ダ イ エ ッ ト ＠ 海 外 生 活

[0001 名無しさん NG NG]

ﾀﾞｲｴｯﾄのお話しませう。

[0002 名無しさん NG NG]

女性専用スレの幾つかでそんな話が何度か出てたはずよ。
見てみたら？

[0003 名無しさん NG NG]

ｿﾝﾅｺﾄ言ｳﾅﾖ。。。

[0004 名無しさん NG NG]

海外生活って太るわよね。
あたしも、ピーク時は２０キロくらい太ったわ。
けどね、元の胃袋の大きさに戻せば痩せるわよ。

[0005 名無しさん NG NG]

私、痩せないよおお！！

[0006 名無しさん NG NG]

日本人のデブ女ほど醜い生き物はいない。

[0007 名無しさん NG NG]

男もしかり。

[0008 名無しさん NG NG]

現地語の説明、ラベルしかないのでサプリとかビタミンの中身、効
果がわからないのはやっぱ海外生活ネタではあるな。

フランスで入手できるアミノ酸のブランド（とショップ）知ってる人、
いる？

[0009 たきーの ◆loTykino NG NG]

よく知りませんが、こちらはいかがでしょうか？

BIOCANINAのHP　ttp://www.biocanina.com/sommaire_public.htm

マルチの錠剤
ttp://www.biocanina.com/public/frame/fr_prod/fr_aliment/fr_acticalcion.htm

Vitamine B2..............0,2 mg
Vitamine B5.................1 mg
Vitamine B6..............0,1 mg
Vitamine B12.........0,001 mg
Vitamine PP.................1 mg
Acide folique...........0,015 mg
Excipients qsp.....1 comprim・/font>

[0010 名無しさん NG NG]

大正製薬リポビタンAの成分表

１本（５０mL）中
アミノ酸混合粉末
　Ｌ−塩酸リジン・Ｌ−フェニルアラニン
　Ｌ−スレオニン・Ｌ−トリプトファン
　Ｌ−バリン・Ｌ−ロイシン
　Ｌ−イソロイシン・Ｌ−メチオニン
　Ｌ−塩酸アルギニン・Ｌ−アスパラギン酸 を含む２０００mg
ビタミンＢ１硝酸塩 ５mg
ビタミンＢ２リン酸エステル ２mg
ビタミンＢ６ ２mg
ニコチン酸アミド ２０mg
添加物：安息香酸塩、パラベン、香料
（エチルアルコール０．３mL以下）

効能・効果
☆滋養強壮　
☆虚弱体質　
☆肉体疲労・病中病後・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給


アミノ酸とかはこれ比べると色々参考になるのでは？

[0011 名無しさん NG NG]

>>9 それ、犬猫用だぞ。

>>10 さんきゅ。だが、フランスにリポはないんだ。サプリの類いは多いん
だがナニが入っているのか、分らん。そのうち辞書持ち込みで調べてみよう
かとも思うが。

[0012 名無しさん NG NG]

＞それ、犬猫用だぞ。
(´∀｀　)

[0013 名無しさん NG NG]

イタリアにはリポあるんだってさ。最近のことらしいけど。イタスレ１１の昨日に日付のところにかかれてたよ。

[0014 名無しさん NG NG]

やっぱり和食って、低カロリーだから海外に来ると太りますよね。

私は１０キロ太りました。で、こっちの人って日本人みたいに
細くなくても、腰の位置が高いからかっこよくみえるんですよね。
で、「なんだ、痩せて無くてもいいんだー」と誤解してしまい
ますます太っていく・・・・。

海外に来てからも太らなかった皆さん、どんな食生活してますか？

[0015 名無しさん NG NG]

最初は珍しいものばかりでバクバク食べて太ったけど
そのうちにくどいと感じ始めてからはいつの間にかダイエット成功
滞在何年目かにもよるけど最初は太る人が多いんじゃないかな。
日本に帰ったらみ〜んな細いから自覚できるかも。
でも多少の肉はあったほうが健康的でよろしいのではないかと思われ。
和食が作れない環境なのかな？和食でなくともローカロリーの料理は作れるはずですよ。

[0016 名無しさん NG NG]

>>4 >>14
甘えてはいかん。外国でも太らんやつは太らんし、日本でも
太るやつは太る。

おれか？太った。

[0017 名無しさん NG NG]

わたしも太ったよ。
夏に2年ぶりに日本に帰るので、いまダイエット中。
ジムに入会したわ。

[0018 名無しさん NG NG]

和食が低カロリーとは思えないけど。
メニューにもよるけど和食に甘んじていると太るよ。

[0019 名無しさん NG NG]

日本帰ったら思い知らされたよ・・皆ｶﾞﾘｺﾞﾘでやんの。

[0020 名無しさん NG NG]

病的にやせてるように見えたのは、あたしだけ？？

[0021 名無しさん NG NG]

髪の毛まで痩せてる女の子が急増と聞く。
栄養足りなすぎ?

[0022 名無しさん NG NG]

日本の女は痩せすぎだし
海外の日本人女は太りすぎだと思う...

俺は海外で痩せすぎてる日本人男ですが(笑)

[0023 名無しさん NG NG]

それも珍しい。＞２２

[0024 名無しさん NG NG]

ホント、なんであんなみんな細いの？
＞日本の女の子

帰るの鬱だよー

[0025 名無しさん NG NG]

とんかつ食べたら共食いだね＞お前ら

[0026 名無しさん NG NG]

一度くらいは大丈夫

[0027 名無しさん NG NG]

ラクサにはまって食べまくり。いっきに4キロ増。
そのあとウォーキングとスイミングと根菜料理で減量。
やっぱり　運動と食物繊維はからだにいいね。

[0028 名無しさん NG NG]

白人と同じモノ食べてたら絶対太るよね。
あれ考えたら、白人って太りにくいのかな。。
体温も違うっていうし。

[0029 ラーラーラー NG NG]

ただいま、ストレスにより、食欲がなく痩せていってます。はい。

[0030 名無しさん NG NG]

どうしたんだい？

愚痴でもいいからみんなに話してごらん。

すこしでも口に出すと楽になるよ。

[0031 名無しさん NG NG]

運動して一日３回規則正しく適量食べるのが一番。

[0032 名無しさん NG NG]

ストレスで食欲増ってタイプ。
29さんがうらやまし。

[0033 名無しさん NG NG]

貧乏ダイエト

[0034 名無しさん NG NG]

インドに来たら痩せますよー、
知り合い１００ｋから８０ｋへ。
３ヶ月でまるで別人

[0035 名無しさん NG NG]

法定伝染病とかで痩せるのはイヤだな。。

[0036 サンクミ NG NG]

彼は外国人　毎日の激しいＦで1ヶ月で３キロ痩せた
少し寝不足疲れぎみ

[0037 名無しさん NG NG]

前に約1年の海外生活で10キロ位太った。
行ってすぐは気を付けてたし、食事も自炊で頑張ったつもりだが、
赤ワインとチーズ、それに車で移動＝歩かなくなった　が主な原因みたい。
ダイエットツアーと称して、1ヶ月旅行をした。一応3キロ減った。

今回は↑の経験のもと、今のところ2ヶ月目だけど、順調に・・・
減っても増えてもいません。
半年後は分かりませんなぁ〜。
（明日買った車の納入だし・・・＾＾;）

[0038 名無しさん NG NG]

やっと３．５キロ減

[0039 NG NG]

デブ＝アメ人

[0040 名無しさん NG NG]

上げ荒らしﾊｹｰﾝ！

[0041 名無しさん NG NG]

海外にいるとデブります。

[0042 38 NG NG]

4.5キロ減！！
嬉しかったのでカキコ

[0043 名無しさん NG NG]

凄いダイエット方法。本当に効きます。
毎朝、自分にムチを打ってカップラーメンを残さず食べます。
（特に韓国、タイのが効果大。日本のならスーパーカップ？？大きい奴）
胃腸の弱い人は1日、普通の人でも３日も続ければ食欲が無くなってきます。
食べ物、特に脂っぽいもの等は臭いを嗅ぐだけで吐き気がします。
怠らず毎日朝一番でカップラーメンを食べ続ければ食事制限もなしで本当に痩せられます。
スープ以外は残さずに完食するのがポイント！
但し、精神的には結構厳しいです。
まあ副作用不明な薬品を使うよりは安価で安心（ｗ

[0044 名無しさん NG NG]

暑くて暑くて、毎日が夏ばて。
食欲ないから、水ばっかり飲んで、
毎日便器がメコン川です。

[0045 名無しさん NG NG]

>43
カップラーメンも十分あやしい薬品が入ってると思うのだが。

[0046 名無しさん NG NG]

だらけた生活とアイスクリームの食べすぎで75ｋｇまでデブったが
プロティーンをミルクに混ぜて一日3回飲んで、飲んだ後に水泳3時間
耐久平泳ぎなどをやって食事は温野菜とソーセージなどの低インシュリン
このおかげで49ｋｇまで落ちた。へろへろになって基礎代謝も落ちたが
体は軽くなったし健康になったと信じたい。

[0047 名無しさん NG NG]

>>46
２６キロ減って雑誌の広告みたいだ。

[0048 たきーの ◆0BTakino NG NG]

Obesity: Keeping hunger at bay(肥満：肥満の抑制)
Michael W. Schwartz and Gregory J. Morton

参考までにどうぞ。

NETUREのHP
ftp://www.nature.com/nlink/v418/n6898/abs/418595a_fs.html

[0049 名無しさん NG NG]

たきーのさん、Natureだよね？

[0050 名無しさん NG NG]

また間違ってるたきーのさんがいる・・・がんばれ！！

[0051 名無しさん NG NG]

>>48
ひさびさに見たんですが、Takinoというトリップ見つかったんですね。
なんかうれしいです。前はTukinoだったんですよね？確か。

[0052 名無しさん NG NG]

海外に来て、外人に負けない様にと、筋肉つけました。
女です。
もともと１６２センチ４５ｷﾛを一時は５４キロまで。
もちろん脂肪もついたけど、恐ろしく違った方向へ…。
その後、やはり筋肉女はやめようと、食事も普通に戻して、今は1年半は
シェイプアップの為の運動しかしてません。
自然に５０キロまで戻りました。
ただ、肩やら、腕やら，フクロハギについた筋肉がなかなか落ちてくれない。
ダイエットすると、胸から落ちそうで怖いし、でも、もっと華奢に戻りたい。
胸は残したまま、他の部分は脂肪も筋肉も痩せるダイエットなんて、可能？
はぁ〜，悩む。

[0053 名無しさん NG NG]

(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

[0054 名無しさん NG NG]

>>52
ちょ、ちょっとお願い！！どうやって４５キロから５４キロまで
増やしたの？
教えてください！お願い。いま事情があって体重増やさないといけ
ないんです。マジあせってるの。

[0055 名無しさん NG NG]

>54
私の場合、1年がかりでしたよ。
筋肉をつけたかったので、とにかく高蛋白なものを中心として、
一日に4〜５食は食べるようにしました。でも、脂肪はなるべくつ
桁区無かったので，なるべく脂肪は避けて。プロテインも飲んで
ました（ｗ
でも，一緒に筋トレしないと，たんぱく質も筋肉じゃなくて、
脂肪になってしまうと思います。
詳しい事は、スポーツ板の方々に効くと、いろいろ教えてもらえると
思います。

[0056 名無しさん NG NG]

脂肪で全然かまわないですよ。２０日間で６キロです。
体重増やさないと・・・

[0057 名無しさん NG NG]

>56
どんな事情かわからないですが、それはそれで、きつそーですね。
私のお勧めは、嫌いでなければ、通常の食事＋ドライフルーツ，チーズとか。
カロリー高いわりに、肉や甘いお菓子食べるよりは、胃が楽ではないかと
期待して…。あと，個人的にはご飯よりパンの方が沢山のカロリー分を食べられる
気もしますが…
でも、とにかく暴飲暴食しかないのでは？（ｗ

といつのまにか、すれ違いどころか，正反対になってしまいましたね。
でも、Sage方わかんないです。みなさま、ごめんなさい。

[0058 名無しさん NG NG]

ゼニカルとか痩せ薬って効果あるのかな？

[0059 名無しさん NG NG]

健康診断で体重なさすぎるのがひっかかると進学や卒業や留学に影響が出るからまずいって事情じゃない？
私も経験あり。健康診断で体重低すぎでひっかかって再検診。
再検診で更にひっかかったらやばそうなので頑張ってその日までに体重つけた。
測定直前にはお腹がタプタプになるぐらい水を飲んだ。

[0060 名無しさん NG NG]

てっとりばやく太るにはとにかく一心不乱に食べるしかないよね。

[0061 ブックスダイエット NG NG]

いま一番いいダイエット方法。
http://www.boocs.co.jp/index.html#menu

電話で相談もできます。
http://www.boocs.co.jp/support01.html

[0062 名無しさん NG NG]

age

[0063 名無しさん NG NG]

ダイエットのせいじゃないと思うけど、
イギリスに来てから血圧が高いと言われるようになりました。
何が悪いのだろう。食生活かな？それともストレスかな？

[0064 名無しさん NG NG]

年

[0065 名無しさん NG NG]

食生活でしょ。
イギリスらへん（スコットランドとかアイルランドとか）食べ物があまり良くない＋アルコールで
心臓病多いらしいね。

[0066 名無しさん NG NG]

おい、オマエらでかいケツをパンツからはみ出してないで、
いいかげんダイエットしろよ！、
とおデブな白人達に言ってやりたい。

[0067 名無しさん NG NG]

食わなかった痩せるだろ、と言いたいところだが・・・

朝と昼、ｶﾞｯﾂﾘ食う！
間食はなしだぞ！
夜は、炭水化物系は控える！
夜に炭水化物を食うと寝ている間に・・・
肉は鶏肉が良い！
食う時間は、いつもの倍を掛けろ！
そうすれば脳から「腹いっぱい」の指令が通常よりも遅く伝達される！
あとは、有酸素運動！

[0068 名無しさん NG NG]

＞６７
分かっちゃいるんだけど、そんなに努力するくらいなら、
諦めてデブって言われてもいいやってなっちゃうんだよね。
楽して痩せたい、綺麗になりたいって思うから、悪いのかも。

[0069 名無しさん NG NG]

イギリス発。
串規制解除されてやっと書き込めるようになった。

今7ストーン6、目標7ストーン（キロで申告する勇気がない）。
朝しっかり、夜軽めの食事に切り替えて、効果が出始めたところです。
安物のフードプロセッサー買いました。砕いてスープにすると野菜を結構大量に取れるので。

こっちのでかい人ばかり見てるとダイエットする気が失せるよね。
・・・がんばろう。

[0070 名無しさん NG NG]

>>69
身長低いの?
全然軽くないかい？

[0071 69 NG NG]

153cmです、低いですね。

確かに超肥満体ではないので、体重減目的のダイエットではないです。
ナイスバディ(笑)になれないかと思って。

お尻とふくらはぎが巨大化してます。
下半身に効くエクササイズご存知ないですか?

