□■□肩こり倶楽部□■□その15 [無断転載禁止]©2ch.net
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http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1364377967/ それがよぉずっとx100着けてんだけど、接触してる一部分だけでもリンパの流れが良さげなんよ
首や肩を覆うくらいのやつが欲しいくらいコリが軽減するって感じ。車とか運転してっと首がよく回るのな
V字のやつを付け始めてから明らかな肩こりの軽減を感じるから俺は使い続ける! >>274
ファイテンいいのか、ピップやマグネループEX使ってるけどイマイチ効果感じない。 ファイテンはx100とかいろいろ買ったけど最終的に水晶にした
店でほぼ全部試したけど水晶が1番良かった >>275
風呂の時は外すんだけど首にお湯かけたらジンジンしてんの
コリの吐き気が抑えられる程度にはなった 肩の筋肉に生理食塩水を注射して肩こりを治療するって方法を何度かテレビで見掛けたのですが
この治療は結構色々な病院でやられている方法なのでしょうか? 腕立て伏せ10回3セット。
合間にヨガのポーズの後ろで両手つなぐやつと背面合掌目標にした。
最初は後ろで全く手が届かなかったのが2ヶ月でなんとか合掌もできるようになったかな。コリ完全に消えたわ。
初めはガチで痛いけどお勧め 後頭部の耳の後ろくらいのラインがハンパじゃなく重くなって首が回せない&顎に力が入らない
いよいよこれ死ぬのかと思って病院へ行っても何もなし
ここ数年シャワー6風呂1くらいになてったのを毎日必ず熱めの風呂で首まで浸かるようにしてストレッチ
やわからかいコイルマットレスで体がかなり沈んでS字が崩れていたのを敷布団オンリーに
これで三日目くらいで既にウソのように解消してきた 肩を外に回すという発見をした。なんだか気持ちがいい あっでも海老蔵さん家の麻央さんの事があってやめてる 羽生がつけてるらしいファイテン100を買おうかと思ってるけど効果ある?
肩甲骨あたりが痛くてどうしようもない
接骨院に行ってるけど1日で効果が切れてしまう >>285 ファイテンは痛みに効果あるよ
x100で効果があれば、水晶ではもっと効果があるので
順番に試すのは楽しいよ 仕事に支障が出るほどなら水晶買った方がいい
ただ、痛みが緩和しても、治ったわけでは無いので
喜んで激しく動かすと、悪化するから注意 あ〜なんだこのスレも必死に商品名を連呼する奴が居るだけのスレか 筋膜リリースはマジでいいよな
竹井先生の方法なら道具不要で金もかからないし
整形外科通っても激痛が改善しないから不治かと思ってたのに、ガッテンの方法を実行したら短期で治った たまたまガッテン見たんだけど
その後このスレ知ってなるほどなぁと思った
最近病気で禁煙したんだけど肩こり減ったよ
これは関係分かんないけど血行良くなった実感はある 私はストレッチポールだわ
ガッテンの筋膜リリースは私にはいまいちだったが
ストレッチポール(安物)は気持ちいい >>292 私も肩こりがある時は筋膜リリースはダメだった
やると肩甲骨が痛くなっただけで、肩こりは治らなかった
今は肩こりがほぼゼロで、予防のために軽く5秒ほどやってるけど 今まであまり肩こりになった事はなかったんですが、昨晩痛くて眠れませんでした。
一旦寝ても15分ほどで痛みで起きてしまいました。
こんなに辛いんですか…肩こりって… 吐き気や頭痛なんてのは日常茶飯事ですけど、痛みとなると末期ガンなんじゃね? いや、別にいろいろ心配して一度病院へ行くのは良いが、肩こりなんて痛みが一番でしょ >>297
ありがとう。楽になったよ。
とりあえず今日は時間ないから、ロキソニンだけ買って飲んでみるよ。 >>294
ファイテンは痛みに効果あるよ 安いRAKUWAでも買ってみれば?
1000円くらいで売ってると思う
金があるならファイテンの水晶ネックレス 痛みなんてほとんどの奴が味わってる
まあ15分毎ってのは五十肩やら腱板痛めたとかじゃね そんないきなり寝れないほどの肩こりになるかね
俺は肩に激痛が走って肩痛めたかと思ったら寝違えだった事あるが ロキソニン飲んだら驚くほど痛みが引きました。
自分も最初寝違えたかな?と思ったけど、最初に寝てから痛みで起きるまで1時間しか寝てないんだよね。
それに片方だけじゃなく両肩だったし。
とりあえずロキソニン飲んでから6時間で効果切れてまた痛み出したから、2.3日ロキソニンで様子見てみます。 俺も5日ほど前から横になったり息を吸うだけで首や肩や胸が痛んで寝れなかったが、肩こりとか筋肉痛の塗る奴塗ってたらだいぶ治まってきた
ただの肩こりだったのかな え〜そんなもんで肩凝りって治っちゃうのか?
年単位で症状と戦ってるというのに・・・ 正直ありとあらゆる手は尽くした
もうHB-101を肩から背中にかけて塗ってみるわ 究極水の中にずっと浮かんでれば肩凝りなくなるのかな
重力減るしパソコンとかスマホさわれないし 水泳を1時間半くらい、週2、3回やるようになって、気がついたら肩が凝らなくなった。
山ほどあった肩凝りグッズも出番が無くなって全部捨てたわ。
特にバタフライを習得(といっても自己流のドンブラコだけど)してから
抜群に効いたような気がする。 >>312
肩を回すんじゃなく、背中ごと動かす動きが良いんだよね
私も背中動かすエクササイズするようになってから、肩こり治ったよ 肩甲骨がゴリゴリ鳴り痛みもある症状で病院で教わったストレッチや筋膜リリースしてきましたが一向に良くならず。思い切って腕立て伏せやったら相当良くなりました。
腕立て伏せやってみ 私は逆だわ
腕立てやったら余計酷くなった、逆に背筋やったら少しよくなった。
猫背が少し直ってきた、このまま改善するといいな、でも首というか顎がまだ前に出てる。 枕がいけないんだと思って枕をせずに寝るようにしたら
寝違えた >>318
近所にあるからやってみたいんだけど、きっと自重を腕が支えきれないわ ファイテンの水晶の中古をヤフオクでチェックしてたけど
水晶ブレスレットが売れた 中古の相場は半額って感じ
水晶ネックレスは新品で4万円以上するけど
中古で2万円のが2つ残ってて、3万円のが1つ
重度の肩コリの人にはオススメ
http://auctions.search.yahoo.co.jp/search?auccat=&tab_ex=commerce&ei=utf-8&aq=-1&oq=&sc_i=&fr=auc_top&p=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%B3+%E6%B0%B4%E6%99%B6&x=0&y=0 >>322
ファイテンは、科学的な論文あるよ
http://www.aquametal.jp/bloginfo/treatise/
個人的には、レベルの低い論文だけど
読んでみると、真面目に研究してる >>325 ファイテンの場合は大学でも論文が出てるから
下手な事をすると、小保方さんみたいに追い込まれる
追い込まれたいドMが偶然集まってる可能性もあるけど >>323
大阪の病院でこの治療してる医者が言ってたが、一時的に痛み緩和されるだけで根本治療にはならんってテレビで言ってたわ >>327 治るんだろうけど生活習慣を改善しないと
戻るだろうね >>327
一時的ってどの位だろ?
年に数回左側だけ酷い肩こり首こりに襲われて
腕立て伏せを3〜4日続けると良くなるんだけどその間が凄く辛い
せめてその間だけでも開放されると良いんだけどな
てかもしかして保険使えない?
3000円位で4日開放されるなら自分には十分価値あるけど
保険使えなかったらそんな値段じゃ済まないよね… >>329
そのくらいなら鍼治療でよくね。施術後にビタミン剤と水を飲んで寝たらスッキリすっから。酒はあかんぞw >>329 ファイテン使ってみた?
ファイテンのネックレスで痛みは緩和できるし、ロキソニンとか
そうしないとストレスがかかって、筋肉が緊張してコリになって悪循環になる ヨガと太極拳で結構改善した。太極拳は老眼が改善している >>330
マッサージは体触られるのが苦手(くすぐったい)から受けられないんだけど
針はした事ないな。
ちょっと試して見る。
ビタミン剤は毎日飲んでるから丁度良さそう。
>>331
趣味でやってるテニスでファイテン流行ってた時に効果目的じゃなく
アクセサリー感覚で付けてた事あるけどそれでもなってたから自分には効果無かったみたい
ロキソニンも効果ある時もあるけど効果無い時の方が多いかな
帰ってからデパスみたいなのを飲むとかなり楽になるから緊張してるんだろうけど
頭の回転が落ちてアホになるから怖い
テニスを長いことしてない時に良く酷い肩こり首こりになるんだけど
筋肉が細くなるとそんな症状が出るとかあるのかな?
