首こりまくりの人 8 [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>277
ロキソニンテープって最高何枚まで出してもらえるの？ >>273
ただの金縛りじゃね
ロキソニンテープは7枚入り5セットもらえた
モーラスでもいいがこれからの季節肌の露出が増えると肌が赤くなっちゃうリスクがあるみたいね >>280
小さいほう
自分の場合は姿勢の悪さとなで肩、目が悪いのが原因かなと思ってる
特に姿勢は意識していてもすぐ猫背になってしまってる 首をもむのはやめなさい 百害あって一利ないばかりか万病のもと
脳神経外科医師が警告してる >>273
何mgの飲んだんだろう
いきなり1mgだと良く効いただろうね
ちと赤外線治療器です温めるか
久々に雨上ったからウォーキングもするよ >>278
10パック、70枚出してもらえたよ
半分に切って使ってるから貼る位置決めが大変 肩首のコリが原因ではないけど
人生に悲観して首吊りしたのね。
まぁ書き込んでる位だから
情けない事に失敗したんだけど
牽引した結果なのかコリが楽になった。
今まで肩コリの治療で誤って窒息死
って話は遺族が世間体を保つコメントだと
思ってたんだけど
ある程度牽引は有効なのかな？
って思った死に損ないの感想でしたっと。 >>290
四十肩で整形通ってた時に牽引受けたんだが、確かに効果あったな
肩はもちろん身体全体が楽になった
肩が良くなったんで行かなくなったんだが今、首がひたすらダルいからまた行こうと思うんだが、自分で家の手すりとか、使ってタオルで引っ張るのは危険かな？ 横レスすまんけどさ
怖いよやめなよ
病院でやってくださいよ ２６～２８時ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>293
セルフはやめたほうが良いよ。
本当に危険。
自分は気絶した後にどうしたわけか
すっぽ抜けて落ちたから
幸か不幸か生き恥さらしてるけどねw >>298
セルフは止めときます
ドアノブでも死ねるらしいし 牽引した事無いけど医者の多くは否定的
神経引っ張り過ぎて後遺症になったら自己責任 >>301
そうなの？
じゃあ他にどんな方法があるの？ ＸＪＡＰＡＮの自殺した人って、ひどい肩こりに悩んでたらしい。
だからファンは自殺じゃなくてセルフ牽引の事故で死んだと思ってるらしい。 ヒデって人らしいな
首締めオナニーしてたって話もあるらしい
カリスマギタリストらしい
有名らしい 真面目な話HIDE知らないような若い子でも首コリあるんか？ 自覚症状は首にあるんだが、肩と首との関係性で肩のマッサージや調整すれば、意外に首も楽になったりはしないのかと、ふと思った 温めるべきか、冷やすべきかがわからん…
熱いシャワー当てても気持ちいいし、
冷湿布貼っても気持ちいいし… 週二回体に整体を受け、週二回首に電気針を受け、
毎日30分以上ウォーキングをして常に姿勢をよくして
パソコン、スマホはできるだけ控える
これをやったらかなり回復した ルルドマッサージクッションのダブル揉みってやつ
すげえいいよ
ああいうの馬鹿にしてたけどすげえ良い
まじでグルングルン首が痛みなく回るようになった >>311
見て来たよ1万程で買えるね
でも最近看護婦さんからと上の方のレスで揉むなって聞いてるからな～ 首のマッサージは最悪 健康被害の根源 受けない方がいい 優しくマッサージでもダメかな？
今までかなり強めにマッサージしてたよ...
物足りなくて 首こりがひどくて洗髪やシャワーの後
呼吸が苦しくなったり頭がふわっとして
意識が遠くなったりする方いますか？ 結構いるよ。耳鼻科がいいのか気功、整体がいいのかわからないけどね >>287
掛け布団を畳んで枕にすると良いよ。
上半身ごと高くした方がいい気がする。 牽引に1年以上通ったけど良くならな無いことは確か。
ただし、悪化したとも思えない。散財しただけ。
引っ張った時はあごが痛い。 今までシャワーだけだったんだけどここ１ヶ月ほど熱めの湯に後頭部まで浸かるようにしたらだいぶ楽になったよ 大きなバスタオルを丸めて、自分の首に合う枕を作るのが一番良いらしい 枕が合わないにしても低いよりは高い方がまだいいらしいな バスタオルで作る枕は低めになりますよ。でもその方がいいみたい。 首こりひどくてネットに書いてあったストレッチやってみたよ
首をゆっくり前に倒したんだけど30度くらい倒した瞬間首の中でビキっと音がして一瞬意識とんだ
そのあと怖くて首触れない… 俺は整骨院の低周波治療器の強さを強くしすぎたら
やばいくらい悪化した
電気針も強くしすぎたら悪化した >>338
ずっと首コリに悩んでいて、数回やった電気鍼でかなりスッキリしたから、
次回は強めでやってみるつもりだったけど、強めも良くないんですね。 枕無しで１時間昼寝してしまった
治ってた
