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首こりまくりの人 8 [転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2014/11/03(月) 17:45:56.07ID:aiDhrBgz0
肩こりよりも首こりのほうが辛いと感じる方々の情報交換スレです。

前スレ
首こりまくりの人 7
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1271139756/

過去スレ
首こりまくりの人 6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224176625/
首こりまくりの人 5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1205989205/
首こりまくりの人 4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1185600281/
首こりまくりの人 3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163073574/
首こりまくりの人 2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137406078/

関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其ノ拾四
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1364377967/
背中が凝る人集まれ 2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1235241450/
肩、首こりがひどくて鬱になった人いますか?
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1295123477/
肩こりの治し方
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1355727973/
0507病弱名無しさん
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2016/10/01(土) 20:27:21.43ID:EkHnOD+Z0
前レスもちゃんと読んでないのでスマンが首コリは中山式快癒器が俺の場合は非常に効く
四玉じゃなく二玉のほうね!
そして、出来ればバネの入ってないほうね!
今も同じの売ってるんかな?
0508病弱名無しさん
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2016/10/02(日) 13:28:05.39ID:w+XeXswr0
首こりが酷い時に熱が出る人はいますか?
因みにぎっくり腰や四十肩の時にも熱が出た。
0509病弱名無しさん
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2016/10/03(月) 00:10:59.00ID:mmGgN1st0
でるよ。
炎症がひどくなってるんだと思う
鼻水とかくしゃみとかなくてただ熱でてだるいだけ
0510病弱名無しさん
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2016/10/04(火) 00:11:10.79ID:eAXa56Le0
一度酷い風ひいてから肩と首こりが慢性化してる
0511病弱名無しさん
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2016/10/05(水) 18:44:44.33ID:ncuMtfK/0
風邪の引き初めに葛根湯飲んだら、すごく効く
関節の痛みにも効く
慢性化しちゃったら、今さら飲んでも効かないかな
0512病弱名無しさん
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2016/10/05(水) 23:34:08.91ID:VyjTmyyt0
>>510
それ気付かなかっただけで本当は元々こってたんじゃない?
こってないのにひどくこってるとよく言われる
0513病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 00:12:03.95ID:zGWhV7ct0
>>511
気長に飲め。俺の場合は、凝りはあっても痛みを意識することが少なくなった。鎮痛剤もめったに使わんよ。
0514病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 07:50:49.21ID:m6QqDtJnO
葛根湯効く人いいよな。自分は汗かきだから効かないもんで、ミオナール等に頼らざるを得ない。
0515病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 20:24:15.79ID:222f8P9H0
>>514
汗かきだと効かないの?オレもかなり汗をかくほうだけど効果は感じるよ。
かかりつけ医に処方してもらって、朝夕飲んでる。
市販品は試したことがないのでわからない。
0516病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 21:31:07.26ID:ibiUlHyk0
葛根湯って長く飲んでもいいの?
長期服用は良くないって思ってた
0517病弱名無しさん
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2016/10/06(木) 22:46:02.48ID:222f8P9H0
量にもよるのかもしれんが、主治医から「やめますか?」といわれたことはない。
0518病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 07:49:53.44ID:/4rfJrrRO
>>515
自分も処方薬だけど、薬局で「汗かきの人には効きづらい」って言われたよ。数日飲んだけど、確かに効果が感じられないわ。
0519病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 20:16:13.29ID:uibmwpP30
>>518
うーん、薬局でも言われたことはないなぁ。
ただ、数日で効果が出ないのは、漢方ならある話かも。
自分の場合も、気付いたら「そういえば、最近頭痛薬の世話になってないな〜」という感じだった。
少なくとも飲まないよりはいいと思うよ。
0520病弱名無しさん
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2016/10/07(金) 21:34:27.27ID:0hy8+VUo0
葛根湯は体を温める作用があるから
元から暑がりの人には効果が薄いとかかな

風邪の時も引き始めの汗が出ない時に飲めっていうから
0521病弱名無しさん
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2016/10/08(土) 01:14:34.33ID:wTZpUbW/0
葛根湯はけっこう即効性があると思うんだけどね
私の場合は
冬に寝る時に足が冷たいから寝る前に飲んでしばらくしたら足がポカポカしてきてた
養命酒のほうがその効果が強いことがわかったので、今はしてないんだけどね
0522病弱名無しさん
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2016/10/08(土) 10:24:33.91ID:GRowBxBu0
そうか、汗かきだから効果を感じるまで時間がかかったのかもね
0523病弱名無しさん
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2016/10/08(土) 13:46:49.73ID:t+SKOn+Z0
葛根湯は勉強前にも良いとか書いてあったなそういえばww
0524病弱名無しさん
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2016/10/08(土) 19:29:12.35ID:mYoHmtn/0
勉強前に飲んだら体が暖まって眠くなるんじゃないかな?
逆効果じゃないかな?
0526病弱名無しさん
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2016/10/08(土) 21:23:56.17ID:N/P9ndlF0
葛根湯には興奮作用のあるのエフェドリンが入ってるから目は覚める
寝る前に飲むと眠れなくなる人もいるくらい

