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□■□肩こり倶楽部□■□その15 [無断転載禁止]©2ch.net
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0367病弱名無しさん
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2016/06/29(水) 11:04:56.64ID:oueXc1cO0
>>366
肩こりを改善するなら血流のイメージをしなきゃな
マグネループが効きすぎて気分が悪くなったならエレキバンにするとか、磁石減らすとかな
マッサージも揉み返しがあるし、筋膜剥がしだって最初は順応するまでキツイもんだ
0368病弱名無しさん
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2016/06/29(水) 14:45:40.63ID:Jp+Ph5N40
>>366 たぶんファイテンも合わないと思う

私の場合はファイテンのネックレスで同じ症状が出て
水晶だったのでブレスレットに作り直した　
両手に付けてるけど肩こりがかなり楽だよ
0369病弱名無しさん
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2016/06/29(水) 20:24:10.20ID:O4h/0BlM0
寝てるときにもこるなら
パンツ1枚で寝るとマシになるよ。
熟睡できるしオススメ。
0370病弱名無しさん
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2016/06/29(水) 21:47:09.21ID:w8cWdWc20
首と胸にかかるように、布団の上からバスタオルのせると朝の肩こりが楽だよ
寝返り打って布団がどっか行っても、首らへんにタオルがあると暖かくて冷えないの
0371病弱名無しさん
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2016/06/29(水) 21:54:05.49ID:QeS30/Kn0
布団がはがれたら必然的にタオルもはがれるのでは
0372病弱名無しさん
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2016/06/30(木) 15:53:15.14ID:lGEnUiVs0
首なら手ぬぐい巻いとくのがいい。余分な熱は逃がすし締め付け感も少ない
0373病弱名無しさん
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2016/06/30(木) 19:43:17.01ID:ZtIWQ8O00
アマゾンでファイテンを検索したけど
すげー評判いいんだな　水晶も良い評価だし
ステマかと思ってたわ　コスパ良くてお薦めってあるのかな
0374病弱名無しさん
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2016/06/30(木) 20:06:17.33ID:jzvcsdjk0
ファイテンなんて効かねえってw
身体動かせよ。
0376病弱名無しさん
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2016/06/30(木) 21:20:03.97ID:ZtIWQ8O00
>>374
アマゾンのコメントによると、肩こりに良いってのが意外とあるぞ
ファイテンでも結果的に治ればいいから
0377病弱名無しさん
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2016/07/01(金) 03:14:00.68ID:oi8l+EQH0
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0379病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 14:20:01.13ID:TmrHlOAR0
ファイテンってドラッグストアでも売ってるんだな
x100とかの表示が無かったから買わなかったけど
x100とか水晶の方が肩こりに効果あるんだよね？
0380病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 19:48:24.94ID:jJiKWTm/0
今後ファイテン禁止で
0381病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 21:26:52.67ID:k5ShQiNX0
羽生結弦を否定するのかよ
全てファイテンの力だぞ
阪神タイガースの金本知憲もファイテンで骨折しててもヒット撃てたんだよ
ファイテンはチタンを水に溶かす技術開発を世界で初めて成功した
0383病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 22:04:34.35ID:sQB4FEgP0
こってる所にドライヤーを当てても熱を感じないんだが普通？
頭とか俺ヤバイんじゃないか
0384病弱名無しさん
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2016/07/03(日) 23:09:25.92ID:JX3ShAf30
>>383
痛みを感じなかったりというのは肩こりとは別のケガや病気に気付けない危険があるから掛かり付けの病院で相談しろ
0386病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 08:50:50.53ID:lkJOJEx90
>>384
調子がいいうちに病院行くか…
>>385
親のオムロンがあるから赤外線やってみっかな。
腰とか肩甲骨周りを電気ストーブで温めてマッサージに行くと、すげー赤いですよって驚かれることが多いのよ
0387病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 10:15:53.96ID:HbTfW5hO0
医者に行って筋弛緩剤貰ったら楽になった。
デパスでも楽になるけどね
0388病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 14:51:20.62ID:U2rEY3XT0
>>383 それヤバイかも　神経がおかしくなってる可能性があるから
首痛くない？ 頸椎ヘルニアかも　すぐ医者に行った方がいいよ
0389病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 16:09:40.80ID:DnclIVZW0
一乙
肩凝ってやばいｗ
0390病弱名無しさん
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2016/07/04(月) 16:10:45.59ID:DnclIVZW0
>>389
遅かった
0391病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 20:59:42.92ID:/OcPJai90
テニスボールでゴロゴロやると気持ちいいけどやめると揉み返しのような症状が出る
結局よりしんどくなる気がして微妙
0392病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 22:10:22.82ID:7LOEsV9E0
テニスボール気持ちいいけどそれから三日間痛くてたまらんかったわ
0393病弱名無しさん
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2016/07/05(火) 23:28:38.96ID:z6j135SW0
揉むときは組織が傷つかないようにやらないといかんからな
コリがひどいと感覚が鈍くなってるから刺激が強すぎて体を痛めてても即座には気づきにくい

とりあえずボール使って揉むときは指圧と同じく「垂直に押した状態で静止刺激(押してからグリグリしない)」が基本
0394病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 01:25:38.55ID:iju2QZcd0
背中の後ろで手を掴むやつあるじゃん
あれ片方はできるけどもう片方は全く届かない（10cmくらい開いてる）
1ヶ月くらい毎日やってるんだが全く進展無し
やり方がおかしいんだろうか
何か良いストレッチ方法しらない？
0395病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 04:44:18.08ID:DVSzB1Kh0
>>394
全く同じ、右手上だと余裕だけど逆にしたら全然だねw

テニスボールじゃなくて野球の硬球とゴルフボールでやってた
酷い時はゴルフボールで内出血する程やったけど
最近は治ったからやってない
なんで治ったか分からん禁煙はした
0396病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 12:55:46.16ID:Th7LlxqC0
テニスボールを棺桶に敷き詰めて寝たら楽になるのか
0397病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 18:52:08.96ID:hqLvG8x20
>>396
それはただの点で支えるマットレス(硬め)ってやつじゃないか？
0398病弱名無しさん
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2016/07/07(木) 06:26:50.84ID:4dAR3tMI0
テニスコートでやればいい
0399名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2016/07/10(日) 14:16:43.94ID:xbfps/cf0
俺の場合は痛みじゃなくて純粋に肩と首がカチカチで重い感じなんだが
ここの皆より症状が軽いのかな？
これでもかなり不快感あるんだが。
筋トレしたら治るのかな
0400病弱名無しさん
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2016/07/11(月) 16:43:38.89ID:jtKfuUly0
突然針に刺されたみたいな痛みがあるのがしんどい
ビタミンB系の薬飲めば治ってたのに最近効かなくてつらい
0402病弱名無しさん
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2016/07/11(月) 20:10:11.36ID:SJKvinzt0
首筋のかなり上の辺りの耳の後ろのラインが凝りまくってて、頭に近いだけに思考力まで邪魔されてて何をしていてもキツイ・・・
>>400
それあるあるだわ
自分の場合はコリをほぐそうとしてストレッチしまくった後とかになるわ
0403病弱名無しさん
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2016/07/12(火) 10:54:51.13ID:KlKdGtUH0
俺はこれでだいぶ楽になった
PC作業してるといつの間にか食いつくように左みたいになってる時が一番きつい
0404病弱名無しさん
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2016/07/12(火) 11:13:27.60ID:jHlA4jS70
>>403
ダメだよそれじゃ。
顎を縛り付けてでも突き出さないようにしないとw
子供達が肘で支えながらうつ伏せになって携帯やDSやってるのもヤバイよな。
0405病弱名無しさん
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2016/07/12(火) 15:14:41.63ID:+qFO36oX0
レッドコードってあるじゃん。ウチにあったトラロープとフォークリフトでちょっと真似事したんだがこれは凄いかもしれん！
0406病弱名無しさん
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2016/07/12(火) 22:15:28.25ID:SSIOMvVs0
デパス処方してもらってサッキ飲んだんだけど、えっ？こんなに効くのってくらいさっきまで重かったコリが消えた・・・
こうなると離脱症状ってのが逆に気になってくるな
離脱症状の中に肩こりって入ってるやん・・・
0407病弱名無しさん
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2016/07/13(水) 16:49:03.10ID:d8EeepxP0
肩こりは筋膜リリースで良くなったが、首こりには何がいいんですか？
0409病弱名無しさん
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2016/07/14(木) 21:03:28.11ID:wsvMZqYR0
エレキバンなんか効かないよ
ファイテンの高いやつが効くらしい草
0410病弱名無しさん
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2016/07/14(木) 22:35:12.49ID:RHfF5u810
パナソニックの電気治療器かったけど、使ってたら気持ち悪くなった。
多分俺には合わない…
0411病弱名無しさん
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2016/07/14(木) 22:52:50.03ID:TB+gphRf0
いい加減首こりが尋常じゃなくて何かヤバイものが進行してるんじゃないの？って疑念が強くなってきてるんだけどどうしたらいいの
今言っている整形外科は殆ど触診もしないで俺の話だけ聞いて薬を出すしかしない
0412病弱名無しさん
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2016/07/14(木) 23:19:18.30ID:wsvMZqYR0
>>411
脳外科でMRIとか
いろいろ行く所はあるよ
俺なんか耳鼻科、内科、歯科、精神科、あと関係ないけど皮膚科も行ってるよ
0414病弱名無しさん
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2016/07/14(木) 23:29:25.17ID:sRkx3OA/0
>>412-413
ありがと
そっちも見てからとりあえず内科当たりを考えてみようと思う
0415病弱名無しさん
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2016/07/15(金) 11:41:58.46ID:CwY8HKwW0
オラ生活習慣を見直してみたよ
食ったらすぐ寝るとか悪い姿勢をやめてみた
食べてから１時間は横にならないようにしてその間、肩周りを動かすようにストレッチをした
これでちょっとは楽になるよ
0416病弱名無しさん
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2016/07/15(金) 11:48:06.14ID:qu+LtuEj0
みなさんスマホとかパソコンとかで目酷使してない？
目から肩凝りとかがひどくて、かなり控えたらだいぶ良くなったよ
目を大切にしてみて
0418病弱名無しさん
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2016/07/16(土) 01:35:03.83ID:JQXdoOOo0
首からくる肩こりには頚椎カラーもいいよ
つけてる間筋肉が緩んで楽になる
整形外科では壁で腕立てするといいと勧められたがやってないな
0419病弱名無しさん
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2016/07/16(土) 20:34:58.98ID:OOEtV97b0
ずっと肩コリ腰コリに悩んでたが、筋トレ一ヶ月程続けたら治ったわ
やっぱ運動不足はだめだな
0421病弱名無しさん
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2016/07/17(日) 00:08:42.96ID:d6hzAXRx0
10km程度のジョギングを週4程度、筋トレもやっていたのに
首、肩、肩甲骨いずれも左側だけ痛み出してから約5年。
未だに根治には至らず、どの病院、民間療法も効果なし。
GOLD GYMに通っていたのが嘘くさい程に今は唯のおっさんだわ。。。
0422病弱名無しさん
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2016/07/17(日) 13:49:14.92ID:W2RPUaT40
>>421 俺もおっさんだけど、ファイテンの水晶ネックレスいいよ

買った初日で付けながら寝て、起きたら痛みが半減してた
今は完治はしてないけど、違和感程度まで改善した
0423病弱名無しさん
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2016/07/17(日) 23:48:12.38ID:qzBvrlAV0
>>416
間違いない
肩・首こりからくる頭痛になるとき、もうPC見てる時点で
ああ今日痛くなるわってわかるもん
0424病弱名無しさん
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2016/07/20(水) 19:58:36.18ID:r5CNCEL50
ファイテンマニアの人によると、肩コリになりにくいらしいな
体が楽になるのを体験すると、依存してしまうから
健康なら買うのはオススメはできないって言ってた
0425病弱名無しさん
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2016/07/20(水) 21:13:27.44ID:+4XL/2c70
10日前くらいに思いっきり寝違えて二日間くらい悶絶して、5日前には（一時的だけど）スマホが握れないくらい右手に力が入らなくなって、今日は朝から異常な肩こりで苦しんでる
寝違えた時に変な痛め方したのかな？
今まで肩こりとは無縁の人生だったから、そもそもこれが肩こりなのか分からないけど‥
0427病弱名無しさん
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2016/07/20(水) 21:59:48.77ID:/C94i+HA0
首の後ろの筋肉の一部が凄いコリコリができててほぐすようにしたら翌日から滅茶苦茶痛い・・・
コリコリ部分はめちゃくちゃ痛くなったけど、周辺全体の不快感はかなり軽減された
これで対処方法あってんのかなぁ
0428病弱名無しさん
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2016/07/21(木) 10:29:20.71ID:bnZMtZbv0
ロキソニン系の湿布がかなり効いてる感じなんだが、厳しくなったとかで
1回に処方される量で全然足りない(´・ω・｀)
0429病弱名無しさん
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2016/07/23(土) 14:15:00.90ID:2Nc+XDwF0
>>427
コリコリの部分は炎症だからなくなれば楽になるんでない？
肩から背中まで全部骨みたいにガチガチだから私はどこを解せばいいのか分からんw
0430病弱名無しさん
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2016/07/28(木) 23:30:05.96ID:3FY1wZqD0
ファイテンのチタンネックレスを買っちゃった。
店員が水晶と同じくらいの効果があると言ってたし
質感とデザインがかっこ良かったから。