でも寝る前デパス飲んだんだよな、そっちだろうな Q.マグネループのエエやつ3本ぐらい巻いたらどう何の？ ガチガチに固まってる筋肉は絶縁体になってるから表面から電気あてても効きません。 首を揉み指圧してもらったら悪化して、めまい吐き気で大変でした 肩凝りとたまに首凝りがあって、ずっと腕が筋肉痛でつらい。 http://ne-stra.jp/848.html
↑の「ななめうつぶせ」と
http://stretchpole-blog.com/scapula-stretch-1142
↑の「オフィスでもできる簡単ストレッチ②」をやったら首コリがよくなった
後ろ首が痛い人は肩甲骨から首を覆う筋肉が異常にこってるのかも >>344
私はくびを指圧してもらったらほかの治療では得られなかったほど改善した
指圧師さんによるとやりすぎたり強すぎたりすると揉み返しが出すぎて悪化するので
熟練の技術がいるそうだ 首がポキポキ鳴るようになって数年
竹枕、マッサージ、その他
色々と試したが全く改善せず 自分の場合、ロキソニンテープを首の根元というか肩の後ろ側に貼ってみたら首のだるさが消えた
それに従って首をポキポキ鳴らすのも止められた
首に貼ってもイマイチだったのに
原因は肩か背中にあったみたいだ
肩コリの自覚は無かったのに... 自分の場合はやはり冷えが大敵
風呂で温めて、寝る時も首まで保温できるシャツまたは薄手のネックウォーマーを着用して それでも、酷い時はデパス飲んで寝る
飲んだ次の日の朝はかなりほぐれてる
あんまり薬には頼りたくはないんだけどね >>352
まず大切なのはリラックスできる状況を作ることあるよ。
あとは自分に合った良い治療を見つけることだな。 ストレートネックなのに牽引に通ってた
当然良くならないので辞めた ストレートネックは筋肉が凝り固まってるせいでなるから、
筋肉をほぐせば治るって鍼灸師が言ってましたよ
レントゲンとって異常なしの腰痛とか首の不快感とか、ほとんどは筋肉の問題ですよね >>355
あと整体師さんが言うには首がゴリゴリだと腰は治らないし
腰がゴリゴリだと首が治らない
全部連動していて、首だけ電気針やっても治る可能性は低いそうだ めまいするよ 人によるが
他にも鬱、慢性疲労、頭痛、イライラなどが
首こりの症状として挙げられてる 寝違えた訳でもないのに、寝違えたみたいにズキズキ痛いよー こっている所、痛い所が直接の原因じゃないから、っていうのも一理あるけど、
やっぱり本人が一番辛いところを直接施術してほしいですよね。
私は首がこって辛いのに、肩ばかり揉まれたり、腰の歪みを治す施術されたり。
首に直接鍼を打ってもらって、やっと楽になりました。
でも、首と頭の境に電気鍼してくれる所が市内に見つかりません…昔、この地域で事故があったのかも 首がツル(こむら返り)人はいますか？
薬以外の予防方法は無いですかね？ >>362
首がつるってどんな状態？
想像もつかないし、経験ないな >>363
いわゆる脚がつった状態のやつが、耳の後ろから首づたいに広がる感じ。
カーッと熱くなってぎゃーってなる。
激痛です。 >>364
それって三叉神経痛ではないか？
調べてみ 昨日から半信半疑でチタンネックレスを付けてみたけどちょっと気持ちいい チタンて身体に影響を与えない金属だから腕時計とかのバンドに使われてるくらいなのに、何の効果で首こりに効くの？ プラシーボプラシーボ
昔から○○の金属製ネックレスだの宝石を使ったネックレス売ってただろ 健康にいいとか言ってｗ 肩こりよりも、首の付け根から
頭の付け根に向かって痛みが強くなる感じ
首が痛くて頭も常に痛くて安定感が無い。
休みの日は倦怠感が強くて出掛けられないし
何も出来ないし完全に鬱状態。
整形外科もリハビリも効果無かったから針灸に行ってみる
それでも駄目なら最後は精神科かな…。 >>362
あるある
ふくらはぎとか足の裏がつるのと同じで、突然ピキーッとした激痛
自分の場合は首の横、胸鎖乳突筋あたり？に来る
頻繁にはならないけど、つるとしばらく動かせない
予防法というか原因はわからないけど、やっぱりビタミンとかミネラル不足なのかな
これからの時期は水分不足にも要注意か >>362
レスありがとう。
自分だけなのかと、身の回りでも首かしげられてたので、三叉神経痛も調べたら違うみたいだった。
水分とビタミンは凄い取っているので、それも違うのではと思うのですが…カフェインの取りすぎですかね？ 首、肩、顎、眼、頭痛が治らず、整形外科、眼科、神経科、耳鼻科と病院難民すること半年。
歯が痛くなり初めて行く歯医者へ行ったら、一年程前に治療したブリッジの高さが明らか合ってないが、首や肩とか痛くない？と教えていない症状を指摘されビックリ。
それからそこで歯の高さ調整に通い始めてから見る見るうちに症状が改善されました。
自分ネタですみません。 >>374
何番の歯ですか？
小臼歯あたりですか？ あかんことやけど、カチカチに首が固まってどうしようもないときは
まず、布団をひいて風呂に入って酒を飲んで酔ってきたらデパスのんで寝る
次の朝はかなりほぐれてる
もうこの方法しかないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
