アトピーでも食べれるＯＹＡＴＳＵ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
食物スレはあるけど全然おやつの話が出てきましぇ〜ん
よってスレ立てしちゃいましたＹＯ
てなわけで、まず俺から紹介しちゃうＺＥ
りんご・・・ヒスタミンを下げてくれるから、痒みに効く
一日2，3個が理想的らしい
ttp://www.yamazaki-nabisco.co.jp/brand_nb/premium/index_premium.html
後このナビスコのプレミアムクラッカーもいいんじゃないかなと思う
こっちはあんま確かじゃないんだが、みんなの意見はどうかな？ すもずくとめかぶは手軽でうまい
あとヨーグルトにオリゴ糖かけて食ってるよ。
とか言いながら今日はポッキー食べてしまった。 焼き芋おいしい。夜９時とか１０時頃スーパー行くと半額になってるからお得！ 今の時期、かぼちゃも甘くて美味しいよ(*^▽^)
毎日かぼちゃとさつまいも食べてる!! さつまいもレンジでチンして潰して
豆乳とはちみつorオリゴ糖で混ぜて
芋羊羹
100均で買ってきたスライサーでじゃがいもスライスして
レンジでチン、塩をふる
即席ポテチ
豆乳にはちみつ＋オリゴ糖or甜菜糖
弱火で溶かしてレモン汁入れて
一晩水きりして
豆乳レアチーズケーキもどき まずは肉(魚介類や卵含む)や油を避けろ。
今は国内の肉全般、油全般が汚染され尽くしている。
♯海外ははるかにマシらしい。
いま、まともなのは、出所の確かなオリーブ油くらいか。
あと、かろうじてジビエとかそんぐらいとか。事情通によれば。
替わりに魚を摂れ。
最優先で避けるべきは
1、アメリカ産の牛肉
2、ブラジル産の鶏肉
詳しくは各人、調べてくれ。危険度がわかる。
繰り返すが、国内に流通している肉全般、基本ヤバイ。
今は見た目が大丈夫な奴も、体内は毒々している。
いつか、ガンか何かの形で噴出するもんだ。 源氏パイは添加物少ないって聞いたけど食べても大丈夫かな
今断食して軽くはなってる。 いくら添加物が少ないっていったって
材料そのものが反応起こしそうなもんばっかじゃね
小麦粉、マーガリン、砂糖、着色料…
まあ自分が軽症だと思うなら好きに食べていいと思うけど
つか油はマーガリンなんだな… 何がダメって、保存料がとにかくダメ
工場で大量生産してるようなものには大抵入ってるから
それを避けないことにはどうにもならない チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
HMJT7 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
