食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.3

**名前アレルギー** · 2013/03/11(月) 09:37:33.39

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食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2
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金も時間も掛からない花粉症予防の仕方　（Part.1）
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**名前アレルギー** · 2023/12/01(金) 13:31:54.51

自分はお昼だけ麺類食べてたけど冬の間は雑煮と丼物をこさえて食べてる
フォーやビーフンは売ってない店も多いからそんな手軽に手に入らんからね
コスモスで扱うくらいに安くて身近になってくれないと

**名前アレルギー** · 2024/03/24(日) 11:47:07.70

悪化するのがわかってる食い物はこの時期避ける、小食を心掛けるといった消極策をしてきたが
積極策として米をアレルギーが出にくいという（あくまで説）ササニシキに変えて1年ほど経過
花粉症対策としての効果はもう少し年数見てみたいが、
確かに花粉症以外でも日常的なアレルギー症状はあまり出なくなったような気がする
欠点はあまり売ってないことと、あっさりが好みな人には美味すぎてつい食いすぎてしまうというジレンマ