因なのか?
整骨院通っても全く治らなくて、もうどうしたらいいんだ… チザニジンのお陰で朝から頭がクラクラする…保証する、最高にブッ飛ぶぜ 肩こり首コリからくる頭痛がひどい
ミオナール処方されて飲んでるけど
まだ痛くなる
横になると頭痛が治まるから肩こりからきてるんだろうけど
ひどい頭痛で夕方から夜は横になってばかりだよ 前けん体操って良く効く
特に首コリに
首をやたら動かすのは危険だけと
腕、肩は たくさん動かした方がよい。 俺もそうだよ、午前中にああこれヤバそうだなって感じると
だいたい夕方には頭痛くる
デパスとミオナール処方されてるけどミオナール飲むと効きすぎて
フラフラでめまいしそうになるから今はデパスのみ
普段のデスクワークや猫背の姿勢による肩こりはもちろんあるけど
枕、寝具はかなり重要だと思う
最近枕合わなくなってきて(2年使用)朝起きたら方首凄い痛い
新しく買ったけどなんかいまいち、マットの方が劣化したのかな
マットより畳の方がいいのか?ストレートネックだけど ここ数ヶ月肩こりが悪化して色々やってみてもずっと肩が重苦しくて検査したら血圧が高くなってた
ストレスが続きが原因で血圧が上がってたらしい
血圧が少し安定してきたら肩の辛さも落ち着いてきた ミオナールのんでる人はどれ位の期間のんでるの?自分はまだ1ヶ月程で効いてる感はあるんだけど、のみ続けるものなのかな。 肩こりの痛みには効くけど肩こりの原因の改善にはもちろんならない 病院で処方されるロキソンニンは胃荒れるね
一緒に胃薬も処方してくれる
市販のロキソニンプラスかロキソニンプレミアムなら胃にやさしい成分だよ
特に胃は痛くならん 病院で貰う場合は胃薬とかボルタレンテープやボルタレンゲルも一緒に処方して貰わなきゃ 肩こり首こりもそうだけど頭も凝るんだけどどうすればいいのかな?
頭がカチカチで気持ち悪い… 耳の上の側頭部あたりが突っ張るようなコリは出てくる チザニジン1mgを1日3回服用を言われたが、凝りは軽減されたが、頭がクラクラしてどうしようもない。
保証する。最高にブッ飛ぶぜ >>559
全身キテそうだね。血圧高くないなら銭湯でサウナと水風呂試してきたら?
全身温冷法で血行促進しようぜ! >>559
頭皮マッサージやれば?
私はこれ効いたよ >>562
ありがとう!肩こり、首こりが酷くて偏頭痛持ちなんだ。偏頭痛のときは首がカチカチでやばい…
サウナって肩こり取れるの? >>563
頭皮マッサージってどうやるの?コツとかある? >>566
私のやってるのは皮膚を動かすイメージ
よく小学生がカツラとかいって遊んでなかった?
おでこに指を軽く押し当てて動かすと1〜2cmくらい動くでしょ?
あれを頭全体にやる
私はこれで頭痛とはオサラバできた
肩こりには効かなかった・・・
試した事なかったらお試しあれ マグネループexを藁にも縋る思いで買ったらマジで効いいてビックリした
首回りは痛くなくなったけど肩甲骨したあたりがまだ痛い
太ももにも付けるマグネループ欲しいな >>567
ありがとう!あなたは女性かな?
小学生がカツラ?ズラすやつ?w効果あるのかな?
頭の前がカチカチで後頭部のが柔らかいんだけど、後頭部のが凝ってる実感があって苦しい… 肩こりでマッサージに通う金もバカにならないから
イスに乗せる簡単な奴なんだけどマッサージ機を買ったよ
モミ玉を熱くして凝ってる所をグリグリしていたらだいぶ楽になった。 ここしばらくPCから離れて散歩も趣味にしててびっくりするくらい解消してたんだが
新作ネトゲに4日ほど熱中してたら思いっきりピークの頃の辛さがふっかつしてしまった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています