>>703
粉末だったら飲みやすそうでいいね
温めていいの人肌くらいまでだと思ってた。60度までいいのか
冷え改善の為に筋肉付けようとプロテイン飲んでたんだけど、体冷えるし本末転倒な感じになってたからいい事教えてもらった
ありがとう！