首こりまくりの人 8 [転載禁止]©2ch.net
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波越式やってる人にお尋ねします
これってカイロより効果あるん？ カイロだと一時的にほぼ完全に痛み取れるんだけど、割とすぐ元に戻るんです
持病と割り切ってるから週一で通っているけど、浪越さんとこなら効果持続しやすいんかな？ カイロだと使ってる時だけ改善されてるだけなんだよね。
首ホットンが気に行ってたのだが、2月中旬でなくなってしまってた。 書き方悪かった カイロプラクティックね アメリカの大学行った人にやってもらってる >>224
様々な治療がある中で人には合う合わないがあるので絶対カイロより効果あるとは言えません
某病院で首の治療受けたことで酷い首こりの知り合い沢山いますがその中でカイロ、整体、針で
完治した方はいませんでした どれもある程度どまり
浪越式で完治した方は何人もいます ですが3か月から半年は皆さんかかっています
一回七千円で週二回 あるいは三回治療を受けると考えると結構高額ではあります >>227
レスありがとう
でも、週２・３回は無理かな。
あと、ホームページ見ると、一回６０分６０００円みたいに書いてあるけれど、＋１０００円がデフォなの？ まあでも、
> 浪越式で完治した方は何人もいます
悪いけどこれって（あなた含めて）２人ってことでしょ？ 普通、治療院の他の患者と連絡しあうことなんて無いもの。 >>229
いえ 私も含めて7です 他の治療院に行ってる患者さんとも連絡取り合ってます
とある治療箇所に行ってた人たちの集まりで、どこがいいとか連絡取り合ってます みなさん筋トレしてますか？
自分はもう金縛りかってくらいキツイ肩こりで肩の上に石を載せていたような気持ちでしたが、筋トレしていたらいつのまにか肩こりが無くなってましたよ！
トレーニングの前に入念なストレッチをするのでこちらが効いたのかもしれませんがストレッチだけやっていた時はあまり効果がなかったので筋トレの効果な気がします。
ほとんど何も感じなくなるほど肩こりが無くなりました。 >>231
筋トレって腕立て伏せ 腹筋 背筋 これ以外にもやったほうがいいもの
ありますか？ 逆流性食道炎になるとなんか首に症状出る？胸が圧迫される感じから首が
パンパンに張るようになった。
ミントタブ食べるとより顕著に。やだなあ >>232
ジムで全身を三分割して全身やってるからどれが効いたかは自分でも分からないんだけど、ベンチプレスとか懸垂とかが効いたのかな？
あとショルダープレスとかはけっこうコリに効いたのかも。
そこまで高負荷でなくても緊張して弛緩させて血液を流す、筋繊維を疲労させて再生させるってのがいいのかも >>236
PC作業が多い人だと腕を前に出す姿勢が長時間続いて巻き込み肩になりやすいよね
巻き込み肩→猫背→首コリの関係はあると思う
首コリの根本的解決には姿勢を正しくすることも重要だから下の画像みたいな小胸筋のストレッチが効くよ
http://blog-imgs-50-origin.fc2.com/k/e/n/kenkoutabi/A90.jpg チラ裏だけど…
歯が痛くて歯医者行ったら、歯が悪いんじゃなくて顎関節症って言われた。
顎の不調は首コリ肩コリからってんで、先生自ら姿勢矯正してくれるんだけど（保険適応外）
鎖骨より上の筋肉（筋膜？）すべて、口の中までギュッギュウウウ…と押される。
あまりの痛みに脂汗どころか涙も出る。
オステオパシーの強烈なやつって感じだが、どういう技術なんだかわからん。
施術直後は確かに顎が楽になるんだけど他の痛みがすごすぎてな、揉み返しみたいな？
当日は大概ひどい頭痛になりバファリン飲んで寝る。
その後も４〜５日は揉み返しと口内炎が続くんだが、こんなに強い刺激を与えて大丈夫なのか不安になる。
先生はそういうの全然気にしてなくてさ、月一回ずつ半年やるって言う。