生理食塩水の治療の仕組みを見ると筋膜のしたに注入してシワを伸ばす的な感じで書かれてたから
運動辞める→肩の筋肉細くなる→筋膜がシワになる→症状が出る→腕立てをする→筋肉が腫れる→シワが伸びる→改善する
って仕組みなんだろうかって思ってしまった。 >>333 ロキソニンが効かないのは、かなり重症だと思う
ファイテン持ってるなら付けた方がいいよ
布やナイロン製なら、3つくらい付けるといいよ
多ければ多いほど効果があるから プロ野球選手は3つ付けたりしてるし
ちなみに俺は、ファイテンの水晶のネックレスを使ってるけど
効果がありすぎて、付けっぱなしにすると、のぼせてしまう
だから、付けたり外したりしてるけど、気分転換になるし
交感神経、副交感が交互になる感じで調度よかった
今は完治して、予防のために筋膜リリースを軽くやる程度 不意に肩にビリッって来る時あるけどこれ単に肩こりだよね? スケートのゆずくんが3つ着けてるよな。集中力が増すそうだ
俺の場合は部分的にリンパの流れが良くなった ビリッはヘルニアとかで神経が圧迫されたとかそっち方向じゃね >>334
ロキソニンなんてたいして強い薬じゃないっしょ >>342 ロキソニンは病院でも痛み止めとして処方されてるし
効くけどな 少なくともファイテンよりは効く
症状は人それぞれだし、個人差があるからな 医者がロキソニンは弱い薬だって言ってた
まあ処方箋なくてもその辺の薬局で買える薬だからそんなもんだよね 弱い薬ってのは最悪癌の時に使うモルヒネまで並べた時の弱いであって
肩こりで安易に使う程は弱くはない ボルタレンよりは弱いかな
まあ大した薬でも無いけど最近なんか副作用の話あったからイブにしてる >>344
ロキソニンは処方箋なら必ず胃を保護する薬と一緒にだしてくるけど
薬局だとどうすんの? >>347
病院でも別に胃薬出されないよ
心療内科で肩こり酷いからくれって頼んで出してもらったんだけど
薬の名前忘れたけど筋弛緩剤みたいのも出してもらったけど効かなかった
薬屋さんは吸収がはやくなって効き目が速くなるから水たくさん飲んでとか教えてくれるけど胃薬なんてもちろん奨められないw ロキソニンは食後に飲むこと
胃を荒らすからその対策に胃薬がセットで出る
基本的には食後なら問題ない
空きっ腹と激務と睡眠不足の中ロキソニン飲みまくって胃がボロボロになった人はいたけど
ちゃんと食後に飲んで毎日睡眠とってれば大丈夫 ロキソニンは週何錠以内にするべきって薬剤師の友達に教えて貰ったけど忘れたな
今度聞いてみよ
ボルタレンは沢山の水と一緒に飲むようにって言われたけど効き目が早くなるのか
胃荒れ防止かと思ってた 親知らず抜歯後の痛みが酷かった時に6時間ごとにはしてたけど1日4回飲んでたらせめて3回にしてくれって歯医者に怒られたけどな みんな痛いのか?俺は首まで筋がガッチガッチに引きつった感じになって
回すと突っかかってくるし不快感が異常 だから痛み止めは当然効かないしストレッチくらいしか解決策が出てこない 痛み止めが効くタイプと安定剤が効くタイプとわかれるね
筋肉の緊張からくるタイプだと処方薬のデパスやレキソタンが劇的にきく 自分がデパス効果てきめんタイプ
首、肩、背骨両脇が凝って痛く苦しいんだけど、あまり効かない病院の薬と市販の痛み止めを1日何回も飲むより
デパスを1日2回か1回飲んだ方が効くし身体に負担もないのでは?と最近思ってしまう
今年に入って悪化して寝られず食べられなくて5キロ減って無気力化したんけどデパス飲んだ日は食欲も出て有難い。
依存とかに気をつけないとダメだけどね。
あと、金曜にやってる教育テレビのEXILEの子供向けダンス番組でやってるEXILE体操が結構いい。 ファイテンが話題になってたから専門店に行ってみた
ペットボトルの実験をさせられてビックリしたんだけど
どうなってんだ? 何度も試したからプラシーボじゃないし >>358
そりゃデパスは精神安定剤だから食欲は出るよ >358
節子、それ肩凝りより根本的なものを見直して治療するべきや >>360
とにかく凝って痛くて食欲が全く無くなってしまって。
デパスは胃潰瘍にも処方されるから胃も楽になったのかも。
デパスの筋弛緩作用はとても効くのに、テルネリンがあまり効かないから、確かに根本的に色々見直してます。 >>359
ヘルストロンも行ってみれ
君なら効果てきめんだわ
今手首にファイテンしてるけどスマホが重いの エチゾラムは飲まないとそわそわする様になって困ってる
一切酒飲まないのにGTP少し高いの薬の飲み過ぎだと思うわ ピップマグネループつけたらなんか圧迫を感じて息苦しかった
ふわふわしてめまいがしそうな違和感で楽になるどころか気分悪くなった
きっとファイテンとかその類も合わないだろな >>366
肩こりを改善するなら血流のイメージをしなきゃな
マグネループが効きすぎて気分が悪くなったならエレキバンにするとか、磁石減らすとかな
マッサージも揉み返しがあるし、筋膜剥がしだって最初は順応するまでキツイもんだ >>366 たぶんファイテンも合わないと思う
私の場合はファイテンのネックレスで同じ症状が出て
水晶だったのでブレスレットに作り直した
両手に付けてるけど肩こりがかなり楽だよ 寝てるときにもこるなら
パンツ1枚で寝るとマシになるよ。
熟睡できるしオススメ。 首と胸にかかるように、布団の上からバスタオルのせると朝の肩こりが楽だよ
寝返り打って布団がどっか行っても、首らへんにタオルがあると暖かくて冷えないの 首なら手ぬぐい巻いとくのがいい。余分な熱は逃がすし締め付け感も少ない アマゾンでファイテンを検索したけど
すげー評判いいんだな 水晶も良い評価だし
ステマかと思ってたわ コスパ良くてお薦めってあるのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています