【1021万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★31
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる?
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダーを目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Q:ジョギングとかしないのですか?
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか?
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの?
A:3年以上食べてません、ジュースも飲みません
Q:どんな仕事してるのですか?
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康診断上体は?
A:健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★30
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1669042170/ ダイエットで痩せるなんてのは簡単な事で食べた分以上に動けば良いだけ
オリンピックでメダル取るとか、偏差値40から東大合格に比べたら格段に楽
ではなぜ失敗したり持続できなかったりリバウンドするのか?
「健康で素敵な体で居続けたい」という情熱が足りないからだよ
よく「痩せたいけど運動とか食事制限が辛くで長続きしない」という意見があるが
それって必死になって痩せた所で自分の今のライフスタイルが激変するくらいなら
現状維持で小太りでもいいじゃんというだけの事
確かに普通の人にとっては酷い病気になってしまったり、
痩せないと日常生活が送れないくらいでもなければ痩せる必要が無い 酷い病気ではないが健診ではいつも微妙な数値が出されて改善指導や投薬治療を受けている人は多い
そういう人達はもちろん痩せる必要があるにも関わらず痩せられない
なぜかと言うと死の危険を感じるほどの病でもないし、金はかかるけど薬飲んでいれば症状悪化は抑えられるから
食事管理や運動習慣を身につければ解決できるが、それが面倒だからやらない
そこに欠けてるのはやはり情熱 情熱は無いが痩せたいという欲求はあるので一時的にダイエットしてみたり
痩せる方法がメディアで紹介されるとすぐに飛びつく
これが楽であれば楽であるほどやってみようと思う
糖や中性脂肪の吸収を抑える、など文言の書かれた特保を盲信したり
衝動的に健康器具を買ってはホコリを被らせる人達
この人達も情熱が足りない
そして情熱は必須ではなく、病気でもないし差別されるほど太ってもいないし
自分が気にしてるだけだから別にいいや、と
それより美味しいもの食べてストレス回避して生きていく方が楽じゃん
病気なら薬飲めばいいし
これでは痩せないし、痩せても長続きしないしリバウンドする ルイボス君は痩せる必要があった
医師から死の宣告を受けた
ダイエットして標準体重にするか死ぬかの二択を突きつけられた
これはもう痩せるしかない
更に自分を追い込むためにYouTubeにダイエット動画を投稿しはじめ退路を断った
そう
これこそが情熱なんだよ
これがある人は痩せられる しかし情熱に満ちたルイボス君は他の肥満の人達同様に再びリバウンドしてしまった
情熱が失せたから
死の危険は回避できた
更にいうとネットで人気が出たので痩せる必要とかモチベーションが無くなった
一方で筋肉という新たな目標ができたので筋肉のためと言い訳して食べ過ぎた
結果110kg超にリバウンド
この結果、視聴者が去り登録者も減ってしまい危機を感じ再びダイエット
ここには熱い情熱が復活
痩せた事で視聴者が戻り登録者も増えた
メディアに出たりと事が前向きに進んだ
このように人前に体をさらす事で自分に足りない情熱の外部補填ができたのが彼の素晴らしい所
普通の人はどんなに頑張っても評価されるなんてほとんどない
しかしルイボス君は少し痩せただけでも激励コメントが山ほどくる
これほど勇気づけられるものはないし、応援の声に応えようと頑張れる
だからまた痩せる事ができた |┃≡
|┃≡
ガラッ.|┃〆⌒ヽ
.______|┃.´・ω・) 寒いとタマタマの収まりが良いよね
| と l,)
______.|┃ノωJ_ ルイボスは頑張ってると思う
変な加工とか奇行無くせば普通に良いよ 二行目で隙あらば批判してるのに褒めてるは草
これがアンチの“思考”か こうすればもっと良いのにと言ってるだけで批判?
努力は高く評価してるのだけど 努力せずに批判してるわけでなく自分もルイボスさんから勇気貰ってる
でもこういう変な言いがかりする人いるならアンチになるかもね 偏屈だね
クラスにもこういう子いるけど友達居なくて孤立してるのよ
褒められたらありがとうでしょ
親に躾られてないのかな? アンチに噛み付いてる奴は何がしたいんだ?
ルイボスさんは目標達成出来そうだが取り巻き連中は年中食いすぎだとか運動長続きしないとかこぼしてるが 嘘や裏切りが大嫌いなルイボス君
自撮り加工に痩せ補正、目標未達で放り投げは大好きな模様 「筋肉増えましたか?」という質問がそもそも「増えてますよ」と言われる前提だからな
そりゃ3年も4年もトレーニング続けてれば人並みには筋肉つくわ
問題はそこじゃないだろw
去年筋肉ダーと騒いでたが実は脂肪だった
だから今年改善しようとダイエットしたのでは?
もう何のために始めたダイエットなのかもわからんようになってるのと
体重計測します言ってから5日くらい経過して音沙汰無しなのも何なんだと
少しは「編集してる最中です」とかなんかいえよ 比較写真の違和感についてフォロワーからも指摘されてるな
まるでコラ画像のようだと
気になるのは顔のサイズが謎の小顔効果で小さくなっている事や
同じiPhoneなのに右と左とでサイズダウンしてる事か
遠近法で解決できないくらい時空の歪みを感じるが本人がやってる事だしどうでもいいわ
真実は忘年会写真のあのルイボス似のふくよかさん見ればわかるし >>20
アンチは知能が
低いから排除したくなる
現実社会にこんなのがいたらぶん殴って金もらってるわ 食べても太らない方法。
私は、体重が109キロになり、人生で最も太った状態になった。
そこで、医学書を読むと、「太るのはジュースを飲むから」と書いてあり、
ジュースをやめるためには「鉄と亜鉛のサプリを飲むこと」とあった。
早速一錠づつ飲んでみた。
風呂に入って体重計に乗ると「107キロ」になっていた。 >>23
これの比較対象の画像やらかしてるよなw
同じ背景で撮ったせいで後ろのタイル幅が狭くなってて加工が丸わかり。。
マネージャーはちゃんとチェックして差し上げろ 一年前の一番太ってる頃の動画見て思った
この人体重何キロでも画像編集で誤魔化せるのだから
もう体重公開せずに好きにやればいいんじゃないかと ルイボス「自分だとあんまりわからないんですが、最近周りから筋肉増えたねって言われる事が増えてきたので成果はでてるかもって思ってきてます」
こういう心にも無い事をつぶやいても「筋肉増えましたよ」と応援コメントが10個くらいは来るから流石だよ 服来てたら筋肉増えた云々なんて普通は言わない
沖縄は暖かいから年中みんな半裸で生活しているのか知らないが
それと「自分だとあんまりわからない」わけがない
毎日鏡見て何年も自撮り決めポーズ続けてるナルシストなのに
単なる筋肉が増えてますアピール
増えてると言ってもらいたいからつぶやいてる
本当に思っていても自分からは言わないし見せつけない
言われても「そんな事ないですよ」「まだまだです」と謙遜するのが普通 左の方が顔でかすぎて違和感なのだがw
リアルはこっちの方なのか?
だとすると右は何だろう
最近のフォトレタッチすげぇな 10月計測で78kg
12/3の動画で79kg
以後報告無しで10日経過
土曜に11月計測上げると宣言したのに3日過ぎて音沙汰無し
このルーズさを誰1人指摘しない優しさ
挙げ句に「筋肉ありますか?」って去年もこれ見たぞ
職場でこんな適当な奴いたらハブられるね
間違い無く ただでさえ停滞してたのに東京行ってる間は筋トレも出来ず、下手したら普段より飲み食いもしたかもしれんな
だから人様に見せられる体重じゃないって事だろ? 停滞してるなら素直にそういえば良いのに
10月に78kgで今月79kgって増えてるのだから
隠すまでもなく停滞してるのは事実だし Twitterフォロワーのビフォーアフターの方がルイボス君よりバキバキな人ばかりで切ないね
去年リバウンドしなければ今頃同じくらいにはなっていただろうに ルイボス先生は我が道を突き進んで転落するまでがテンプレだからね
人生のチキンレースを楽しんでるのさ
俺らと違って大物なんだぜ 11/6 「10月の体重報告」←
11/7 「ダイエット300日目」(サボり)
11/8 78.2kg/22.1%
11/9 「トレーニング教えてもらいました」(サボり)
11/10 78.2kg/22.2%
11/11 77.6kg/22.6%
11/12 「ポーズの練習」(サボり)
11/13 78.5kg/22.2%
11/14 「筋肉痛が痛い」(サボり)
11/15 「犬の美容院に行きました」(サボり)
11/16 「サイドチェスト」(サボり)
11/17 79.5kg/23.6%
11/18 「背中はこんな感じ」(サボり)
11/19 79kg/22.7%
11/20 「胸トレしました」(サボり)
11/21 「髪切りました」(サボり)
11/22 サボり
11/23 「食べ過ぎました」(サボり)
11/24 「頑張ります」(サボり)
11/25 78.9kg/21.8%
11/26 「エビ玉作りました」(サボり)
11/27 78.9kg/23%
11/28 「筋肉が大きくなった」(サボり)
11/29 サボり
11/30 サボり
12/1 77.9kg/24.2%
12/2 サボり
12/3 「ユニクロの服を着けてみた」(サボり)
12/4 サボり
12/5 「明日から遠出します」(サボり)
12/6 サボり
12/7 黙って忘年会参加(サボり)
12/8 サボり
12/9 「渋谷に行ってきました」(サボり)
12/10 身体計測予定(サボり)
12/11 サボり
12/12 「筋肉増えてますか?」
12/13 サボり 今月に入って体重報告はたった1回のみ
直近一ヶ月で報告があったのが5回だけ
予告した11月計測は絶賛延期中
ツイートも二日おきと怠惰モード発動
さて、ここからどう激変した姿を見せてくれるのか楽しみで仕方ない 別にプロのビルダー目指してるわけでもないし
動画再生数稼いでスパチャ貰えれば十分って感じ
テレビにも出たので家族には自慢できてるし
まわりからは「筋肉すごいですね」って言われてまんざらでもないわけで
もうダイエット終了でよくね? ダイエットの進捗見せられないから筋肉見せてるんだろ
視聴者もダイエットの結果とか気にしてなくてルイボスさんカッケーしか言わない 夏までダイエットと言いつつ夏過ぎてようやく海に行って成功という事にしたし
今回も75kgと言っていたのに75.9kgならセーフとか謎のルール解釈してるし
じゃあすぐに達成するだろと思ってたらまさかの2ヶ月停滞
その頃から筋肉写真が増えた
まあ、そういう事なんだわ ルイボスの考えはわかるよ
体重よりも筋肉、だけど筋トレ頑張ってると体重減らん
減らないのはみっともないから見せられない
かわりに毎日のトレーニングの成果である筋肉を魅せよう
そうだ、俺はボディビルダーになるんだ(脳内お花畑の領域展開)
もう体重報告とか要らんよね(勝手に自己解決)
というかツイートも面倒だわ、コメント全然来なくなったし(現実逃避)
東京に行ってみんな楽しそうに会話しながらご馳走食って旨い酒飲んではしゃいでるの
「なんで俺ダイエットしてるんだろ」と自宅から持ってきた鶏胸とブロッコリーかじりながら
東京観光もろくにせず、誰かとコラボする事もなくまっすぐ帰宅
普通にむなしくなったんだろうな
心が折れるには十分な旅行だったのだろう
ああ、もちろん妄想って事でいいよw
そう言わないと精神安定しないならそれでいいと思うぜ
パニクって暴れたりしたら迷惑だし 東京写真のあのムスッとした表情はチートデー慣行した時と同じだな
楽しくないふりをして「仕方なく来た」みたいな感じで演出してる
もっと楽しそうに笑って、帰宅後も旅行の話をするためのライブくらい開催すれば良いものを
ファンよりも自分優先なんね YouTuber同士の交流イベントに参加して何もせずに帰ってくる馬鹿はおらんだろ
さすがに何か足跡残してるのでは?
今その動画の編集が忙しいから月次報告が遅れてるのだと思うよ きっと劇的に痩せてるんだろうなぁ
こんだけ間を空けたのはそれを演出する為だろ普通に考えたら
万が一、億が一にも変化無しってこたぁねえよなぁ? 最近の怠惰っぷり見てると肥満に逆戻りする兆候なのでは?と思えてくる >>51
前回の68kgダイエットの時もラスト2週間は音信不通で
それまで停滞していてさすがに70kg切るのは無理だろ言われてたが
突然出てきて68.5kg、しかも超ガリガリになっていたからその再演をしてくれるのだと思う
あれは並の減量じゃないと思ったぞ
多分下剤大量に飲んだとか、食ったもんリバースしまくりとかそんなレベル これ今回75kg到達したとしても翌日には78kgくらいまで戻ってるな
来年にはまた100kg超えるまでノンストップだろう
忘年会の集合写真見るに身長170cmは無さそうだし
低身長なのに80kg前後ウロウロしてるって事はそのあたりが限界のちょいポチャ
今はダイエットでかなり引き締まったが油断するとすぐに腹に贅肉たまるタイプ
余った皮に筋肉詰めると言っていたが腹の皮に筋肉入れようが膨らんで同じなのに ダイエットがうまくいってないなら素直にそう言えば良いだけだし
黙って東京に旅行に行って帰宅しても何の土産話もするでなく
唐突に筋肉自慢しまくったりとか、ちょっとおかしいよね? スレ民はビットスターのツイートから「7日夜に忘年会があった」と知ってるが、
ルイボスツイートしか見てない人、YouTube登録者は何も知らん
今までの呟き見ると
1日「10日に結果出します」
↓
5日「明日から遠出します」
↓
9日「渋谷に行ってきました」
↓
12日「筋肉増えてますか?」
普通の人は「あれ?結果は?」とか「東京に行った理由は?」など疑問符だらけのはず 俺も経験あるがクレアチン飲んでほぼ毎日のように筋トレしていると、なかなか減量進まないんだ
水分の出入りが増えるから体重の上下動きが大きくなる
朝は浮腫んでいても夕方にはスッキリしていたりとか
トレーニングでまたパンプして体重が増える、みたいなの繰り返しなんだわ
食わないとパワー出ないから今まで扱えていた重量が扱えず、ボリューム増やそうとセット数インターバルが増えて
結果的にトレーニング時間が長くなりコルチゾールの影響で代謝が落ちる
これを打破するにはクリアチン飲むの中断してトレーニングも時短重視に切り替え、
最低でも一日30分は有酸素運動するように
マジでこれで嘘みたいに落ちていった
多分2ヶ月で5kgくらいは簡単に落ちるし内訳として体脂肪がとにかく落ちてくれる
以後これが俺の減量テンプレになった さすがに減量期にクレアチン飲む馬鹿はおらんだろ
それこそアクセルとブレーキ同時に踏むようなものだ 自宅にトレーニング器具揃ってるのだからスーパーセットやジャイアントセットやりやすい環境にあるし
パーソナルトレーニングも限られた時間内に効率良く行うのだからこれら積極的にやってるとは思うんだけどな
ただ拮抗筋知らないくらいだしパーソナルではわりと自由にのびのびとやってるのかもしれない
ジムだとレストポーズやマシン使ったHIITなど、器具の占有時間短くしつつ家で鍛えられない部分を鍛えるのはあり
その観点だとすると24hジムよりも公営ジムの方が都度払いだからコスパは良い
胸、腕、背中は家で鍛えられるし脚はパーソナルで、残りを公営ジムで
たとえばラットプルダウンやケーブル種目、レッグカール・エクステンションは自宅では無理なのでジムで鍛えるが
分割法してるなら週に2日程度なのだから月額会員よりも一回200円程度の市営のジムで良いと思う
この程度のマシンならどこのジムにもあるし
体をデカくしたい時はボリューム稼ぐのはありだが絞りたい的はトレーニングボリューム抑えて時短、
残り時間に有酸素やHIITをぶち込む方がいいと思う
もうすでに実践してるのか知らないが何も語らないからな
こういう大事な事を何もつぶやかないのにトレーニー気取りだから困る
語ってくれればもっと細かく指導してくれる人はいくらでもいるんだ いずれ本人が語ってくれるだろう
なぜ1ヶ月以上停滞しているのか、東京に何の目的で行ったのか、東京の感想等々
連夜のようにやってたルイボスライブが突然止まったのもダイエットに集中したいからだろうし
生暖かく見守っていこう ツイコメに全部返してるわけではなく褒めてくれる人のみお礼を言ってるが褒めてるのは毎回同じ人じゃないか
自作自演? 2万人もフォロワーがいるのに10人くらいしかコメントが来ないのは何だろう
どうでもいい内容ならいちいちコメントしないのはわかるが、
褒めて欲しいオーラ全開で投稿してるのにノーリアクションって・・・
ルイボスさんの事なんだと思ってるんだ 何にせよ大会にエントリーしてようやくスタートラインだと思うので自分磨き頑張ってもらいたい 沖縄の大会は8~9月頃のようなので年内でダイエットは終了し来年1ヶ月程度バルクアップ
以後半年くらいじっくりと減量すれば70kg前後で良いコンディションになれると思う
結果がどうあれこれでやり方は確立するからあとはひたむきにトレーニングするのみ 最近、山本先生や山澤氏が減量食についてわかりやすく解説してるね
今の時期だと野菜たっぷり鍋が良いという事なので鍋パーティ配信でもやればいいんじゃないかな?
ヘルシーな魚介類と野菜きのこや豆腐とかバランス良いし
いつも肉ばかりでは飽きるでしょ 水抜き絶食して70kg弱が限界の彼が標準体重に達することは生涯ないんだろうなぁ
85kgがベスト体重とかイカれたこと言ってたしデブに生きデブに死ぬ奴の考えは理解できんわ 筋肉を免罪符に「食っても良い」というパラダイムシフトができたルイボス君は無敵だよ
体重増えても「これ筋肉ですから」と言えるし、痩せたら普通にドヤるだけ
このローテーションしながらボディビルコンテスト出場を夢見続けてるだけで三年は食っていけるね 先日の筋トレ配信でも「筋肉増えたよね?」と問いかけ視聴者が別の話題でチャット盛り上がっててスルーされキレたのか
「なんか言って下さいよ」からの「増えたよね?」連呼はちょっとドン引きだったな
まるで「言えよ」みたいな圧があった
人気絶頂のYouTuberを無視して会話進めるとか信者の信仰心も地に落ちたなと感じる一方でイライラしてるんだなと表情から垣間見る事ができた >>36
こう言うバカがいるから体重だけ気にするダイエットしちゃうんだよな >>56
旅行くらい好きにさせろよ
束縛しまくる独親かよふざけんなよ でもまぁ筋トレだけで痩せるならいいだろう
俺なんか有酸素しても太っていくだけだからな
ちな183㎝84㎏ 活動量を上積みする運動を有酸素運動と混同してる人は多い
それでも痩せるけど痩せない人は単純に食べ過ぎか活動量が極端に少ないか、または両方 >>77
ですね
たとえば日本人の30歳以上の中年男性の場合、1日ほとんど動かないような仕事してる人と、1日中現場などで動き回る仕事とで平均700キロカロリーもの消費カロリーの差が出ると発表されてる
なので自身の1日の活動量を把握することは減量には必須ですね 東京太りしたとか寝ぼけた事言ってるが間もなくバキバキの腹筋見せてやんよ 期待感が鰻登りしてるけどルイボスさんのことだから余裕で飛び越えてくるんだろうなぁ
別人になってたりして 前回もダイエット失敗かと言われてもラストスパニッシュで60kg台乗せてきたからな 月末報告が毎月遅れ続けて今月に至ってはもう月の半分過ぎようとしてるのだが
納期という概念ないのですかね?
10に撮影済みで今もダイエット続けているのかいないのかも不明
そもそも秘密にする意図も不明
撮影終わって編集している所ならそう言えばよいけど何も言わずツイートもしなくなった
このまま引退か? 年末だし仕事忙しいだけだと思うけどな
何の仕事か知らんけど ルイボスさんの腹筋バキバキでアンチの顔面ブルーロック おまえらクリスマス誰と過ごす?
ルイボスさんは多数の女性ファンに囲まれながら美味しそうにピザやケーキ食べますよ
去年は寿司でしたが >>88
そりゃ彼女しかいなくね?親と過ごしてやる道理は無いし いつも思うがルイボスさんのパンツは優秀だな
137kg~75kgまでフレキシブルなんだぜ 俺なんか20kgも痩せたらパンツのサイズ変えないとずり落ちるわ
退路断つためにもMサイズにして以後安定してるけど
Mがきついと感じてきたら太ってきた証拠なのでダイエット始める感じ
ずっと同じパンツ履けてしまうから体重に無頓着なのかね おー!ついに前回の68.5kgを越えて65kgまで痩せたか流石だな
ルイボスさんの170cm65kg体脂肪率8%のマッチョボディ、これにはアンチも脱糞敗走するのみよ 何このメクラども
65㎏とかなった事一度もねーよ
ついに脳がイカれたか?御愁傷様! 前回に比べて格段に仕上がってるね
まだ皮下脂肪が普通に確認できるから後10kgくらい絞る必要はあるけど
今回は大会のための減量じゃないからね
あくまでも標準体型目指しただけなのでここからが本番
とにかく一年で-30kgは上出来じゃないかな?
あとは今のトレーニングと更なる食事制限を続けて更に減量に励む事だね
そうすれば来年8月の大会で入賞確実だと思う スレでルイボスさんにあれこれ難癖つけていた人達もこれでだんまりだね
継続は力なり、なんだよ
やり方とか内容よりもそこが一番大事
どんな方法だろうとまっすぐに信じてひたむきに努力していれば必ず結果は出るという事
ボディビルダーとしてはようやくスタートラインにたったので今後本格的にトレーニングを強化したり
今まで以上にストイックな食事にしていく必要はあるし、高強度の有酸素運動も必須だけどルイボスさんなら成し遂げられると思う
努力の天才だからね なんだろう
75kg相応の体型というか、絞り切れてないのか大きく見せるためにパンプしてから撮影してるのか知らんけど
確かに68.5kgの頃に比べたらガッシリしたと思う
ただコレジャナイ感が強いw
全体的にサイズダウンしたのは減量の効果が出たという事なのだけど
ここまで痩せたわりに肩から上腕にかけてのカットがほとんど出ていないのと、
脇の下のたるみが相変わらず、もちろん腹部全周にわたってたぷたぷした感じ
服着てればわからないというか、服着たら痩せて見えない体型になっているというか
それでいいんかいw 「筋トレをしているから食っていいんだ」という考えから脱却しない限りずっとこのままだと思うぞ 75kgという数値に拘るより見た目を重視した方が良いのだけど
どうしても数値に拘るなら体重より体脂肪率
できるならインボディで筋肉量と言った所 東京遠征でも厳しく食事制限した成果でてるね🤗
短期間で70kgに絞ってきたの尊敬するわ💪 さすがルイボスさん、ついに体脂肪率一桁のボディビルダーとして恥ずかしくない体を手に入れたな
アンチは泣いて土下座してルイボスさんに許しを乞えよ 今回の最終スペックは75.8kg/19.9%か
頑張ったな >>105
ルイボスさん都内の移動は全て徒歩だったらしいからな
一日10万歩くらい歩いてたんじゃないですかね 君たちの敵は脂肪だよ
人と戦ってもダイエットにはならず
いいか、デブは感情のコントロールと欲への我慢強さがダイエットへの道
さすれば自ずと建設的な内容になるのであーる >>113
見えない敵と戦ってるのはあなたでは?
ルイボスさんは過酷な減量を成功させ見事なナイスショットしてますが? イケメンマッチョでマンションオーナーってスゴすぎ
しかもヨーチューブで登録10万人 数ヶ月前に腕のトレーニング中に肘に激痛が走り病院で診て貰ったら上腕骨の炎症と言われ2ヶ月くらいは安静にする事に
とは言え腕を鍛えないのも困るし地味に肘って色々なトレーニングで使うので2週間程トレーニング休んだ後、
低負荷のハイレップトレーニングを試してみた所、これがかなりイイ!!
今までの高負荷トレーニングは何だったんだというくらいに筋肉がパンプするし疲労も残らない
痛めた肘にストレスからないように丁寧に、痛みが出るようならレンジを絞ってという具合で2ヶ月ほど続けたら
肘の痛みはやや残ってるがだいぶ治ってきて、にも関わらず上腕は+3cmくらい肥大
更に背中や胸、脚も部位100レップスで回すようにした所劇的に体が変わったよ
脚は筋力アップもしたいので最初のセットにバーベルスクワットというルーティンは変えず
ただエクステンションやカールは100レップス法で
基本的に30*3でセット間インターバルは3分、4セット目のインターバルを30秒と短くして追い込むスタイル
単関節はもともと15レップくらいで回してたのだけどこれを30に倍増
重量は痛めた腕は1RMの20%くらいとかなり軽めに
肩や胸、背中が30%、脚は35%程度で、クランチとカーフだけは200レップス デブってのはバルクの才能に満ちてるんだ
食欲が旺盛でいくらでも食えてそれらをきちんと消化して体に取り込むから太れる
それらデブの中でもトップクラスのデブだったルイボスさんはMAX145kgという人外なスペックまで巨大化する事ができた
普通ならその前にドクターストップがかかる
この才能を活かして現在頂点ビルダー目指しているのだからおまえらが100人いても全く歯が立たないのは頷けるはず
全ての国内ビルダーを過去のものにできる天才の出現に震えるがいい 【速報】ダイエット失敗と謝罪動画公開
https://www.youtube.com/watch?v=CR9L9e_jTh0
失敗したと思わせてからの成功動画が待ってるから叩くのはそれまで待った方がいい 動画がダラダラ長いだけなので要約すると
・東京に行く前は76kgだった
・東京で食い過ぎた
・翌日トレーニングすれば良いと思ったが東京だった事を忘れてた
・とにかく東京の食い物は全てが旨すぎた、初めての体験だった
・その後頑張ってトレーニングしたが体重が減らなかった
・隠蔽してしまおうと思ったが一週間経ってもどうにもならなかったので謝罪する事にした
・現在のスペックは83kg/24%
・俺はまだまだ甘い
・今回は失敗したが次は頑張る スレでさんざん指摘され予測された範疇の結末となっただけ
我慢した食事を続けてもどこで破綻して過食復活からのリバウンド
前回も前々回もそうだった
食べたい物を我慢する、のではなく食べたいものは食べるが量を制限する
というスタイルを確立しない限り今後もずっとこのままだと思う
これは小玉さんにも言われていたし多くのトレーニーの共通見解
焼肉やケバブを1~2日ドカ食いしたくらいで戻らないくらいの体重になる事はない
食った質量分が一時的に増加するが水分の出入りと排泄で調整され
オーバーカロリーの範疇で収束するんだよ
たとえば一日1万kcalとかいう途方もないドカ食いしたとしても体重増加はせいぜい1kg程度
7kg近く増えるなんてありえない
単なる仕込みだと思いたい せっかく謝罪してるのに毎度おなじみの信者達が甘やかしてくれるから今後もこのスタイルでOKだと確信したな
適当なホラ拭いてヤバイ事は隠して、色々誤魔化していようが「謝らなくていいですよ」って応援コメントがお布施付きで送られてくる
という事で相変わらずの茶番劇に萎えたわ 8/16 85kg
↓
12/5 76kg
↓
12/16 83kg
ん?もうリバウンド始まった?
増量期のバルクアップかな 11月の計測動画がスルーされたのはそういう理由か
でもこれでダイエット終わったわけじゃないのだからアディショナルタイムと思ってまだ続ければいいだけ
というか続けるんだよな?
もしかして終わったという事?
いやいやw75kgフィニッシュから少しずつ食事戻してバルクアップならともかく
すでに次の減量が必要なくらいに太ってしまったのだけど何なんだこれは スーツ姿だから婚約発表かと思ったよ
一瞬小室圭に見えた ここから3か月も増量するのか
減量幅40kgくらいになるんじゃないの >>125
ほぼ日帰りだった東京旅行で7kg増やすのは無理でしょw
他になにか言ってなかったの? 数日で体重が大幅に増えるのは大会直後の
ボディビルダーやフィジーカーでもよくあることだからな
これは脂肪や筋肉が増えたわけではなく体内の水分や便が増えただけ
この場合は以前の食生活に戻し2週間もすりゃ元の体重に戻る 東京行って帰ってきたら7kg増えていた、という事じゃないぞ
東京行って帰ってきたらマジやばい体重になっていたから土曜日まで必死に頑張ったが83kgが限界で
以後も必死に絞ったが83kgより落ちてないって事だからな
ボディビルダーが大会直後の枯渇した体にチート入れて何キロ増えたとしても1週間程度で落ち着くが
ルイボス君の場合10日過ぎても落ちてないからやばいんだぞ 体重の半分にダイエットする→一応は成功したが翌年には40kg超のリバウンド(結果的には失敗)
キックボクシングの世界で頑張る→殴られたら痛かったので終了
フィジーク大会に出る→皮余り馬鹿にされたのでやる気失せて終了
ベンチプレス150kg→俺には無理、途中で投げ出し終了
夏までに海で脱げる体にする→夏までに間に合わずお盆過ぎにようやく海へ
12月までに75kgにする→東京でドカ食いしたら10kg近く太りあえなく終了(NEW) 目標未達だろうが謝罪すれば許してもらえる緩いチャンネルで良かったな
普通ならボロカス叩かれて引退必至の流れになるのに 食をコントロールできてないのはわかっていた
食べたい物を我慢するスタイルは長続きするわけがない
旨いもの、食べたいものを食べつつ痩せられるようにならんといかんのよ 教祖様がダイエット失敗しようが信者連中は最初から痩せる気ない方々なので何の問題もないのだよ
ルイボス君がやせたら「凄いですね」太っても「大丈夫ですよ」
あくまで他人事だし
だから去年110kg超えてるのに顔がシュッとしたとかマッチョになったとか適当な事言って褒め続けたのだし
そして褒められていい気になってとんでもなく太ってしまったのに >>136
ちょっと前に75kg達成って画像が貼られてたからな
ルイボス本人の動画やツイッターは見たことがないので正確な情報はわからんが
ちょっと前に貼られた画像が正しい情報であるならば
東京で食いすぎた影響で一時的に体重が増えたと考えるのが妥当だろう >>140
ファンの人たちがルイボスを教祖と思っている人がいるのかわからんが
多くのファンはダイエット成功失敗の人間ドラマを楽しんでいることはわかる
アンチは人間ドラマを楽しまずダイエットの結果だけを見るから批判ばかりする トレーニングとかどうでもええから走れや
8分動画で視聴者釣りたいだけやから関係無いか 増量期では脂肪をたっぷり蓄え、減量期では体重も体脂肪も落としきれない
こんなの何回繰り返しても意味ないんじゃねーの? こいつ筋肉筋肉うるせーんだよな
あんな無様な体で「体重の数字だけ求めるなら有酸素で良いんじゃないですか?筋トレしないと良い体にはならないですけど」とか超上から目線が腹立つわ 今回の件でルイボス氏の隠蔽体質や誤魔化し、中途半端な気持ちが明らかになったので
今まで手放しで応援していた人からも距離を置かれるようになったと思う
結局、目標の75kg未達で仰天応募も無くなった
このあたり意味がよくわからないが75kg達成するのが目的だったはずなのに
「これから増量に切り替えます」とか「食の楽しさを再認識した」とか「美味しいものを食べるためにトレーニングします」
などの見苦しい言い訳のオンパレード見ても「頑張ってください」と無責任に背中を押せる人達は残酷だ 「東京に行ったら食べ過ぎた」←いつものチートデーと変わらんだろw
「やはり俺は食べる事が好きだと再確認した」←みんな知ってる
「だからこれからは増量に切り替える」←∑(*'Д'*)エッ!! 食べ過ぎたから減量期間を延長して更に頑張るというのでなく、、
これを機に増量期にしようという大胆な発想の転換w
>>141
75kg達成なんて本人は言ってない
「筋肉増えましたか?」という内容で投稿した写真一枚のみ
東京爆食いツアーの後に撮影されたものなのかも不明
なぜなら忘年会の彼の写真はシャープな顔とはほど遠いぽっちゃり顔だった この流れ、どこかで見たぞw
そうだ、2020年末のダイエット失敗からの激太りw
あの時も「バナナ食べ過ぎました」と謝罪からの年末のダイエット失敗会見
そしてピザ、ケーキ食べまくって、正月も餅食いまくって
「いや、今は増量期ですからw」と開き直り気付いたら3月には既に90kg近くまでリバウンドしていた 今まで何一つ成功させてないので9月大会もバックレると予想してる
1ヶ月で30kg太れる奴が今から3ヶ月の増量とか正気とは思えない
100kg超えるのはあっという間だな
食いたい欲求に勝てなかったと謝罪するならダイエット継続しないといかんだろ
視聴者馬鹿にしてんのか? 東京でトレーニングの修行してきたのではなく過食スイッチが入ってしまっただけという予想通りの展開だった 色々指摘されてるが75kg目標達成してから次の目標に移行すべきだろうな
ベンチプレスの時は見るからに無理そうだからわからなくもないが今回は別に期限があるわけじゃないから引き続きやれば良いだけ
ただ10月からほとんど停滞していた事考えると本人的にはこのあたり(80kg前後)が限界という判断なのかもしれん 年末年始で食い過ぎるというのはみんな経験している事だろ
でも食い過ぎたらからもうダイエット終わりとか肥満脳全開だぞ
食い過ぎたから痩せようとするんだろ、普通は 芳賀セブンは1RMの30%の重量を30~50回、5セットとかやってる言ってるね
それでいてビッグスリー500kg~だよね
トレーニングは人それぞれ合ったやり方というのがあるのだけど
横川君といい最近はハイボリュームが流行なんですかね >>155
ボディビルダーって明確な定義無いんだよ
ジムに通ったりして体鍛えている人は例外なくボディビルダーに当てはまるのさ
プロのボディビルダーという意味ならIFBBプロライセンス取得が条件になるけどルイボス君には無理だね
だって75kgに落とすという簡単な作業さえ頓挫してるのだから 「隠蔽失敗」
隠せるなら隠そうという隠蔽体質を認めたという事でもあるんだな
サムネ加工もそうだし日課計測でも狙った体重になるまで時間稼ぎとか、
都合悪い体重の日は適当な写真投稿して誤魔化したりとか
日 常 的 に や っ て た っ て 事 じ ゃ ね ー か よ ! ! !
あとYouTubeしか見てない奴らは東京に行ったなんて初めて聞いたわけで
どんな理由で東京に行ったのかくらい注釈入れるのが常識じゃあないのかい?
Twitterでは日帰り旅行だったと言いながら動画では「二日目も食べ過ぎて」とか
何もかもが嘘まみれだぞ
しかも何でスーツ?
普通に「食い過ぎちゃったテヘペロ、引き続き75kg目指すので応援してね(はあと)」でいいじゃん
なんで大事にしようとする
というかこれでダイエット終了宣言とかとんでもない幕引きだなあ、おいw 食い過ぎたなら気を取り直してダイエット続ければ良いだけだろ、と思いながら動画見ていたら「これから増量します」って・・・
意味わからん 今回くらいは目標達成すると信じていたが
また中途半端で投げ出したのか 東京に行く前に76kg台だったと言っているけどそんなに痩せたなら堂々とツイに写真上げてるよなw
12/3以降体重晒さなかったのはジワジワリバウンドが始まっていたからなのでは?
先月はトータルで+1kgの増加に転じていたし10月以降は明らかに停滞していた
そして体重報告もしない日が増えていたしこれも隠蔽って事?
東京行って太ったというのは後付けの言い訳の気がするね
本当はすでにリバウンド始まっていて食の欲求抑えられなかったんだろう
先月は餅食いすぎたってだけで謝罪してそれに対してハイカーボと何が違うんだと指摘されていたし
要するにあの時もなんか旨いもの食い過ぎたんだろうな ダイエットというのは基本的に我慢や忍耐なのだけど
この人の場合、食事内容そのものを変えてしまったから
食の誘惑に負けるとなし崩し的に食い過ぎてしまうのだと思う
もう一度小玉さんやレストランの店長にアドバイス貰った方がいい
あの人達の言っていた事が正しいのだから(ルイボス君は全力で否定してたけど) https://www.dnszone.jp/nutrition_guide/1-3
https://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_002433.html
運動強度が高いほど解糖系が使われるが、強度が下がるにつれ有酸素系・クエン酸回路に使われるようになる
一般的なトレーニングの1セット10回程度というのはほぼ解糖系で終わるのでエネルギー産生に関わる脂肪酸の関与は少ない
一方で低重量かつ高回数は解糖系と有酸素系の間くらいの領域にまたがるので筋肥大と脂肪燃焼を両立させやすい
筋肉の成長には神経系の発達と筋肥大の二段構えになっていて(厳密には腱や関節、メンタルなどの関与もある)
筋力を上げるには神経系を発達させる必要があり、この場合高強度を短時間に終わらせる事が必要
だらだらと時間ばかりかけるのではなくスパスパと切り上げる方が神経系は早く発達する
ただしいくら神経系が発達しても負荷を支える骨格、関節への負担に耐えられるとは限らない
関節を痛める人は基本的にここで無理をしているという事でもある
低重量・効果椅子は筋肥大に関して関節や腱の関与はあまり考えなくて良いので自分が扱える無理ない重量で追い込む事ができる利点がある
ケガのリスクを回避しやすいという事
しかしながら回数を重ねていくうちに精神的にもうだめだと諦めてしまいがちになる
実際には限界はその先にあるがそこまでたどりつけずトレーニング後に物足りなさが残る
これを打破するのがレストポーズ法
もう無理だと思ったら5秒程度休み再開する
すると更に何回ができるがまた限界が来る
あとはこの繰り返ししながら最終的に一回もできなくなるまで行う
このトレーニングにおいて重要なのはとにかくフォームを崩さないという事と可動域を十分とるという事
チーティングはなるべく使わない
綺麗なフォームでフルレンジできないならそのでそのトレーニング限界に達したという判断になる
筋肥大において重要なのは筋肉への意識の持続と最大の可動域だから
筋力重視のトレーニングではチーティングは有効だが肥大重視では不要と言える
崩れたフォームで可動域がせばまってるのにピクピク動かしても何の刺激にもならない たとえば競泳選手はウエイトトレーニングなどせずとも逆三角形の見事な肉体が作られている
水泳は有酸素と言われるが水の抵抗を受けながらなので強度はそれなりにある
そして何より反復回数が多い
低強度・高回数トレーニングと内容は酷似している
同様に競輪選手の逞しい脚や90分も走り続けてるサッカー選手の全身の筋肉美見ればわかるが
重要なのは運動のトータルボリュームに於ける反復回数
そこに最低限の休息が加わる事で体は脂肪をガンガン使いながら筋肉を育てていこうとする
有酸素は要らないというトレーニーもいるかもしれないがその考えは古い
きちんと有酸素運動を取り入れられるなら減量はもっとスムーズに行えるし
コルチゾールの影響下におかれる時間も最低限で済ませられる
休息の時間も取れるので結果的にトレーニング効率が上がる
トレーニングの目的は様々だが筋肥大と除脂肪を目的とするなら高強度トレーニングよりも
低強度高回数のトレーニングと有酸素運動の組み合わせの方が効率的
もともと栄養摂取が苦手なトレーニーの場合は積極的に食べて増やすトレーニング、増量期が必要だが
肥満になりやすい人は増量期そのものが要らない
基本的には日々の食事のローテーションの中で調整していけるから
たとえば多く食べた日は高い強度のトレーニングを行い、それ以外は低強度でというフレキシブルな応用がしやすい
ある意味肥満になりやすい人の方がボディビルには向いているのはそのため
なのでルイボスさんには増量期は不要 横川氏のハイボリューム理論も実際には運動総量を増やす事で体のエネルギーサイクルに刺激を与えるのが狙い
一見オーバートレーニングはコルチゾールの影響が大きくなり筋肥大には向かない
休息にも時間がかかり効率が落ちると言われてるが丁寧なフォームでしっかり動かし、短いインターバルでガンガンやって短時間に終わらせるならそうでもない
もちろん扱ってる重量のそれは普通の人とは次元が違うが普通の人も同じセオリーで体を大きくしていける
現代のトレーニング理論のベースは一週間あたりの筋肉への総負荷量に尽きる
100kg*10*3よりも40kg*30*3、更に20kg*50*4の方が筋肉は大きくなる
昔からダイエット目的なら高回数と言われていたが近年は筋肥大は高回数でも可能となってきた
ハイレップトレーニングはケガのリスクを抑えつつ脂肪を燃焼させ筋肥大ができるという事
しかもエネルギー供給源である糖を過剰に消費しないので糖質制限とも相性が良いし疲労も残りにくい
疲労が残りにくいという事は休息の時間も短期間で済むので週あたりのトレーニング回数も増やせる
たとえばプッシュ・プル・下半身etcというローテーションの場合、従来だと
プッシュ→休息→プル→下半身→休息→プッシュ→休息、となるが休息が短くできると
プッシュ→プル→下半身→プッシュ→プル→下半身→休息、のように週に2回ずつできるようになる
これだけでも総ボリュームは1.5~1.8倍に増えるので短期間に筋肉を大きくする事が可能となる 順調に痩せてるうちは楽しかったが痩せなくなってきたので飽きた
だから辞める事にした
どうせ辞めるし東京で旨いもの食おうと思った
あとで言い訳謝罪すれば優しいファンは許してくれると信じて
これでようやく辛いダイエットから解放される
今後は太りすぎないように気を付けながらいっぱい食べよう
byルイボス 餅の時もそうだがそれくらい食った程度で激太りするわけがないんだよ
ダイエット打ち切るって事は色々と限界だったのだろう お疲れ様
またブクブク肥えていくのを楽しみにしてます
頑張って 隠蔽失敗、裏切りって今回に限った話?
東京に旅行出かけたという話も初耳
仰天チェンジ応募は?
増量?大会?
ダイエットは?
ちょっと何言ってるのか分かりません Twitterのシルビアってここでアンチ書き込みしてるよね 冬に太ってしまう人は夏場に単に水分抜けてるだけの可能性高い ルイボス氏を叩くつもりはないのだけど目標体重に到達できないから諦めるってダイエッター失格なのではないかと
痩せられなかったから今後は食べて筋肉つけてボディビル目指すって事でしょ?
じゃあダイエット中に筋肉が付いた、付きましたよね?とくどいくらいに問いかけていたのは何なのかと えーとね、痩せながらも筋肉を増やせたのだから今後も同じペースで筋肉を増やし続ける事はできるはずなのに
何で中途半端で終わらせて太ります宣言しているのか理解ができないのですよ
たとえば何らかの理由で11月中に75kgにしないといけなかったなら今回は失敗って事になるのだけど、
期限はとくに無くて75kg目指すと言ったのですから、そこに到達するまで続けるのが普通なのでは?
約束云々で言うなら視聴者やファンを裏切ったというよりも自分の目標を見失って頓挫してしまった恥ずかしさの方が大きいと思いますよ 何を言っても無駄だよ
ルイボス君が「やめた」と言ったら終わりなんだ
熱が冷めたらスパっと辞めてしまうんだ
そこまでの積み重ねとか関係なく次々とやりたい事に手を出して飽きたら辞める
己を信じて突き進むという信念はもうこの歳だし一生変わらないと思う
小玉氏の危惧した通り我慢ができず過食に走りそのまま流されるように太ってしまった
しかし太ったというネガティブな現象を「バルクアップ」と変換できるポジティブさがルイボス君の良い所だな 75kg目標が過食からの83kgでフィニッシュ!そのまま増量期に入ります、と
そうそう、これがルイボスの真骨頂なんだよなぁ^^ 9月1日 83kg(24%)
12月1日 77.9kg(24%)
12月16日 83kg(24%)←イマココ
半月程度で3ヶ月分のダイエットを帳消しにしてしまうのは才能としか言い様がない 170cm、83kg、体脂肪率24%でこれから増量するとか 76kg→83kgの時点で半分くらいバルクアップ終了してるがな
2月までやるまでもなく年内に終わる 東京に行く前、もっと言えば餅を食い過ぎたと言う前に「最近美味いもの食べることで上がる気力パラメータの大切さに気付いた、いや食べてないけど」とか言ってたんだよ
ルイボスが自然とそんな気付きを得る訳がない、という事は既にその時にはルイボス丼(笑)以外の美味いもの食っててルイボス流ダイエットは破綻してたんだ 年齢や個人差はあるが体脂肪率15%前後でようやく腹筋の形が見えてくる
10%近くなると腹斜筋もハッキリ見えるしシックスパックと言われる状態になる
大会目指すならここが最終目標
今の24%から10%目指すとなるとバルクアップしてる場合じゃない
もちろん腹筋割れて無くても大会には出られるが恥ずかしくて出られないと思う
まずは60kg台まで落とす事
そこからリーンバルク目指していく
ADVANCEのトレーナーは肥満経験が無いから具体的なアプローチが出来ないのだと思う
もっとも人の話を理解できない客にモチベーション与える目的で色々やってるならありかもしれないが 11月初旬から体重変動が鈍くなり以後体重報告が隔日化
この時点で怪しかった
その後餅食べすぎ謝罪会見やって一瞬79kg切ったが12/1の77.9kg報告を最後にツイートしなくなっていった
東京に行く前が76.5kgとの事だが誰もそんな数字見てないし信用できない
本当だとするなら3日で7kg増えて未だに戻ってないという緊急事態となるので謝罪会見が必要なのはわかる
ただ今までは謝罪しつつも続けていたダイエットを今回唐突に終わらせる宣言をし同時に増量するとまで言ってる 1月「夏までに海で脱げる体にします」
5月「夏までって8月末の事ですから」←苦しい言い訳w
8月「海で脱げました」←合成感たっぷりの謎映像w
9月「75kgまで痩せたら仰天応募します」
12月「83kgに太ったのでダイエット辞めて来年9月のボディビル大会目指して増量します」
もはや完全にルイボスワールド
俺らの理解を超えている 83kgから76kgに落とすのに3ヶ月かかったのだから今からまた3ヶ月以上頑張らないと75kgにならないという事と
再び過食したらこの無限ループに入るんじゃないかというのと
来年9月までにコンテスト体型にするという仕込みがある都合上、もうダイエットしてる場合じゃないんだよ
まあ、このまま続けた方が良い体になるのは間違いないのだが 出来ないことを口に出さなければ色々叩かれないのに・・・
色々残念な人 ルイボスの当初の計画だと年内に75kg達成して来年2月までバルクアップ
それから再び減量に入り夏までには人生最高の肉体に仕上げるというものだったのだろう
しかし年内75kgが無理そうとわかって、しかし大会には出るので予定通り増量を前倒しで始めるという事だな
この調子だと来年2月にはまた100kg超えるだろうが半年で20kg落とした自身があるので85kg前後でフィニッシュするのだろう
ただ今までとやってる事変わらないから今年の85kgと大差無い仕上がりだとは思う
あのぷよぷよボディで沖縄大会のステージでポーズ決めてるルイボスを想像したらちょっと可哀想に思えてきた
ドンマイ!! 東京に行ったら食べ過ぎてしまった ← わかる
帰宅して痩せようと頑張ったけど痩せられなかった ← わかる
だからもうダイエット辞めて増量する事にした ← おいw 今日は嫉妬が凄いな 何がアンチをそこまで刺激してしまうのか 減量は挫折しても増量は人一倍、これを繰り返してボディビル大会を目指すんか、、、 >>191
150kg挙上なんて余裕っしょとか言ってたのにな またキチガイアンチが暴れてんのか
お前らの為にYouTubeやってると思ってるなら見るのやめろキチガイ
人がいつ太ろうが痩せようが関係なくね? 東京行く前に76.5kgだったのが本当ならドヤ顔でTweetしてるはず >>176
ここで叩いてるあんたは人間失格でつね! 隠し通そうとして失敗して謝罪しつつダイエット終了からの増量宣言とかよく恥じらいもなくYouTube続けられると思う
という事(*ゝω・)てへぺろ☆ ダイエットとウェイトトレによる増量をお互いの逃げの手法に使うから叩かれるんだよ 動画見れてないが減量は終わったってことでいいの?
アンチには悪いが正直なところ日々変わりのないダイエット動画より
これから投稿されるであろう増量動画の方が楽しみだわ
他のユーチューバーでは見られない異次元レベルの大食いを見せてほしい アーカイブ残してないじゃん
今回はどんな失言したのかねぇ 「都合の悪いものは隠してしまおう」という性格である事を自らが公言したので疑惑が確信に変わった
今までは妄想だ何だと言われたらそうかもしれない、というグレーな部分もあったがルイボス本人が認めた事で流れは変わった
昨日も隠蔽失敗して謝罪して舌の根も乾いてないのに体重報告を隠し追求されてもシカト
様々な質問に対しても都合の悪い部分はごにょごにょ誤魔化しまくり
相変わらず俺はこう思うの羅列
信者もアホなのか、さんざん裏切り騙されたのにスパチャ献金とか浮気してる彼氏の借金返済のため
風俗で稼いだ金突っ込んでるみたいな状態じゃないか まとめ
・逃亡してすみません
・もう隠し事はしません
・東京は寒かった
・東京は人が多かった
・東京の食べ物は全てが新鮮かつ美味しかった
・食べる事で幸せになれるという感覚を思い出した
・あらゆるものを食べまくった
・忘年会最高でした
・ダイエット失敗に終わったけど気を取り直して増量に励む
・どんなに食べてもトレーニング頑張れば痩せると思ったが今回は無理だった
・やっぱり俺はまだ甘い
・来年9月の大会目指して3月くらいから再びダイエットします 「今後は正直に生きます」→体重スルー、アーカイブ消去
何も変わってねーw 僅か3年の間に1年にもわたるダイエットを二度も行ってるとかド素人じゃないですかね
大幅にリバウンドした時点でそのダイエットは失敗ですよ
太るために一時的に痩せただけ 口だけ番長の特徴
プライドが高く承認欲求が強い
他人に厳しく自分に甘い
相手によって態度を大きく変える
常にイライラしている
期限や待ち合わせなどの時間、約束を守れない
失敗しても謝罪と言い訳のみで改善案を出さない
問題が発生するとまず逃避しようとする
武勇伝や自慢話が多く、話を盛る
過去の実績や業績ばかり掲げ現状評価ができない
「何でも聞いてくれ」というがいざ質問すると嫌な顔をする
自己主張が強くとにかく注目されたい
話し相手が欲しいあまり人の多い所にすぐ来る、または人を集めたがる
話の中身がない
理想を熱く語るが具体的なプランは無い
「すごいですね」「がんばってますね」などと褒めるとすぐに調子に乗り仕事をしなくなる 元引きこもりの社会復帰頑張ってるYouTuberに誹謗中傷しすぎだろお前ら
上見過ぎだろ >>215
本格的に屑路線にシフトしたのかもな
そっちのほうが楽だしな ルイボス「ケバブとか焼肉とか脂が多くてこんなに美味しいのかと感動した」
油もん摂れない設定忘れたの? 数日食うだけでこんだけ戻るとかほんまどんだけ食うねん 俺の職場(営業)では話を盛る人は信頼してはいけないという鉄則がある
ほぼ数字にルーズだから
それと過去の業績を誇らしげに語り現状を見ようとしない人の会社はほぼ潰れるの法則もある たとえば昨年の所得を尋ねて実際には500万円なのに600万円だったかもしれない、
などと濁すとそれは支払い能力に関わってくるだけでなく「所得を盛るくらいの人なのだから他にも嘘を吐いているのでは?」という可能性が高くなる
もちろんコミニュケーションを和ませる盛り方、ジョークの類いは構わない
たとえば「うちのネコがバク転を覚えたんだよ」と言ってみたりするのは相手を笑わせようなどウケを狙ったものだからエンタメの嘘となる 過去の業績、たとえば昭和60年頃は取引先が1000社を超えていた、とか
三年前は黒字経営で高級外車を乗り回していたとか、
しかし今は破産寸前、リストラに次ぐリストラで経営規模は大幅にスケールダウンしている風前の灯火
そんな人が過去の栄光にしがみついた所で経営改善のプランがあるわけでもなく潰れる道に進むのみ
「今まではこのやり方で何とかなった、だから今回も何とかなると思うのでよろしくお願いします」と言われても
具体的に何をどうするのか語ってないので手を差し伸べようがない
「君には人の血が通ってないのか」などと捨て台詞を吐くのもそういうタイプ
気持ちに寄り添って「がんばってますね」と励ました所で経営が良くなるわけがない 話を盛って注目を集めようとするのは「演技性パーソナリティ障害」に該当します。
注目されないことで気分が落ち込んだり自分自身で嘘を信じたりするのが主な症状です。
自分は特別だと思い込む「自己愛性パーソナリティ障害」や劣等感を覚える「依存性パーソナリティ障害」といった他の病気とも関係性があります。 【自分をよく見せたい】
初対面のときなど自分をアピールする場で話を盛ってしまう人がいます。
これは「自分をよく見せたい」という心理が働いているからです。
「いかに自分が優秀か」「どれだけ実績があるか」など話を盛る人は見栄を張ることで自尊感情を高めようとしています。
嘘をついてまで自分をよく見せようとするのは健全な自尊心の満たし方とはいえません。
【周囲からの評価を高めたい】
話を盛る人には「周囲からの評価を高めたい」という心理もあります。
実際は大した努力もしていないのに「仕事が忙しい」と話を盛って自分の存在価値を高めているのです。
また自分がいかに特別な人間かをアピールすることで希少性を付け加えて評価されようともするでしょう。
【優越感を得たい】
話を盛る人はプライドが高く自分が一番でないと気が済まないのが特徴です。
そのため周囲から注目を集めることで優越感を得ようとする心理が働きます。
周りから羨ましがられたり特別扱いされたりと話を盛ることは優越感を得るために手っ取り早い方法といえるでしょう。
劣等感が強い人ほど優越感を得ようとする心理傾向があり外見のコンプレックスや過去にトラウマを抱えている可能性も高いです。 【かまってほしい】
話を盛ってしまうのには「かまってほしい」という心理も隠されています。
相手にしてもらえない寂しさからつい話を盛って周囲の関心を引こうとしているのです。
しかし、かまってほしいからといって話を盛っても、嘘はいつかバレます。
周囲から「アイツはウソばっかりだ」「信用しちゃダメ」と噂され
さらに人が近寄らなくなるという悪循環に陥ってしまう危険性もあるでしょう。
【承認欲求を満たしたい】
話を盛る人には承認欲求を満たそうとする心理も働いています。
承認欲求の強いタイプは自己肯定感が低い傾向にあり他人から認めてもらうことでしか安心感を得られません。
「ありのままの自分では受け入れてもらえない」という不安が本当の自分とはかけ離れた自分を作り出してしまうのです。
【人から嫌われるのが怖い】
話を盛る人の性格的特徴として自分に自信を持てないことが挙げられます。
人から嫌われるのが怖いから自己防衛のために話を盛っているのです。
誰に対しても好かれようと八方美人になってしまうと話を取り繕うために嘘も必要になるでしょう。
その場は乗り切れても「以前と言ってることが違う」と悪い印象を与えてしまう結果になります。 【話を盛ることがクセになってる】
話を盛る人の中には話を盛ることがクセになっている人もいます。
自分の中では当たり前になっているので話を盛っている自覚がありません。
感覚が麻痺しているので作り話をでっち上げたり間違った情報を伝えたりすることも平気でします。
自分が盛った話を事実だと思い込んでしまうのは虚言癖がある人と変わりありません。
【チヤホヤされたい】
合コンなどの出会いの場やインターネットの交流サイト、グループチャットで話を盛る人は少なくありません。
これは異性から「チヤホヤされたい」という心理があるからです。
「過去に多くの人を魅了する事をしてきた」「自分は周りに流されないクールさがある」など自分を魅力的にアピールするために話を盛ってしまいます。
とくに男性は女性に褒められることで自尊心を満たす傾向があり一方的に自慢話をして気持ちよくなる人もいるでしょう。
【会話の中心にいたい】
話を盛る人は目立ちたがり屋な性格で常に会話の中心にいないと気が済みません。
皆が楽しそうに話をしていると「自分のほうがもっとすごい」と強引に割り込もうとします。
「会話を盛り上げたい」というサービス精神から大げさに話をする人もいますが基本的に話を盛る人は自分のことしか考えていないのが特徴です。 ルイボス君、東京で生まれ育って無くて良かったな
1~2日で10kgも爆食するような人は旨いものばかりの東京だととっくに生活習慣病で死んでるわ かねて小玉さんに突っ込まれていたが「美味しいものは無限に食べてしまうから食べない事にしている」というポリシー
そのポリシー変えない限りどうせまたリバウンドするしそのうち歳とって簡単に痩せなくなるし、何より病気になるで
美味しいものに対する食欲をコントロールして適量に抑える事が真の食欲のコントロールであって
食べ過ぎるから食べない、1か0かみたいなのはコントロール言わないから 外見を映像修正したり体重ちょろまかす奴が年齢、身長は正しく伝えてるとは思えんよ
雲隠れツイートとか謝罪も誠意感じられないし「謝ったからもういいだろ」といわんばかりのライブでのふてぶてしい態度も然り
厳しく指摘している人のコメントはとことん無視してるしな
内心「うるせーな」くらいに思ってるんだろ 沖縄は鳥インフル出たそうで卵や鶏肉が品薄、高騰してるそうだが
ルイボス丼の原料コスト上がってもあれ食い続けるの?
もっと栄養コスパの良いものあると思うのだけど 低学歴の脳筋トレーナー、おっさんビルダーはよく「鶏胸肉とブロッコリー食ってればいい」と言うんだよなw
いつの時代だよw
動物性、植物性タンパク源それぞれに様々なビタミンやミネラルが含まれているから日ごとにバランス良く変えていくのが今時のスマートなやり方
豚や牛にもそれぞれ良い部分あるし魚の脂質は許容可能なものが多いのと腸内環境を良くするなら腸内細菌の種類を増やすためにも様々なもの食う方がいい
腸内環境が良くなると栄養吸収効率が上がり少ない食事でも筋肥大するのと成長ホルモンの分泌の鍵を握るのは腸だぞ 牛肉が高いのは今に始まった事じゃないが豚はそうでもないだろう
今や鶏と豚の価格差はそんなに大きくない
更に言うと胸肉ともも肉もグラム単価の差が縮まってるので金が無いから胸肉という時代でもない
日ごとに食材や調理方法変化させる方がダイエット面でも健康面でも筋肥大に於いても大事 ルイボス君の話だと忘年会のオードブルを食べ過ぎたようなニュアンスだったがそれだけで10kgは太らないからなぁ
多分、アルコール飲んだな
アルコール飲むと食欲のコントロールが難しくなる
で、焼肉は多分別の日、別の場所
都内の焼肉屋に招待されたか何かだろう
そして寿司で完全に今までの自分の食の概念が覆ったのだろう
沖縄の飯は不味い 謝罪とか大騒ぎしたわりにムスッとした態度でいつもと変わらなかった
アーカイブ消した理由は不明
荒れてた感じはあったが 結局今回も目標達成できなかったが目標をアップデートした所で今まで全滅なのに何を応援しろというのだろうか もう一度68.5kg到達したら感心するけど80kg前後で停滞からのリバウンドって・・・
しかもリバウンドを利用してこのまま増量期に入りますっていうのも・・・
問題を先送りにしただけなのでは? 何人かにも言われてるけどビルダー目指すなら体重よりも筋肉量や体脂肪率の把握なのだから
やっぱり頻繁にインボディでボディチェックしないといかんよ >>238
お前らとは違うんです!って思ってるんだろう >>243
実際違うだろ
お前らは引きこもりのゴミ人間でルイボスは登録者10万人で毎月30万の収益が入ってくる
それに引き換えお前らはアンチ活動しかできない人間の生ゴミ
親と会社の上司に胸張って言えるのか?YouTuberの誹謗中傷を嬉々として言えるなら大したもんだ
追い先短いから他人の足を引っ張りたくて仕方ないんだろうな >>245
こう言う口の聞き方しか出来ないお前が生ゴミ
人間のクズ ゴミ同士仲良くしろよ
あと>>245
さん付けろよ
ルイボスさん、だぞ ここから増量って何キロくらいまで増やすつもりなのだろう
何もしなくても勝手に増量してるような気もするのだけど 擁護の書き込みがいつもチンピラみたいなんだよな
事務所の連中ってチンピラなの? 75kgまで痩せるはずが83kgという無様な結果に終わったと言うのに増量の期間は予定通りに設けるってそれおかしくね?想定してた体重より多いところからのスタートなんだから増量の期間も短くしないと帳尻が合わないだろ 本来はトレーニングのために食べるのだが
すでに食べるためのトレーニングになっていて
しかもご馳走食ってるわけでもなく毎日同じルイボス丼という
一体何を楽しみに生きているのかよくわからない 増量するってほんとに言ってたの?
確認するすべが無いからって嘘はやめてね 毎日旨いもん食ってトレーニングして大きくなるならわからなくもないが
茹でて旨味とかエキスとか全部溶け出したパサパサの胸肉と納豆キムチのせたご飯食って120kg級まで太るとか
ちょっと俺には理解できないわ
筋肉だと言いつつ体脂肪率30%超えのプヨプヨ、膨れ上がった腹、弛んだ肉見て「マッチョですね」っ褒めてる連中も頭沸いてるんじゃないのか?
そこからダラダラと1年かけてダイエット中途半端で投げ出してまた増量?
俺が思うに2月くらいにはボディビルどころじゃない肥満に戻っていて目標をベンチプレス150kgに変更する予感しかない また才能の無い持たざるものの嫉妬か
┐(´д`)┌ >>254
動画くらい見てやれよ
2分20秒くらい~5分40秒くらい
本当は75kg達成してから2月まで増量するようにとトレーナーから指導を受けたが
我慢できず暴飲暴食して83kgに太ってしまった
だからもうダイエット終了して増量する事にした
ただこれは筋肉を増やすための増量だから必要なもの、という話 11月くらいから80kg前後ウロウロしていて
餅食べ過ぎて太ったとか言い訳しては体重隠して過ごしてきたんだよ
もう色々と限界だったのだろ
しかも謝罪以降体重が非公開になった
ダイエット終了したのだから見せる必要ないという事
動画では76.5kgまで痩せたと言ってるが証拠が無い
毎日誇らしげに投稿していた体重計写真が今月に入ってから1回しかなされてないからな
本当に痩せたなら投稿しているはずなのでこれは嘘
後付けでコラ画像掲載するとかはあるかもしれないがリアルタイムでない時点で信憑性は乏しい
何より隠蔽体質だと本音を吐露したので以後、嘘吐きルイボスと呼んで構わないと思う 痩せて凄いですね、言われてるが100kg超えるまで太った奴が85kgくらいまで痩せるのはそんな大変な事でもないぞ もとい、隠蔽は辞めます言ったそのアーカイブを消したのだから見た人以外知らないわけで隠蔽には成功してるのか 10月の月末報告で79kgマークして以降停滞してたがな
停滞していたから体重報告が3日に1度とか隔日化して一番減った時だけ見せる、みたいなやり方してたのだろ
もっと痩せてたら絶対に報告してるし
以前も朝計ったら90kgだったから夜まで粘れば89kg行けると思ったと言って夜のデータ出していたし 「トレーナーに相談したら増量して良いと言われた」
まるでトレーナーに太れ言われたみたいな言い方してるけど
ADVANCEの合田さん、豊田さんの評価下がるだろ
食って良いと勝手に決めたのはルイボス自身だし、食の誘惑に負けたのもルイボスだ
そして当初のプランは75kg達成してから緩やかに筋肉のみを増やす増量、のはず
この1ヶ月ほとんど減らす事ができてないのだから来年の大会出場そのものを見直す必要があるんじゃないのか?
肥満のまま増量指導するとか普通じゃないのだけど
もしこれでルイボスが病気やケガしたら全部トレーナーが言ったと責任転嫁するぞ 東京行ったら太った、ではなくその前から朝80kg超えが続いていて
夜まで粘っても80kg超えてる日もあり見せられないから隠したんだろ
10月に79kgで12月が83kgだとするととっくに増量期に移行してるのだから
全体的なプランを前倒しにしていると考えるべき
なので2月まで増量、ではなく年内で増量終わりにして来年からダイエットが正しい 8ヶ月で20kg絞るのがやっとだった人が来年更に短期間に同程度絞りつつ体脂肪も落とすのだから今年の比じゃないくらいきついはず
増量幅はせいぜい+10kgでトレーナーは75kg→85kgからの減量というプランのはずだぞ
すでに83kgまで来てるからもうそろそろ増量は終わりだ 隠蔽が始まったのは11月から
後付けで「東京で食い過ぎたから太った」という事にしただけ
「餅16個食べてしまいました」と言って体重増加の言い訳にしていたけど
もうあの頃には完全停滞していたと考えるのが妥当
前回も前々回もそうだけどこの人は80kg前後で停滞するっぽい
そしてそこからのダイエットには一度しか成功してないし成功後すぐに80kgまで戻している 110kgが基本形態なんだろうな
たまに思いたってダイエットしても80kg台が限界、また直ぐ110kgにリバウンドするのを繰り返してきたんだろ
結局はいつも通りってだけの事やね 過食したのをバックれてる最中にTwitterで「筋肉増えてますか?」等とほざいてた時はどんな情緒だったんだろう? アンチをブロックし増量を頑張ってほしい
このメッセージがルイボスさんに届くかわからないけど
ネットには頭のおかしいアンチだけではなく増量を応援するファンも大勢いる 東京行ったせいで太った
トレーナーが太っていいって言った
こいつラジコンか? >>249
事務所だと勝手に思ってる糖質のゴミ人間きたーーーー! 事務所が5chに擁護書き込みする合理的な理由がとくに見当たらない
可能性としては
1.本人
2.家族
3.友人
4.ファン
5.ただの暇人
このいずれか 仮にに本人だとするとルイボスが二面性を持っているという事になる
家族と言っても母親か弟くらいしかいないが過去の行動を見る限り弟は兄を擁護するとは思えない
むしろスレでアンチとなって活動している可能性さえあるし身内しか知らない情報が漏れてる事も含めて
友人の可能性はある
ルイボスに対して嫌悪感を抱いている友人、関係者の可能性は否定できない
あえて汚い言葉で擁護する事でルイボスのイメージを貶めようという魂胆
そもそもファンは擁護する意味がないしYouTubeやTwitter上で批判コメントがあっても誰1人としてルイボス擁護のレスを入れてない事から
ファンは擁護行動をしないという謎の連帯感を持っている可能性もある
ゆえに、消去法で「暇人」という説が濃厚
精神疾患持ちで「目立ちたい」「かまってもらいたい」という心理があえて批判が殺到しているスレで擁護活動を行いその反応を見て楽しんでるだけ
なのでルイボスが太ろうが痩せようがインチキしていようが全然関係ない
単なる天邪鬼
どんなコミュニティにも必ずいるやつ
人のやってる事の真逆のスタンスを貫いて「俺かっこいいだろ」と注目を浴びたがる奴 過去動画見返すと75kgになったら仰天チェンジに応募するんだと息巻いてたのだけど
75kgにならなかったからそれは中止という事で良いのかな?
前回のベンチプレス150kg未達の時もそうだったけど謝罪するだけで自分へのペナルティを課してないんだよね
しかも失敗してるのに課金してくれるファンまでいてそれが反省しない最大の原因だと思う
とりあえず謝っておけばOK、次のプラン掲げたらまた応援してくれるし、みたいな考えかな 68kgダイエットが成功したのは一ヶ月ごとに5kg減、失敗したら即引退というペナルティがあったからだと思う
次回の目標がフィジーク大会出場だけど出場するだけなら誰でもできるから入賞目標にしてもらいたいし
できなかったら頭坊主にするとか人に迷惑かからない何らかの罰ゲームやるくらいじゃないとだめでしょ まーた加齢臭ジジイが見当違いな推理してて笑える
頭おかしいなりに物事考えてみまちた!ってここは自分の名推理を披露する場所じゃねーよ
オナニーならよそでやんなキチガイども >>283
予想は95ぐらい?100を超えると流石にやばいと今回のダイエットで分かってるだろうし。
まっ、95でもやばいけど。
仕上がりで言うと60台いかないとビルダーっぽい体にすらならないと思う。
76でも腹筋が見えてないとか、増やし過ぎ。 >>277
知り合いでもないのにこんなに意味なく擁護するって金かかってないとしなくね
だから事務所説 >>279
また有言不実行したんかこいつw
ほんとに屑路線まっしぐらで草 12月10日までってどこかで語ってた?
期限とか関係なく引き続きダイエットすれば良いだけでは?
目標体重になれば謝る必要無いし
停滞してるとか食べ過ぎたとか誰も咎めてないし
何で強制終了してこれから太りますって宣言するのか意味分からない >>289
他人の生き方にケチつけるお前の方が意味がわからない 散々加工してるのに変なところでクリーンファイターだよなw
体重75kg無事終了!増量シマスオッシャー!でよかったのでは?? 人生最後のダイエットだの誓っただの大罪人だのポエムっぽいストーリー仕立てにするの好きよな
デブが爆速で太ってスローで痩せるループ芸でしかないのに 健康状態大丈夫なんかな
そもそもダイエットのきっかけって健康問題じゃなかったっけ >>292
事務所の入れ知恵なんじゃねえの
サムネで詐称するようになったのもそうだが
ユーチューバーになるつもりはない!とか吹いてたけどてめえは立派に染まってるよ >>290
ケチ付けられるような事ばかりしてるからだろ
目標完徹したなら評価されるが、毎回途中で投げ出してるじゃないか
せっかく68kgに痩せたのに今はもう85kgだろ?
デブじゃん
体脂肪率も高いし何なん?
増量とか正気じゃない ダイエット終わったら今度は少しでも大きく見せようという加工に切り替えたな トレーナー 「大会に向けてまず年内に75kgまで痩せてそれから2ヶ月くらい増量しましょうかね」
ルイボス 「はい」
↓
ルイボス 「85kgまで痩せたのですがまだダイエット続けていいですか?」
ファン 「頑張って」
ルイボス 「実はあれ、仰天ニュースに今度こそ応募しようと思ってます。そのために75kgまで痩せるのが目標です」
ファン 「いいね、応援してます」
↓
事務所 「12月に本社で忘年会やるから来てね。旅費はこちらが負担します。」
ルイボス 「はい、喜んで」(よーし、それまでに痩せたる)
↓
ルイボス 「12月10日に体重計測動画アップします!!お楽しみに!!」
ファン 「楽しみです」
↓
【忘年会】
↓
事務所 「遠慮しないでどんどん食べてくださいね」
ルイボス 「あざっす」(やべー全部うまそうだ)
↓
【過食】
↓
ルイボス (やべっ食い過ぎたわ、体重85kg超えてんじゃん)
↓
【頑張った結果83kg】
↓
ルイボス (マジもう無理じゃね?)
↓
ルイボス 「謝罪します。75kg無理でした。俺はまだまだ甘い」
ファン 「どんまい」「正直に話してくれるルイボスさん素敵です」「あやまらないで」「誰だってミスはする」
ルイボス 「みんな応援ありがとう、今度は大会に向けて増量するんでよろしく」
ファン 「大会頑張ってください」「応援してます」「期待」
↓
トレーナー 「え?なんでもう10kgも増えてんの?」
ルイボス 「俺の体はバグってるんで」
トレーナー 「いやいや痩せようよw」
ルイボス 「増量しようって言いましたよね?」
トレーナー 「いやいや痩せてからじゃないと」
ルイボス 「いちおう76.5kgまで痩せたんで」
トレーナー 「知らんがな」(勝手にしろw) 人生最後のダイエットします!!→68kgまで痩せるもすぐリバウンド、再度ダイエットするも失敗しリバウンド、またダイエットするも失敗、来年もダイエットの予定
キックボクシングの世界で頑張ります!!→無理矢理試合に出されてフルボッコされあまりの悲惨さに終了(もうキックボクシングはしません、キリッ)
フィジーク大会見学し、次回大会に出ると宣言→皮余り馬鹿にされモチベーション喪失からのリバウンド(太りましたが、何かw)
ベンチプレス年内に150kgぶち上げるよ!!→Max120kgで頓挫、2名しか出場してない大会で2位入賞を誇らしげに語り終了、気付けば体重は120kg級に
夏までに脱げる体にする→夏までに間に合わず失敗、謎の合成映像(?)
75kgに痩せて仰天ニュースに出る→停滞期からのドカ食いでリバウンド、隠蔽工作からの逃亡劇の末謝罪し終了(無かった事に)
増量して大会に出る→75kgまで絞りきってないのに謎の増量宣言、すでに83kg(増量終了では?)←イマココ ルイボス 「過去一のトレーニングが出来ました」
↑
漸進性過負荷の原理はトレーニングしている人にとって常識ですw
ルイボスさんにこの漢字読めるのかは謎ですが 目標があって痩せたり筋肉つけると言うよりは体重に合わせてその時に適当な目標をつけてるような印象だな 山本義徳 「増量期では体重の10%まで増やすのが基本です」
75kg*1.1=82.5kg
現在体重83kg←増量期終了では? 一般のトレーニーが2ヶ月頑張らないと達成できない増量期をわずか1日でコンプリートするルイボスさんマジ凄いわ 76.5kgまで痩せたなんて証拠どこにも無いのだけどね
わかってるのは80kg前後で1ヶ月停滞していたという事と
その後2週間ほど体重報告をしなくなった事
そして絞りに絞って83kgという体重計表示の公開
東京に行く前から80kgくらいで東京で85kg~まで太り
自宅に戻ってから必死に汗かいたり頑張ったが83kg止まりで隠しきれないと感じて謝罪したのだろう
普通にそういう推測が成り立つ
もう痩せられないとわかったから増量期と言ってるがこのままゆるいトレーニング生活続けていくうちに
「やっぱりベンチプレス楽しいわ」となりボディビル大会ではなくベンチプレス大会でリベンジとかに変わる予感
これも失敗するだろうけどね キチガイアンチがまた発狂してるのか
足引っ張るの辞めろよ知的障害者ども 75kgに痩せるというのは自分で決めたはずなのに
増量はトレーナーに言われて仕方なく、みたいな言い方はどうなんだろうね
ライブでは85kgくらいと濁していたけど実際にはもっと太ってるのかな 本当は75kgまで痩せてテレビに出たいけど
トレーナーが増量しろ言うから仕方なく太る事にしたって話だよね 停滞期からの過食リバウンドで勢いをつけそのまま増量に繋げるとか、、、もう太りたくて仕方ない奴のやることじゃん 何をやっても100kg超に戻ろうという体になっているんだな 筋トレではなくキックボクシングやバスケ、サイクリングやダンスにハマっていたならこんな風にはなってないよ
ウエイトよりスピード、持久力、テクニックを求める必要があるから
ウエイトトレーニングなんて高齢者が暇潰しでできるくらいに簡単でやってる感演出できるけど
体を大きくするという部分を「太ってもいいんだ」と都合良く解釈しているルイボス君にはボディビル無理だし
何度もリバウンドするうちに病気になったりトレーニングで無理してケガからのトレーニング中断で激太りの未来が濃厚
そうならないためにも筋トレやめて走り込むような生活に変えた方がいいんだけどね
鍛える事自体は悪くないけどそれをメインにしてるからおかしいんだ >>313
増量期が必要なのは太れない体質の人、大会に向けた減量でバキバキになるまで痩せた人であって肥満レベル1の人がやる事じゃない
この状態から増量指導するトレーナーはいない
85kgまで戻ってる時点でもう増量は終わり
山本先生もそう言ってるだろう
今回失敗した原因は1年も減量続けた事とそこまでしないと痩せられないくらいにリバウンドしてしまった事に尽きる
自業自得なのに逃げ口実で増量とか言い出してる時点で問題を先送りしたのだよ 再びベンチプレス150kgリベンジのために増量言ってるならわかる
それなら頑張れよと思うがボディビルコンテストまであと9ヶ月程度なのにここで増量とか正気じゃない
色々と手遅れ
多分2月までのらりくらりとビルダー目指して頑張る写真や動画投稿しながらも内心無理だとわかった上で
春先には目標をベンチプレスに切り替えると思うね
その方がもっと太る事が許されるしトレーニング楽しめるし 沖縄パンパシって沖縄県だけでなく東南アジアの人達も参加するから
いかにノービスの中の初心者クラスでもそれなりに仕上がった人達が来るよね
というか去年の動画見てたらそこに自分が立てると思えるお花畑にはならないと思うのだけど
皮余りがどうにもなってないから大きなボディになって目立たなくしようという気持ちが先行してるけど
この人の身長だと80kgオーバーのクラスでどうにかなるとは思えない
まず腹筋割れてないし、割れるまで痩せた事ないし
そういう意味だともっと痩せてから増量しないとダメなのでは?
まあ、増量自体要らないけどw 増量は筋肉を増やすのが目的だが体脂肪率24%では筋肥大には非効率だ
一回体脂肪率15%以下まで痩せてからだろう 今までの体重推移から推測すると65kg以下まで痩せてようやく15%になるかどうか
そこから75kgくらいまで筋肉を増やすための増量した方がいい
そして75kgから除脂肪メソッド重視で体脂肪率1桁目指して大会に向けて仕上げていくべき
今の85kgのぽっちゃりさんが更に増量してどこを目指すのかわからない
トレーナーも呆れてる事だろう この一年痩せながら筋肉増やす事に成功したと言っていたのだしこのまま痩せながら筋肉増やせば良いのでは?
マジ70kgくらいになれば腹筋見えてくると思うよ 普通は食い過ぎてリバウンドしたら痩せようと思うのだが、
この人はリバウンドを利用して増量しようという考えをしてしまうんだな 大会で入賞とか結果残してプロ選抜まで行けたらアンチ見返す事できるのだし頑張ってもらいたい
俺は無理だと思うけど >>325
そんな事よく書けますね 完全にあなたの想像ですよね? 「自分一人だけのトレーニングでは過去一でした」
ルイボスは筋肥大の基本原則である漸進性過負荷の原理くらい知ってると思う
しかし信者の女子連中は何もわかってないので普通にいつも通り褒めてる
「過去一すごいです」と
そう、褒めてもらうためにトレーニーなら誰でも知ってる当たり前の事を偉そうに書いている
「腕の血管が凄いです」、みたいなのも何わかってない
前腕の血管が凄いというのは要するに握力に頼ったトレーニングしているという事で全く褒められない
彼が鍛えたいのは上腕や三角筋、大胸筋や広背筋だ
しかしその全てに全く血管どころか筋肉の筋さえ見えてない
効かせられてないからパンプしないし血管も筋も出てこない
一見ダメな写真だがわかってない人にはアピールできる
そういうぬるい世界の称賛を得る事で満足しているんだ もう一点
彼の見栄と思えるのが、あえて35kg前後のダンベルラックの前で写真撮ってる所
エニタイムに限らずどこのジムも全面鏡張りだ
ダンベルラックのどこでも自撮り写真は撮れる
しかしあえて高重量で撮影
「俺は普段この重量で鍛えてます」とアピール
そもそも「過去一」の基準がわからない
現代トレーニングの評価基準はボリュームだ
何キロを振り回した、持ち上げたなんて事よりもトータルでどれだけのボリュームを稼いだか、が重要になる
たとえば36kgで10回、3セットも12kgで18回、5セットも筋肥大効果は同じだ
むしろ後者が12kgで20回行けるならそっちの方が効果は高まるし楽
恐らく36kg*10行ける人なら十分可能だし恐らく30回くらい余裕で行ける
では軽い重量で高回数やりました、1人でって自慢になるのか?
1人で十分できる内容だ
ケガリスク回避しつつ筋肥大効果狙って時間かけて丁寧にMMC考慮しながら補助のいない質の高いトレーニングをした
普通は評価されるべき内容だがルイボスは「重いものを持ち上げられた」を過去一と表現している
36kgでトレーニングするというのは1RM50kg~だがバーベルでさえ100kg程度の人はそこまでできない
つまり36kgではトレーニングしていないという事は明らかだし、しているならボリュームが稼げず効率が悪い=筋肥大しない=無能という事になり自慢にもならない 彼は素人相手にトレーニングしている俺凄いだろってドヤってるに過ぎない
普段の筋トレ配信も然り
自分の足りない部分を誰かに添削してもらうためにはやっていない
事実内容指摘には答えられてないし「俺は」とか「トレーナーが」とすぐに逃げる
これはつまり称賛を得るためにやっている
目的は鍛える事ではなくキャーキャー言われていい気分になる事
お立ち台の上でフリフリの衣装で歌ってる地下アイドルと同じだ
それが悪いわけじゃないが日々鍛錬している人から見ればトレーニングという行為を馬鹿にしている
地下アイドルだって誰かを幸せにしているのだからそれは良いかもしれないが、
頂点目指して真面目に歌やダンスを頑張ってる人から見ると馬鹿にされてる気分になる
地下アイドルも頂点目指してるのかもしれないが音痴でお遊戯みたいな踊りしながら頂点語ってるなら
「おいおいw」となるだろ?
それと同じだよ
トレーニングする事は悪い事じゃないがトレーニングを題材にアイドル気分に浸るのはやめてもらいたい
やるなら真剣にやってくれ ダイエット途中で投げ出してボディビル目指しますってのが良くないよねw
まずはダイエット終わらせてからじゃん 今の体重隠してるのに「隠蔽辞めます」って謝罪は何だったのかと Twitterでは傾向として半裸のポーズ写真、キメ顔写真に高評価がついてるので今後その路線で人気を獲得しようとしているのだと思う
ただ稼ぎ頭であるYouTubeの方の再生数は伸び悩んでるし激痩せした時ほどのインパクトが無いからね
もう一回激痩せすればバズったかもしれないけどもう無理なのかね 芸人のママタルトの大鶴肥満は180㎝180㎏らしい
身長と体重が一緒ってなんだよドラえもんかよ 体型なんかどうでも良くね?本気で痩せたいって思ってないから太るだけじゃん ベンチプレス150キロは最初から無理だと思っていたが減量75キロは行けると思っただけに年々劣化しとるな、という印象
大会出るまでに今後何度ドカ食いするやら 簡単に40キロ近く増量できる人は増量期なんて要らないと思う
普通に今までどおり食事制限しながらトレーニングの質高めていけば良いだけ
いい感じで絞れていたのに何やってんだか いっぱい食べたからトレーニングが過去一になったと言いたいんだろ
減量期に2700kcalで今は4500~6000kcalかな
去年もそんな感じだったし Twitterは今後使いにくくなるぞ
休眠アカウントの一斉BANと有料化
更に他社SNS等へのリンク禁止だとさ
インスタやFacebook含めて宣伝目的に使うなという話だ
違反したらBAN
ルイ君どうするよ >>330
どうせボディビルも投げ出す予定だろうし 唯一の取り柄であるダイエットを途中で諦め退路を断ってボディビルの世界に飛び込むなんて素敵な話だ ビルダーパンツ一丁で胸腹尻のたるんだ皮をブラブラさせてドヤ顔ポージング、、、新手の妖怪かな? 嫌いで避けまくってる脚トレを死に物狂いで頑張り、スクワットmax200kg
自重懸垂は軽く30回くらい綺麗なフォームでこなせるようになり
体脂肪率は一桁
そのために半年にも及ぶ過酷な減量生活
連日の有酸素運動
大好きな糖質は大幅に制限され、
一日1800kcal程度でトレーニングに明け暮れる毎日
こんなマゾい世界に行く人には75kg未達とかどうでもいいわ トレーナー「渡嘉敷さん、今日から減量開始ですね」
ルイボス「そうすっね」
トレーナー「増量期でちょっと太りすぎたようなので今回は最初からキツめになりますが頑張っていきましょう」
ルイボス「まじっすか」
トレーナー「毎日朝と夜にジョギングかエアロバイク30分くらいずつやりましょうか」
ルイボス「俺朝は起きられないんすよね」
トレーナー「大会に出るんじゃないの?」
ルイボス「・・・・」
トレーナー「太りすぎたのでまず有酸素運動で絞らないと」
ルイボス「・・・・」
トレーナー「やる前から諦めたらいけませんよ」
ルイボス「そうっすね、がんばるっす」
トレーナー「食事はこれくらいで、P多めC少なめにします」
ルイボス「まじっすか」
トレーナー「太りすぎましたからね、糖質制限ですよ」
ルイボス「・・・・」
トレーナー「ファイト!!」
ルイボス「うっす」
トレーナー「じゃあ今日は脚鍛えていきましょう、まずはスクワット80kgでウォームアップ、120kgでハイレップス行きますよ」
ルイボス「ひぃぃぃぃ」
トレーナー「減量するなら脚鍛えないと」
ルイボス「やっぱボディビルやめますわwベンチプレスじゃだめ?」 増量にも限度があってベース体重の10%程度まで
2ヶ月など期間を決めて行うなら週1kg程度だろう
筋肉は一気に増えないし経験年数考えてもその程度 この事からトレーナーのビションでは2ヶ月程度で8~10kgだろう
しかもスタートは75kgなので今は増量よりまず75kgに落とす事が優先される この状況で増量しなさいと言うようなパーソナルジムは信用できないね
会員をオモチャにしてるのと同じ
本人が勝手に言ってるだけなのでは? やっぱりルイボスは過食して屁理屈めいた言い訳こいてリバウンドする時が最高に面白いな
それまで散々のぼせ上がって吹かしまくってるから落差が堪らんし
これからも健康とか一切気にせず増量と減量を繰り返してほしいものだ 今はひと昔と違って増量期でも過度な増量しないのがコンセンサスだから増量期でもあまり脂肪つけないのが一般的
腹筋割れてるのがわかるくらいまで抑える それ以上脂肪つけちゃうとただ単に脂肪と水分つくだけだからあんま意味ない そのあたりはエビデンスもあるからな
ルイボス君はエビデンスをエビの仲間と思ってるのかもしれないが 体脂肪が多いと取り込んだ糖を筋肉に届けるよりも脂肪として貯蔵しようとするんだよ
糖が筋肉に届かないとトレーニングしても筋肥大しにくくなる
だから減量期は多少筋肉が落ちようとも、とにかく体脂肪を減らそうとあれこれやるんだ
有酸素運動やったりケトジェニックやったり(そこまでせずとも糖質制限など)
もともと体脂肪が少ない人、たとえばずっと痩せ型だった人がトレーニングで筋肉を大きくする場合は
逆に栄養が足りない方が問題になるのでそこまでシビアに体脂肪減らす必要がないけど
肥満から痩せて筋肉を増やす場合はとにかく一度限界まで体脂肪を減らす必要がある 減量期に体脂肪にフォーカスせず筋肉に固執した結果、高い体脂肪率のまま増量しようとしている馬鹿がいるらしい 体脂肪率15%以下からの減量なら有酸素運動要らない場合が多いね
34%まで太ったのに筋トレと食事制限のみで痩せたらこうなりました、というのがルイボス君
真似しないようにね
どこのフィットネスジムでも肥満の人には有酸素運動や糖質制限を勧めるけどルイボス君のトレーナーはそういうのしない人なのかね
RIZAPは筋トレ+糖質制限だし、肥満解消プログラムでは必ず有酸素運動が取り入れられてる
時間が無い人にはサーキットトレーニングやジャイアントセットとかもあるけど24hジムで大量のマシン占有するのは現実的じゃないしね 長文やめろ、どうせルイ君には読めねえぞ
ルイ君の魅力は主観的な思い込みから生じるドタバタ失敗劇なんだよ ハイレップストレーニングでは基本的に遅筋が使われるのだけど疲労困憊まで追い込んでいくと遅筋だけではどうにもならないから速筋も使うね
結果、バランス良く筋肥大するというのが最近のトレンドかな
高重量をチーティングで追い込むなんてのは時代遅れ
トレーニングで重要なのは質と量だから丁寧にフォームを崩さず扱える重量で30~40repやった方が、ギリギリの重量で10~15repやるよりも肥大はする
ただし筋力は伸びないので定期的に高重量もやりましょう、というのが山本先生の考案したマンデルブロ
見栄で重いダンベルを必死に扱うよりも涼しい顔して軽いダンベルをものすごく丁寧かつスローに高回数やる方が圧倒的にパンプするし回復も早くケガもしにくい
加えて重要なのが可動域なのでバーベルベンチプレスなんて筋肥大狙ってるなら役に立たない
単なるパフォーマンスだね ルイボス君が紹介しているインクラインダンベルカールも負荷が抜けやすいのでフルレンジで鍛えるならチューブやケーブルの方が優れてる
チューブトレーニングが効果的なのはRIZAPやビリー隊長も採用しているくらいに明らか
高重量で全身チートしてまでカールするなんて時代遅れ
だからルイボス君の腕はいつまでも上腕に血管が張り巡らされずぽっちゃりしたまま
これは三頭筋にも言えるし丁寧にできるはずのアイソレーション種目でさえ重量にばかりこだわってるから全然成長してない
普通30kgも痩せたらもっと筋肉のメリハリが出る
しかしルイボス君は全くそういうのが無かった
もともと筋肉が無いのと皮下脂肪や脂肪筋が多いんじゃないの? 頑張ります
最高です
くらいしか言わないから何をどうしてるのかさっぱりわからない
たまに見かけるトレーニング配信では必死そうに見えるけど実は大した事してないというね
だから「過去一のトレーニングができました」と言われても何のコメントも入れようがない
実際ほとんどコメント来てないけど もう体重も体脂肪率も晒さない方針なの?増量期だろうと無視できない数値だと思うんだけど いつも玄米食ってるのだけど先週、魚沼コシヒカリを頂いたのでうまい米は白米で食うべしだろという事で精米して食ったのだけどやっぱ白米は旨いな
そしてやっぱ太るなw
同じ量食ってるのに顕著に体重に反映されるのには驚くわ 沖縄イケメンマッチョなら心太郎の方が上だろ
https://www.youtube.com/@shintaro0105
登録者数も伸び続けてるしルイボス君超えるのも時間の問題
ルイボス君が筋肉路線突き進むならこの人を超えるような動画作らんといかんよ
直近の動画再生数では倍くらい差付けてるし
ダイエット路線に行くならルイボス無双状態だが トレーニング毎に「過去一」を更新し続けなければ良い体にならないというのは常識じゃないかと
減量中だからと甘えたトレーニングしてたのか?
