【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★46
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる?
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
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2023年9月10日開催のボディビル大会に70kg以下級で出場します!!見学大歓迎!!
場所は福岡パピヨン24ガスホール(福岡空港、福岡駅からすぐ)
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等多数)
最近彼女ができました♪海デートもしました♪
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋トレする人はご飯が不可欠です
Q:料理はしないのですか?
A:現在修行中です!
Q:どんな仕事してるのですか?
A:インフルエンサーです
Q:有酸素運動はしないのですか?
A:ダイエットでは有酸素運動は必須です。HIITも習ってます
Q:健康状態は?
A:肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ~んw
※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
※何を言っても「嫉妬」と返す通称嫉妬君が現れる事がありますが精神を病んでる方なので放置推奨
前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★44
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1688822195/
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★45
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1690631757/ 散々時間があったのにろくに体脂肪率落とせなかった奴があと1ヶ月でどんな言い訳考えて来るのか ルイボス:ボディビルダー/インフルエンサー
身長174p
体重60s
体脂肪率4%
9月乞うご期待‼ これワンチャン体脂肪率20%台での大会出場あるか? 2週間で体重6.4kg増えてるけどあと4週間で12kg減らさないと大会出られませんよ
出る出る言ってるだけで具体的に何をどうやって筋肉残して体重減らすのかプランはありませんので謝罪動画作ってるのでは? ここまでほぼスレ民の予想通りの流れなので、
今後もそうなるとするなら、やはり彼女との時間を大切にするために大会直前参加を見送る事にした、という言い訳がベストなのにそれはやらず、
グダグダとギリギリまでダンマリ決めて大会当日に逃亡かな?
爆食が彼女との幸せな食事の影響で、彼女との、時間を優先しました、なら好印象だったのに
本当に要領悪い猫のおじさん 170センチあるか無いかくらいの身長なら60キロ台の半ば前後になるはず初心者クラスならなおさら
なのでその仕上がり体重に対するロードマップの詰めが甘かったのかもしれない
そもそも減量幅が30キロ近いとかなり苦戦するであろうことはこのスレの賢者ならば理解していた 身長170cm(詐称?)
体年齢45歳
体重81.1kg
体脂肪率25.2%
これでよくも一ヶ月後のボディビル大会出場を目指すと曰われるもんだな
どう見ても肥満レベルだろ
ナメすぎ 有言不実行でグダグダになってもファンから応援コメントがたくさん来るんだから甘えが出てくるのは仕方ないかもな スレしか見てないがこの前70切ったっていってなかったか
80なん ビルダーパンツはいたら目も当てられない惨状をさらすだろう まだ70kg切りを目指すって言ってるんだからオメデタすぎ 無職で断食余裕の環境下にいるのだからやらない手はないけど過食症にはハードルが高いね コアラ小嵐を見習って大会前の2ヶ月で毎日2時間エアロバイクしかないな >>10
前スレではこの調子だと56kgにならないと体脂肪率1桁にならないと計算されてた 一月で10キロ以上減らすってことはまた断食と一日中散歩でもするのか 大会不出場の謝罪まで間違いないのはファンでさえ分かっていることだろう
嫉妬くーん、どうなってんの? あーピザ美味かった
ビッグマック3個とポテトとコーラ買いに行こ >>11
左は数ヶ月前で今は73キロまで落とした右なんだろ?
なんで順調に痩せてんのに叩かれてん? 本当なら今頃71kgのはずなのに数日隠れて81kgなので ここから何をどうすれば1ヶ月足らずで体脂肪率1桁に出来るのだろう 143キロ→68キロ→75〜84キロ→111キロ→74キロ→81キロ(今)って感じか。 70kg級は諦めるとして体脂肪率25パーセントでボディービル部門、パンツからはみ出る贅肉披露して何がしたいの? ここから極端な食事制限をして痩せると
筋肉が落ちるよな 痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの?って話だよ
痩せたいだけなら食事減らして有酸素運動やりまくれば良いけどもうそういう時期は過ぎてるよ
普通なら最後の絞りやってるのに見た感じこれから減量しますみたいに巻き戻ってる 6kg落とすんじゃなくて
増やしたんだから凄い
そんな増える? 2週間で6kgは太り過ぎ
増量期のビルダーが2ヶ月かけて増やす量
マジでビルダーの才能は無いよ
体型管理出来てないのだから たとえば水抜きとか運動してから体重計測が常態化とかしてた場合は、過食後や食事後などに水分でもかなり体重増えるけど
短期間で体重増えたのではなく、そもそもの計測方法や条件が指標として機能してなかった可能性もあるのでは?
なので体重測る時間や条件は普通は寝起き直後など、一定にしなければならない ルイボスさんからしたら6キロくらい余裕だよ
たまには勝てよ 何を食べたら2週間で6kg増量できるんだよ
ずっと食いっぱなし? オレなんかすき家のキング牛丼食べてしばらくしてビッグマック3個とポテトとコーラ飲んでるけど
2週間で6kg増量は無理だぞ ちょっと10キロ食べて消化すれば6キロだろ
増えたんじゃない減ったんだよ >>72
ほんとにそんなに食べてるなら動画撮ってのせて >>66
ヒョロガリの嫉妬かな?持たざるものの嫉妬乙 水分太りしやすい人は水分で体重すぐに増減する
そういう人は見た目が浮腫んでるからわかりやすい
酒飲みとか塩分とりすぎだったり味の濃いものが好きな人に多い
単に腎臓とかの内臓弱いだけの可能性もあるので注意が必要な場合もある 最近分かったのだけど、図星の時はすぐに嫉妬とかいう人来るな
今回のリバウンドの時もそうだし 確信犯だな
約束事を反故することに関してハードルが低い(口に出したことを守れないことが悪いことと思っていない)
謝れば済むと考えている
本当に甘すぎ
社会経験が圧倒的に少ないことや未熟さが露呈している 謝罪動画ですら気に入らないコメントはブロックしててワロタ >>89
悔しかったらルイボスさんより凄くなればいいだけの話 >>89
露呈してんのはアンチの嫉妬だろ 少しは考えろ まず、アンチなんかここにはいない
口約破って2週末逃げ回っていた奴に対して
具体的に何に、何故嫉妬するのか説明してもらいたい >>94
自分でちゃんと説明すれば?嫉妬してる本人が1番わかってるだろ マッスルゲートのボディビル大会諦めて、ブレーキング🥊ダウン10に
転向するなんて如何にも彼らしい
あれなら経験のあるキック🥊ボクシング大会だしな
きっとミドル級で出場してくれるだろう
彼なら見事に出場枠を奪い取って、本試合に出てくれるだろう
国民的🏥㊩🚑ヒーローになるのももうすぐ… >>95
つまり、君には説明ができない
嫉妬の理由がわからないのに嫉妬だと決めつけているという事かな?
というか、そういう事になるのでこのまま質問を質問で返す「逃げ」を展開するならご自由にどうぞ
スレを読んでいる人達に対して君の嫉妬発言が虚言であると自ら証明してしまうだけだ >ボディビルダーとしての才能は皆無だな
馬鹿にスンナよ❢
まるで他に何らかの才能あるみたいに言うなよ❢
失礼な❢ >痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの?って話だよ
無理なこと言うなよ❢
幼●園児に微分積分の問題を解けというようなもんだろ❢ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています