孤独ならジョギングするよな?Part35
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
うんこしたらウェットティッシュで綺麗にするのがマナーよ ウォシュレットじゃないなら、うんこ洗浄用シャワーで根こそぎ洗い落とすのが基本だよ 10分走っただけだがなんか気分が晴れるな…筋トレにはこんな感覚ない… 朝一、ウンコしてウォシュレットで洗って拭いた。
2時間ぐらいのジョギングなんだが、俺だけなのかよ。
おまいえらも走り終えた後、濡れたタオルで尻穴拭いてみろよ。 今年のクソ暑い時に走って、
熱中症寸前フラフラで帰ってきた時、
膀胱がユルユル状態になってて、
チビチビ1滴ずつ出続けた時はヤバいと思った。 2週間ぶりにジョギングした。
夜勤終わりに30分。
寝て起きたらスーパーサイヤ人になってればなぁ〜。 15km56’30”
後半の5kmを3分50台で走れて満足 4キロ30分弱。まぁまぁかな。俺にしては。昼休みがもう少し長ければ10キロ行ったけど‥ 明日健診なんで日曜に21.5キロ、昨日と今日の夜8キロ走った。足が軽く筋肉痛なんだが
やり過ぎたかな?運動し過ぎると肝臓の数値に悪い影響が出るらしい。 お前ら凄いな
俺なんて1キロ走れるかも分からない
なんでそんなガチの奴が孤男やってるんだろう >>879
いや健診の前日は酒とかも飲まずに安静が通例じゃないのか
たしか注意書きみたいなのに書いてあったはず
なんでもやりすぎは良くないぜ 単に走ったのを自己陶酔してるだけだよ
放置しておいてやるのが親切ってもんだ ランナーズハイはあるのにスイマーズハイは聞かないのは何故だ? みんなジョグ前後のカロリー補給どうしてる?
いい食い物あったら教えてほしい ゼリーはもう飽きた 走る前はパスタだな。米食うよりエネルギーが持つ気がする。
走り終わった後は納豆と米かな。 陸上系YouTubeとか見てるとい1キロ3分10秒くらいで走ってやがる
あの域には絶対に到達出来ない >>880
全然走ってなくてもいざ走ると結構な距離走れる事がわかるよ
ただし凄まじく遅いこともわかるけど いつも夜勤明けで、帰宅コースの途中にある公園の周回コースを走るんだが、涼しくなってくると散歩のジジババ連中が増えて困る。
反対方向から歩いて来て、すれ違う時に、わざわざこっち側へ寄ってくるジジババや歩道一杯に広がって散歩してる老害達がウザすぎる。
3mほどの歩道で、こっちが予め相手とは反対側に寄って避けてやろうとしてるのに、何故かわざわざこちらに寄って来て進行を妨害してくるジジババども。
挨拶でもして欲しいのか何か知らんが、こっちが必死で追い込んでる時に寄ってこられると、マジで殴りたくなる。 周りからしたらみんなお前がウザいと思うわ
頭大丈夫か? >>894
クソレスされたスレ住民が一番迷惑してるわ殴られたら理解できるか? 自己愛性人格障害の症例まんまかな
いじってもファビョーンするだけだし放置がいちばん
>>896
この板って、けっこうジジイが多かったりすんのか?
足腰ふらつかせながら殴ってみろよジジイw。
理解させるだけのパンチ力あんのかよ? ID:tzIuGOge
精神薄弱の雑魚がイキってても無様ななだけなんだよあ >>901
認知症のジジイがイキがるのも無様だろw? ID:tzIuGOge
いいぞキチガイもっと踊れw 明らかにID:tzIuGOgeが気狂いだからね
バッシングは当然で仕方ないね ID:tzIuGOge
無様な雑魚もうダンマリかよ >>903
鏡見ながら季節外れの盆踊りでもして一人で楽しんでろよw。
痴呆ジジイにはお似合いだろ? >>901
>>903
>>905
同一人物か?
ID貼り付けてレス返す特徴でバレバレなんだが?
成り済ますんならもう少し頭使えよw。 まるで絵に描いたような、これほどの自業自得のフルボッコは滅多に見れない ID:tzIuGOge
同一人物なんだとさ
こいつの頭の中は幸せいっぱいだな ID:tzIuGOge
阿呆の煽りはその程度か?
語彙すくねえw ID:tzIuGOge
いいよいいよ!もっと基地外晒して!! ID:tzIuGOge
精神病こじらせすぎてもうひっこみつかなさそう
楽しく見物させてもらうね 端末やらID変えて必死に煽ってるお前の姿を想像したら、何ともいえない気持ちになってきた・・・。
人の幸せ心配するより、自分の現在を心配しろよ・・・。 >>910〜913
どうしちゃったのん?
なんかいってよ〜w。 せっかく涼しくなって走りやすくなってきたってのに
明日から週間予報は雨マークばっかだわ >>920
ジョギング関連はここじゃなくても荒れてるよ
奴がいるから ならこのスレは巡回から外すわ
キチガイのレスなんか読みたくない ジョギング関連は嵐がほとんど巡回してるからスルーしとけばええ ワッチョイIPなんて過疎って終わるだけだ
どうせもう一個ワッチョイ無しで立ててそっちが存続するだけ
何回も見てきたろ? 10代20代なら分かるけど
明らかに30超えてる奴がランニングなりジョギングなりしてる姿を見ると
「こいつ、老いに抗おうと必死でキモいな」って思ってしまう
失礼かもしれないけど、
これが俺の自然な気持ち。 >>928
いや、許す。
俺だって見た目や中身が老いるのは嫌だからね
でも努力はしない。 走るのが好きで走ってるだけですが
漫然とダラダラ一生過ごすよりはいいだろ 月の走行距離が200キロ超えるとかえって運動してない人と同じくらい不健康に
なるんだって。よく走っても150キロくらいが丁度いいのかな? 出勤前に皇居一周含む10km
涼しくて最高に気持ちいい中走ってきました。
そろそろ膝にきそうなのでクッション性高いオススメのシューズを教えてください。 >>932
いいとこに住んでんな
地方民だから上京した時に皇居周回はよくやるけど >>927
30代のおっさんが…キモ…
と思ってたその相手は実は40代なのかもしれない >>927
「20代が走ってるな〜ん〜さわやか。30代おっさんじゃなくてよかった。」
と思った奴が
実は30代なのかもしれない スポーツをしている人間にとってランニングは身体作りの一歩目に過ぎない
筋トレも同じく
趣味がない奴はランニングと筋トレを批判したがる それは表向きの理屈であってさ
筋トレとかで鍛えた体を誰かに見てもらいたいわけでしょ?
言っとくけど、
筋肉は部活のサッカーやバスケで自然についたナチュラルなもののほうが
女受けは断然いいんだよ
機械とかで鍛えましたっていうタイプは女受け悪い
なぜかというと、モテたいという必死感が出てしまっているから。
あくまでも「ナチュラルな筋肉」であることが重要。
自然体の俺からすると、
必死に筋トレやランニングする前に、
もっと優先的にやらなきゃいけないことがあるんじゃないの?とは思うけどね ランニングにモテ要素はねーよ
デブが走ってりゃ最終目的としてあるかもしれんが
見てほしかったら筋肉付ける筋トレするし
見かけるの大抵性欲も枯れてそうなガリガリのおっさんかジジイだろ
筋トレと違ってランニングにハマる奴はランナーズハイ状態を味わいたいとか鬱の軽減とか
脳内物質出す習慣(半分中毒と言っていい)による側面がでかい その論はその論として、
一刻を争う通勤時間帯にあちこちでランニングされると邪魔なんだよな
深夜にやれよって思う 軽度のランニングで死ぬ人も毎年一定数いるしなあ
いつまでも若いつもりでいないほうがいいよ
ストイックな生活を続けてる有名スポーツ選手だって30歳までに大体が引退するんだから >>940
バスケもサッカーもランニングは基礎練習のうちだ。
試合だけやってるわけじゃないぞ。
それすら解らん奴は帰宅部でスポーツしたことすらないんだろ。 >>946
プロスポーツ選手と一緒にするなよw
ジョギングスレに何故お前のような奴がいるんだ?
オナニーでもして寝てろ。 >>947
ごめん、こう見えてもバリバリのテニス少年だったんだわ
握力は現役を退いた今でも72sあるよ
>>948
自分が一日毎に歳取ってる事、分かってる?
そのジョギングだっていつまでもできるわけじゃないんだよ?
そのうち歩く事さえできなくなるんだし
いつまでもここに張り付いてないで大好きなジョギングしてきたら? 匿名だろうが自分のことを
こんなに赤裸々に書き込めたらなあと思うことはある ジョギングって言ってもどうせちょこちょこやってるだけなんでしょ?
いつまでもこんな所でストーカー行為を行ってるくらいだし NGされて終わりなのにまだレス読んでもらえると思っているのだろうか
あぼ〜ん哀れ いつもスレ荒らしてるキチガイって ID:yNbcZ2FP のこと? 陸上 ダイエット版には凄まじい奴がいるからここはマシ もうだめかもしれん‥走ってたら盛大にコケて、右手が顔より上に上がらない‥見た所、腫れたりはしてなさそうだけど、手を真っ直ぐに伸ばせない‥しかも、左手小指は突き指みたいに痛むし。骨折れたかな‥ yNbcZ2FPみたいな奴って典型的な「俺はまだ本気出してないだけ」を地で言ってる奴なんだろうな
行動力0でなんもしないくせに批判だけはいっちょ前
こんなとこで孤男煽ってなにが楽しいんだか
「自分の不幸全て人のせい」の仲間の集まるスレに帰れよ 老いに抗おうと必死なんだな
ストーカー行為も必死だし
仕事に活かせないのが残念だったな >>960
医者は早い方がいいぞ
塗り薬と湿布だな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。