24歳おっさん、182cm110kgだけどどうしよう
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普通って何?
今は多様性の時代だよ
太ってるのは個性なんだからそのまま突き進みなさい
みんな違ってみんないい 24でそれなら、体質だから別にいいんじゃない?君にとっての普通は110キロなんだし >>2
お腹がでている人間は異常な存在だと認識しているよ
他人が太ってるのは良いけど自分が太ってるのが許せないけど
食べるのがやめられない >>3
どちらかと言えばスポーツやってて引退して食べる量が減らせないから
体質というより作られた肉体かな >>6
手遅れだろ…
110㎏台で死にたいのに140とか考えが及ばない 酒と間食辞めれるならダイエットは簡単
ダイエットは運動系とダイエット食品系があって自分にあうやつやるだけ 普通体型に比べてたかが20年くらい寿命が短いくらいなんだから、好きなものを好きなだけ食べたらいいじゃん
110キロも90キロも周りからは同じデブとしか見られないんだから、きつい思いする必要ない デブ専の異性を見つける確率
普通体型で異性見つける確率
人生の難易度がかなり変わるけどなw
恋人とか結婚に興味ないなら問題ないけど >>8
酒は飲めない
あんなのおっさんにならないと飲めないだろ 182もあれば痩せたら勝ち組じゃん
頑張って痩せようぜ
いきなり運動は関節痛めるからやめとけ >>13
身長高いから勝ち組とかいつの時代の価値観だよ デブが痩せて実はイケメンだったもあるあるやろ?知らないけど
若いなら痩せた方が人生お得w ( )y-~~ ( T)y-~~( T-)y-~~(T-T)y-~~ 朝 プロテインドリンク
昼 手作り弁当(ブロッコリー、プチトマト、鶏肉、チーズ)
夜 オートミールご飯+好きなおかず
こんな感じで3ヶ月頑張ってみない?
わたしは11キロ痩せたよ 半年後には20kg痩せるよ
そして1年で40kg痩せれば理想体重になるんじゃない? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています