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【夢の健康法＝糖質制限】3©2ch.net
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0461病弱名無しさん
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2016/06/18(土) 17:18:03.22ID:E1eDsWwn0
炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、ハーバード大などのグループが英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。

同研究グループは１９９１〜９２年、スウェーデンの３０〜４９歳の女性４万３３９６人の食生活を調査し、その後平均約１６年間、心筋梗塞や脳卒中などの発症を追跡調査した。

１２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって１０段階に分けて分析。
炭水化物の摂取量が１段階減り、たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。
一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。

（2012年7月8日09時52分 読売新聞）】


また、アトキンスダイエット提唱者であるロバートアトキンス氏は、72歳という若さで亡くなっています。

さらに、亡くなる少し前は116kgという肥満体で、亡くなる直前も89kgも体重があったそうです。
実際糖質制限をしているのに何故そんなに太ってしまったのかは調べても出てこないのでわかりませんが、亡くなる時に心臓病も患っていたとのことです。
0462病弱名無しさん
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2016/06/22(水) 15:12:29.57ID:fWUc1sBV0
炭水化物抜きダイエット実践中に死亡した有名人

今井洋介31歳心筋梗塞（写真家、音楽家）
飯野賢治41歳心臓麻痺（ゲームクリエイター、実業家）
マッスル北村39歳心不全（ボディービルダー、タレント）
宮本美智子51歳多臓器不全（「世にも美しいダイエット」著者）
高峰三枝子71歳脳梗塞（女優）
アトキンス72歳転倒死（糖質制限ダイエット提唱者）
桐山秀樹62歳心筋梗塞（糖質制限ダイエット日本の第一人者）

鳩山邦夫67歳（政治家） ←New!!
0464病弱名無しさん
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2016/07/21(木) 20:32:38.64ID:75qGzpNB0
>>461
提唱しただけで自身は実行していなかった可能性が高いね。
肉とか魚を食べたらどうしてもパン屋ご飯が食べたくなるからね。
統率制限は難しい。
0466病弱名無しさん
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2016/08/16(火) 22:51:41.63ID:Qs4m1iTQ0
mecぽいのやってるが心身ともによい調子だけど便通だけはいまいち
チーズじゃなくてヨーグルトにしたりしてもなかなか
オイルというけどαリノレン酸脂質のアマニオイルは積極的にとりたいけどほかのはあまりとりたくないな
長年魚とαリノレン酸脂質と野菜中心だったから、肉とか卵たくさん食べるのが苦痛
0467病弱名無しさん
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2016/08/17(水) 08:47:44.78ID:cAH8+aRP0
ガンはブドウ糖しか使えないって、完全に大ウソだったらしいね
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/386f60327c05a01a5e532a8c1dc83be6

肺がんを糖質制限で治そうとした結果

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-1.html
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。

↓

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。

↓

https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。

2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。

2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。

2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。
0468病弱名無しさん
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2016/08/17(水) 22:22:35.18ID:mChCEbtr0
>>467
ガンの予防には使えるが、ガンになってしまったら糖質制限では治せない
これは昔から糖質制限賛成派によってキチンと言われている
0469病弱名無しさん
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2016/08/18(木) 00:01:22.97
つまり、糖質制限を続けているならガン検診は全く不要ということなのです
0470病弱名無しさん
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2016/08/19(金) 22:36:24.98ID:LhK2WPb80
この人のツイートみてると脂とりまくってなぜかたんぱく質はすくなめにしてたみたいだね
その前読んでないからなぜかわからないけど

個人的には逆のが良いと思うんだけど
油はえごまあまに魚脂のαリノレン酸多くとって、肉乳脂系のリノール酸はひかえたほあがやっぱよさげだな
mecの人は便秘には脂というけどやっぱり良くないきかする
0471病弱名無しさん
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2016/08/20(土) 00:16:16.74ID:qO7gwkLs0
http://gancyan.exblog.jp/

