0975休日ウォーカー ◆P5MwAlking
2017/01/09(月) 22:31:49.27ID:0sxf1xOs0新年明けましておめでとうございます。
今年も皆さんが楽しく歩けますように。
先週の活動量計の結果報告です。
総消費カロリー18,887kcal(基礎代謝+活動カロリー)
活動カロリー4,873kcal
総歩数88,727歩
歩行距離66.2km
脂肪燃焼量259.2g
先週は土曜日に初歩きとしてウォーキング大会に参加しました。
天気が良くて暖かく、楽しく歩くことができました。
それ以外でも元旦から1万歩前後を歩いております。
今年も元気に楽しく歩いて行きたいと思います。
お互いに頑張りましょう。