肩こり効果はまだよくわかんない。
首周りが柔らかくなった感じがするけど、気のせいかも。
0432病弱名無しさん
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2016/07/29(金) 22:36:20.62ID:9RL90BkS0
シュラッグとプッシュアップとショルダープレスをやってれば肩こりなんてしないぞ。
ファイテンなんか効かねーぞ。
0433病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 01:28:48.25ID:gkrHDlom0
昨日寝るときも、チタンネックレスをずっと付けてたら
肩の痛みが無くなったわ。 偶然かもしれないけど
ずっと痛かったので、偶然の可能性は低いと思う。

今は鈍い違和感はあるけど、付ける前と全然違う。
今日は寝る前からリラックスして寝れると思う。

ここ見てると、ファイテンを否定する人って、使った事ないと思った。
どの製品を、どれくらい使ってとか、具体的な話しが一切無かったので
おかしいと思った。 もっと早く買ってれば良かったわ。
0434病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 01:39:02.07ID:yUH1+0hx0
俺はコラントッテ買ってマジでよく効いて絶賛してたけど(結局2つ買った、家用と外用で)
なんか最初の方だけだったな
最近ではまた首のコリによる頭痛が頻発してるわ
0435病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 02:36:44.79ID:O8blqebj0
顎関節症のマウスピースとかと一緒で
科学的根拠はないが効くものや
効かないが使用者は効いた気がして楽になるものなどがある
さも科学的根拠があるように言ったりしなければ好きにすればええねん
0436病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 02:40:58.44ID:yUH1+0hx0
顎関節症でナイトガードしてるんだけどｗ
もう3年目くらいになるけど、治ったよ左顎の痛み
寝てるときに歯ぎしりしてボロボロになるから
半年に一回作り直してる
0437病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 10:59:44.51ID:CJiv7XRT0
俺も顎関節症でマウスピースしてるわｗ
どっかで読んだんだけど肩こりと関係あるらしいね
0438病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 12:02:27.97ID:zKy/PqZS0
>>433
コラントッテとファイテンは両方とも半年使って全く効果無し。

仮に良くなったと感じてもそれは気休めでしかなく暗示にかかっている程度で根本的な改善にはつながらない。
肩甲骨廻りと僧坊筋を稼動させて血流を良くしないと良くなるはずがない。
そんなオカルト商品を信じてる暇があるなら身体を動かせよ。カス。
0439病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 15:31:24.83ID:gkrHDlom0
>>438 だから、治ったって書いてるだろｗ　安いニセ物買ったんじゃね？
RAKUWAはニセ物があるって店員が言ってたし、ネットでも確認した。

今日は、全身の緊張が解けた感じがして、体が超軽い！
0440病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 15:45:43.48ID:zKy/PqZS0
>>439
鈍い違和感があるとは書いてるが
どこに治ったって書いてある？
業者が嘘ばっか書き込んでんじゃねーぞ。
0441病弱名無しさん
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2016/07/30(土) 20:25:35.58ID:gkrHDlom0
>>440 痛みが無くなったって書いてるだろ。 頭おかしいのか？
ファイテンに親でも殺されたのか？
0442病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 20:36:16.10ID:zKy/PqZS0
>>441
こんなオカルト商品で完治するなら誰も苦労しない。お前こそ頭おかしいだろ。
お前は直ぐに詐欺とか信仰宗教に引っかかる間抜けなのは間違いないな。
0443病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 21:06:29.02ID:l/B34TYt0
半年も使った奴が何偉そうなこと言ってんだ
0446病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 21:29:58.72ID:gkrHDlom0
>>443 がいいこと言った。