1回や2回で治るもんじゃないだろうから続けるつもりでいるけど、
他にもこういうような治療受けてる人いない？
徐々に肩コリ改善する？ 首こりの一番の原因は精神的なもの、ストレスだと思う 首こりからの肩こり背中こりがかつてないほど酷くて
寝ると高確率で寝違える…
あと耳の下と顎の下のリンパが痛いんだが何なんだろう >>242
全部同じ症状だわ
５年目だけど通院はもちろんあらゆる手段を試した気がするorz チョイスを見てて思ったけど自分は椅子に座って仕事をしている時、左側ばかり体重かけてたわ
右に体重かけて座ってたら首の右側のコリが少し良くなった気がする
両方同じが理想なんだろうなあ 横隔膜を思いっきり動かすように5分くらい腹式呼吸すると首こりが自然と楽になるんだけど、横隔膜と首ってなんか関係ある？自分だけかな？ >>247
呼吸浅くて首の筋で呼吸してるんじゃないの。整骨院おすすめ >>248
へぇー、呼吸が浅いから首がこってたのか、なるほどー 自分て首揉んだりするのもあまり良くないのかな？
伸ばしたりする方がいいの？ いろんな神経が通ってるから下手に触らない方がいいよ
伸ばすにしても後ろに反らすように伸ばすのは絶対しないでね >>251
なるほど
じゃあ下向きで首に手を添えて伸ばすのは問題ないんですね 首は難しいよな 俺はオムロンの低周波治療器注文してみた 取り寄せだったからすぐには届かない >>258
低周波効きますか？
接骨院でもかなり強力にしてもらって、しばらくは効いてるんだけど、家庭用はパワーなさそうで... >>260
もらい物なので使ってますけど
まあ気持ちいいけど効かないですよ
アマゾンで見たら一万円程の物でしたけど
自分で買うなら最近TVCMもやってるマッサージチェアですね
やはり一万円位ですよね
商品名忘れましたけど
ドンキでおためししたらとても良かったんです
ただ首までは無理ですけど 首こりさんは若白髪タイプでしょ
私は既に若白髪とは呼べない年代なので割り切ってる 首、肩のこりもひどいが、
最近、食後に頭がこる。
プロレス技のブレインクローみたいに、頭を鷲掴みにして、
モミモミすると気持ちいい。 続き
頭皮が血行不良で、こりを感じる、なんてことあるんだろうか？
ちなみにハゲてはいません 頭皮にコリを感じたことはないなあ
首こりに付随する頭痛では無いの？ 原因は
テレビやパソコンや寝る時の姿勢
電磁波、食べ物の汚染や量、化学油？糖分塩分？脂肪？毒物質が首で詰まる
ストレス、無理な動きした、踏み込んだ足の裏で血液が潰れて首で詰まる
空気中の有害物質や放射能、それらの複合かどれか一つか？ そう言えば甲状腺はハゲの治療で検査した事が有るよ
幸い異常無かったけど
今日はドクダミ茶を買って来ましたよ
タバコとアルコールはやめました
僕は姿勢が悪いんだろうな >>268
あまりにも長い期間状態が良くならなくて
突き詰めていくとそう考えた事は幾度もある。
もう病院は勿論、何とかしようといろいろなことに挑戦して疲れた。
最後の手段は麻薬かと考えちゃったわorz じゃあデパスとかも飲んだ事あるのかな
俺は飲むけど効いたり効かなかったり 話しちょんぎって悪いけど、あまりにびっくりしたので書き込み
数日前から精神的疲労がつみかさなって、首筋が石のようになってた
夜寝てもすぐに目が醒めるし
で、休みの日に実家に用事で帰った時に親に話したら、デパスの話しになって、一つもらって飲んでみた
それで、マーサージチェアに座ってひつこくマーサージしてたら
ウトウトってなってきて、意識はあるのに目を開けられない！
それで、何かヤバい感じして目を開けたら...生まれて初めて幻覚が見えた
天井の板がうごめいて見えて超！びっくり
それから、数時間 起きられずに眠って、目覚めたら首がかなりほぐれてた
疲れてたんかなぁと思った 今、ロキソニンテープを両方の首すじに貼っていい感じ
いつまで持つかな...
