最強！☆糖質制限・低炭水化物でアトピー完治☆
糖質は毒
アトピーの悪化原因も糖質だった！
完治したいなら、まず糖質を1食20g×3食に制限すべき
一日100g以上の糖質（炭水化物）を摂取してる奴は自業自得だ
いますぐ可能な限り糖質をカットしろ！
関連スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ39★★
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402837756/
低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1390696383/ >>135
お疲れさん
やはりアトピー完治は難しいのか 糖質制限と一言で言っても、それぞれの言っていること/やっているがバラバラ
肉・卵・チーズだけのMECを糖質制限に含める人もいれば、違うという人もいる
だからって「○○は良い、でも××はダメ」のように糖質以外に条件を並べる人は、糖質以外にも制限があるんだから「糖質制限」ではない
小麦や糖質を制限してるつもりで、最も有害なグルテン摂取しまくりという意味不明なことやってる人もいる
お話にならない >>139
グルテン摂取しまくりで、糖質制限が成り立つわけないだろ？
そもそもグルテンフリーなんて、糖質制限よりも難易度低いんだから、好きにやれよ
アトピーがグルテンフリーで良くなるなら、それよりもキツイ糖質制限なんか誰もしないよアホか？ 品種改良で
グルテンフリーの小麦
糖質フリーの白米
人間の体温より低い、牛、豚、鶏
今の技術なら可能だろ >>140
ローソンのブランパンを食いまくって糖質制限してるつもりの人が大勢いる
あと
>グルテンフリーなんて、糖質制限よりも難易度低い
おまえ何にもわかってないね >>142
低糖質パンを食いまくるだ？一日の糖質摂取量の概算すらできない奴のことなんか知るかアホが
そんなイレギュラーを大多数だと思ってるお前の脳内こそおめでたいな。
というかお前糖質制限したことないだろ？文面からわかるわ〜。お話にならないwww なんで糖質制限のスレで、グルテンフリー野郎が暴れてるんだ？
スレ立てして別でやれよ。なんか定期的に出てくるなこういう奴って グルテンフリーなんて常識じゃん
そんなだから治らないんだよ 小麦を極力抜いた生活を試しにやってみようと思ってるんですが
なにせ今まであまりに小麦（パンや麺類）に頼ってきたもんで、小麦を抜いた食生活というのが描けません
変わりに何をたべるべきかって、やっぱ単純に米ですか？
でも米だらけだと飽きがきつそう
同じような満腹感を得られるという前提で具体的にどうすればいいのか、何かいい案はありませんか？ 糖質制限で米食うとか根本的におかしいだろ…
卵とか豆腐とかばっかり食うんだよ
飽きても食い続けるんだわ 言いたいことは分かるんだけどなぁ。
米を食っても食わなくても制限食というマンネリ感はあるかもな。 >>153
だからグルテンバカは他所でやれ
いつまでこのスレに張り付いてるんだよ(呆れ) 糖質制限ってよりGI値高いものを避けて低いものだけ食べてたらよくなりましたよ。
GI値が高いものって糖質も多いから糖質制限でもいいのかもしれませんが、糖質以外でGI値が高いものもあるので、糖質制限でよくならない人はその他でGI値が高いものの食べる量が増えてないかも確認してみるといいかもしれないですよ。
みんなはやくよくなりますように。 アトピーの根治治療の為、今日から甘い物絶ちします (｀・ω・´)ゝ 糖質だからと甘いとは限らんよ。
その辺り、しっかり調べてから始めた方がいいよ。 >>155
アトピーの糖質制限ってどうもインスリン過剰分泌による低血糖が原因っぽいから、
血糖値を緩やかに上昇させる低ＧＩ食品ってのはとっても理に適ってるね
自分は低GIじゃなくて糖質制限中だけど、今1ヶ月目ですごく調子が良くてびっくりしてる
始める前は眉唾だったけど、こうして効果があったんだから有難い限りだわ
ちなみに効果自体は1周間〜2週間目くらいですぐ出始めてた
アトピーっても人それぞれだから強くはオススメできないけど、
始めるハードルは割りと低いし、どれも駄目って人は2週間くらい試してみては？
（なんかドモホルンリンクルの宣伝みたいだな） >>156
甘い物が悪いとか当たり前！！
糖類、甘味料、全部悪いと思って下さい。
>>158
そんな単純じゃないよ。これは。もっと勉強して下さいね。 ついでに、自分がやってるのは糖質を一食20グラム以下に抑えるスーパー糖質制限です
自分はどちらかと言うと痩せぎすで、これ以上痩せるのが心配だったんですが
意外と痩せることもなく体型は以前とほぼ同じです
ただ最初の一週間は体調不良が酷かったです・・・便秘、下痢、エネルギー不足がキツくて・・・
もしこれから始める方がいたらとにかくエネルギー不足には注意して
お肉や脂質、プロテインなんかをワシワシ摂取して、上手にカロリーを補ってください >>159
免疫疾患が単純じゃないのは分かってますよ（これでも医療系の大学を卒業しました）
ただ、「糖質制限がアトピーに効くメカニズム」だけに注目すると
低血糖状態の改善により治療につながるというのが一番理にかなってるというのが
個人的意見です それに、糖質制限からのアトピー改善にインスリンが関係するというのはそこまで単純じゃないかと >>159
そこまで上から目線でものを言うなら、「当たり前！！」「勉強して下さいね」じゃなく、
自分の言葉で根拠を述べた方が良いよ。
なんか今のままだと、あなたこそ固定観念や思い込みだけで物事は判断するタイプ
の人に思える。 >>161
医療系？（笑）
医大と言わないあたりがアレだね しかし、糖質制限って一部の患者（自分含め）には本当に効果あると思うんだけど
全然スレ盛り上がらないね
まあ過疎ってるのはアトピー板全体に言えることだけど
アトピーの人は甘党多いってよく聞くし、断念する人多いのかなぁ 肉・卵・乳製品はアトピーによくないみたいな今までの常識が邪魔してるんだろう >>166
125の結果を見て、よくそんなことが言えるな
一部って何？
一部「しか」治らないってこと？
証拠は？ >>167
125に何か言ってやれよ
何がダメだったんだ？
ほら むしろ125の一例だけで何を苛立っているのか
そもそもアトピーっていうのは、免疫・遺伝的にアレルギーを発症しやすい、
原因不明なI型アレルギー患者の総称のことで
つまり原因は人それぞれなんだから全体に効く治療なんてありえないんだよな
むしろアトピーに関しては一部にしか効かない治療法以外存在しないだろう ただし、ステロイドのような対症療法的な治療は全体に効く、ということを付け加えます 糖質制限にもいろいろあるからなあ
肉中心、魚中心、野菜中心でそれぞれ効果変わりそう >>170
>そもそもアトピーっていうのは、免疫・遺伝的にアレルギーを発症しやすい
>原因不明なI型アレルギー患者の総称
原因不明のくせに、「免疫・遺伝的に発症しやすい」って、何わかったような口きいてんの
矛盾してるだろ >>174
あなた本当にアトピー・・・？
無知は恥ではないとしてもよく堂々と・・・まあでも何かの縁と思って説明すると
アレルギーって言うのは、例えば小麦だったり、特定のアレルギー原があるものだ
一方でアトピー性皮膚炎の人は、ダニやハウスダストに弱いとかいうのがあっても、
そのアレルギーの原因が具体的には不明なわけ
（逆に言うとアレルギー原が明らかな人にアトピー性皮膚炎の診断名は与えられない）
しかしこれまでの研究でアトピー性皮膚炎の人は家族性の免疫疾患であることが示唆されているわけ
だから何も矛盾していない
興味が無いならいいけど、疑問に思うならいろいろ調べてみたら >>176
この病気の原因が詳しく分かってないので断言できないけど、それも少し違うかと
アトピーはI型アレルギーを引き起こしやすい、症状が似た人の寄せ集めで
はっきりしたトリガーなんて無いのかも
まあこれ以上はスレチということで・・・ あ、はっきりしたトリガーなんて無いのかもというのは
アトピーの人は小麦のような特定のトリガーをそもそも持ってないということね
IgEの産生が高かったりと、ただアレルギーを引き起こしやすい人たち 自分でも何を言っているのかわからなくなってきた
↓
「スレチだし、この話やめようぜ」
オマエほんとしょーもないな >>175
>これまでの研究でアトピー性皮膚炎の人は家族性の免疫疾患であることが示唆されている
>そのアレルギーの原因が具体的には不明なわけ
肌が弱いとアレルギーになりやすいってわかってる？
つまり、アレルギーが原因で皮膚炎になったのか、それとも皮膚炎が原因でアレルギーになったのか、アンタは区別できるのか？
オマエ医療系の大学がどーとか言ってた奴か？
医大じゃないだろ
馬鹿すぎる 皮膚の異常細菌巣がアトピー性皮膚炎を引き起こす−慶大
http://www.qlifepro.com/news/20150424/abnormal-bacteria-nest-causes-atopic-dermatitis-of-the-skin.html
>アトピー性皮膚炎はアレルギー性の疾患であると考えられているが、原因となるアレルゲンは現在まで解明されていなかった。
>一方、アトピー性皮膚炎患者の皮膚では、黄色ブドウ球菌が多数存在していることが古くから知られていたが、これがどのようにアトピー性皮膚炎の病態に関わっているかは不明だった。
>慶應義塾大学は4月22日、アトピー性皮膚炎における皮膚炎が黄色ブドウ球菌などの異常細菌巣によって引き起こされることを、マウスを用いて解明したと発表した。
これのどこが家族性の免疫疾患？
よく堂々とウソ書けるね 黄色ブドウ球菌は、アトピーの根本原因ではなく、症状を悪化させる原因の一つ
だろうね。
実際、抗生物質を服用すると症状が軽減するし。 http://www.keio.ac.jp/ja/press_release/2015/osa3qr000000t3i7-att/20150422_nagao.pdf
>ADAM17cKOマウスは皮膚炎を発症した
>ADAM17はEGFRを活性化する
>EGFR阻害剤を使うと皮膚炎を発症することが知られている
>EGFRのcKOマウスでも同様の皮膚炎が起きた
>このマウスから分された細菌らを抗菌治療にて一時的に皮膚炎が寛解していたADAM17 cKOマウスに接種したところ、黄色ブドウ球菌が最も強い皮膚の炎症を誘導しました。
>一方、C. bovisはIgEの上昇を来す免疫反応を誘導し、皮膚の細菌巣が病像を形成する上で異なる役割を果たしていることがわかりました。
Th2系の免疫反応は誘導されたもの
どう見ても免疫疾患ではないね Does therapeutic intervention in atopic dermatitis normalize epidermal Notch deficiency?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889007
ADAM→Notch >>183
ごめんちゃんとソース見てなかった、ネズミの話かと思った
この話すごいね
まあこんな話定期的に出るから鵜呑みには出来ないけど・・・
でもアトピーが免疫疾患じゃないって言うのはこれまでの常識だよ ちがうｗアトピーが家族性の免疫疾患だって話はこれまでの常識だよっていう
（というか、研究見てるとIgEを上昇させる遺伝子を欠損させてるんだから
家族性の免疫疾患である可能性はより高くなったのではとも思うけど） 私は馬鹿だなごめん・・・ADAM17の欠損が黄色ブドウ球菌増やしてアトピーにつながるって研究か
だから家族性だとしても免疫に関わる遺伝子じゃないだろうっていう話なのか
ありがとう、これ本当だといいなぁ・・・
（もう、いよいよ糖質制限関係なくなってきたけどｗ） ん、やっぱりこれアトピーの話じゃないんじゃない・・・？
だって、ADAM17がアトピーのヒトで欠損してるなんてソースどこにもないんだが
ADAM17欠損マウスはアトピー様症状を示す（むしろこれが新しい）
そのマウスではブドウ球菌を調節してやることでアトピーの症状をコントロールできる
これ以外のことって今まででもわかってたことというか、
ブドウ球菌が悪いとか抗生物質が悪いとか言ってた今までの人達と全く同じ・・・
だからアトピーではADAM17が全員無いみたいな話でもないと
これも結局「一部」にしか当てはまらないであろう論文でしか無いんだけど・・・ のみ薬、塗り薬不使用で糖質制限してる
脂漏性皮膚炎が軽くなったが
完治まで行って無いな
レス不要 なんかアトピー板にはいちいち人のこと馬鹿だと言いながらレスする奴が目立つね
もしかしたら1,2人くらいが頑張ってレスしまくってる可能性もあるけど
アトピーがそういう性格にさせるのか
はたまたそういう性格だからアトピーが治らないのか
俺は後者だと思う
なぜなら個人の健康は個人だけを気遣っても治らない
他人との関係の中で決まるからだ 糖質制限で良くなったって報告が一応ある中で
糖質制限ダメだとか、グルテンフリーが一番だとか、黄色ブドウ球菌がどうとかとか
そんな話をここでする必要があるのだろうか >>185-189
だから「家族性の免疫疾患である」という仮説がある一方で、>>181-184のような仮説もあるということ
とはいえ、慶大が論文を発表したのはImmunityというかなりレベルの高い免疫学の学術誌で、
素人が2chで「それは違う」などと否定してみたところで意味はない
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25902485
>ん、やっぱりこれアトピーの話じゃないんじゃない・・・？
悪いけど、こう言わせてもらおう
「ググレカス」 中の人のブログ
http://vetderm.blog110.fc2.com/blog-entry-269.html
http://vetderm.blog110.fc2.com/blog-entry-270.html
アトピー性皮膚炎に関する慶大の研究と聞いて、こんなこと書いてるんだから本当に何も知らないんだろうなと思う
>だって、ADAM17がアトピーのヒトで欠損してるなんてソースどこにもないんだが >>195
偉そうに、実際ソースないじゃんwww
しかも自分で今更感が強いって言ってるし
私も勉強不足なところはあると思うけど
「仮説がある一方で」なんて、あなたの意見も大概ブレブレねwww ＞素人が2chで「それは違う」などと否定してみたところで意味はない
これは同意、でもそれはお互い様よ
自分だって家族性免疫疾患だってこと否定してるけど、
こんなの一般説だからここで叫んだって何も意味はないからね 皆さん、浄水器も使いましょうね。
そんなに高いものでなくて良いですから。
使っていない人が多すぎます。
この国の、水道水に入れていい塩素の基準は、メチャクチャ緩いんです。
皆さんは、メチャクチャな量の塩素を口に入れています。
また、水道管の内側に塗られている様々な薬品も、どんどん溶け出しているのが現状らしいです。 糖質制限して肉食になるより低糖質で吸収が穏やかな炭水化物を取ればいんれね？
自分そうしてるよ
玄米の古代米に近いササニシキやアマンサラス等の雑穀
サツマイモやじゃがいも偏りなく食べて体との相性をみてね
白米は栄養ないから他で補おうと体がもっと食べ物をと要求してくるし >>196
わざわざ何度も慶大って書いてやってるのに、まだ意味がわからないのか・・・
>偉そうに、実際ソースないじゃんwww
読めるの？
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22293182
>「仮説がある一方で」なんて、あなたの意見も大概ブレブレねwww
一方の仮説がどんなにもっともらしくても、もう片方の仮説を否定できるわけではない
ただ、オマエさんの言う家族性のナンチャラよりは、慶大の研究の方が何倍も「もっともらしい（plausible）」とは思うがね
>私も勉強不足なところはあると思うけど
何が勉強不足だ、偉そうに
オマエのは不足どころか、ただ単に勉強してないだけだ馬鹿 >>197
>自分だって家族性免疫疾患だってこと否定してるけど、
>こんなの一般説だからここで叫んだって何も意味はないからね
はぁ？
一般説って何？
一般人が信じてる根拠のない説って意味？
おまえが「アトピー性皮膚炎は家族性の免疫疾患であることが示唆される」と>>175で主張したんだろ
何だよ「示唆される」って
どこで誰が示唆したんだよ
ほら言ってみろ
まさかと思うが「一般論に言われてることを言っただけで、何の科学的根拠があるのかはまったく知りません」とか言わないでくれよ >>205
どうぞ？
一番下はIF世界一のnature様掲載の論文よ
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00493466
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2222.1993.tb00260.x/abstract
http://www.nature.com/jid/journal/v106/n5/pdf/5610502a.pdf?origin=publication_detail
これはアトピーの原因候補遺伝子の研究、一番下はnature様
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/all.12416./abstract
http://www.annallergy.org/article/S1081-1206%2813%2900560-7/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3797441/
他にも検索したらゴロゴロ出てくるわよ
わかる？アトピーが家族性免疫疾患っていうのは昔から現在まで一般的な考え方なの
もちろん科学的根拠込みでね。勉強不足はあ・な・た
それに>>204読めるのって、こっちのセリフだわｗｗ
その論文ADAM17についてのヒトでのソース全くないじゃないの、意味分かるかしら
＞一方の仮説がどんなにもっともらしくても、もう片方の仮説を否定できるわけではない
＞ただ、オマエさんの言う家族性のナンチャラよりは、慶大の研究の方が何倍も「もっともらしい（plausible）」とは思うがね
自分が最初に否定してたくせに笑えるわｗｗｗｗｗｗ
しかも慶応だからってよくぽっと出の論文一本でそこまで盲信できるもんだわ、おめでたいわね
もう少し広い視野で見たほうがいいと思うわよ ついでにもっと言うと、あんたの大好きなその慶応の論文も
別にアトピーが家族性免疫疾患であることを否定はしてないと思うわ
アトピーに黄色ブドウ球菌が深く関係することをモデルマウスで実証したってだけで
メカニズムにはあまり触れてないもの
まー中の人がどういう意見かは知らないから直接聞かないと分かんないけど
あんたの理解と食い違いがあるのは間違いないわよ >>206
必死にググってご苦労さん
「家族性」についてしか書かれてないのを挙げてるのは何なの？
そこは否定してない
あと「nature様」のPDFに直リン貼るな馬鹿
>その論文ADAM17についてのヒトでのソース全くないじゃないの
まぁオマエがFLG（フィラグリン）についてすら知らないようだから、わざわざ慶大のレビューを貼ってやったわけだが
必死こいてググってFLGについて論文を挙げてくるあたりが笑える
http://www.annallergy.org/article/S1081-1206%2813%2900560-7/abstract
今回のADAM17の論文もFLGと同じ「皮膚バリア」の文脈だ馬鹿
そもそもADAM17については今回の論文のReferenceに載っている
論文まったく読んでないのバレバレ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22010916
それとGWASは因果関係ではない
意味わかる？ 「nature様」なんて書いてる馬鹿にはわからないか
さらにどーしようもないことに、今回の話にまったく無関係なのもあるね
適当にググったのを貼ってもダメだ馬鹿 >しかも慶応だからってよくぽっと出の論文一本でそこまで盲信できるもんだわ、おめでたいわね
これ一本だと思ってるのか、、
オマエ本当に哀れだな
レビューちゃんと読んだか？
読んでないんだろうな、こんなアホなこと書いてるんだから
フィラグリンについての研究もやっているのがまさにその慶大の研究室だ、馬鹿 こんなことすら知らなかったのか
医療系って本当にたいしたことないな
http://www.sugimoto-clinic.or.jp/kenkounohintoshu/allergy_new_theory.html
今までアレルギーはアレルゲン（アレルギーの原因物質）にたいする免疫の異常が原因と考えられていた。
しかし、…体内に異物が入るのを防ぐ皮膚のバリアー機能の低下がまずあって、それが免疫の異常を招いているのではないかという新説が支持されるようになってきた。
皮膚のバリアーを強める研究も始まっている。
アレルギーは免疫の遺伝子などに異常があるのが原因ではないかと考えられてきた。
候補となる遺伝子はいくつもあったが、アレルギーの発病と関連があると科学的にいえるものはいくら探しても見つからなかった。
初めてアレルギーの発病との関連が確かめられたのは、意外にも皮膚のたんばく質「フィラグリン」をつくる遺伝子の変異だった。
アトピー性皮膚炎の患者の2、3割でフィラグリンの遺伝子の異常が見られる。
国立成育医療研究センター研究所の斎藤博久副所長は「発症率は遺伝子が正常な人の3、4倍、ぜんそくの合併も2、3倍になる」という。
フィラグリンの遺伝子に変異がない患者でも、フィラグリンをつくる機能が落ちていることがあった。
フィラグリンだけでは説明がつかない場合もあるので、バリアー機能に関わる遺伝子がぼかにもないか探されている。 何とって言うよりも
戦う事が目的なんだよね
議論に目的があるわけでもなくて
ひたすら議論で戦い続ける事が主目的 茶化してやるなよ。
議論はちゃんと成立している。
アトピーという病気は家族性か否か。
どっちも正解なんじゃない？
黄色ブドウ球菌が繁殖し易い肌の状態は遺伝的に作られるものだろうし、
菌の感染自体は遺伝関係ないし。 だわ＠医療系大学卒の発言一覧
>>158
「アトピーの糖質制限ってどうもインスリン過剰分泌による低血糖が原因っぽい」
>>161
「低血糖状態の改善により治療につながるというのが一番理にかなってる」
>>177
「アトピーははっきりしたトリガーなんて無いのかも」
ひどいな >>214
あなたが全部正しいわ。これでおしまいにしましょう
スレ荒らしてごめんなさいね、>>212さんの言うとおりだわ ココナッツオイル使ってる人いる？
興味あるんだが高いんだよな ココナッツオイルだったら、ＭＣＴオイルのサプリ買えばいいじゃん 大袈裟に言うと、身体を飢餓状態まで持っていって、
アレルギーとか何とか言ってる場合じゃなくエネルギーを
補充しないとマズイというところまで行くと、アレルギー反応
自体が起き難くなるのかもわからんね。
身体として物を選んでる余裕がなくなれば、大概の物を
受け入れざるを得なくなるから。
もちろん、食べる量そのものが減るというのも大事な要素
なんだろうけど、原因自体の摂取可能性と量が減るわけだし。 半年以上MEC続けた人が
血液検査と尿検査の結果載せてる
尿検査→栄養失調
血液検査→血液ドロドロ、専門病院送り
ツイッターアカウント
DHママ@MEC@dhmama0615
ブログ
http://blog.livedoor.jp/happysmilethanks/archives/1030304530.html
アトピーの赤ちゃんにもラード食わしてる 「ラード食べさせるのはむしろ正しい！（はず！）」
ﾌﾟ 油の人体への危険性は
×なたね油、カノーラ油、オリーヴ油、コーン油、硬化大豆油
△ダイズ油、ごま油
◎シソ油、エゴマ油、フラックス、ラード、バター
これは寿命を元にした危険性だが実はそれだけじゃない
コレステロールの関係から
動物性脂肪はある程度多くとったほうがいいと言われている
危ないのは植物性油で多く摂るほど危険
俺個人の意見じゃないぞ
コレステロール学会の見解だ それと食と健康の関係というのは非常に難しい問題で
学者の間でも一致した確かな見解というのがなかなかでない
だからつねに「はず」が伴う
むしろ「はず」と思わずに「これは悪いに決まってる」とか思ってるほうがまずい 植物性油も昔は高かっただろうし、そんなに
気軽に摂れる物でもなかったんだろうな。 >>222
この人は過食嘔吐してる人だから参考にならんだろ。 >>225
オリーブオイル駄目なの！？
びっくりしたわ >>222
断食とか一日一食とかやってるし、
最近の記事でBMI23に対して体脂肪率35%とかそもそもがいろいろやばいな… 都合の悪い記事
○○だから参考にならんだろ！
都合の記事
○○だけど参考になるね！
キチガイ ３日位、好きなだけ炭水化物の食事してたら
アレルギー症状が悪化した
1日糖質20g以下を再開 20g以下ってすごいな
本気で治すにはそのくらい徹底しないとダメか 徹底してやった結果がこのザマだったわけだが
125 名前：名無しさん＠まいぺ〜す[sage] 投稿日：2015/04/01(水) 18:17:01.02 ID:6FJYZKHY
別にアトピーの調子悪くないけど、糖質制限試してみる。
今3日目。1日1食は糖質ゼロにしてる。間食も糖質は限りなく抑えてる。
↓
128 名前：125[sage] 投稿日：2015/04/08(水) 14:53:39.84 ID:6UYhzzqz
糖質制限はじめて10日目位。
アトピーは若干悪化。
↓
131 名前：125[sage] 投稿日：2015/04/20(月) 00:36:27.96 ID:b3lv9Aqw
糖質制限はじめて20日目位。
アトピーは顔は綺麗だが、体は引き締まっているがやや悪化したまま。困ったな・・・
↓
134 名前：125[sage] 投稿日：2015/04/26(日) 12:13:05.18 ID:YdpYHPXA
糖質制限はじめて25日目位。
寝る時に胸部の痒みが出てしまう。ちゃんとケアしてるしいい加減に良くなって欲しいのだが(泣)
↓
135 名前：125[sage] 投稿日：2015/04/29(水) 11:54:21.14 ID:fgiX5DPF
糖質制限はじめてちょうどひと月位。
すみませんが、今日でリタイアします(^_^;) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb) 体調の方が
今ひとつ だから
以下を試してみるか
食べ過ぎ てたのかも
知れないしな
mec食 1日
肉 200 g
卵 3 個
チーズ 120 g 
