グリシン飲んでみたら？
いびきとか寝言がやばかった知り合いがぴたっとおさまったらしい

ていうか厳密には睡眠中じゃないのでは？
昔そういうふうになったことあるよ
眠たいときに別人格みたいなのが出てきて、勝手に行動したあげくに起きたときには記憶がないとか