【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その12

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/18(月) 14:31:33.49

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/20(月) 19:48:07.18

70分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/20(月) 22:56:39.28

１０２分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 20:58:58.97

１０３分

🛸 · 2024/05/21(火) 22:05:43.28

35分　402kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/23(木) 14:22:01.00

60分

🛸 · 2024/05/23(木) 21:46:39.45

40分　426kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/23(木) 22:58:23.30

40分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/23(木) 23:55:24.73

１２０分

🛸 · 2024/05/25(土) 22:27:37.81

40分　403kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 13:30:56.33

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 14:05:44.16

5/21火
9.11km
219.3kcal
31:14+サイクリング1時間12分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 14:12:24.91

5/23木
0.0km+サイクリング25.3km
0.0kcal
00:00+サイクリング2時間13分

🛸 · 2024/05/26(日) 21:50:45.21

30分　297kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 11:15:39.14

5/24金
0.0km+サイクリング11.4km
0.0kcal
00:00+サイクリング52分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 11:22:46.54

5/25土
0.0km+サイクリング14.8km
0.0kcal
00:00+サイクリング1時間17分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 12:06:23.88

5/26日
8.41km
202.4kcal
30:25+サイクリング1時間12分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 13:20:10.50

有酸素運動を1時間以上毎日やってたら激痩せしてしまって拒食症みたいな顔つきと体つきになったわ、、、
有酸素運動を1時間以上すると筋肉まで分解してしまうなんて知らなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 14:29:15.97

>>153
スレッドタイトル読めます？
スレッドタイトル理解できます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 15:29:26.52

70分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 10:07:58.58

5/27月
8.69km+サイクリング9.9km
208.5kcal
30:27+サイクリング39分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 12:57:27.94

60分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 19:57:50.29

９０分

🛸 · 2024/05/29(水) 20:09:55.37

35分　322kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 18:14:12.84

5/28火
9.32km
224.5kcal
31:36

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 19:46:30.51

１００分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 12:34:44.78

33分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 15:28:04.23

5/30木
9.86km+サイクリング19.0km
237.53kcal+サイクリング285.7kcal
31:50+サイクリング1時間24分

🛸 · 2024/05/31(金) 21:25:48.78

40分　423kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 22:02:39.94

１０５分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 10:22:45.73

70分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 11:44:48.72

>>153
食べる量が少な過ぎる
もっと美味しいものを食べましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 11:46:21.65

>>154
毎日走ったという報告なの読めます？
アホです？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 12:11:13.04

>>167
>>168
スレッドタイトル読めます？
スレッドタイトル理解できます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 12:24:17.34

>>169,154
コピペは違反書き込みであり通報対象なのでもうやめてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 13:10:44.31

>>153
運動し過ぎはプラーク増えることあるから注意な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 13:38:49.60

>>170
コピペばかりのスレで何言ってんだよ無能
通報したいならしてこい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 17:54:30.85

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 20:49:42.31

１００分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/02(日) 13:42:07.31

6/1土
9.10km+サイクリング7.4km
219.1kcal+サイクリング103.8kcal
31:16+サイクリング32分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/02(日) 22:20:37.51

９５分