食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.3
>>248
うそばっかり
さんざん「マ」で遊んでたくせに、よく似合ってるけどね
二人のこと以外にも、誰々が嫌いでなんて絶対書いちゃいけないことじゃない？
どんなひどいことしたか自覚ないから、
>>245こんなこと書いて、昨日までのことは謝らなかったんでしょう
bar対応も拒否するどころか暴露して信じらない それに、私がそういうの絶対受け付けない類の
女性関係の致命的な欺くうそついたところで、もうないです ぜんぶ嘘だし、ブレブレだし、もうこわいだけです
侮辱されてどんなに悔しかったか、ひどい言われ方して何度涙したかわからないでしょうね こんなことここで話すのも、知らない人にでも読まれるいやなのでこれで。 >>255
そうでしたか、そういう件で謝ってくれたのかと勘違いしました
それなら応答しなきゃよかった >>248
＞俺はととんでもないところで遊んでることに気づいた
よくいうよｗ
うそばっかり、活き活きと楽しそうに遊んでたくせに
あといやがらせ。 >>259
2日前くらい？まではコテ付けて結構書いたよ
名無しでは一切書いてない
興味も失せたので流し読みする中で名無しやタマが
俺の名前を出してたけど違うからね あんなひどいことしてきて、よく連絡してきますね
謝るわけでもなく。
それと、
もうこんなとこでも、そういうの誰かに読まれたら恥ずかしいし
万が一知ってる人が目にしたら困るから、込み入ったことはもう書くのやめましょう
何か言いたいことがあるなら、読んでおきますのでBarにお願いします
ここは、たとえ読まれてもバレない連絡程度で、あれこれ込み入ったことはNGです というより、もうデート誘って約束して
その時点で連絡してくるのがおかしいですよ
みなさんにも宣伝して、そのことであんなことになって あなたにもhさんやみなさんにもひどい侮辱されて
昨日だって読んでどんなに悔しくて涙がでたことか >>263
一つのbarに送ったけど届いてるかな？
あの日全部bar消去したんだ、一つだけ残して
届いてないならbarして欲しい >>268
一つは残ってるよ、そこに送った
届いてないならbarに送ってほしい、どうしてもね みなさんの前で、私もやりかえして恥ずかしいことしてしまいました
○○下のことは書かない約束を私もやぶってしまって、それは私も悪かったと思ってます
ごめんなさい
他にまだなにかありますか >>270
ん？なんのこと？ほとんど見てないから流れで読めてない >>272
先日のあの恥ずかしいあなたとやりあったことです こっちは気にしてますよ
あなたもそれ以上の約束やぶったよね もうないですよ
そいでもあなたが言いたいことがあるなら、昨日くれたBarへお願いします >>277
あなたと会って一度デートしたいです
もちろん、何かを前提してるものではなく
あなたと何かを美味しいものでも食べながら話しをしてみたくてね そんなことここに書かないでBarにお願いしますね
というかよくそんなこと言えると呆れる ログは消せないからね、いつか誰かが目にするかもしれないでしょう
>>280こういうのも書かない方がいいんじゃない？ 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 花粉症持ちの皆さん！皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。健康の8割は食生活で決まると言われます！
いいですか？ 花粉、ホコリ、ダニなどは、あくまでトリガーであり、きっかけです。
問題があるのは、皆さんの体内です。そこに気付きましょう！
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
現代の飲食物の酷さを、各自で勉強し、対策しましょう！そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない（重症の人は徹底的にさける）
肉は食べない（重症の人は徹底的にさける）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない 小麦食べないのは本当に効果あった
だが花粉症シーズン終わって
また少し食べ始めてしまった・・・ そういえば、ネットでたまたま見かけたのが
杉の木の粉末（おがくず）とお茶を混ぜて飲む「おがっティー」
興味はあるんだがまだ試したことないわ
べにふうき、甜茶、あとはお茶じゃないけど
じゃばら粉末は試した １６時間断食オススメ
マジで最高の腸活＝免疫力アップ スパゲティーがようやっと払底
これでもう当分の間は食べないよ
小麦を抜くと麺類全滅だね
Amazonに米の麺ちゅうのもあるけどメッチャお高いは ありがとう
フォーはまだ試してなかった、消化がいいとうれしい
ビーフンも焼きそばの代わりになりそうね
本当は煮麺が一番好きなんだよね ビタミンD3買ってみたよ
小麦断ちと迷ったけど両方やるとどっちが効いてるか分からないから今年はD3試す 自分はお昼だけ麺類食べてたけど冬の間は雑煮と丼物をこさえて食べてる
フォーやビーフンは売ってない店も多いからそんな手軽に手に入らんからね
コスモスで扱うくらいに安くて身近になってくれないと 悪化するのがわかってる食い物はこの時期避ける、小食を心掛けるといった消極策をしてきたが
積極策として米をアレルギーが出にくいという（あくまで説）ササニシキに変えて1年ほど経過
花粉症対策としての効果はもう少し年数見てみたいが、
確かに花粉症以外でも日常的なアレルギー症状はあまり出なくなったような気がする
欠点はあまり売ってないことと、あっさりが好みな人には美味すぎてつい食いすぎてしまうというジレンマ 