治ることはないんだろうな >>277
ロキソニンテープって最高何枚まで出してもらえるの？ >>273
ただの金縛りじゃね
ロキソニンテープは7枚入り5セットもらえた
モーラスでもいいがこれからの季節肌の露出が増えると肌が赤くなっちゃうリスクがあるみたいね >>280
小さいほう
自分の場合は姿勢の悪さとなで肩、目が悪いのが原因かなと思ってる
特に姿勢は意識していてもすぐ猫背になってしまってる 首をもむのはやめなさい 百害あって一利ないばかりか万病のもと
脳神経外科医師が警告してる >>273
何mgの飲んだんだろう
いきなり1mgだと良く効いただろうね
ちと赤外線治療器です温めるか
久々に雨上ったからウォーキングもするよ >>278
10パック、70枚出してもらえたよ
半分に切って使ってるから貼る位置決めが大変 肩首のコリが原因ではないけど
人生に悲観して首吊りしたのね。
まぁ書き込んでる位だから
情けない事に失敗したんだけど
牽引した結果なのかコリが楽になった。
今まで肩コリの治療で誤って窒息死
って話は遺族が世間体を保つコメントだと
思ってたんだけど
ある程度牽引は有効なのかな？
って思った死に損ないの感想でしたっと。 >>290
四十肩で整形通ってた時に牽引受けたんだが、確かに効果あったな
肩はもちろん身体全体が楽になった
肩が良くなったんで行かなくなったんだが今、首がひたすらダルいからまた行こうと思うんだが、自分で家の手すりとか、使ってタオルで引っ張るのは危険かな？ 横レスすまんけどさ
怖いよやめなよ
病院でやってくださいよ ２６〜２８時ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>293
セルフはやめたほうが良いよ。
本当に危険。
自分は気絶した後にどうしたわけか
すっぽ抜けて落ちたから
幸か不幸か生き恥さらしてるけどねw >>298
セルフは止めときます
ドアノブでも死ねるらしいし 牽引した事無いけど医者の多くは否定的
神経引っ張り過ぎて後遺症になったら自己責任 >>301
そうなの？
じゃあ他にどんな方法があるの？ ＸＪＡＰＡＮの自殺した人って、ひどい肩こりに悩んでたらしい。
だからファンは自殺じゃなくてセルフ牽引の事故で死んだと思ってるらしい。 ヒデって人らしいな
首締めオナニーしてたって話もあるらしい
カリスマギタリストらしい
有名らしい 真面目な話HIDE知らないような若い子でも首コリあるんか？ 自覚症状は首にあるんだが、肩と首との関係性で肩のマッサージや調整すれば、意外に首も楽になったりはしないのかと、ふと思った 温めるべきか、冷やすべきかがわからん…
熱いシャワー当てても気持ちいいし、
冷湿布貼っても気持ちいいし… 週二回体に整体を受け、週二回首に電気針を受け、
毎日30分以上ウォーキングをして常に姿勢をよくして
パソコン、スマホはできるだけ控える
これをやったらかなり回復した ルルドマッサージクッションのダブル揉みってやつ
すげえいいよ
ああいうの馬鹿にしてたけどすげえ良い
まじでグルングルン首が痛みなく回るようになった >>311
見て来たよ1万程で買えるね
でも最近看護婦さんからと上の方のレスで揉むなって聞いてるからな〜 首のマッサージは最悪 健康被害の根源 受けない方がいい 優しくマッサージでもダメかな？
今までかなり強めにマッサージしてたよ...
物足りなくて 首こりがひどくて洗髪やシャワーの後
呼吸が苦しくなったり頭がふわっとして
意識が遠くなったりする方いますか？ 結構いるよ。耳鼻科がいいのか気功、整体がいいのかわからないけどね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