[0072 名無しさん NG NG]

体質にもよるけど、男は海外に行くと大半は痩せて帰ってくる。
特にインドは痩せるぞー、一ヶ月で10kg３ヶ月当20kgはたり前。
なのに海外行って痩せる女っての見たことねーな。

[0073 名無しさん NG NG]

＞７２
男でも太って帰ってくるヤシは多いけど、オレも個人的には
女で痩せて帰ってくるヤシをあんま見たことない気がする。

[0074 名無しさん NG NG]

うすどん用にあげ

[0075 名無しさん NG NG]

ダイエットに水泳始めようと思うんですけど、水泳は逆に脂肪がつくと言ってる
人もいます。いったい、どちらが正解なのでしょうか？

[0076 名無しさん NG NG]

つく事はつく

[0077 名無しさん NG NG]

俺は痩せた。5kg。で、ちょうどいい感じになった。
そもそも自分で飯を作るのが面倒くさくて、たいした
ものを食っていないのが原因だが、なれると胃袋がち
っちゃくなったのか、腹も減らなくなる。

金もないしな。

[0078 名無しさん NG NG]

>77
その調子でダイエットがんがれYO！

[0079 名無しさん NG NG]

金欠病になれば自然と痩せるぞ

[0080 名無しさん NG NG]

>79
日本の食事に近いものをバランスよく食べれば太りはしないよ。

[0081 名無しさん NG NG]

だから、メンドクサイんだって。

[0082 名無しさん NG NG]

てか
「ダイエット　ダイエット」って騒いでる香具師に限って
「メンクサッ」って言って
何もして無いんだよな。
運動すればフツーにたべてもキレーな体になるって。

[0083 名無しさん NG NG]

だからめんどくさいんだって！

[0084 名無しさん NG NG]

>>83
正直でよろしい。

[0085 名無しさん NG NG]

もうすぐ恐怖のクリスマス・・・。
ホームステイだけにごちそうからのがれられん。
たべなきゃいいんだけど、食べないと
「どうしたの？おいしくないの？気に入ってもらえなくて残念だわ・・。」
などと言われ、気の弱い漏れとしては申し訳なくて
食べずにはおれない罠。
深夜にコソーリランニングしてこようと思いまつ。

[0086 名無しさん NG NG]

>85
食べるなよ。無理に食べるから、たまに食べないときがあると相手も不安になる。

[0087 名無しさん NG NG]

そんな簡単に太らないよ

[0088 名無しさん NG NG]

ｳﾗﾔﾏｽｨ

[0089 名無しさん NG NG]

ｳﾗﾔﾏｼｲ２

[0090 名無しさん NG NG]

>>85
深夜にランニングって、危なくないの?
気をつけてね。

[0091 名無しさん NG NG]

ありがとう。気をつけて行ってきまつ。

[0092 名無しさん NG NG]

まだ夜中のランニングしてまつか？
やめた方がいいでつよ。

[0093 名無しさん NG NG]

どうしてでつか？
ちなみに深夜のランニングはやめて
昼間の水泳に切り換えました。

[0094 名無しさん NG NG]

危ないからではないでつか？
昼間の水泳は健康的でつね。

[0095 名無しさん NG NG]

そうだね、私も昼間の水泳のほうがいいと思うよ。
ちなみにうちの近所のプールは、外から丸見えでかなり鬱。
でもこっちの人って全然気にしてる風じゃないんだよね。

[0096 名無しさん NG NG]

日本の女性は恥かしがりやだからね。

[0097 名無しさん NG NG]

痩せるためのダイエットの話じゃくても
食餌療法関係だったらここでいいんだろうか。

[0098 名無しさん NG NG]

良いと思われ。

[0099 名無しさん NG NG]

烏龍茶の話か？

[0100 名無しさん NG NG]

実は１００を取るための書き込みだったりした。

[0101 名無しさん NG NG]

こっちによくいる恥かしいほど太ってる人って、どうやったらあんなんになるの？

[0102 名無しさん NG NG]

それって現地人の事？
それともこっちにいる日本人の事？

[0103 名無しさん NG NG]

でぶってよりも浮腫んでる人が多い＞現地日本人

[0104 69 NG NG]

目標の7ストーンにやっと到達したので報告します。

1ヵ月半で6ポンドってそんなに多くないですが、
クリスマス時期はパーティのお誘いも多かったし、こんなもんかな、と言い訳。

ここ数日は寒くなって、部屋に閉じこもりがちですが、
この体重をキープできるように、運動もがんばります。

[0105 名無しさん NG NG]

帰国後1年、やっと元に戻ったよ。
日本はいいぞぉー

[0106 名無しさん NG NG]

やっぱ日本の方が健康的な生活送れるよね。

[0107 山崎渉 NG NG]

（＾＾）

[0108 名無しさん NG NG]

私の場合、海外のが健康になれるけどなあ。

[0109 山崎渉 NG NG]

_(._.)_

[0110 山崎渉 NG NG]

（＾＾；

[0111 名無しさん NG NG]

日本人って同じものを同じ量だけ食べたとしたら
他の人種より太りやすいんだってね。

[0112 名無しさん NG NG]

欧米だったら、自転車に乗れば良いダイエットになる。
休みの日には、友人と２００キロサイクリング。

[0113 名無しさん NG NG]

普段は気をつけてても、たまに日本に帰るとアレもこれも、、となってデブになってしまう、、。
とくに米！なんて事の無い白米でもめちゃくちゃ美味しくて食べ過ぎてしまう、、。
あぁ、、。

[0114 名無しさん NG NG]

あたし逆ーーー
イタリアいるほうが太る

112は海外すんだことないんだね
パリやロンドンのどこで自転車にのるっての

[0115 名無しさん NG NG]

え、普段から自転車乗ってるよ?
自転車通勤の人、かなり見かけるし。
朝のラッシュアワーには便利。

200kmサイクリングとかは趣味じゃないからやったことないけど、
週末にフットパスとかに行くと、自転車の人もたくさん見かける。

[0116 名無しさん NG NG]

厳密には痩せるためのダイエットじゃないけど、
Detoxやってる人いませんか？
マクロビオテックと似ていて
日本人には取り入れやすそうかと思ったんだけど。

[0117 名無しさん NG NG]

さいきんリンゴダイエットを始めました。まだ初めて１週間ですが、おなかの調子が前よりよくなったようです。
週に２回エアロビにも通っていますが、これはお遊びみたいな感じで、あまり効果なしです。

[0118 名無しさん NG NG]

>>115
確かに欧州だと、自転車競技が日本でいう野球並の人気あるから、スポーツ自転車
よく見る・・・。
が、自転車ってダイエットに有効なの？

>>114
パリは、自転車の聖地だっての。フランスやイギリスで、そんな事言うと
笑われるよ。

[0119 名無しさん NG NG]

野球も最近は落ち目らしいけどね

[0120 名無しさん NG NG]

会社のエンジニアが2ヶ月海外出張に行って
10キロ太って帰ってきた…ビックリした。

[0121 名無しさん NG NG]

やっぱり食生活がかわるとだめだね。
出張だと外食ばかりになるし、太っちゃうよね

[0122 名無しさん NG NG]

＞パリは、自転車の聖地だっての。フランスやイギリスで、そんな事言うと
＞笑われるよ。

自転車は自転車でも通勤用の自転車は少ないでしょ。

[0123 ホームページ NG NG]

海外はたいへんだから久米島でがまんする。
http://www.h3.dion.ne.jp/~satie/

[0124 名無しさん NG NG]

>122
競技自転車の話をしているわけだが。

[0125 名無しさん NG NG]

イギリスは外食は最悪だけど、
自炊となれば食材はまあまあなのでダイエット成功しやすいと思う。
オーガニックものも充実してるよね。

[0126 名無しさん NG NG]

>>123
ロンドンは「渋滞税」が始まったから、ミンスターのあたりで
通勤らしき自転車を見るようになったぞ？つーか、それより
前から結構通勤に自転車使ってる人も多かったが。
みんな、スーツの上から自転車用のナイロンパンツはいて
足元をゴムバンドで留めるんだが、電車の中で
それやるんだよな。

[0127 名無しさん NG NG]

>126
日本人と違ってあまり格好を気にしない人多いな。
緑の蛍光のやつ着て自転車乗る人も多いからな。

[0128 名無しさん NG NG]

>125
でもイギリスの牛乳や鶏肉は日本のものより脂肪が多くないか？

[0129 名無しさん NG NG]

>128
その話本当なの？

[0130 山崎渉 NG NG]

（＾＾）

[0131 名無しさん NG NG]

海外（少なくとも、米、欧）って、シュガーレスのお菓子が種類が豊富。
でも、それで健康的に痩せられるかは疑問。

[0132 名無し NG NG]

http://musyounoai.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box
img20030313230848.jpg

[0133 名無しさん NG NG]

>>127 ﾜﾗﾀ　　確かに日本人以外って服なんてどーでもいいってヤシ
多いよな。欧米もアジアも。
日本人って細い子でも痩せようとするし人目気にしすぎ。

[0134 名無しさん NG NG]

↑　お前は在日の糞のくせにｗｗ

[0135 名無しさん NG NG]

プールで泳ぐと太るよ。

[0136 名無しさん NG NG]

なんで〜な〜

[0137 名無しさん NG NG]

>136
周りが水だから体に脂肪がつき易いという説がある。

[0138 名無しさん NG NG]

落ちにくい脂肪を取りたかったら
手っ取り早く脂肪吸引でいいんでない？

[0139 名無しさん NG NG]

>>137
マヂですか？
筋肉に変わるから体重が重くなるんじゃなくて？

でも水泳は体の96％の筋肉を使うからすべての陸上の運動の筋肉ほぐしに良いとされてるはず・・・
ちなみに残り4％は頭のてっぺんと聞いた。

[0140 名無しさん NG NG]

筋肉使うからって脂肪がついたら意味ないじゃん。

[0141 名無しさん NG NG]

水泳選手っていい体してる人多いね。
筋肉質なのに脂肪がついてるような丸みがあるよね。

[0142 名無しさん NG NG]

水泳選手の体キレイだよね。
特に男性は理想の体型だと思う。

[0143 名無しさん NG NG]

>>141

脂肪がついてるような丸みじゃなくて、脂肪が付いてるんだよ。

体脂肪が分解されるためには、リパーゼという酵素が必要だが、
このリパーゼが働く為には体温くらいの温度でなければいけない。
だから水泳などで体表の温度を下げると、皮下脂肪が落ちきら
ない。

つっても体脂肪率12％までは落ちたけど、それ以下にはならん、
というようなレベルの話だから、一般ピーポーは気にするな。

[0144 山崎渉 NG NG]

（＾＾）

[0145 名無しさん NG NG]

結論。水泳はデブには効果的だが、ヤセには効果がない。

[0146 名無しさん NG NG]

痩せてる人は筋肉がついて良い体になるんじゃないの？
なんにせよ水泳が悪いことは無いと思う。
喘息や鼻炎の治療にも薦められてるくらいだから。

[0147 山崎渉 NG NG]

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

[0148 名無しさん NG NG]

>146
上に書いてあることよく読んでくれよ。
体に良いのと痩せるのとでは別の問題だろ？

[0149 名無しさん NG NG]

肉食わなければ痩せるかな？

[0150 名無しさん NG NG]

痩せると思うぞ

[0151 名無しさん NG NG]

肉の代わりに豆類食えよ

[0152 名無しさん NG NG]

>151
大豆ほぢい

[0153 名無しさん NG NG]

大豆手に入る？

[0154 山崎渉 NG NG]

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

[0155 名無しさん NG NG]

≫153
在欧だが意外に見ない。

[0156 山崎渉 NG NG]

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

[0157 名無しさん NG NG]

ヨーロッパで大豆ないのか

[0158 名無しさん NG NG]

＞１５７
具体的にどこの国？

[0159 名無しさん NG NG]

豆乳は売ってるけどなあ。

[0160 名無しさん NG NG]

>159
海外の豆乳って美味しいですか？

[0161 名無しさん NG NG]

チャイナタウン行ったら大豆売ってる。
海外の豆乳というか、日本で豆乳と言ったらお豆腐屋さんの豆乳なので、
やっぱり味は落ちる。

[0162 名無しさん NG NG]

>>149
超ダイエット日記　読め。
http://www.tcn-catv.ne.jp/~diet/hon.html

[0163 名無しさん NG NG]

米やめたら、痩せるよ。
私もこっち来て、食生活が変わって10ｋ痩せたもん。

[0164 名無しさん NG NG]

>163
痩せたのが食生活のせいだけなのかどうかはどうやって判別しているの？
海外行って食生活変わって太る人も多いのに、無責任なこと言わないでよ。

[0165 名無しさん NG NG]

海外って、異様にアスパルテーム入りのお菓子やらジュースやら、アイス、
ヨーグルトが多い！
砂糖のとりすぎよりはマシかな、と思いつつ、毎日食べてるけど、身体には
毒なんだろうな、きっと。

[0166 28 NG NG]

>>84
携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。 容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

[0167 名無しさん NG NG]

>165
砂糖より毒な気がする
カロリーが低いというだけでしょ？

[0168 名無しさん NG NG]

>167
カロリー０ですが。

[0169 名無しさん NG NG]

カロリーゼロでも、体に悪かったらよくないよね

[0170 名無しさん NG NG]

ダイエットなんかどうせできねーよ。あきらめろ。

[0171 _ NG NG]

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

[0172 名無しさん NG NG]

こちらの産婦人科で処方箋を出してくれるピルを飲んでいるのですが
これを飲んでいる間だけは、いくら食べても体重が３キロほど減り
なおかつメリハリのきいた体つきになります。しかし日本へ帰った時
切らしてしまったので飲まないでいたらまたたく間に体重が増えました。
（特にバカ食いしたわけではないのに）
ダイエットとはいえないのでsageます

[0173 ヤマアラシ NG NG]

＞＞１５７
大豆くらいあるだろ。

[0174 名無しさん NG NG]

腹筋すると腹の脂肪ってとれるのか？
大いに疑問だ

[0175 名無しさん NG NG]

私、アメリカ来て最初の1年で5キロ、次の1年で5キロ、計10キロ太ったよ。
で、思い切ってダイエットらしき事を始めたんだけど、一番効果があった
のは、やっぱり炭水化物を減らす事かなー。　米とかパンとかパスタは
太るよね。　とくにこっちはベーグルがおいしいからつい食べ過ぎちゃう。

[0176 名無しさん NG NG]

炭水化物取らないダイエットは長期的には体に悪いと思うぞ

[0177 うすどん ◆USUDON2B76 NG NG]

＞１７６
減らしてるって書いてるぐらいだから食ってはいるだろ！？
それに１年で５キロペースのダイエットは悪くないと思うぞ。

＞１７４
あんまり取れないけど腹は固くなる。筋肉が張ってるのと張っ
てないのでは見た目がちょっと変わる。でもあんまってだけで
一応減ってはいくと思うよ。

[0178 名無しさん NG NG]

私のマンコみたいかな♪

http://akipon.free-city.net/page001.html

[0179 弟 ◆.LlKAkH4Jk NG NG]

ピルって一般的には飲むと太るっていうよねぇ・・・
痩せるピルなんてあるんだ・・・

まぁ、帰国すれば数キロはすぐ落ちると思うんだけどな
和食になるだけでずいぶん違うよ

（帰国して3ヶ月。−５kgの減量に成功☆）

[0180 ?h?C?c???Y´?Z NG NG]

私が聞いたのは、男の人は海外で暮らすと、ほぼ１００％痩せてしまう、
で、女の人は太る、という傾向が顕著であると。

んで、私の場合。日本に居たとき＞＞＞身長１６０・体重４２ｷﾛ。
ドイツに来てから＞＞体重 MAX ５７ｷﾛ。で、ようやく４年を経て現在４８ｷﾛキープ。
まあね、最初はドイツ人の家庭にホームステイしてて、
凄いメシを散々与えられた、から始まり、一人暮らしを
しつつ何とか色々知惠を絞ったという感じです。
体質にも因るだろうけど、酒が一番怖いかなあ？もともと間食はしないし、酒飲んでもツマミは食わない。
パンは嫌いだけど、米はおかず無しで食える。
しかも、一人で飲むとペースも早く、下手すると
一晩でビール２ﾘｯﾄﾙ、ワイン２本、ウイスキー瓶半分くらいいってしまうので、これを自制。
だって、こっちは種類が豊富でしかも安いし。
で、まあ、当初は順調に１５ｷﾛ増なわけだが、酒は程々にし、米は晩飯に食わない。
を徹底し、やっと何とか、今に至る。
ただでさえ、外食しても油をふんだんに使ってる国だし、何とか自分の体を管理しないと、ダイエット
以前に体に悪いだろ、と。
以前、カフェでウェイトレスのバイトしてて（普通のドイツのカフェね）、一度調理場で作ってるメシに
（１食分）恐るべき量のバターが使われているのを目撃して以来、外食は避けるようになった。

何やら、個人体験談になってしまったが、これが私のダイエット、つうか、これを止めたら海外でも
何とか肥満を防げた。
という話でした。　　　長々とスマン。

[0181 山崎 渉 NG NG]

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

[0182 名無しさん NG NG]

>180
男でも女でも、欧米系の国に行くと太る人多いよ。
食生活の問題が大きいと思われ。

[0183 名無しさん NG NG]

北京に住んでたときのことです。

★いいかげんな食生活。めんどくさい時は食べなかったり。
★結局何が原因かわからなかったけど、謎の下痢で丸１週間苦しんだ。
★日本にいた時は吸わなかったタバコを吸い始めた。

こんなんで６キロほど痩せました。
あの下痢はなんだったのか・・・

[0184 名無しさん NG NG]

途上国に行くと原因不明の下痢が続くことあるよ。
でも現地になじむとそれもだんだんなくなっていく。
菌が違うのだろうね。

[0185 名無しさん NG NG]

おマイら渡仏して体重減った？増えた？

[0186 弟 ◆.LlKAkH4Jk NG NG]

↑コピペはけーん　痛くないけどな

[0187 名無しさん NG NG]

＞＞１８５
以前フランスに研修で１ヶ月いたときは１kg弱しか増えませんでした。
あれだけ毎日暴飲暴食（普段は小食なほうなので、日本にいるときの３倍のカロリーは摂取していたと思う。アイス、チーズ、チョコレートは毎日食べていた。）していたから５kg増はかくごしていたけど。
それほど増えなかった原因として考えられるのは、こまめに歩いていたことと、コントレックスを毎日２リットルずつ飲んでいたこと・・・でしょうか。　
だけどもうすぐ１年間フランスに留学します。絶対太りたくない！ので、どなたかフランスで太らないコツを教えてください。
ちなみに３食、寮で提供されます。いったいどんなものが出るのかと思うと不安。
ホームステイほど気を使わなくてもいいような気がしますが・・・経験者の方、いませんか？

[0188 名無しさん NG NG]

小、中学生？のつるつるオマンコに中出ししてる画像を発見！
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/paipan_omanko/omanko_collection/

ここすごい！エロすぎ！(*´∀`*)ハァハァ…

[0189 名無しさん NG NG]

age

[0190 名無しさん NG NG]

>>187
前にフランス行ったときと同じようにすればいいんじゃねーのか？

[0191 うすどん ◆USUDON2B76 NG NG]

＞１９０
一ヶ月で１キロ増えたら１年で１２キロ増えるよ（ｗ

[0192 名無しさん NG NG]

２０年いたら、２４０キロ太るな。

[0193 山崎 渉 NG NG]

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

[0194 名無しさん NG NG]

>193
んなわけない。

[0195 名無しさん NG NG]

日本にいた時の夕ご飯では全くお米を食べずに、おかずだけでお腹一杯
になってたんだけど、イギリスに来て自炊をするようになってからおかずの
品目をたくさん作れなくて、ついご飯でお腹を一杯にするようになってしま
いました。やっぱりお米はヒトを太らせるのでしょうか…。

[0196 名無しさん NG NG]

油っぽいものを食べて、甘いものを食べると太るよと、栄養士のクラスメートが言っていた。

[0197 名無しさん NG NG]

＞＞187　フランスだと日本より歩く機会が多いので、大丈夫じゃないかなと思いますが。
便秘にならないよう気をつけることも大切ですよ。
しっかり食べて、勉強して、愛のある生活をおくるといいんじゃないかしら

[0198 名無しさん NG NG]

>195
俺は日本にいたときからパンやご飯などの炭水化物を大量に摂る食生活で、
海外に出てからは195さんと同じ理由でさらにそれが強まっているのだけど、
かえって日本にいたときよりも痩せてきてるよ。

[0199 187 NG NG]

>>197
丁寧なアドバイス、ありがとうございます。
短期で行っていたときもできるだけ歩くように心がけていたのですが、やはりウォーキングは効果があるのでしょうか(^^)。
もともとひどい便秘症なので薬は持っていかないといけないのですが･･･あーフランスで健康になれたらいいのにな。
寮の食事もどんなものが出るかわかりませんが、なるべく油ものは避けるようにしたいです(もともと苦手なので）。
197さんはフランス留学経験者の方ですか？

[0200 名無しさん NG NG]

俺は日本の方がよく歩いてたなあ。
歩くのは健康にもダイエットにもいいぞ。

[0201 名無しさん NG NG]

187.199>>私はフランス在住2年の者です。
便秘薬はこちらでも売っています　（ご存知かと思いますが）。
ワインはもちろんのこと、コーヒーも排便作用を促してくれます。　（特にこちらのコーヒーは濃いのでいいです）
ストレスで太る場合もあるようですが、お友達をちゃんと作って、ストレスのはけ口を自分にためないようにしておけば
大丈夫ですよ！　有意義な時間を過ごしてくださいね。　影ながら応援しています。

[0202 187 NG NG]

>>201
どうもありがとうございます、がんばります。そうですね、一番大事なのはできるだけストレスをためないようにすることですよね。
温かいアドバイスをいただけてなんだか楽になりました、ほんとうにどうもありがとう。

[0203 名無しさん NG NG]

この前友達とパリに旅行に行ったんだけど
パリの穴場スポットと裏ワザをかいてるＨＰがあってめちゃめちゃ役立った〜〜。
みんなも参考にしたらいいかも♪
http://members.goo.ne.jp/home/ochasai/

[0204 55 ◆fBGUULmj6o NG NG]

>>64
禿同

ところで、携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　久夛良木氏は，“PSPはゲーム業界が待ち望んだ究極の携帯機”として説明。「ここまでやるかと言われるスペックを投入した」という。
　発表によれば「PSP」は，曲面描画エンジン機能を有し，3Dグラフィックでゲームが楽しめる。
7.1chによるサラウンド，E3での発表以来，クリエイターたちにリクエストが高かった無線LANも搭載（802.11）。
MPEG-4（ACV）による美しい動画も楽しめるという。これによりゲーム以外の映画などでのニーズも期待する。
　外部端子で将来，GPSやデジタルチューナーにも接続したいとする。
また，久夛良木氏は，繰り返し「コピープロテクトがしっかりしていること」と力説。会場に集まった開発者たちにアピールしていた。
　さらに，ボタン設定なども明らかにされ，PS同様「○△□×」ボタン，R1・L1，アナログスティックが採用される。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

いきなりへんなこと書いてスマソ・・・・
GBAと比較してみてどうですかね？(シェア以外で)

[0205 名無しさん NG NG]

>>198
それは、単に筋肉が落ちたんではないの？

[0206 名無しさん NG NG]

コントレックスを毎日飲んでいる方はいませんか？どのような効果があったか教えてください！

[0207 名無しさん NG NG]

コントレックス、味が硬くてﾏｽﾞｰ

[0208 名無しさん NG NG]

この前、日本に帰ったら、日本でもコントレックス流行ってるようだな。
ドラッグストアーにも山積みになってたよ。

[0209 名無しさん NG NG]

コントレックスまずいよ
でも大便は出るから飲んでるけど

[0210 名無しさん NG NG]

フランスってコントレックス安いよね。前どっかのスレで、留学中毎日飲んでて帰る頃には６キロ痩せてたって書きこんでた人がいたけど。
コントレックス飲んで体重減ったって人いますか？便通よくなるってことは、体にはいいんだろうね。

[0211 名無しさん NG NG]

マグネシウムが多いから便通が良くなるだけです。

[0212 名無しさん NG NG]

コントレックスじゃなくても、とにかく水たくさん飲んだほうがいいよ
ダイエットには。

[0213 名無しさん NG NG]

HEPAだかHEPARだか名前は忘れたけど、
ダイエットしてる人たちや健康オタク（妊婦・老人など）に
コントレックスよりも人気のある水があって、あれもﾏｽﾞｰ。

[0214 名無しさん NG NG]

その水、友だちが愛飲してるけどそういう人に限って太ってる。
いや、太ってるから飲んで痩せようとしてるのか。

[0215 名無しさん NG NG]

妊娠してたくさん水飲めっていわれたから
仕方なくcontrexもheparも飲んでるけど不味い。

[0216 名無しさん NG NG]

コントレックスって水なの？？
オーストラリア住んでるんだけどスーパーとかで普通にうってるかなぁ？

[0217 名無しさん NG NG]

>>210
カルシウムやマグネシウムを摂りすぎちゃいけないような
病気持ってる場合は駄目みたいよ。

[0218 名無しさん NG NG]

>>216
ミネラルウォーター。
オーストラリアで売ってるかどうかはしらない。

[0219 名無しさん NG NG]

Heparﾏｽﾞｰ

[0220 名無しさん NG NG]

日本にいた頃は、便秘がちだったけど、こちらに来て、よく
テイ−やワインを飲むようになったら、信じられないくらい
便通がよくて、太ることで悩むことはほとんどなくなりました。
163センチ47キロの体型をキープしています。
出産したらどうなるかわからないけど。

お通じでお悩みの方、ぜひ（水分をとることも大切ですが、それプラス）
テイ−を飲んでみて下さい。　よく効きますよ！

[0221 名無しさん NG NG]

コントレックスのボーテとかト−ナスってフランスではいくら？

[0222 名無しさん NG NG]

>>221
BeauteとTonus（読みかたはトニュスかと思っているが）
これからスーパー行くから忘れなかったら値段見てくるよ。

[0223 名無しさん NG NG]

heparはﾏｽﾞすぎるのでもうやめよう。
私に耐えられるﾏｽﾞさはContrexが限界。

[0224 名無しさん NG NG]

Contrex beauteもContrex tonusも33cl一本で1.07ユーロだった。
beauteのほうを一本かってみたけど、なんか不味そう。

[0225 名無しのたきーな ◆TAkina.ZQI NG NG]

今年に入り、
HERBALIFE（エルバライフ、ハーバーライフ）の栄養補助食品を取り
ダイエットしている人の姿をよく見かけるようになりました。
これはかなり効果があるようですね。

他人のダイエット方法について、とやかく言うつもりはありませんが、
アムウェイ同様のMLM方式のためか、
これを続けることで金銭関係の問題が多発していますね。

HERBALIFEのウェブサイト
ttp://www.herbalife.com/

[0226 名無しさん NG NG]

最近、アトキンス式ダイエットへの批判が増えてきてるね。
肉食べて痩せようってのが間違いだよな。

[0227 名無しさん NG NG]

海外生活初めて１ヶ月、４キロやせましたょ！
初めての自炊っていうのもあって、順調にやせてます。
Bowsのおかげかもしれなぃけど。２日に一回くらい、少し食べ過ぎたなって思ったときにBowsのんでます。
あとは、料理には油を使わないでチンしたり煮たりで低カロリーを意識して、いえにはおかしおかないことかな。
おかし食べないだけでずいぶんかわるとおもいます！

[0228 名無しさん NG NG]

>>225
ハーバライフやったことある。日本でだけど。
もともとそんなに便秘じゃないからか、イマイチなかんじだったような。
金銭問題ねえ〜うーん、あんまり関わらないようにしてたからな。

>>227
おかしついつい食べちゃうんだよね。最初はお試しで食べたりしなかった？
私もはじめはがくっと減ったけど、そのあと徐々に前よりも増えつつあり・・・
やばい。
やっぱり歩くのがいいのかなあ。運動か。
あとパンって太るかな。つい食べ過ぎるのかな。

[0229 たきーな ◆TAKINAt84E NG NG]

友人は、いつも5キロ以上太ると
HERBALIFE（エルバライフ、ハーバーライフ）をはじめ、
2-4週間で落としていました。

年に3-4回はしていたと思います。
必要な影響はすべて、錠剤と粉で取り、
一日一食普通に取るのが基本のようです。

[0230 名無しさん NG NG]

ハーバライフは商品はいいらしいが、何しろマルチ商法なんで
関わらない方がいいよ。そのうち販売員になれって勧められる。
間違って成功者セミナーなぞに連れて行かれようもんなら
簡単に洗脳されちゃうよ。

[0231 y NG NG]

アイドルのつるつるワレメが見れるサイトを発見でつ!!
http://www.ss.iij4u.or.jp/~lynn/sukesuke_idol/omanko_wareme/

もちろんコラだけどエロいでつ・・・(*´Д`)ハァハァ

[0232 名無しさん NG NG]

最近、お肉控えめにしはじめたら太ってきた。
なぜだ？？？

[0233 名無しさん NG NG]

>>232
ベジー太りじゃないの？

[0234 名無しさん NG NG]

豚だって肉食べないで太るもんな。

[0235 ナオミ・シマブクロ NG NG]

肉を控えて体力が落ち、不精になったから？

[0236 名無しさん NG NG]

えっ？
豚って草食動物だったの？
ベジタリアンだからって痩せないのか。

[0237 名無しさん NG NG]

ブリュッセルのスーパーでコントレックス買ってる日本人の若い子たちがいっぱいいた。
何も観光にまで来てコントレックス飲まなくても。

[0238 名無しさん NG NG]

>236
ということは、ベジタリアンになっても体臭はなくならないのか？

[0239 名無しさん NG NG]

>>238
私はほぼオボラクトベジタリアンだけど、便の匂いが若干臭さが消えたような気がする。
体臭は、もとから余り無いから分からない。
日本人はもともと体臭が少ない人種だと聞いたことがある。

[0240 239 NG NG]

後、前の食生活がよっぽどおかしなものじゃなかったら、やせないと思う。

[0241 名無しさん NG NG]

ベジタリアンで太ってる人もいるもんね。
痩せる効果は食事だけではなかなか難しいってことこかもね。

[0242 名無しさん NG NG]

肉のほうが消化するのにエネルギー要る気がする。

[0243 名無しさん NG NG]

デブ専の男性いませんか？

[0244 名無しさん NG NG]

デブ専ていうのは見かけが好きなわけじゃなくて
デブはしまりがよいから好きなのだろう。

[0245 名無しさん NG NG]

デブ専ていうのはウエストが太いから好きなわけじゃなくて
デブは巨乳だから好きなのだろう。

[0246 わむて NG NG]

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[0248 わむて NG NG]

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　⊂、⌒/人il.ﾟ д｡ﾉｲ|　　＜　　私は彼らの本体。
このたび君達を襲った彼らの爆撃は代理用亜種の急激な増殖と暴走によるものである。
この件に関してはこちらから一切干渉することは出来ず、操作不能の状態だ。
ただし代理用亜種と本体との区別はほとんどない為、結局暴走したという感じはしないだろう。
つまりそれは上手く制御出来ているということになり、代理用亜種を肯定しているという意味に繋がる。
だがそれはあくまで現在の状況についてであり、もしこれから先 私にとっての暴走を行った場合
ちょっと焦るかも。
みるまら〜(^^)

[0274 わむて NG NG]

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このたび君達を襲った彼らの爆撃は代理用亜種の急激な増殖と暴走によるものである。
この件に関してはこちらから一切干渉することは出来ず、操作不能の状態だ。
ただし代理用亜種と本体との区別はほとんどない為、結局暴走したという感じはしないだろう。
つまりそれは上手く制御出来ているということになり、代理用亜種を肯定しているという意味に繋がる。
だがそれはあくまで現在の状況についてであり、もしこれから先 私にとっての暴走を行った場合
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みるまら〜(^^)

[0275 わむて NG NG]

これからもわむてを応援してくださいね〜
みるまらっっ！！！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　，‐ ' ´　 ヽ
／　i　lﾚノ）))
　/ 人il.ﾟ ヮﾉ
　　 ⊂)Ｙib　　　　／⌒)
　　　 く|: _ﾌつ／@ニ)'
　　　　 ∪ ／　,／
　　　　._／@二)
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[0276 わむて NG NG]

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　　　　＜_葱看＞ヽ
　　／　I .(（ﾊ)) i　＼
　　　　ﾉゝ - `ﾉﾊ　　みるまら〜(^^)
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これからもわむてを応援してくださいね〜
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[0311 わむて NG NG]

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[0313 わ­むて NG NG]

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ただし代理用亜種と本体との区別はほとんどない為、結局暴走したという感じはしないだろう。
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[0322 わ­む­て ◆wamuteW7DE NG NG]

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[0325 わむ­て NG NG]

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[0327 わ­む­て ◆wamuteW7DE NG NG]

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[0328 わむ­て NG NG]

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　　　　＜_葱­看＞ヽ
　　／　I .(（ﾊ)) i　＼
　　　　ﾉゝ - `ﾉﾊ　　みるまら〜(^^)
　　　　　/　　L　
　　　　　 |∧|

[0329 わ­むて NG NG]

　　　　　　　　　　_
　　　　　　，‐ '´ 　 ヽ-、
　　 (　　／i　ﾚノﾉ）)）　＼　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　⊂、⌒/人il.ﾟ д｡ﾉｲ|　　＜　　私は彼らの本体。
このたび君達を襲った彼らの爆撃は代理用亜種の急激な増殖と暴走によるものである。
この件に関してはこちらから一切干渉することは出来ず、操作不能の状態だ。
ただし代理用亜種と本体との区別はほとんどない為、結局暴走したという感じはしないだろう。
つまりそれは上手く制御出来ているということになり、代理用亜種を肯定しているという意味に繋がる。
だがそれはあくまで現在の状況についてであり、もしこれから先 私にとっての暴走を行った場合
ちょっと焦るかも。
みるまら〜(^^)

[0330 わ­むて NG NG]

　　　　　　　　　　_
　　　　　　，‐ '´ 　 ヽ-、
　　 (　　／i　ﾚノﾉ）)）　＼　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　⊂、⌒/人il.ﾟ д｡ﾉｲ|　　＜　　私は彼らの本体。
このたび君達を襲った彼らの爆撃は代理用亜種の急激な増殖と暴走によるものである。
この件に関してはこちらから一切干渉することは出来ず、操作不能の状態だ。
ただし代理用亜種と本体との区別はほとんどない為、結局暴走したという感じはしないだろう。
つまりそれは上手く制御出来ているということになり、代理用亜種を肯定しているという意味に繋がる。
だがそれはあくまで現在の状況についてであり、もしこれから先 私にとっての暴走を行った場合
ちょっと焦るかも。
みるまら〜(^^)

[0331 わ­むて NG NG]

これからもわむてを応援してくださいね〜
みるまらっっ！！！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　，‐ ' ´　 ヽ
／　i　lﾚノ）))
　/ 人il.ﾟ ヮﾉ
　　 ⊂)Ｙib　　　　／⌒)
　　　 く|: _ﾌつ／@ニ)'
　　　　 ∪ ／　,／
　　　　._／@二)
　　　　`ー―'"

[0332 わ­む­て ◆wamuteW7DE NG NG]

　　　　　　＿__　　　
　　　　＜_葱­看＞ヽ
　　／　I ( Ｘ .)) i　＼
　　　　ﾉゝ｡∀ﾟﾉﾊ　　　　これからもわむてを応援してくださいね！！！！１１１(^^)
　　　　　ノ(::::::)っ　　　　みるまら〜〜〜！！！！！！！！１１１１(^^)
　　　　　　/::::ﾍ
　　　　　　し し
　　　　　　┃」|

[0333 わ­む­て ◆wamuteW7DE NG NG]

　　　　　　＿__　　　
　　　　＜_葱­看＞ヽ
　　／　I ( Ｘ .)) i　＼
　　　　ﾉゝ｡∀ﾟﾉﾊ　　　　これからもわむてを応援してくださいね！！！！１１１(^^)
　　　　　ノ(::::::)っ　　　　みるまら〜〜〜！！！！！！！！１１１１(^^)
　　　　　　/::::ﾍ
　　　　　　し し
　　　　　　┃」|

[0334 わ­む­て ◆wamuteW7DE NG NG]

　　　　　　＿__　　　
　　　　＜_葱­看＞ヽ
　　／　I ( Ｘ .)) i　＼
　　　　ﾉゝ｡∀ﾟﾉﾊ　　　　これからもわむてを応援してくださいね！！！！１１１(^^)
　　　　　ノ(::::::)っ　　　　みるまら〜〜〜！！！！！！！！１１１１(^^)
　　　　　　/::::ﾍ
　　　　　　し し
　　　　　　┃」|

[0335 名無しさん NG NG]

アイルランド行ってみたーい
日本人には住みよいとこなの？

[0336 名無しさん NG NG]

＞４
乙。
でもまあ、今までどおり、適当に思い出した時に、書きたい内容だけ
書き込むのでよし。

[0337 名無しさん NG NG]

駄スレﾀﾃﾝな（呪

[0338 名無しさん NG NG]

今、それのなれの果てが後ろでアイロン掛けてるけど、
嫁にしたら何とも思わなくなってしまった・・・。
単なるウルサイババア。

[0339 名無しさん NG NG]

【..国...】フランス
【..朝...】なし
【..昼...】風邪薬
【ｵﾔﾂ】なし
【..夜...】パン
【夜食】ナシ
【総額】70サンチーム
【ｺﾒﾝﾄ】ちんこ14�p

[0340 名無しさん NG NG]

なんでだよっ！

[0341 名無しさん NG NG]

香港人には日本の常識も世界の常識も通用しない。とにかく香港の常識をマスタ−すべきだ。まずは飲み物を飲んだらゲップをかます。香港ではゲップは美味しいの意思表示を意味する。これ香港での常識ね。あと上げればきりが無いので後続の方ヨロシクお願いします。

[0342 名無しさん NG NG]

イタリアの名無しさんは９３を嗜まれているのですな
知り合いのホストマザーはガンジャマスターです

【..国...】 ニュージーランド
【..朝...】 牛丼　ご飯二膳
【..昼...】 牛丼　玄米２膳　みかん２個
【ｵﾔﾂ】 なし
【..夜...】 食パン３枚　カレー沢山
【夜食】 食わない予定
【総額】　５ドルくらい？
【資料】　特になし
【ｺﾒﾝﾄ】　今日作ったカレーは失敗かもしれない

[0343 名無しさん NG NG]

然様か

[0344 名無しさん NG NG]

らーめん！

[0345 名無しさん NG NG]

B&Bって何ですか？

[0346 名無しさん NG NG]

>6
そのとうり！！
海浜幕張周辺に行きたいけどいけねー

[0347 名無しさん NG NG]

日本人は１、２回ハリウッドスターが来たぐらいで親日にしちゃうからね。

[0348 名無しさん NG NG]

皆さんそんなにアナルさん虐めないで〜！
私はけっこうアナルさんの食べるものの量が多すぎて
「大食いチャンピオン」みているようで、気持ちいいんですけど。

ボゲー！とかおもしろいよ。

[0349 名無しさん NG NG]

やかんうぜーーーー
アニヲタ死ね
出た勝手な妄想うざすぎ

[0350 名無しさん NG NG]

香港の女性はブタゴリラみたいな顔です。

[0351 名無しさん NG NG]

フランスは本当にいい国だよ。
いい加減な奴が多いとか、キツイ奴が多いとか言うけど、
果たしてそうだろうか？

[0352 名無しさん NG NG]

＞アナル膜
樹脂？あぁ〜、そういう訳だったのね、旺盛な食欲は？
なんか、段々壊れてきてるよ、気をつけて。

[0353 名無しさん NG NG]

二重ｶｷｺになっちまった…スマソ

[0354 名無しさん NG NG]

↑８８でした

[0355 名無しさん NG NG]

407 名前： ”削除”対象スレ 投稿日： 03/09/20 07:22
○スレ http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1062068049
【悪】雌雑種魚肉防衛軍【臭】 http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1062689816
【海外生活】スーフリ女帝はドイツ生まれ【和田ｻﾝ】 http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1062992477
ﾌﾗﾝｽってEU１馬鹿の多い国ですよね(ｹﾞﾗ http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1063945552
ワーホリいく奴は未来のホームレス http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1063940265
チューザイ妻のバカさ加減 http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1063915331
イーストウィンド ラストリゾートについて http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1026546399
海外にも２ちゃんってあるの？ http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1029759747

[0356 名無しさん NG NG]

全てのｷﾁｶﾞｲは自分ではキティと思っていません

[0357 名無しさん NG NG]

＞111
そんな講師陣になんで反論しないの？
そもそも何しに日本に来てるの？
日本語全く喋れない講師？
そんな程度の低い学校ﾏｼﾞやめなよ。
イギリスに英語講師の資格を取る制度あるよ。
資格もってるか聞いてみて。
やめる時は経営者にちゃんと理由を言ってね。

[0358 名無しさん NG NG]

UCD

[0359 名無しさん NG NG]

知ったかすんなッテ。
そりゃあ、どこの国行っても多少のアフォはいるさ。
オメェの乏しい発想は初めて日本へ観光行ってさぁ
ホ−ムレス見て、豊かな日本にはホ−ムレスが溢れかえってました
ってギャア、ギャア騒いでる香港人と同じだな。

[0360 名無しさん NG NG]

あぼーん

[0361 名無しさん NG NG]

もし親の金で留学してその生活だったら((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
て、金持ってたらNZ選ばないだろうし変なの
転勤でつれてこられたストレスだったらありえるのかも。

[0362 名無しさん NG NG]

あぼーん

[0363 名無しさん NG NG]

turkeyはすごかった。
理由：日露戦争で日本が勝ったから　　って本当ですか？
外国語あまりできないのでそこのところの事情聞けなかったYO

[0364 &rlo;）= ﾟ *ﾟ（&lro;アナル作家 ◆ANALmoEo1s NG NG]

■■■自治■■■
＜ スレッドを立てる前に住民の意見を聞くスレ ＞
http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1059630302/l50

現在、関係のない過去のﾚｽが全ｽﾚに貼られる荒らしが 続いています。
対策として自治では荒らし報告、および削除依頼をまとめてしています。
報告は自治ｽﾚで。
なお、独自に報告したい場合はログを読んで、重複していないか確認を。
現在の荒らし（過去ﾚｽのｺﾋﾟﾍﾟ）は荒らし対策が先ですので、
削　除　依　頼　を　出　さ　な　い　よ　う　に　お願いします。
わむてﾚｽ削除依頼は主なｽﾚに関して出しています。
依頼が出されていないものは連絡してください。
world：一般海外生活［レス削除］
http://qb2.2ch.net/test/read.cgi/saku/1031314441/252-

[0365 名無しさん NG NG]

さん、
おいしいパスタを茹でる方法。

大きくそこの深いなべにたっぷり水を入れ、沸騰するまで待ちます。
沸騰後、岩塩（出来れば固まりの塩）を小さなスプーンで３〜４杯豪快に入れます。
そして、パスタを入れ固まらないように、ゆっくり混ぜます。
スパゲティーの様に長いパスタであれば、半分に折ってもいいでしょう。
程よい硬さになったら、一本つかみ味見します（箸で掴みパスタを回せのならば大丈夫）。
慣れるまで、鍋から離れないで状態を常に見ているといいでしょう

[0366 名無しさん NG NG]

ところで電波２ちゃんねるのまとめてくんが閉鎖（？）になってる。
なんで今までうｐしてきたのがあぼーんだな。。。

ま、なんとかなるか。（ｗ

[0367 名無しさん NG NG]

ｵﾏｴかよ！！！

[0368 名無しさん NG NG]

マンコ作家、絶対にイタスレ荒らすと思ってたよ。ｗ
全てが予想通り！

[0369 名無しさん 03/12/09 20:36 ID:Hk26GjBR]

フランスのスト地獄は有名。

おまいらライアンエアーじゃだめですか？

[0370 名無しさん 03/12/09 21:15 ID:Q+rMVobO]

話題がない。

[0371 名無しさん 03/12/09 21:18 ID:Hk26GjBR]

はっきりまだ決めてないんですが２ヶ月か３ヶ月は
居ようと思ってます。だからホームステイが無難かなぁ。
そのくらいの期間居るならやっぱり語学学校とか行った方が
いいですか？一昨年、１年間オーストラリアに留学したので
語学にあんまり不安はないんですが何もしないのは暇だし
友達も出来ないですもんね・・。うーん、どうしようかなぁ。
Stパトリックデー良いですね！！３月何日くらいなんですか？
東京のパレードとかはTVで見たことはありますが楽しそうです！

[0372 名無しさん 03/12/09 22:05 ID:QqGC/KCK]

マンコ作家、スレ立てちゃだめだよ。

[0373 名無しさん 03/12/09 22:20 ID:hA4zlIhW]

>21
レスありがとう。
日本にやってきたアイルランドのサポーター（サッカー）達を見てると、
すごく人がよさそうな感じがしました。で実際はどうなのかな？と
ヨーロッパでは、アジア人に対する差別がかなりありそうだし、実際旅行した
時（イタリア、イギリス）、視線とかが冷たい感じもしました。

[0374 名無しさん 03/12/09 23:27 ID:WORaVClo]

おいっす。
ひさしぶりだぜ。

アナル作家も元気そうだな。

[0375 名無しさん 03/12/09 23:37 ID:wEYkHBwN]

happy timeってなんか日本のパチンコみたいな名前っすな。

[0376 名無しさん 03/12/10 00:46 ID:gyebRXb2]

107は絶対荒らし

[0377 名無しさん 03/12/10 01:13 ID:9u2U5YlD]

地球の歩き方等に載っている情報は
正しくありません。魚介類等ほとんどたべません
たべるのは、肉とジャガイモと茹でた野菜
非常にシンプルです。
あと有名なのがアイリッシュパスタです。
かれらはナイフとフォークで食べます。
これらは普通に生活したときの情報ですので
旅行でいけば違うかとおもわれます。

[0378 名無しさん 03/12/10 01:37 ID:SQQKP5sk]

帰ってこなくてもいいぞ。みりゃ分るけど随分いい感じだから。
一部のコテがいなければいい板なんだがな。住み分けさえできれば。

[0379 名無しさん 03/12/10 03:03 ID:t1RZFMip]

漏れは両方に留学したよ！
勉強したいなら、アイルランド
楽しみたいなら、オーストラリア

結構両極端な２国だと思うんだよね。

[0380 名無しさん 03/12/10 04:10 ID:b2AwcK2V]

はっきりまだ決めてないんですが２ヶ月か３ヶ月は
居ようと思ってます。だからホームステイが無難かなぁ。
そのくらいの期間居るならやっぱり語学学校とか行った方が
いいですか？一昨年、１年間オーストラリアに留学したので
語学にあんまり不安はないんですが何もしないのは暇だし
友達も出来ないですもんね・・。うーん、どうしようかなぁ。
Stパトリックデー良いですね！！３月何日くらいなんですか？
東京のパレードとかはTVで見たことはありますが楽しそうです！

[0381 名無しさん 03/12/10 05:32 ID:8Ndahduw]

ちなみに普通学校でもついてけるように最初の１年間は英語の勉強するつもりです。
つまり計４年間むこうにいる予定。

[0382 名無しさん 03/12/10 06:43 ID:QZrqtqM2]

>77
うん、去年のほうが随分マシだった。
今年の夏、夏らしい天気は数日しかなかったんじゃない？

>75
76に禿同
75さんにそれなりの英語力があるのなら、お稽古事でもいいかも。
でも、お稽古事だとビザが出ないんじゃ？
あれ､2〜3ヶ月の滞在はビザが必要だったかな？

[0383 名無しさん 03/12/10 08:03 ID:Z1TjCXrw]

ずっとアイルランドに憧れてるのにそんなこと言わないでくださいよ〜
83さんは嫌な体験したかもしれないけど、良い想い出作った人だって
たくさん居るはずだし。。実際私の周りで留学した人や旅行した人も
すごく良かったって言ってますよ。まぁ、色々あるでしょうけど
頑張ってくださいね

[0384 名無しさん 03/12/10 12:14 ID:/WUgTWw0]

物価ははっきり言ってどうなのよ！？日本より高いの？安いの？

[0385 名無しさん 03/12/10 12:20 ID:QZrqtqM2]

おんなじオニールですか！
なんか自分も行きたくなってきた〜。
あそこでよくバゲットを食べたりトイレ借りたりしたなぁ。

[0386 名無しさん 03/12/10 14:01 ID:tbUBuITa]

今度の金曜日（１３日）から１０日間、西海岸に遊びに行きまーす！
ホテル全然とってないんですが、混んでるのでしょうか？
着いてから探したんじゃ泊まれない？
もうオバサンなので、ドミは遠慮しようと思ってます…
あと、雨が多いみたいですね。傘持ってった方がいいのでしょうか？
すいません、ご存じの方教えていただけませんでしょうか？

[0387 名無しさん 03/12/10 14:28 ID:jZKJ4oFV]

有名ってか、パスタがひとかたまりにかたまっちゃってるんだよ。
たぶん調理法の問題？
アイルランドでこれはおいしい！なんてもんは無かった気がする…
サンドイッチは何気に美味しい…チーズが入ったやつ。　
メロンは日本だと高価なイメージがあるけど、アイルランドなら一般的な果物として手に入る。
安い割に美味しい、ってくらいかな。

[0388 名無しさん 03/12/10 15:43 ID:Z1TjCXrw]

ワーホリないよ、あるのはイギリスだよ国違うから。
確かにアイルランドってある程度年行ってからの方が
魅力的かも、若い時に入っても暇なだけじゃない？
パブとか絶対はいれないし門番に消えろっていわれるのが目に見えるよ、
やっぱ若いときは遊んだほうが良いのではと思いますね
でも二十歳超えたぐらいから行くとあの国はとても魅力的になると
私は思いますね、？な所も含めて。

[0389 名無しさん 03/12/10 16:57 ID:n4mS2+ne]

頭がぼんやりとしている

【..国...】 ニュージーランド
【..朝...】 玄米一膳　ふりかけ　味噌汁　モカ牛乳
【..昼...】 ピザ５枚　牛肉と玉ねぎのピリカラ煮載せご飯大盛り
　　　　　トッポ一本　ベッコウ飴５個　クリームまみれのパイ　寿司３個
【ｵﾔﾂ】 なし
【..夜...】 パン２枚　ジャガイモとひき肉を炒めたもの大量
【夜食】 パブ行くから飲むかも
【総額】 ７ドルくらい？

手間を考えると吐いたりしていられないはずなのだけど

[0390 &rlo;）= ﾟ *ﾟ（&lro;アナル作家 ◆ANALmoEo1s 03/12/10 16:59 ID:4dyvhsiy]

■■■自治■■■

現在、断続的な大量コピペ荒らしが続いています。
荒らし報告等、自治ではさまざまな方法を試みましたが、
運営側もこれといった解決策が見つからない状態です。
公開串規制になると、海外在住者は書き込みできなくなる可能性が高いです。
（●でしか書き込みできなくなります）

自治では一旦、ここで荒らし放置の対応をとらざるをえないと結論を出しました。
そこで、利用者は、独自に解決策をたてて荒らしに対処してほしいです。
（例：HN、トリップの使用、スレ住人同士での暗号使用等、）
過疎スレほど被害の影響を受けやすい荒らしですので、希望の情報などは
人の多いスレに行った方がもらえやすくなります。
自治では、過疎スレ利用者用に統一できるスレを本スレ認定し、
そこで一時的に話を進めてもらうように誘導します。
本スレ一覧は自治スレをご覧ください。（自治スレ>578-581）
ご意見・ご要望は自治スレまで。

自治スレ
【ﾗｼﾞｬｰ！】一般海外自治本部【出動！】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1070905595/l50

[0391 名無しさん 03/12/10 17:31 ID:SDw99UaC]

Liberationって「解放」か。
解放っていったら、日本だとカクマル派の機関紙だぜ。

[0392 名無しさん 03/12/10 18:48 ID:rOf5ecih]

青大将＝若大将のﾗｲｳﾞｧﾙ

[0393 名無しさん 03/12/10 19:22 ID:taCT0KXi]

南の方で洪水に遭ってる人はいますか？

[0394 名無しさん 03/12/10 19:36 ID:SQQKP5sk]

イタリアの名無しさんは９３を嗜まれているのですな
知り合いのホストマザーはガンジャマスターです

【..国...】 ニュージーランド
【..朝...】 牛丼　ご飯二膳
【..昼...】 牛丼　玄米２膳　みかん２個
【ｵﾔﾂ】 なし
【..夜...】 食パン３枚　カレー沢山
【夜食】 食わない予定
【総額】　５ドルくらい？
【資料】　特になし
【ｺﾒﾝﾄ】　今日作ったカレーは失敗かもしれない

[0395 名無しさん 03/12/10 20:42 ID:+9NsJQjf]

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　　￣￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ

[0396 名無しさん 03/12/10 21:27 ID:Mr9ml7ve]

　よく昔のこと知ってんだなw

[0397 名無しさん 03/12/11 04:14 ID:uKGUem+b]

154名古屋でなかったんですか？

[0398 名無しさん 03/12/11 04:17 ID:qipvHB56]

朝−バナナ・オレンジジュース
昼−色々（秘密）
夜−ケバブ

＞リリタさん
　はは！どうなんだろうね。でもなかなか情熱的な方多そうですよね。
　フランス人の男女関係はまさに「ビバリー白書」で、友達みな兄弟
　だったりしてますね。笑　案外当たってたりして。
　

[0399 03/12/11 04:27 ID:JJKmVDZn]

　　　　　

[0400 名無しさん 03/12/11 06:20 ID:hw8ewaBO]

話題がない。

[0401 名無しさん 03/12/11 07:23 ID:juAcDfnT]

何も変えてないけどな。
つか、ｳｼｼと間違ってるんじゃないのか？

ｳｼｼ→アナﾉﾚ作家
漏れ→アナル作家

だから。
ったく、ｳｼｼはもぉ！（ｗｗｗ

[0402 名無しさん 03/12/11 09:07 ID:SQDLWrc7]

映画板から着ました。
質問というか、雑談なんですけど、
洋画（小説とかでも同じ）で、女が男を裏切った場合（たとえば浮気とか）、絶対と言っていいほど謝罪
しませんよね。少なくとも自分の観た内では、例外はジャック・ニコルソンの
「ウルフ」ぐらいです。あとは記憶にないです。
さっき見たジーン・ハックマンの「ナイトムーブス」でも、奥さんが浮気してて、
それが発覚したのに謝罪せず、それどころかちょっと逆ギレする。
んで、夫との中が疎遠になると、また浮気して、今度は完全に開き直り。
最終的に決裂するなら謝罪なくてもいいんですけど、修復しちゃうんですよね、
これ。だから余計訝りを覚えるわけで。これが逆だったら絶対ありえないでしょ？
「女に謝らせてはいけない」っていう暗黙の了解でもあるのかなと思ってしまう。

皆さん、どう思われますか？

[0403 名無しさん 03/12/11 09:57 ID:AgjMukwN]

アナル膜へのアドバイス

１　不健康な植物をやめる
２　運動をする

とりあえず、これでいい？
摂食に詳しい方お願い。何か書き加えて下さい。

[0404 名無しさん 03/12/11 10:00 ID:SQDLWrc7]

unnko

[0405 名無しさん 03/12/11 12:38 ID:U15y6JL/]

スバ(・∀・)ラシイ！！！

[0406 名無しさん 03/12/11 12:54 ID:CWlMbtgF]

234 名前：削除の虎 ★[sage] 投稿日：03/09/14 09:12 ID:???
削除ガイドラインに該当しないものは削除しません。
自分で書き込んだものは自分の責任です。

http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1031314441/234

無惨、ぷ

[0407 名無しさん 03/12/11 15:44 ID:rYAqOXLE]

またtmp鯖に負荷かけまくってる馬鹿がいるな

死ね

[0408 名無しさん 03/12/11 15:57 ID:p9Eechq4]

現在の雑談スレ↓

【テーマ】雑談スレッド2【なし】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1052532379/l50

アナル作家と555の語り合い

[0409 名無しさん 03/12/11 16:04 ID:APB+t8Qo]

朝　　エスプレッソ
昼　　ドリア
夜　　ステークアッシェ、パスタ。
夜食　中華丼?｡

＞リリタさん
あれは、週三回という意味です。（無理してます。）
こちらもイルミネーションがあちこち始まりました。

[0410 名無しさん 03/12/11 17:30 ID:qipvHB56]

＞１２１
アナル作家もカキコ少ないな。
それも原因だと思うが。

[0411 名無しさん 03/12/11 18:16 ID:Pvbu+qH7]

そうだな。アナル作家が責任持って片付けてくれるなら、
【悪】雌雑種魚肉防衛軍【臭】 とか○スレみたいのを削除依頼出さなくて済むからな。
スーフリスレもそうだな。
こういう完全な駄スレは言語道断だろ。

[0412 名無しさん 03/12/11 19:38 ID:Rld6gxO9]

やかんうぜーーーー
アニヲタ死ね
出た勝手な妄想うざすぎ

[0413 名無しさん 03/12/11 20:12 ID:APB+t8Qo]

【..国...】中国
【..朝...】前日に買ったパン
【..昼...】食堂の定食
【ｵﾔﾂ】
【..夜...】出前（チーズハンバーグ）
【夜食】食ってない
【総額】50元もかかってないので700円ちょい
【資料】
【ｺﾒﾝﾄ】

[0414 名無しさん 03/12/11 22:10 ID:uKGUem+b]

154名古屋でなかったんですか？

[0415 名無しさん 03/12/11 22:30 ID:vIaQ3Hju]

イタスレが今のままだったら、【ｲﾀ】イタリアについて情報交換【ｽﾚ】はいらないよね。

[0416 名無しさん 03/12/12 01:30 ID:r/k+Sxa9]

豚丼もすきだよ。たきーのさんは。

[0417 名無しさん 03/12/12 01:50 ID:Y2A8OTrj]

234 名前：削除の虎 ★[sage] 投稿日：03/09/14 09:12 ID:???
削除ガイドラインに該当しないものは削除しません。
自分で書き込んだものは自分の責任です。

http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1031314441/234

無惨、ぷ

[0418 名無しさん 03/12/12 04:32 ID:aA7YF0FV]

朝　朝寝坊
昼　午後２時起床、二日酔い、コカ一杯。
夜　近くのチューカで、テイクアウト、
只今夜中、先ほどのチューカ、逆流....。

[0419 名無しさん 03/12/12 06:10 ID:Othy11bE]

たいほ？

[0420 名無しさん 03/12/12 07:32 ID:prG1pv2W]

まらーって…寒。

[0421 名無しさん 03/12/12 07:47 ID:+TCDD3VU]

の文は酷いでしょ？

[0422 名無しさん 03/12/12 07:57 ID:Y2A8OTrj]

も、ありそうだな。
実際ここで串刺してｶｷｺしててもすぐに折られて、ってｹｰｽが
かなりある。
これ、ってFOXのせいでもあるのかな？

[0423 名無しさん 03/12/12 08:35 ID:M6Uhza/W]

国際結婚って大変でしょーとか言われるけど、既女板とか
読んでると、日本人と結婚してもいろいろ大変なんだなーと
思う。日本人と結婚したことないからわかんないけど。

確かに、日本という国や親などと離れて暮らすことの
不都合や寂しさはいろいろあるけど…
正しい選択をしたかどうかは、死ぬ瞬間にしか
わかんないと思う。究極を言えば。
私は最後に「ﾌｯ、よかった」とニヤリと笑って逝きたいわ。

[0424 名無しさん 03/12/12 08:48 ID:Y2A8OTrj]

飼い主によって保健所へ連れられ、抹殺されたレトリバーの話。

さようなら、私のＭＡＸ　ttp://jadore.jp/~goodboy/

人間は無責任ですね。

[0425 名無しさん 03/12/12 11:14 ID:+TCDD3VU]

ログが流れて北欧在住専業主婦の脳内キャリアウーマンは
やっと安心して眠りに行けた模様。

[0426 名無しさん 03/12/12 11:29 ID:TmPovTgT]

そうなのよね〜。あなたの彼氏も口すすがない？　うちもそうなのよ・・・。

[0427 名無しさん 03/12/12 11:41 ID:jxS+9Z8l]

ヒマスレうpしてるくせに。

[0428 名無しさん 03/12/12 11:47 ID:CApEekIH]

ヒマスレどこ？

[0429 名無しさん 03/12/12 13:06 ID:BgHyJHmD]

レスありがとうございます。
あまり書き込まないのですが、ほっとしました。
スウェーデンも矛盾を抱え込んで苦しんでいる国なので。

[0430 名無しさん 03/12/12 13:41 ID:fZPQefEg]

その前にはﾚﾊﾞｰの話しもあったぞ。

[0431 名無しさん 03/12/12 13:52 ID:J2H4rwdI]

いきなりこんな質問で申し訳ないのですが、、、
皆様、結婚なさった時、「貯金」はどうされましたか？
例えば
A、旦那と合併
B、ﾋﾐﾂ貯金あり
C、合併しつつﾋﾐﾂ貯金あり
D、なかった

また、旦那様の貯金を把握なさっていない方など、いらっしゃいますか？
ちょっとした経済観念なるものをお伺いしたいと思いました。

ちょっと突っ込んだいやらしい質問なので、失礼でしたらすみません。
お答えできる方のみお願いいたします。

[0432 名無しさん 03/12/12 14:07 ID:J2H4rwdI]

ぷ　サイコーです　ｗｗｗｗ

[0433 名無しさん 03/12/12 15:24 ID:J2H4rwdI]

【..国...】アメリカ
【..朝...】自家製コーヒー牛乳
【..昼...】シュリンプスカンピのプレートランチ
【ｵﾔﾂ】ミニサイズチョコバー
【..夜...】出前ピザ
【夜食】なし
【総額】35ドルくらい
【資料】特になし
【ｺﾒﾝﾄ】今日は昼食が友達と一緒の久々の会食、
ピザは学校のファンドレイジング（寄付集め）だったので
普段からは考えられない程お金がかかってしまいました（汗

[0434 名無しさん 03/12/12 16:24 ID:J2H4rwdI]

なんだなんだ〜？
眠れないから起きてきてみたら、急に伸びてるから何かと思えば
祭りだったのか…
しかし急に参加メンバー替わってない？今までﾏﾀｰﾘしてたのに。
もし替わってなかったら、それはそれですごいけど。

ちなみにフランスだけど、専業主婦ってそんなに体裁悪いかなぁ？
経済的余裕ないのに専業主婦、は確かに体裁良くないかもしれないけど、
femme de directeur っていう表現もあるくらいだから
特にある程度ブルジョワ（という表現も？だけど、それはとりあえず置いといて）なら、
十分あり得ると思うよ。
そういうラクしてそうな女を快く思わない嫉妬深いフランス女が
多数存在してそうだけどね。

[0435 名無しさん 03/12/12 16:53 ID:MV/vAeiB]

>182
野菜食わないから欧米人は日本人より寿命が短いんだ罠〜。

[0436 名無しさん 03/12/12 17:04 ID:jxS+9Z8l]

ヒマスレうpしてるくせに。

[0437 名無しさん 03/12/12 17:07 ID:CApEekIH]

ヒマスレどこ？

[0438 名無しさん 03/12/12 18:02 ID:6I5W6bba]

社長やってごらん。あなた最下層のOLしかやったことないでしょう？
管理職のことを「御茶飲んでるだけ」という視野が証明していますよ。

フィンランドだけど、専業主婦はものすごく恥ずかしい地位です。
専業主婦マンセーなのは、アジアとイスラム圏とスイスぐらいじゃないしょうかね。

[0439 名無しさん 03/12/12 19:08 ID:4p9GgSHY]

そうなんだけどね。書いてるほうも、読むほうも
いい気分はしないんじゃないかと思うだけ。

[0440 名無しさん 03/12/12 20:05 ID:Bpz0nqHX]

100です。キリ番ゲトしちゃったよ。
でもそういう義母も実家が実業家だから自分の会社持って
社長やってるだけで、実際は会社には午前中コーヒーのみに
いってるだけだし、そうでなければ専業主婦なのにー。

[0441 名無しさん 03/12/12 20:51 ID:iw2/9xer]

良質のｺﾃﾊﾝがいないのが原因かもな。

[0442 名無しさん 03/12/12 21:07 ID:MB+6oFrR]

２ちゃんねるでは、暴言が日常茶飯ｗ

[0443 名無しさん 03/12/12 21:16 ID:X9mItRU8]

【悪】雌雑種魚肉防衛軍【臭】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1062689816/222

誰もｳｼｼとFoxに絡みたくないことに気付いてない二人ｐ

[0444 名無しさん 03/12/12 21:16 ID:aA7YF0FV]

テンプレ使っちゃうゾネー

【..国...】 ニュージーランド
【..朝...】 ジャガイモと牛肉ピリカラ炒め載せ玄米
【..昼...】 ジャガイモと牛肉ピリカラ炒め載せ玄米　チョコレート
【ｵﾔﾂ】 グレープフルーツ
【..夜...】 食パン３枚　マーガリンと蜂蜜べったり　チャイ一杯
【夜食】 食わない予定
【総額】　3ドルくらいか？
【資料】特になし
【ｺﾒﾝﾄ】 中国酒は入れすぎると臭い

[0445 名無しさん 03/12/12 21:59 ID:PbQ8kqKX]

車で2時間くらいいかないと日本食買えないの。
今度行ったときにまとめ買いするよー！

[0446 名無しさん 03/12/12 23:11 ID:5SOErUaj]

別に。うちの日本の親も二人とも会社経営だけど、母親のほうはそんな感じ。
輸入会社。もともと母親に給料と肩書きと自己満足を趣味と同時に満たすために
父がつくった会社だから利益があがらなくてもOK。

[0447 名無しさん 03/12/13 00:04 ID:b+EMGijM]

あちゃ〜そうか。。。
日本食材店が近くにないのね？
となるとキツイねぇ。

大きな都市に出たときにまとめ買いか、帰国した際に
まとめて送るとかするとよいかも。
送料、結構かかるけどねー

[0448 名無しさん 03/12/13 00:51 ID:1CT4Pnof]

>>やかん＝マンコ作家
スレたてるなよー

[0449 名無しさん 03/12/13 01:04 ID:YtJRHyAi]

全てのｷﾁｶﾞｲは自分ではキティと思っていません

[0450 名無しさん 03/12/13 01:21 ID:3vKlhded]

の文は酷いでしょ？

[0451 名無しさん 03/12/13 02:16 ID:NAxzbP/l]

う。リロードしなかった。かっこわるー＞私

[0452 名無しさん 03/12/13 02:51 ID:jdFlthYD]

明らかな駄スレだろ！？
ネタスレでもいいかもしれないな。
自治に一言入れるだけでいいだろ。
クレームが付けばやめればいいし、レスが削除されたら、認めればいいだけだからな。
もっとも、クレームもレス削除もあのスレに関してはないだろ。

[0453 名無しさん 03/12/13 03:15 ID:O3fOmYmi]

お友達、大変だね。さんの言うとおり、
夫の都合でその国に住んでるのにね。

[0454 名無しさん 03/12/13 04:06 ID:2DoHEHB2]

test

[0455 名無しさん 03/12/13 05:12 ID:+VbV1J6/]

同意。
ヨーロッパ在の香具師が少ないように思う。

[0456 名無しさん 03/12/13 05:59 ID:YtJRHyAi]

とりあえずおちつけ　＞81

[0457 名無しさん 03/12/13 06:06 ID:O3fOmYmi]

お友達、大変だね。さんの言うとおり、
夫の都合でその国に住んでるのにね。

[0458 名無しさん 03/12/13 07:04 ID:AMRaGgar]

キキキキチガイじゃないですよ！！１

でも９１さんの書くことははあらかた合っているような気が
９２さんの食が恋人というのも言いえて妙

【..国...】 ニュージーランド
【..朝...】 牛そぼろ混ぜ玄米一膳　ジャガイモと鳥の旨煮　モカミルク　
　　　　インドライスプティング一膳　マメ入りインドカレー汁
【..昼...】 牛そぼろ混ぜご飯２膳以上　ジャガイモと鳥の旨煮
【ｵﾔﾂ】 なし
【..夜...】 パン２枚　蜂蜜ベタリ　味噌汁一杯　
【夜食】 食わない予定
【総額】 ５ドルくらい？
【資料】 特に無し
【ｺﾒﾝﾄ】 ハエが大量発生していて困る

魚の煮つけが食いたい

[0459 名無しさん 03/12/13 07:04 ID:1kbbP79I]

100ゲットー

家計簿ってどうやったら続くんだろ。いつも3日坊主で終わるよー

里帰りしてる時現金もけっこう使うことあるよね？その時に
両替して日本円を買うと、手数料とかでなんかすごい損した気に
なるから、日本の銀行にお金があるとなんかいいなと思う。

[0460 名無しさん 03/12/13 07:55 ID:XUbwrAcO]

個人的には、そのお友達の夫、イヤだなぁ。
相手に合わせてその国に住んでるのに。

[0461 名無しさん 03/12/13 07:58 ID:1CT4Pnof]

>>やかん＝マンコ作家
スレたてるなよー

[0462 名無しさん 03/12/13 09:03 ID:FYBFVBa3]

その厳しさはヨーロッパ人？
日本人だったらそういうことしないんじゃない？

けちかどうかというより、思いやりとか愛情の
問題って感じするよね。

[0463 名無しさん 03/12/13 09:03 ID:FYBFVBa3]

名無しさん ：03/09/25 07:57
何で最近此処未の書きこみが多いんだろ？
年食ったアニヲタなだけなのに

はあ？あにをた？それ自分でしょ＞

[0464 名無しさん 03/12/13 09:55 ID:b+EMGijM]

あちゃ〜そうか。。。
日本食材店が近くにないのね？
となるとキツイねぇ。

大きな都市に出たときにまとめ買いか、帰国した際に
まとめて送るとかするとよいかも。
送料、結構かかるけどねー

[0465 名無しさん 03/12/13 10:03 ID:YtJRHyAi]

おおおおおおおおおおおおおおお

[0466 名無しさん 03/12/13 11:01 ID:2DoHEHB2]

私もあまりつっこんだことは聞いてないんだけど、
だんなさん医者だからなぁ。
いいお家に住んでるし。
稼ぎはあると思うんだけど、家のローンとかがあるのかも？

あっ、ところでこの質問は、そもそもこれからお嫁さんになるひとからのものでしたね！
なんだか変な例を挙げてしまったけど、まあ慎重になっても損はない、
という例として読んでくださいね！

[0467 名無しさん 03/12/13 11:11 ID:AMRaGgar]

映画板から着ました。
質問というか、雑談なんですけど、
洋画（小説とかでも同じ）で、女が男を裏切った場合（たとえば浮気とか）、絶対と言っていいほど謝罪
しませんよね。少なくとも自分の観た内では、例外はジャック・ニコルソンの
「ウルフ」ぐらいです。あとは記憶にないです。
さっき見たジーン・ハックマンの「ナイトムーブス」でも、奥さんが浮気してて、
それが発覚したのに謝罪せず、それどころかちょっと逆ギレする。
んで、夫との中が疎遠になると、また浮気して、今度は完全に開き直り。
最終的に決裂するなら謝罪なくてもいいんですけど、修復しちゃうんですよね、
これ。だから余計訝りを覚えるわけで。これが逆だったら絶対ありえないでしょ？
「女に謝らせてはいけない」っていう暗黙の了解でもあるのかなと思ってしまう。

皆さん、どう思われますか？

[0468 名無しさん 03/12/13 12:12 ID:DzLe/4uP]

豚ことやかんがまた嫌韓厨て煽ってて怖い

[0469 名無しさん 03/12/13 13:20 ID:R5Rbb8z3]

は？

[0470 名無しさん 03/12/13 14:02 ID:DI5r4YdW]

私は自分の貯金は日本の銀行にそのままおいてある。
里帰りしてる間現金が必要なときに引き出したり、
親に日本で何か買って送ってもらうときに
そこのお金を使ってもらってるから。
夫も私の貯金についてはまったく無頓着だし。
前に「いくら持ってんの？」って聞かれたので
教えたら、「少なっ（ﾟДﾟ)！」といわれちゃったよ…
だから彼も私の貯金などまったく当てにしていないはず。

[0471 名無しさん 03/12/13 14:18 ID:saNR05sh]

英語できるからって自慢してる糞うんこ

[0472 名無しさん 03/12/13 15:17 ID:YtJRHyAi]

とりあえずおちつけ　＞81

[0473 名無しさん 03/12/13 15:37 ID:VTsjUXfZ]

＞３８
それなら良いけど、前にコクがでないとか言ってたから牛乳が
原因なんじゃないかな？と今回のカキコ見て思ったから。

[0474 名無しさん 03/12/13 16:03 ID:XUbwrAcO]

個人的には、そのお友達の夫、イヤだなぁ。
相手に合わせてその国に住んでるのに。

[0475 名無しさん 04/01/02 06:47 ID:YMqcGEaQ]

1月中に２キロ減らし、ウエストを５８センチにする事をここに宣言する！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・このぷにぷにどうにかして（泣）

[0476 名無しさん 04/01/09 01:49 ID:HipayUin]

ダイエットするときには筋トレを一緒にしないとだめだよ。

[0477 名無しさん 04/01/29 04:45 ID:rl8w7lOg]

>475
あと3日しかないわけだが、どうだ？

[0478 名無しさん 04/01/29 09:11 ID:t9JxY8IZ]

>>477
・・・・・・・・・・・だめ。
身体動かさなかったから、６０ｃｍで止まった。
そして、まだぷにぷに健在（泣）
体重は元に戻ったけどサー。

田んぼの字が書けるまではいかなくてもいいが、
すっきりしたウエストあーんど下腹部はまだまだ遠いよ。

>>476さんの言うように、ジム行ってちょっと筋トレしてきます。
って、1ヶ月半くらいまえから考えてるんだけど。

[0479 たきーな ◆TAKINAt84E 04/01/29 09:15 ID:fVgdkv9g]

いくら痩せていても、筋肉の少ない身体は、
スタイルがよく見えないように感じられます。
単に体重を少なくするだけならば、減量だけでよいと思いますが、
スタイルをよく見せたいならば、運動も必要になってくると思います。

その目標に向けて行動をおこしてみては如何でしょうか？

[0480 たきーな ◆TAKINAt84E 04/01/29 09:16 ID:fVgdkv9g]

頑張って下さい。
何かそれに向かって行動をおこせるようになる
情報を思い出しましたら書き込みますね。

[0481 名無しさん 04/01/29 09:18 ID:t9JxY8IZ]

>>479
知ってさー、知ってさー。
自分で鏡見ても、自分の身体美しくないんだよね（泣）
多分、肥満していると思う。
体脂肪計がないから分からないけど。

[0482 名無しさん 04/01/29 09:19 ID:t9JxY8IZ]

>>480
ありがとう、たきーなさん。
なんか、ちょっと嬉しい。

[0483 たきーな ◆TAKINAt84E 04/01/29 09:21 ID:fVgdkv9g]

体重が標準でも
筋肉トレーニングを続けていると
美しく見えるものですよ。

簡単な柔軟体操や有酸素運動から初めてもいいでしょうね。

[0484 名無しさん 04/02/03 04:53 ID:68mUb2jN]

筋肉減ると基礎代謝量が減るから痩せにくくなるよ。

[0485 名無しさん 04/02/05 04:05 ID:kcSqja4A]

腹筋・腕立て伏せ以外で、室内で簡単に出来る筋肉トレーニングの方法きぼん。
ラジオ体操でもいいかね？

[0486 名無しさん 04/02/05 05:29 ID:3OSLR5Th]

踏み台昇降なんていかが？

[0487 名無しさん 04/02/05 05:54 ID:ZMlIe3DC]

>>485
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

この「あるある」ページの下のほうにある
テーマ別ＩＮＤＥＸから「からだ」→「ぜい肉」といくと
椅子とかペットボトル使った簡単なエクササイズが
結構出てるよ。
他の類似テーマでも似たようなエクササイズが豊富

[0488 名無しさん 04/02/10 05:06 ID:u1s0FUk4]

>486
そういえばそんなの学校のときやったな(ｹﾞﾗ

>467
Ta!

[0489 名無しさん 04/02/20 04:27 ID:fGv26aEW]

【..国...】 フランス
【..朝...】 オレンジジュース、フランスパン２．５切れにジャム＆バター
【.間食.】 チョコチップパン１個
【..昼...】 パニーニ（でかいやつ…）
【..夜...】 クスクス、ソーセージ、ポークっぽいもの、ポテトサラダ
　　　　　　チーズ、野菜の煮たもの、カスタードかかったマーブルケーキ

寮暮らしでごはんが出るのでつい食べ過ぎてしまいます。
しっかりデザートまであるのでやめられない…。
まだフランス生活２週目ですが太りそうで怖い！！
日本では和食派だったんでよけいにヤバイですよね。
ただでも夏から３ｋｇ太って顔丸いのに…。
（背が低いので３ｋｇでもかなり大きいんです）

ホームステイ、寮などでごはんが用意されてる方、どうやってダイエットor体重維持してますか？

[0490 名無しさん 04/02/27 20:42 ID:esSf79JF]

筋肉つけるのにプロティンとか飲んでる人いる？

[0491 飴 ◆O/2r4oeRfA 04/02/29 22:02 ID:VxUKRfhK]

>>490
健康板やスポーツ板にいけば
そういうスレッドはたくさんあると思うけど
一応、俺が知ってるのはコレ

サプリメント・栄養補助食品統一スレッド
http://sports.2ch.net/budou/kako/1006/10060/1006082867.html

プロティンのこともいろいろ出てくるけど、
意識的に食べ物から摂るのが結局はいいの鴨。
そのへんの考えは人それぞれだけど。
>>866あたりから出てくるツナ缶ダイエット＋納豆とか
低カロリー高タンパクで個人的にはお勧めｗ

[0492 ｺﾀお約束 ◆DIY33IF3fg 04/03/01 05:24 ID:8ua6YeUF]

ﾟωﾟ) おいらｺﾀ,
【..国...】 UK
【..朝...】 トースト, とまと, フルーツ
【..昼...】 ジュースのみ
【..夜...】 パスタ, フルーツ
　【..運動..】 腹筋, 足ストレッチ, 踵上げ, tennis素振り

[0493 ｺﾀお約束 ◆DIY33IF3fg 04/03/01 05:31 ID:8ua6YeUF]

ﾟωﾟ) おいらまたｺﾀ,
【..寝る前..】 ぎうにう
【..サプリメント..】 B-complex, C, DHA+EPA(+A,D,E), isoflavone,

[0494 名無しさん 04/03/13 04:20 ID:+u4zpbEG]

ちゃんと食べないと死ぬよ。

[0495 シリアル 04/03/16 18:53 ID:6LQ6xJVP]

明日の朝からブランフレーク（食物繊維が豊富）と野菜ジュースとゆで卵しか
たべないダイエットを４月１日までします！！ビタミンはジュースから、たんぱく質は
卵から！主食はシリアルで！！応援してくださいな。

[0496 シリアル 04/03/20 19:54 ID:V6EaeYK9]

友達が心配して晩御飯をくれるから朝昼だけシリアルです。

[0497 名無しさん 04/03/20 22:42 ID:qTZ+UVRA]

>シリアル
一応見てる人間がいることを伝えておくか。
無理して体壊しそうになってきたら、ちゃんと食べるか医者行った方がいいぞ。

[0498 ルックダウン 04/04/17 23:43 ID:zf7TcqIX]

ちょっと長めの一時帰国中です。はじめの３週間で５キロ増、今８キロ増です。早く某国へ帰ってナチュラルにダイエットできてしまいたい。ストイックで刺激的なあの国へ。

[0499 名無しさん 04/04/23 03:29 ID:+K88sn+J]

日本帰ってもこの前は1ヶ月で2〜3キロしか太れなかった。
予定では5キロ増えるはずだったのに。
どうやったらそんなに順調に肥えられるのか教えて欲しいよ。
まじで。

[0500 名無しさん 04/04/23 20:36 ID:+K88sn+J]

まじで太りたいんだけどなあ。
どんどん痩せてきてるから。

[0501 名無しさん 04/04/23 21:37 ID:3nbzjOKt]

私も今年の夏に帰ったら、５キロくらい太る予定。
どうせ、こっち（フランス）に戻ってきたら、また体重落ちるしな。
気にせず、食べたかったもの好きなだけ食べるぞー。

[0502 名無しさん 04/04/28 20:42 ID:rF7Vkra4]

日本に帰ったときにどうやって太ってる？

[0503 名無しさん 04/05/24 17:41 ID:fceGQ89U]

国際結婚、海外生活されている方このビジネスシステムはどうですか？

口コミではないので、５倍から１０倍早いですよ。しかもダイエットも出来ます

http://www.e-soho.net/f-hiro/

[0504 名無しさん 04/05/25 11:14 ID:snq5l/+i]

七日間ダイエット(脂肪燃焼ダイエット)なら海外でも出来るかも。
日本でしかやってみた事ないけど…

ガイシュツだったらスマソ

[0505 名無しさん 04/06/26 20:39 ID:ip46mxHq]

13時以降炭水化物を控えてたんぱく質とミネラル各種をしっかり取り水分を3リットル以上毎日のみ
適度な運動を1時間以上続ければきれいな体になること間違いなし。

[0506 YOKO ◆JZtHctr8IA 04/06/26 20:55 ID:SfMYD1gO]

>>499,500
ど、どーしたら　ちみたちは海外でやせれるのかよー
太りたい悩みなんて。。一生ありえない。。。

[0507 名無しさん 04/09/13 00:52:36 ID:r1IuMP6c]

むだ

[0508 ◆ProbooBcQw 04/10/09 00:15:19 ID:T5rrts7v]

　　 t

[0509 名無しさん 04/10/14 01:27:05 ID:PkAAUnvf]

[0510 名無しさん 04/10/19 00:40:43 ID:KNV2U99h]

デブは○○

[0511 名無しさん 04/10/26 04:33:27 ID:AcBzHV/c]

中国の黒茶には、脂肪を燃焼させる効果があるそうですよ。

[0512 名無しさん 04/11/03 23:36:02 ID:w8gYjIeH]

ウーロン茶もそうだな。

[0513 名無しさん 04/11/05 07:41:09 ID:0OlQkeGa]

>>505
13時だと夕食は抜きか！？

[0514 名無しさん 04/11/08 03:39:45 ID:ffoe9Sxd]

>>511
黒茶ってどういうものなのですか？

[0515 名無しさん 04/11/23 05:40:18 ID:GOFrfb0o]

ブラウンライスはいいな
モリモリ出るぞ

[0516 名無しさん 04/11/23 05:50:10 ID:U737YM7z]

うどん二玉食っちまったよ・・・
気持ち悪い・・・

[0517 名無しさん 04/11/24 05:40:44 ID:yBgSB0Pi]

>>514
黒茶ってどういうものなのですか？
Tuochaと書いてある、中国のお茶です。
象のｳﾝﾁみたいに固まった、黒い茶葉です。
削って使っています。においは、麦茶みたい。

[0518 名無しさん 04/11/24 06:17:58 ID:WGX3P8b2]

朝鮮人のサービスには「顧客満足」などはありません。いつまで騙されているのですか？ゲームの運営権は孫の弟の会社が持っているのです。残念ながら、今のところの対抗手段は「全てのソフトバンクサービスを利用しない」という方法しかありません。
子会社の堀だか何だか知りませんが、そんなのは所詮サラリーマンですから、相手にするだけ無駄です。取締役だの社長だの言っていても、所詮は孫のコマの一つに過ぎませんから

[0519 名無しさん 04/12/07 06:31:33 ID:s/iBQyUn]

麦茶飲みたいな

[0520 名無しさん 04/12/28 17:34:51 ID:QIM3U6Cl]

変なお茶もいいけど、
やっぱり日本人は和食でダイエットじゃ。
ちなみに自分は、米を炊くときに
某社のこんにゃく米を混ぜて炊く事で
今のところ60kg前半から50kg半ばくらいまで
減量出来たぞ。

[0521 名無しさん 05/01/25 07:44:22 ID:McsD91ya]

そんなことしなくても体重が減っていく・・・

[0522 名無しさん 05/01/31 06:22:14 ID:ml2mVNij]

体重が減ってるのにウエストは太っているらしい。
パンツ類がきつくなってきたよ。

[0523 名無しさん 05/01/31 06:42:50 ID:zAcylO4O]

腹筋は腹筋運動ででしか、付きそうに無いからねー。

[0524 名無しさん 05/02/07 19:04:35 ID:DFsIlHSx]

豆と野菜中心の食生活にして、パンやシリアルもブランのものにしたら、
かなりいい感じ。

[0525 名無しさん 05/02/09 06:35:51 ID:gNvgwpeF]

シリアルやめて米にしたらもっといいのでは？

[0526 名無しさん 05/03/04 08:56:16 ID:+Kx5rLVZ]

米はいいね。
パンやシリアルのような焼いてあるものは発がん性があるっていうからね。
料理も煮料理に限るよ。
焼いたり、炒めたりは駄目ね。

[0527 ('･ｃ＿･` )ｿｯｶｰ 05/03/04 11:52:45 ID:cqDYAlqH]

ﾜﾛｽ。

[0528 名無しさん 05/03/04 21:59:29 ID:GwIwEwsR]

何でワロス？

[0529 名無しさん 05/03/11 18:45:01 ID:ht/3enN5]

warosu

[0530 名無しさん 2005/03/26(土) 05:12:31 ID:3gXFhb+i]

パンやシリアルは意外に塩を多く使ってるから注意が必要だね。

[0531 名無しさん 2005/03/28(月) 04:42:14 ID:YM53n9ey]

肉食人種じゃないんだから、ノンカーブよりは、肉をやめた方が日本人にはいいぞ。

[0532 名無しさん 2005/03/29(火) 00:49:21 ID:UOWhVvZ8]

肉食でも太らないよ。
酒が一番太る。

[0533 名無しさん 2005/04/06(水) 21:13:18 ID:ZAPLOgx2]

酒飲んでも太らないよ。
デブが一番太る。

[0534 名無しさん 2005/04/07(木) 08:22:17 ID:ZCLTzVkS]

たんぱく質は豆類から取るようにするといいぞ
特に大豆、豆乳だな

[0535 名無しさん 2005/04/08(金) 21:48:05 ID:DZB5LIrJ]

大豆製品多く取ると乳がでかくなるよな。

[0536 名無しさん 2005/04/11(月) 01:33:57 ID:n1I6Owxl]

ストレス溜めてると太るよ。

[0537 名無しさん 2005/04/12(火) 23:20:28 ID:LBe54gfM]

米は玄米、パンは全粒、シリアルもファイバーのもの
に変えたら、出るわ、出るわ。
毎朝大騒ぎですｗ

[0538 名無しさん 2005/05/02(月) 03:58:01 ID:3M7JFH/2]

紅茶・コーヒーの代わりに鳥龍茶や麦茶を飲むといいよ。
油っぽい物を食べた後は鳥龍茶の方が効果あり。
あと肝機能を良くすると循環がスムースになるのでダイエット
しやすくなるよ。ビートルートとキャベツ、にんにく、ハーブ類が
肝臓を元気にするらしい。確かににんにくでだし取ってキャベツの
スープ作って食べた後は体の線が戻ったよ。体調も良くなった。

[0539 名無しさん 2005/05/20(金) 21:00:32 ID:Mn+eAnIi]

とりあえずさー
なんか筋トレの仕方押しえあおうや

[0540 名無しさん 2005/05/22(日) 04:10:37 ID:Oqk/8JAY]

きのう子供のお迎え時、予定より早く着いちゃったんで、お母さんウォッチングしてたの。
結論としては、金持ちそうなお母さんの方がスリム。
いかにも貧乏そうなひとは結構デブが多い。
やっぱり、金持ちは栄養のバランスがとれた食事が出来るんだろうな、と思った。
貧乏でパスタとか、安いものばかり偏って摂ってると変な太り方するみたいね。
ま、隣は金持ちデブ一家だから一概には言えないけどさ・・

[0541 名無しさん 2005/05/22(日) 09:51:16 ID:3jQcqmK/]

貧乏人はデブです、先進国ではね。お金がないとまず栄養よりおなかを膨らま
すことが先。となると揚げたジャガイモとか、あまーくて安いジャムドーナツ、
安いビスケットなんかを食べる。レタスやきゅうりじゃおなかいっぱいにな
らないし5個入りのジャムドーナツの方がレタス1個より安いもの。パスタに
しても脂身ばかりの安いひき肉を使ってミートソースを作るわけだし、
新鮮な肉や魚は高いからどうしても出来合いのスーパーブランドの安い揚げ
物を買ってきて暖めて食べる。太らないほうがおかしいよ。

[0542 名無しさん 2005/05/22(日) 15:14:17 ID:kEUH0pzv]

やっぱりそうなっちゃうよね。
ここフランスでは、貧乏な人は冬季間、食料の配給を受けられるんだけど、
その配給所が学校の隣にあって、どんなものを配ってるのか見ると、
芋、低脂肪乳、卵、パスタ、鶏肉、一番安いスポンジケーキ、缶詰類でした。
野菜はほとんどなかったな。冬季間は野菜高いしね。

[0543 名無しさん 2005/06/12(日) 15:26:36 ID:JALkpYhh]

脂肪分が多くなるから要注意だな。

[0544 名無しさん 2005/08/05(金) 04:56:26 ID:TDX+i2Mn]

>>539
若い人なら、腹筋、腕立て伏せ、スクワットあたりをどうぞ。

[0545 名無しさん 2005/08/21(日) 14:05:06 ID:6vCCT9ka]

朝をシリアルにしたら絶対おなかすく！！
ホームステイで高校通うから、わがままいえないし・・・
お腹ならないか不安・・・
アメリカだけど、そーゆーのみんな気にしてないのかな？
やっぱり日本人人目気にしすぎ？

[0546 名無しさん 2005/09/18(日) 08:12:19 ID:kD8TuZKb]

>>545
俺はシリアルとパンと両方食べるぞ。
つーか、アメリカの話題は北米板へ。

[0547 名無しさん 2005/09/18(日) 09:42:30 ID:SuakSMiL]

ダイエット
運動の前にカフェイン、アミノ酸を取りましょう。
運動中はガムを噛むといいでしょう。
食べ物は間食にプロテイン、ノンオイルツナなどの
低カロリー、高たんぱく食品がいいでしょう。
しかも持ち運びが利きます。

[0548 名無しさん 2005/09/18(日) 09:52:42 ID:SuakSMiL]

筋トレ
腕立ては腕の幅を狭めると、上腕三等筋にも利きます。
男性はバックやカバン女性は１〜２リットルのペットボトルで、
アームカールをオススメします。
肩も腕をまっすぐ上にあげれば鍛えられます。
腹筋はひねりを入れるのも忘れずに足上げ腹筋も必要です。
ダンベルがあればもっと幅はひろがるのですがね。
しっかりしたトレをした日にはペプチド１００パーセント
ホエイプロテインをオススメします。

[0549 名無しさん 2006/02/05(日) 23:37:02 ID:IJ1wOTcd]

hosyu

[0550 名無しさん 2006/06/17(土) 20:07:39 ID:NunUiTiE]

主食がフライドポテトの国に住んでいます。
完全に腹から太りつつあります。

ふと周りを見渡すと、
全員スタイルいいんです（腹を除いて）

[0551 名無しさん 2006/06/24(土) 00:15:50 ID:AUvW68Dg]

オランダ？

[0552 名無しさん 2006/08/24(木) 22:19:53 ID:BE6FM24j]

>>515
>>ブラウンライスはいいな モリモリ出るぞ
やってみたの。私には、効かないんですけど・・カナシイ。

>>519
>>麦茶飲みたいな
おいしいよねー。売ってないの？私、日本に行く人が何か買ってこようか？と聞いてくれると
必ず「麦茶買ってきて」とお願いしています。売ってもいるけど、高いから・・

>>536
>>ストレス溜めてると太るよ。
よく、「ストレス太りでしょ。」といわれるんですが、本当にそんなことあるんでしょうか。
日本にいた頃より、太るなんて・・・

[0553 名無しさん 2006/09/15(金) 20:14:49 ID:qVkmaAsb]

皆なんだかんだ言って裕福なんだよ。
日本にいる頃は共働きで、服や外食に湯水のごとくお金使ってたけど
海外に出てからは主婦になってしまったので完全自炊。
夫の給料も日本程高くないし、毎月余ったお金で遠出したり観光行っ
たりするので外食には使えない。
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞも無性に食べたくなるけど旅行のために我慢ですよ。

正直このような清貧生活を送ると思っていなかったので日本にいる頃は
太ったらどうしようとか考えてたけど。。。
こっち来てからめちゃめちゃスタイル良くなりました。
痩せる秘けつはやっぱ貧乏（もしくは貯金）！

[0554 名無しさん 2006/10/05(木) 01:03:05 ID:xfHdnsQg]

海外に出て、全く運動しなくなって太りました。
どこへ行くにも車で、万歩計つけて一日の歩数を見たら３０００歩にも満たなかった。
買い物、庭の草カット、窓拭き、掃除などの家事を全部やってたのに！

だけど先日、日本に一時帰国して、電車で新宿や銀座などに出て買い物。
夜に万歩計を見たら２万歩にもなっていて驚いた。
日本に居た時にもこれといって運動をしていなかったけど、スーパーへ
買い物するときはいつも歩いていたし、新宿によく出かけてたから、
それだけでも運動になってたんだな・・。
自意識過剰かもしれないけど、電車の中では人に見られているかもしれない
という「人の目」も気になって、ダイエットにはいいのかも。

一時帰国で美味しいものを毎日いっぱい食べていたのに、ほんの少しだけど
体重減ってたよ。

今、サーキットダイエットのDVDを見ながらダイエットに励んでいます。

[0555 名無しさん 2006/10/27(金) 19:48:55 ID:3WDJzsi4]

海外行ってて、油っぽい食事が合わなくて部屋でソーメンとか野菜炒め作って
食べてたら痩せた。さらに病気になって入院してもっと痩せた。
日本食は油とか少ないし、海外で少し生活して日本食のよさがわかった。
ダイエットにはいいね。

[0556 名無しさん 2007/03/23(金) 20:12:18 ID:d1Vx2t2m]

made in Australiaのスリムファスト（カプセル）はめちゃめちゃ効果アリ。　

[0557 名無しさん 2008/01/29(火) 00:34:12 ID:fDHHjRix]

ts

[0558 名無しさん 2008/03/01(土) 17:11:31 ID:R5PWdpC2]

デブは温暖化の元ですよ

[0559 名無しさん 2008/03/06(木) 00:27:42 ID:XreHyzZI]

イギリスにいる時、ブラウンシリアルとかミューズリーとフルーツをもり�A
たべてめちゃ�A歩いてたら筋肉ついてう○こモリモリでて３キロは痩せました

[0560 名無しさん 2009/10/11(日) 12:38:04 ID:Xm/e5Z8d]

保守

[0561 名無しさん 2010/01/28(木) 21:33:26 ID:/A5qotM0]

タイに二年行って、15キロ太った。
ヘルシーに見えて、食事脂っこいし、何せ接待が多かった。。。

[0562 名無しさん 2010/01/28(木) 21:38:46 ID:2gIfJt7B]

欧州大陸に居を移し数年。

３５kgも増えました。。。
自分の昔の写真を見た職場の人が『こんなに大きい娘さんいたの？』と。
あああああ。。。。。

[0563 名無しさん 2010/01/28(木) 21:40:59 ID:2gIfJt7B]

５６２です

大きい娘と言うのはサイズでは無くて、年齢がと言う意味です。

クリームやら脂肪たっぷりの食生活なもんで、慣れに従って体重増加。
でも、そろそろ本気でやらないと成人病も怖いし。。。

[0564 名無しさん 2011/01/23(日) 02:34:32 ID:M/SIgqUq]

ヨーロッパなんだけどさ、飯の量が多いじゃん。レストランとかで。
太っちまったんだ。いやデブデブじゃないんだけど、
俺としては「俺の体重がコレのはずはない！」って感じで。

んで最近は少なめに食うようにしてんだけど、なんか胃の具合が悪い。
胃酸過多っぽい感じ。
しばらくすれば胃は元のサイズに戻るのかね？

[0565 名無しさん 2011/01/27(木) 01:56:10 ID:jRSD30Xc]

>>564
空腹時に胃が痛くなるのであれば胃潰瘍の可能性も。
牛乳を飲んだり、ヨーグルトを食べれば胃の粘膜も保護されます。
無理に食べる量を減らさずに、軽い運動をすることをお勧めします。

[0566 名無しさん 2011/01/29(土) 08:55:07 ID:5OLXY9w4]

>>561
記録的な遅レスですがｗ
夏痩せは暑くて食欲がなくなり、食べる量が少なくなって起こる
寒い冬の方が身体を温めるために、夏より多くのカロリーを消費します
同じ量食べると冬より夏のほうが太りやすいので注意

[0567 名無しさん 2011/01/31(月) 00:33:56 ID:VFuX+RPL]

>>554
それだけやれば、いい運動になりそうだけどな
カロリーが高いものばかり食べるせいかな

[0568 名無しさん 2011/02/06(日) 02:04:23 ID:yszbpq+3]

和食ってすごい。日本人の味覚ってすごいと思う。
ダイエットにはバランスのいい、所謂素食と言われるのが一番いい。
実は素食が一番ご馳走だと思うけど。
外国って本当に旨い物がない。
東欧の方は野菜が美味しくて、最高だったけど。
西は駄目だ。調理法もコテコテ油にバター・・・
そりゃ太るわ。女も15才がピークだもんなｗ

[0569 名無しさん 2011/02/08(火) 06:51:05 ID:CD3sxIWo]

金持ちがダイエットのために日本食を買いまくってますね
おかげで日本食が高級食品になって困ります
まあ、おいしく食べてやせられるとなれば、金持ちが飛びつくのは当然ですが
>>568
スペインのガリシア地方は海の幸が豊富でおいしいよ

[0570 名無しさん 2011/02/26(土) 20:02:23.76 ID:9RCUPUBE]

欧州での暮らしが長くなるにつれて、体重も増加の一方。
なんだかんだで、既に＋３０kgでござる。
今年は数年振りで日本に行くのだけど、秋までに少し何とかしないとヤバイ〜。

肥えた理由は、和系の物が手に入らない地域ゆえ、仕方がなく
地元の脂な食生活が始まったのと、食べたい物が食べられない為、
量で誤魔化すようになったのと、寒い暗い雪の影響で外に出なくなったからか。
最近少しずつ歩くようにしてるけど、それでもー３０℃以下の時は無理だな。

[0571 名無しさん 2011/05/07(土) 13:18:40.71 ID:gSYtP0cC]

>>570
北欧ですか？確かに脂のきつい食事が多いですね
でも、海の幸が豊富で安かったようでしたが
魚介類やカニ缶とかツナ缶とか

[0572 名無しさん 2011/05/07(土) 18:34:26.28 ID:ukpELLsm]

たしかに北欧料理はクリームやら芋やらが多くてカロリーは高そうだなと思う。
貧乏学生の私はむしろそんなカロリーの高い食べ物をたくさん食べて太れる人が羨ましい。
貧乏だとなるべく栄養バランスがとれるものを最小の量でしか摂らないから、
魚・肉（牛ひきとベーコン以外）なんてもってのほかで、全然太らんし粗食だから肌がきれいになるぞ。
北欧料理やお酒なんて天上の食い物だ・・・。

[0573 名無しさん 2011/05/15(日) 15:57:20.71 ID:pi4pcIHN]

それまで何度か少し体重増えたらすぐに戻してたけど、それを出来ない状態になって
5年で18キロも増やしてしまった。
本棚の飾りになってたビリーを去年の夏から引っ張り出してきて、今ようやく10キロ減。
歳が歳なだけにひと月で1キロ減ったらいいやというスタンスで週２〜３回やってる。
カロリーやアルコールも制限すればもっと早く体重が減るんだろうけど、意思が弱くてできないｗ

[0574 名無しさん 2011/05/17(火) 18:32:06.32 ID:BYN7jsZN]

>>571

570です。
何となく書いた後、暫く経ってから、何となく覗いてみました。

そうです、北欧の一国なんです。
魚介類、残念ながら豊富じゃ無いんですよ。
生で買えるのは、ノルウェイの鮭と小さい鰊の切り身のみ。
他は美味しくない冷凍白身魚と冷凍鯵、海老や貝も冷凍です。

比較的漁業の盛んな地域なら、新鮮な魚も豊富のようなんですが、
ここは完璧に肉食文化が浸透してる地域なので、需要自体が少ないんです。

先週、スペインに行って来たのですが、
その豊富な食材には溜め息が出てばかりでしたよ。
毎日毎日、好きな物を市場で買い物出来るって羨ましい。

[0575 名無しさん 2011/06/02(木) 12:06:44.49 ID:Fv/btGlq]

>>574
日本と違い欧州は赤身の肉が多いので、自分で調理すれば大丈夫ですよ。
脂の多い部分でも一度茹でてから、そのゆで汁を捨てて調理すればいいですよ。
生で買える魚介類が1つでもあるだけうらやましいです。

[0576 名無しさん 2011/11/19(土) 13:52:29.58 ID:gSaCiK5t]

おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？

[0577 名無しさん 2012/05/25(金) 19:34:54.22 ID:UURSkEZk]

【サッカー】W杯アジア最終予選、日本はグループB！豪州、イラク、ヨルダン、オマーンと同居　グループＡは４チームの実力が伯仲 ★7



http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1331298982/

[0578 名無しさん 2012/09/16(日) 22:57:33.43 ID:k20MCH70]

すると575は生魚がまるで買えないところに住んでるのか？
って、もう見てないだろな

[0579 名無しさん 2012/09/17(月) 14:01:30.72 ID:y+7SVZKR]

生の魚介類が買えない国って想像できないんだけど、
そんな場所あるの？
地方都市に住んでて、スーパーには冷凍モノしかない、
って環境かな。

[0580 名無しさん 2012/10/08(月) 18:23:09.79 ID:JqOhwuYZ]

やはりジムに定期的に行って自発的に体を動かすのが一番だと思う。

[0581 名無しさん 2014/05/16(金) 04:08:35.78 ID:G3T1m5st]

575はおそらくフィンランド在住。生魚がまるで買えないわけじゃないが、極端に種類少ない。
フィンランドで現地民と同じものをバシバシ食えたら（それだけ胃腸が丈夫なら）、まちがいなく
肥満まっしぐらだな。

[0582 名無しさん 2014/05/16(金) 04:09:15.85 ID:G3T1m5st]

って、578も見てないだろな。

[0583 名無しさん 2014/09/11(木) 07:41:24.45 ID:nTVejS08]

教京サーバ無戸籍交際薬剤消毒介護職利権ローション帝国上層部24時間パトロール義務東京上野飲み会マックさむらいニューヨーク森林火災チェック問題ヤーフォー確定申告ラーメンスーパーポイントdビデオデッキ破壊タイピングGTX860MIGOZ

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[0584 名無しさん 2015/03/26(木) 20:46:25.13 ID:7P7EoBj4]

Danas je lep dan.
http://d.hatena.ne.jp/Mukke/

日本の政治を植民地主義と断罪し、永久に罪を認め中国や韓国など海外に謝罪しろと誇張する。
本人は右翼を名乗るが右翼の名をかたった典型的な左翼の発言ばかり。
そしてコメントには罵倒、嫌味、脅迫でしか応えないクズっぷりw

[0585 名無しさん 2016/04/19(火) 08:00:09.40 ID:HvVYHqyx]

40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
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[0586 名無しさん 2016/05/15(日) 07:34:50.40 ID:FsocSE7H]

http://www.laolaobay.jp/golf_tour/junior_english_camp_2016/
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[0587 名無しさん 2017/08/26(土) 12:48:29.57 ID:MO5MaCf9]

麻薬の規制緩い国ならヘロイン買え。一発で痩せる

[0588 名無しさん 2018/02/04(日) 14:27:18.89 ID:WSjHr3RV]

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