汗云々に関しては体力が弱くて体を温めるとすぐに汗が出てくるタイプの人にはあんまり向かない
体力あって汗かきの人には状況による
0528病弱名無しさん
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2016/10/16(日) 08:24:58.06ID:av2CEYnB0
いつもではないのですが、首が痛い時や凝ってる時に食べ物を飲み込んだりくしゃみや咳をした時に肩の付け根から首の後ろが痛くなる人はいますか?
0529病弱名無しさん
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2016/10/16(日) 09:47:15.48ID:axkcCY0z0
おれはくしゃみで腰のヘルニアやったから気をつけてね
0530病弱名無しさん
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2016/10/26(水) 18:51:49.67ID:nkwbzmNxO
ミオナールが少し効くけど、葛根湯効かず、芍薬甘草湯も効かず。首を動かすと頸性めまいが起きるから、ストレッチも出来ず。詰んだな。
0531病弱名無しさん
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2016/10/27(木) 20:08:16.72ID:5jiKr77a0
耳の裏から首筋、肩にかけてこりが酷い
整形外科いくべきか・・・
0532病弱名無しさん
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2016/10/29(土) 19:29:09.85ID:zjzGqg+S0
>>530
鍼 デパス 仕事を休んでしばらくゆっくりする
筋弛緩薬ならミオナールよりリンラキサーの方がきく
まだいろいろ試す方法はあるよ
0533病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 12:14:14.80ID:17gZjndi0
肩こり、首こりが酷くなると頭痛やふわふわしてくるんだこど…僕はリーゼが効くかなw
0534病弱名無しさん
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2016/11/09(水) 23:44:57.94ID:cNaii9gl0
マグネシウムサプリ飲むようになったらバキバキの首肩の凝りが軽くなったよ
0535病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 01:09:10.50ID:QRGevZiR0
マグネシウム効くのか

ファミマで売ってるかな DHCのやつ
0536病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 05:45:43.10ID:aD5dbBAm0
海の塩の値段高いやつのにMg多いような気がするんだが
それなめるだけでも違うかな
0539病弱名無しさん
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2016/11/10(木) 17:16:25.35ID:bU/s1ccD0
>>506さんを参考に、大正漢方胃腸薬を日に1~2回飲んでみた。(芍薬甘草湯と暗中散配合)

首肩こりは劇的な変化はないが、確かに顔のくすみがましになった気がする
あと、夜よく眠れるようになった

睡眠時の緊張が多少ほぐれて、良質な睡眠→顔色の変化につながったのかなとも思う

もう少し続けてみる
0541病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 12:03:48.47ID:uEURxKBR0
>>535
日本のサプリってカルシウム吸収の補助的役割で
マグネシウム少量の混ぜてるのしか無いから効果微妙かも
面倒だけどマグネシウムだけのサプリ取り寄せた方が良いよ
絶対効くから強く勧める
首肩バキバキの人って相対的にカルシウム過多マグネシウム不足で
筋肉が緊張したまま繊維が石灰化してくるせい
0543病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 18:08:10.98ID:uEURxKBR0
カルシウムの沈着で動脈硬化も進行するそうな
高血圧の人も多いんじゃないかな
0544病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 18:56:20.02ID:wc7cIym30
>>541
理屈は理解できないけど、アマゾンで注文してみるw  ありがとね☆
0545病弱名無しさん
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2016/11/11(金) 19:02:41.75ID:SjPXKaNo0
でもカルシウムとマグネシウムのバランスって偏らないようにしなきゃいけないんじゃないの?
0546病弱名無しさん
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2016/11/14(月) 07:56:18.66ID:HS1CyWM+O
頸性めまいがあるもんで、処方されためまいの薬を二週間程飲んだら、めまいだけでなく肩〜首のこりが楽になった。不思議なもんだ。
0548病弱名無しさん
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2016/11/14(月) 18:08:37.94ID:jIEtdqIy0
この前牡蠣大量に食べたら首こりが楽になったな
それまでは起きてられないくらいめまいがしてた
気のせいかもしれないが…
0549病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/14(月) 19:42:26.48ID:HS1CyWM+O
>>547
セファドールという薬。
あくまでめまいの薬だし、楽になった感じは個人的な感覚なので、あてにはしないでね。
0552病弱名無しさん
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2016/11/16(水) 03:26:05.81ID:88QEU9A40
†◇心配ごと、憂いごと、後悔・・
重くのしかかる心配、明日への不安、失望・・。。生きているだけでも重いような社会、
何時からこうなったのか。何が原因なのか自問する日々。この闇の世界からの脱出の道は……??
Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝7時&毎晩8時より 9年間、日〜金曜毎日放送中
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo (本当の幸せを教えましょう!)
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子 Chloe (他番組)
権威、組織・拝金主義、プレッシャー等なにもありません。 ※偽HP注意を

いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々、ろう、盲、マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、色々な病気からの解放、救い。
日本の教会では少ないですが10軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います
0553病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 16:49:48.80ID:ZORzXPBj0
寒くなると肩こりで頭痛になる。嫌だな〜。
0554病弱名無しさん
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2016/11/29(火) 19:13:41.35ID:ptbynJyQ0
肩こりによる偏頭痛はマグネシウム不足や
0555病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 09:20:35.41ID:GCLS9vK/0
首こりがある人ってフワフワめまいしないの?
0556病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 12:45:15.14ID:p8JtxWGa0
フワフワするめまいがすることもあるけど、アゴを下から手で突き上げるように力を入れたら少し楽になる。
0557病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 12:56:25.42ID:0udXh5ny0
フワフワは首が原因なんかな?
首に異常がなかったら首を鍛えた方がいいのかな?
0558病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 17:41:48.23ID:g7u9dhh+0
フワフワめまいするね
頭を後ろにグイッとして首を伸ばせないから今年はこれをどうにかしたい
上向く途中で痛くて止まる
0559病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 17:56:06.67ID:xWFzoiLL0
フワフワ目眩するわ〜
あと頭痛
首が太い人はいいなぁと思ってた
鍛えたら太くなるのかな?
やり方わかんないけど
0560病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 20:07:43.17ID:GCLS9vK/0
鍛えたら太くなると思うけど…
ふわふわが酷くなったら嫌だから、なかなか鍛えられない!
0561病弱名無しさん
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2017/01/02(月) 21:40:22.04ID:ZDbCBinw0
仰向けに寝て頭だけ持ち上げてたら首太くなるよ
0562病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/02(月) 21:51:41.47ID:dHGRlYIt0
あたしも、首こりひどくてふわふわめまい常にしてる、母も首こりひどくてふわふわめまいしてるわ親子そろってつらい…
0563病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/02(月) 23:43:50.01ID:xs9Yh7JV0
胸鎖乳突筋にロイヒツボ膏みたいなのはってみ
0564病弱名無しさん
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2017/01/03(火) 15:47:26.13ID:z3EKrdiw0
ヘルニアとか異常がなければ筋弛緩剤を出されて終了
0566病弱名無しさん
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2017/01/03(火) 23:40:27.02ID:0Gj7jWbV0
ミオナールとノイトロピン飲んでた  でも効いたのは最初の2週間くらい

今でもたまに飲むけれど、服用当初ほど効かないんだよね

>>564>>565
何飲んでますか?(よかったら
0567病弱名無しさん
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2017/01/03(火) 23:54:48.32ID:Am2dKjt70
東京脳神経センター行ったことある人いますか?
0568病弱名無しさん
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2017/01/04(水) 00:04:50.59ID:nN05uDBE0
>>567
経済的に裕福であって時間もあるなら行っても良いと思うけど、まずは近くの整形外科で診察してもらってからでも良いのでは?
0569病弱名無しさん
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2017/01/04(水) 00:10:11.22ID:8jnzGfxF0
首自体に異常がなければ精神科(心療内科)を紹介される場合もあり
エペリゾンとチザニジンを併用してる
0570病弱名無しさん
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2017/01/04(水) 00:15:13.05ID:1551KGJp0
テルネリン(チザニジン)飲んだことないや  今度医者にリクエストしてみる
0572病弱名無しさん
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2017/01/04(水) 16:49:50.65ID:8jnzGfxF0
どっちの筋弛緩剤もジェネリックが安すぎてコリホグス等の市販薬を買うのが馬鹿らしくなるな
0573病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 19:15:16.63ID:af3Qw9zw0
整形外科が混雑しすぎていて処方箋もらうだけのつもりでも数時間拘束されるからそれがしんどい
0574病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 23:01:37.79ID:AEFqWth+0
整形外科医以外のかかりつけ医はいないの?
お薬手帳を見せて、「首が凝って辛いんですが、こちらでこの薬を処方してもらうことはできますか?」と尋ねてはどうか?
0575病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/04(水) 23:20:07.99ID:af3Qw9zw0
精神科でそれやったらもう来んなって言われた
0577病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 00:16:46.76ID:IuG7fmLj0
ミオナール、テルネリン、リンラキサー、リオレサール当たりじゃね?筋弛緩剤となると。
0578病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 00:21:36.29ID:bK22EHlI0
ぼくは脳外科で「サンバゾン」っていう弛緩剤処方してもらってるなぁ
首がこって頭痛がするって言ったら出してくれた
0579病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 10:15:28.22ID:bAJmxXhb0
ミオナールとテルネリンのジェネリック医薬品は個人輸入でも1錠あたり10円、20円だからそりゃ安いわ。
テルネリン(チザニジン)のほうが若干効果が強いような気がする。
0581病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/05(木) 18:12:31.85ID:hc3GYO+I0
首は自分でやろうとすると却ってひどくなるんだよな

