【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

[0312 病弱名無しさん 2015/08/17(月) 18:17:09.29 ID:gNJsDBxaO]

>>308
今、糖質制限が流行ってるけれど、自分は米食べないと余計に寝れないんだよな。
本当に糖質制限って健康にいいのか、自分は疑ってる。
そりゃ、お菓子や清涼飲料水の採りすぎはダメだろうけどさ。