0430病弱名無しさん
2016/03/21(月) 16:50:23.66ID:9Osvj/+T0顔色はどす黒くくすむし(最近までファンデーションのせいだと思ってた)、唇は人から指摘されるほど紫になる。でも顔は暑い、熱い。
どうにかしたい。(休日家にいたり、出かけたりするときは、顔色はそこまで酷いことにならないし、唇も普通。)
会社でそんなにストレスは感じていないと思ってたんだけど、やっぱり座ってばかりだし、感じていないストレスもあるのかな。
塩分も摂りすぎには注意してるし、むくみはほとんどない。お風呂は入浴剤できちんと温まるようにしてる。運動も毎日50分歩いてる。
何か改善策があればアドバイスください。
本当に切実。