この方とかがんが消えた食療法載せてるけど、やっぱりリノール酸脂質の肉脂や乳脂は悪そう
昔から言われてるしやっぱ悪いんだろうなとおもうわ
逆にリノレン酸のアマニシソ魚系の脂は積極的にとるべし
知り合いの元気な高齢は魚好きでなんとなく納得できる
糖質は抑えた方が疲れが減ったからよいと思う
主食はなしかブランパン
たんぱく質は魚と脂肪落とした肉、大豆製品、無脂肪ヨーグルトくとかにしてるわ
野菜は芋類以外は加熱と生でよくとって比較的糖質あるけど玉ねぎも大根も健康によいからとってる
極端が一番やばそう
mecの人、ほんとに病気知らずなんだろうかすごくきになる
0472病弱名無しさん
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2016/08/20(土) 01:08:35.16ID:iHtgi5z60
リノール酸は肉脂なんかより大豆の方がずっと多いよ
0473病弱名無しさん
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2016/08/21(日) 05:55:35.21ID:oXU5aj/E0
>>471
小麦が良くない原因はグルテンだから、ブランパンなんか食べたらダメだよ
0474病弱名無しさん
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2016/08/25(木) 22:00:29.67ID:Bfc5VFF50
極端にやらずに適度にが一番なきがする
長寿の人とかの食生活とか調べると普通に炭水化物たべてるしよくわからない
ストレスがあまりないのとタバコ酒やらないのは基本として
0475病弱名無しさん
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2016/08/27(土) 00:09:13.77ID:Wm6wKMCg0
炭水化物には食物繊維が多いからだよ
教団にはゴキブリの卵のごとく嫌われる白米だって、レジスタントスターチが豊富だからな

アホな連中は「だったら葉野菜をたっぷり食べてもいいじゃないか！」なんて言い出すけど
果物には色々なポリフェノールがたっぷりだし、イモにだってポリフェノールはたくさん含まれてる
そして、その内のどれが本当に必要かなんて誰にもわからんのよ
少しずつ色々食べるのが良い
0476病弱名無しさん
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2016/08/27(土) 05:53:41.76ID:QUyltGmH0
ポリフェノールは体に有害のもあるからな
多くは抗酸化があるけど普通に有害のもある
0477病弱名無しさん
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2016/08/27(土) 22:02:41.64ID:Wm6wKMCg0
>>476
あーハイハイ
で、糖質にも有益な種類もあるって理解はしたかねチミ？w
0479病弱名無しさん
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2016/09/08(木) 22:51:19.54ID:rz8K2KpG0
関西弁のブタってマジで死んじゃったんだね
0480病弱名無しさん
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2016/09/08(木) 22:58:41.03ID:N5uuBiHD0
そんなおっちゃんいたな
もう1年くらい見てない
0482病弱名無しさん
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2016/10/27(木) 16:27:20.84ID:MujfUpbP0
やりたいなら好きにやらせてあげればいいじゃないか。
自分の金で自分で用意してくれる分には。
お母ちゃんに糖質制限食作れとかはなしだが。
0483病弱名無しさん
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2016/10/29(土) 07:38:24.64ID:lQ52QZHh0
ローソンに行けば糖質制限できるだろ
毎日からあげクン食ってろよ
0485病弱名無しさん
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2016/11/03(木) 05:05:35.47ID:/V7I8MZAO
自分は肥ってないし甘い物も好きじゃないから糖質制限って考えたことなかったんだけど
肥ってる老親(でもなぜか糖尿とかの持病なし)に出来合いの保存食をあげるのに
成分表の糖質をどう考えたらいいかわからない
カロリーと塩分くらいしかわからなくて…
一日の摂取量目安はどうしたらわかりますか？
0486病弱名無しさん
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2016/11/06(日) 09:36:25.92ID:WGuNQwJQ0
太ってても健康な人はいる
大きなお世話だと思うよ
0487病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 11:08:32.60ID:FwnnjPEl0
Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。
0488病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 13:29:52.15ID:K87meoLN0
＞糖質さえ低ければよしという考え

