皆様ご親切にレスありがとうございます。

本当は薬なんかには頼りたくない、という気持ちはあるのですが、本当に身体がキツいので…

そして、できれば精神科には行きたくないです。会社に知られたくない…
精神科は最後の最後、としたいです。

心療内科は時間がかかる、というのも気になるので、とりあえず内科に行ってみます。

アドバイスありがとうございました。