0142名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2012/04/01(日) 20:35:05.74ID:iFYewVWo 運動とか、毎日続けて、汗かかないとだめだろ。 食事制限してだめな人。お菓子とか甘いもの、肉とか食べてない? 少しも食べないで1ヶ月したら少しはよくなると思うけど。 ご飯と野菜中心の生活だな。