いわゆる厳格な糖質制限の信者だな。
馬鹿丸出し過ぎる。
0489病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 23:15:04.41ID:Ml1BQLXz0
糖質と人工甘味料のどちらが危険か、人によって異なるだろうね
俺は人工甘味料も糖質も摂らない派
糖質制限すると甘いもの全く要らなくなるからね
0490病弱名無しさん
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2016/11/19(土) 11:42:55.17ID:0coqplPu0
先日、ラブホでコールした人妻なんちゃらデリヘルさん。
背がすらりと高く、スタイル抜群。おっぱいがもりあがって、
お尻がふっくらと柔らかい。
秘訣を聞いたら、「糖質ダイエットしてます」 とのこと。
「お腹、腰、腕やふとももがすっきりと細くなったから、胸や
ヒップが目立つようになったのですよ」 とぽつぽつ話し、
うれしそうに両腕を首にまわして、舌をからめていつまでも口を吸いつづけた。
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456287760/162
0491病弱名無しさん
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2016/11/19(土) 11:51:49.94ID:kqiTNHGX0
日本糖尿病学会

糖尿病の原因はブドウ糖 （Glucose） である。デンプンは
消化されて100%ブドウ糖になる。 コメ、パン類、麺類は
デンプンよりなり、これが糖尿病の元凶である。これらを
食うのをやめると、糖尿病患者が激減する。その結果、
全国の多くの医院、病院は廃業となり、医師は失職する。
そのため日本糖尿病学会は 必死に 「低炭水化物食」 に
反対する。
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1478044460/928
0492病弱名無しさん
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2016/11/22(火) 08:21:58.74ID:gXFHAHhN0
あほだなあ、炭水化物長期に避けてると別のビョーキになって患者数はむしろ増えるんだよ
0494病弱名無しさん
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2016/11/30(水) 09:47:38.40ID:XuoacrhO0
人口甘味料に頼った生活や過剰な肉食で大腸ガンや心血管系の疾患になるとかね
0495病弱名無しさん
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2016/12/03(土) 19:18:21.56ID:1EP9bsbc0
久山町の悲劇



2002年の糖尿病割合

　　　　　　　男性　　　女性

久山町　　23.6％　　13.4％　　【2002】


舟形町 　11.8％　　10.4％　　 【2000〜2002】


日本　　　15.6％ 　 8.1％　　　【2002】
0497病弱名無しさん
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2016/12/25(日) 21:46:56.99ID:mMSxmaDx0
ウォッカは血糖値を上げますか？
0500病弱名無しさん
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2017/01/25(水) 15:15:12.83ID:OBCOPxiO0
糖質制限してる人って恐らく蒸鶏を自作して食べてる人が多いと思うんだけど
みんな蒸し器の裏に溜まるアクをどうしてる？
洗ってもなかなか落ちないし穴に入り込むし・・
0502病弱名無しさん
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2017/01/26(木) 14:19:09.15ID:3iWejgiY0
蒸鶏のアクって気色悪いよな
真っ白でドロドロしてて
かと言ってボイルすると身が固くなりすぎて美味しくないし
更に冷えるとジャーキーみたいな硬さになっちゃう
0503病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 07:12:32.62ID:VCQnVRJ40
>>500
蒸し鶏は俺はあまり好きじゃない
塩ふってグリルであぶり焼きして食べるのが好き
0504病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 10:11:57.05ID:uOYsUUTu0
>>503
高血圧もあるから塩振って食べるのは無謀なんだわ
180/130だからね
下が普通の人の上だもの
0505病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 11:59:02.51ID:8tfvnaG+0
糖質制限食って基本的に薄味が多いから塩や醤油が規制されたら辛いね
0510病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/08(土) 19:58:27.49ID:kc6i0he00
日本糖尿病学会の食事指導は本当に正しい？　患者は炭水化物をメインに食べるべき!?

吉田尚弘（よしだ・ひさひろ）

北星クリニック大阪勤務。1987年 産業医科大学卒業、熊本大学産婦人科に入局、産婦人科専門医取得後、
基礎医学研究に転身。京都大学医学研究科助手、岐阜大学医学研究科助教授後、2004年より理化学研究所
RCAIチームリーダーとして疾患モデルマウスの開発と解析に取り組む。その成果としての＜アトピー性皮膚炎
モデルの原因遺伝子の解明＞は有名。
その傍らで2012年より生活習慣病と糖質制限について興味を持ち、実践記をブログ「低糖質ダイエットは危険
なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告」を公開、ドクターカルピンチョの名前で知られる。2016年4月
より内科臨床医、2017年4月より北星クリニック大阪で肥満・生活習慣病外来診療に取り組み中。

http://healthpress.jp/2017/04/post-2902.html
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