軽く電マ当てるくらいがいいや
0582病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/06(金) 02:28:47.43ID:DETFE3RP0
首が凝って痛くて手のこわばりがある人はいる?
0585病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/06(金) 09:23:03.38ID:DvXrwkd+O
頸椎ヘルニアじゃなく、凝りで痺れや強張りがくるの!?
ヤバいわ、今のうちに何とかせねば。
0587病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/07(土) 00:27:02.30ID:eFNHtXMg0
低反発や凸凹マクラを使ってはいけないのは常識
0588病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/07(土) 06:57:34.79ID:NWa1jlLe0
鉄サプリ、飲み始めたばかりだけどいいかも  肉類なんて滅多に食べないし

暫く様子見。
0589病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/07(土) 20:27:26.98ID:ylqfPA9N0
寝ながらスマホした次の日は、首のコリから頭痛に発展する確率がかなり高くなることを発見。
もう寝ながらスマホはしない。
0590病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/07(土) 22:02:32.97ID:FSzwJAtS0
>>588
それもしかしてタンパク質不足で肩こり首こり起こしてるんじゃ…
0591病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/07(土) 23:33:45.47ID:QOVvxwBp0
偏食じゃない人でも現代人ではビタミン不足とか言われてるのに肉食わないとか何らかの栄養素が不足しててもおかしくない。
首こり肩こりの人はまず食生活とか運動とかそういう基本的なとこから見直したほうがいいんだよな。
まあ口で言うのは簡単で実行するのが難しいけど。
自分はベッド買ったわ
0592病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 02:04:26.96ID:+pyGnmP60
首こりを自覚してから数分刻みに首を回したり無理に鳴らそうとしちゃうな、完全に癖になってる
0593病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 02:30:07.92ID:umTAAoda0
ホントに調子悪い時は鳴らないんだよな
0594病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 19:51:30.49ID:TGnkmJrp0
前に、ミオナール飲んでたけど、首だけじゃなく全身の筋肉緩んじゃった。
0596病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 20:48:40.64ID:w84Rq7Az0
全身の筋肉が緩むってどんな感じだろ
体験してみたいな
デパスを実験的に一度に5mgのんでみたら、フラフラでボーとしてせっかくの休日を無駄にした経験はあるが
0597病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 21:00:41.07ID:TGnkmJrp0
全身がぼーっとしたよ。糞まではさすがに垂らさなかったけど。
0598病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/09(月) 22:46:10.07ID:TwGvBES30
ちょっとした筋肉の脱力感みたいなのはたまになるわ。
座った状態で首を支えるのも辛いみたいな、こうなったらもう寝転ぶしかない。
0599病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/13(金) 18:47:12.91ID:s5x4GBi70
一月ぐらい首筋が痛くて医者にストレッチしろと言われた
痛みがあっても続けてたら、首が軽くパキッって鳴って嘘みたいに痛みが取れたんだけど…これ何なんだろう?
0600病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/13(金) 21:02:45.27ID:dPz6G68r0
関節が動いた音だね  カイロプラクターなんかは上手に鳴らす

血流がよくなって痛みは消える  ただ、素人はあまりやらないほうがいい
0601病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/13(金) 22:15:44.80ID:Owx5fF2Q0
緊張がほぐれて自然に鳴る分にはOK。
鳴らすことを目的にするのは間違い。
0602病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/13(金) 22:15:47.59ID:YIitI2jf0
そういうやつなのか…
たまたま動かしたらそうなってビックリしたわ
0603588
垢版 |
2017/01/14(土) 10:33:31.78ID:fh89jDbZ0
鉄サプリ、今もよく効いてる  盲点だった

昨夜は自宅の物を片付けたことで筋肉痛を感じたんで、
久々にミオナールを2錠飲んでおいたら、今朝は痛みはさほどで無いものの、
なんかふわふわした気分でアカンね・・・

目的は果たしたわけだけど、早く抜けないかなあ
0604病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 12:39:58.05ID:frVdENKJ0
鉄サプリが効くのはなんで?
鉄分不足だと、コリになる?
0606病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 15:45:59.60ID:BZSiCci+0
筋トレのシュラッグって首こりにもいいかな
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