オカルト、詐欺、宗教を半年使ってたんだな。
話しがおかしすぎる。
普通ファイテン使ってたら、製品名とかX100とか書くだろうし。
0447病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 21:36:09.21ID:zKy/PqZS0
>>446
コラントッテもファイテンも両方貰いもんだ。アホ。
全然興味もなかったし効かないから捨てちまったから型格なんかわすれちまったよ。
0451病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 22:31:20.35ID:cc9o9qFA0
肩こラーはイライラしやすい人多いね？
神経質ですぐイラつく
0452病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 23:23:11.90ID:bsgXUV3b0
結局気の持ちようなんだよ
0453病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/31(日) 19:50:08.91ID:zNIAbjVZ0
>>437
事故の後遺症から治りつつあったけど最近肩こりが酷くなり寝ても疲れが取れにくいという状態。
でも嫁実家に居候するようになりマウスピース無しで寝るようになってから調子悪くなってることに今気付いた。
これで改善するといいけど、、
0454病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/31(日) 21:21:44.34ID:SSdC9SYd0
歯ぎしりはあんまりひどいと歯が砕けるからマウスピースした方がいいよ
私は歯が痛いから虫歯と思って歯医者行ったら「歯ぎしりで奥歯が砕けてます」って言われた
今はしてないと不安で眠れない
0456病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/01(月) 13:41:04.81ID:zdhC16Ti0
歯医者によると歯ぎしりの原因はストレスらしい
整体の先生とかに言わせると首の骨やら背骨やらがズレてるって言うんだけど
0457病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/01(月) 14:35:33.75ID:p2gdZsbW0
ストレスなのか疲れなのか癖なのかわからんけど
着用して半年後にはボロボロになるからね
いつも同じ部分がすり減ってたり、穴あいたりでよくわかる
0458病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/01(月) 23:44:51.48ID:DNbqmfPx0
ファ○○ンのチタンネックレス５日目。
メーカー名を出すと荒れるので。

治りかけの頃は嬉しかったけど、今は肩こりが無い人の気持ちが
わかった気がする。 いわゆる普通って感じで、何も感じない。
肩の存在感が無いので。 でも、少し再発の不安感あり。
0459病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/02(火) 06:14:55.14ID:2MwdIGsB0
ステマおつ
0462病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/03(水) 00:15:40.04ID:zb1oQ9Yx0
ファイテンのチタンネックレスって２万円もするんだな
確実に治るなら買ってもいいけどな
0463病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/03(水) 01:08:37.92ID:x0Kv/R7R0
>>462
2万のはビックリする位ゴミだった
もっとお布施した方が良いよ
0464病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/03(水) 02:14:28.04ID:VRKnJ8r70
肩と首がコリ過ぎてしまい、トリガーポイントと呼ばれる筋肉のシコリのような状態が出来てしまったのですが
そもそも筋肉をほぐすのって温めるのが良いんですか？野球選手などは投げ終わったあと氷でアイシングしてますよね

自分だけかもしれませんが、冷やした方がコリから来る痛みや目眩などの不調が落ち着きます
でも温めろっていうセオリーに反してるし、筋肉が収縮してるから根本解決にならなそうとも思い

そこで、ホッカイロなどと保冷剤を両方用意して、コリを温めた後に一気に冷やしを繰り返して
合間に揉みほぐしては再び温めるという、温冷法を試そうと思ってるんですが、あまり良くないですかね？
0465病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/03(水) 06:16:35.12ID:Szf6qnOg0
だから身体動かせよ。
筋トレを習慣づければ凝りなんて解消する。
ファイテンなんかインチキ商品は信用しないように。
0466病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/03(水) 06:31:50.53ID:sh+CYNA10
冷やす→炎症がおきてるとき、痛み止め
温める→血行を良くしたいとき、肩こり対策の基本 (炎症が起きてるときにはあまり良くない)
温冷交代→血行良くする、効果としては温める方向の延長

温めるのが基本ではあるが暑さにやられてるときや自律神経からくる不調の一部では首肩冷やした方が楽なこともある
後者の自律神経タイプは漢方なんかだと上衝と言って典型的な症状の出方のひとつ
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