それで「筋肉つきましたか?」とか問いかけてたとするならトレーニー馬鹿にすんなって感じなのだけど トレーニングの質は経験者の客観的判断が必要だが量はトレーニングノートやアプリで記録すれば誰でもわかるからな
普段から感覚でしかやってないから適当な発言できるのだろう ルイボスの言う過去一番ってダンベルの重さの事だと思う
たぶん重量更新すれば筋肉がデカくなると信じてる
東京行った時にYouTube活動してる有名トレーナーに指導受けてくれば良かったのに 食う量が減ったとしてもトレーニングの質を高める事で鍛えられるが難易度が高い
リーンバルクってのはきついし頭使わないといけない
体内に貯蔵できる糖やクレアチンには限界があるのだから一発のパワーでどうにかした所で筋肉が応えてくれるとは限らない
ハイボリュームとパワーの両立ができるのが増量期だとすると減量期はパワーに依存しないボリュームトレーニングが可能だし
その方が脂肪も燃焼するから良いんだ
それをやらなかったのだろうか? イケメン、マッチョ、登録者数
この全てで負けたらどうすんの? 山澤は全国に格安ジム作るとか高級マンション購入したりフェラーリ買ったりと派手にやってるが
筋肉系YouTuberってみんなそんな金持ちなのか?
JINさんもデカい車乗り回して渡米して住み込みでエリート指導受けに行ってるし、
横川みたいにテレビに頻繁に出たりCMオファー来たりと
それならルイボスさんもまずは来年の大会で優勝してプロになってその道に進めば最高だな 68キロ痩せた時に本書いてれば今頃印税と講演会だけで生活できたよ
あとはYouTubeで儲けた金でジム作って経営、定期的にダイエットに関する動画投稿
それなら今頃100万人くらい登録者集まっただろうね
パサパサの胸肉ではなくもっとジューシーで旨い肉を毎日食えた ルイボスさんは肥満時代に内臓脂肪によって押し出された胸郭が人外レベルなので
ここに筋肉をまとえば凄まじいゴリマッチョになれる資質があるんだ
ただ子供の頃からろくに体動かしてなかったせいで筋肉が高齢者レベルだったので去年はベンチプレスで120kgまで増量
今年は徹底的に体脂肪を減らして83kg、24%まで来た
このあとまた100kg超えるくらいまで増量して来年夏まで減量頑張れば多分90kg前後で大会に出られるはず ルイボスさんがネオンの下で脚光を浴びて少しだけ羽目を外して80キロ台になったからって鬼の首を取ったように叩いてるキチガイいるけど何なん?
5キロ位増えただけで一般人目線からすれば普通体型だし細マッチョの部類だわ。
上京して初めて見る食べ物や人のいる空間に驚いてしまってついつい食べすぎただけでしょ。
一週間もすれば70キロ台に戻るしつまらんことで難癖付けるようなら俺たちファンも考えがあるからな
ルイボスさんは皮膚の病気で移植手術を受けるために何年も入院して病院のベッドで時を過ごしてきたんだよ。
お前らも家ごと燃やされて全身やけどでもして皮膚移植手術受ければルイボスさんの苦しみが理解できるだろう。
アンチするなら遺書書いてからやっとけよキチガイ >>381
ネットですら行き場を失った生粋の濃度の濃いキチガイばかりだからな 断食してたのに朝にひきわり納豆3パックも食べてしまった
太るよね
はぁ ID:9siZnRNF
スレチガイジ,脳にウジムシが詰まっているのでNGと無視推奨 東京に行ったら太ったと言ってるけど1ヶ月くらい停滞してたし、
要するに失敗の言い訳にしただけでは?
それよりも仰天応募どうなったのか返答ナシなのは何なんだろ 都合の悪いことは報告無し
完全に隠蔽体質だなぁ
残念 >>388
アンチを拗らせるとこの様な発想になるのか
こうはなりたくないな 東京旅行の動画まだこないね
コロナ禍で旅行できてないから気分だけでも楽しみたいな 未だにコロナで旅行行けないなんて言ってるのは持病持ちか老人なのか?
政府も自治体も旅行喚起してるだろうに
きちんと感染対策して手洗いうがいしてりゃ感染しないし感染したとしても今はのよほど不摂生してるとか巨デブでもない限り死なないだろ 東京動画は編集に時間かかってるだけだろ
それより「これからは料理頑張ります」言ってエビ玉作った時の動画もあるぞ いつもコイツは口だけだからな
当然のように挫折したベンチ150kgや体重75kgの大目標以外にも部屋の片付け、あすけん80点など吹かすだけで放置の事柄が多すぎなんだよ 何の予告もなく突然動画投稿したり生配信したり
ツイート内容は具体性に欠き
これでインフルエンサーだというのだからちょっとね・・・
趣味で色々やってるだけなら別に好きにすれば良いのだけど
収益プログラムに積極的だし人から金貰ってるならちゃんとしないと
一応仕事にしてるわけなのだから >>388
隠蔽については本人が謝罪したからもう許してもらえたという判断だぞ
しかも「素直に話してくれてありがとう」と感動の涙まで誘ってる
素晴らしい茶番劇だけどw ルイボスの謝罪動画見てると頻繁に自分の言葉に相槌を打ってるのがわかる
1人漫才みたいで聞き取りにくいだけでなく誠意が伝わらない、社会ではやってはいけないトークの一つ
これは心理学で明確にされてるが「自分に自信がない」という心理状態、不安の表れ
本来なら「うん」「そうだね」というのは相手が言うべき事
自分で言って相手に認めさせようというトークスタイルなので社会経験の少なさを垣間見る事ができる
過去、小玉氏との二度の対談を見てもわかるがルイボス氏は会話のキャッチボールが全くできてないだけでなく
相手から話を引き出し楽しい気持ちにさせようというのが見られない
普段からどんな人とでも気軽に話せる人は瞬時に相手の姿や表情から色々なものを察して、
当たり障りない話題から次々と相手に話やすい雰囲気を作るもの
たとえば小玉氏や店長はそのタイプだが(実際サービス業やってるのだから当然)ルイボス氏には無かった
ゆえにそういう職場ではないのだろうと思う
他にもベルトの穴あけの時など指先を使う仕事が苦手だというのも、
普段の手の綺麗さを見ればよくわかる
どんな職業でも手先を使う人はそれなりに変形していたりタコが出来ていたり厚みがある
とくに男性は握力を使う仕事も多いので親指の付け根が張って厚みがあったりするが
日頃からトレーニングしているはずのルイボス氏には見られなかった
このことから彼が職人の世界や何らかの組み立てなど工場勤務、または工事人でない事もわかる
またプログラマーやピアニストなどタイプを多用する人達に見られる関節でもない
脚の貧弱さを見るに普段から歩いたり走ったりする仕事でもない
職業ドライバー特有の日焼けの仕方もしていないし恐らくインドアの職業だと思う
これら様々な判明している状況からルイボス氏の職業は「不明」という結論に至る 日本語の読み書きできない
計算は得意じゃない
社会常識を知らない
物覚え悪いのに物忘れが激しい
頭の回転が悪い
整理整頓、清掃ができない
不器用
音痴
絵が下手
味音痴
運動苦手
コミュニケーションが下手
運転が下手
時間や期限にルーズ
何でも人や物のせいにする
ミスを隠そうとする
頑固で我を通そうとする
ぶっちゃけこのスペックで
145kgまで太っても勤められる仕事は無いよw
雇用主なら雇う気にならないし、
雇ってから気付いたとしても遠回しに解雇する
あえて駄目キャラ演じてるなら大したもんだけど
親の金で裕福に暮らしてるんじゃないの?
それならわかる 筋トレなんて基本、重いものを持ち上げたり引っ張ったりするだけだから馬鹿でもできる。
まあ。ルイ君はそれさえも3年かけて人並みなのだけど。 今回も失敗に終わったのに元気にライブして金貰ってるのだから大物だよ >>398
>>399
長文は嫉妬の証
わかりやすい典型的な例ですね ルイボスアンチが爆増したのは都合の悪いコメントを次々と消すようになったからだよ
くまモンらモデレーターは本来チャット荒し(意味不明なワードを連投など)に対応した処理を求められていたが
いつしか「もっと痩せろ」とか「チートとか食べたいだけじゃん」などの批判まで消すようになった
言論封殺なんて中国かよってくらいの事やらかしたせいで5chにアンチが集結したんだよ
最近はTwitterやYouTubeに威勢の良い批判コメントも増えてきたが、ライブに関しては未だにモデレーターに権限委譲してるから
ルイボスが知らぬ所で次々と敵を作ってくれている 毎回あとちょっと頑張ればなんとなるんじゃね?って所まで行ってスパッと辞めるというのがルイボス流
68.5kgだってもう少し頑張れば体脂肪率落とせて腹筋割れる所まで行っていたのにそれで終了にしてしまい増量に転じた ぽっちゃり女子達のお花畑に囲まれて何が楽しいのかよくわからん
まあね、下手くそでも凄いですとか、デブでもマッチョですとか褒めてくれたら確かにいい気分なのかもしれないがw ポンコツ人間だけどイケメンの人気ユーチューバーというステータスは大事
ただルイボスさんのアイデンティティーはダイエットに集約されてるのだから、
まずは75kgダイエットくらい完遂してから次に進めば?とはみんなが思ってる
思ってない人はつまりルイボスさんに太ってもらいたいと願ってるアンチ ルイボス定義だと75.9kgでも達成予定で未確認ながら76.5kgまで痩せたんだよな?
あとたった600gなら献血行って400抜いて、下剤で体の中のもん全部出して、
髪の毛や陰毛全部剃ってフルチンで体重計乗れば達成できたんじゃね?
トレーナーに言われて増量とか変な言い訳してるけどあと数日延長すれば達成できたであろう事を
まるでトレーナーが悪人のような言い方して「でも増量しないといけないんで」と言うのは変だろ
誰かこの事ちゃんと説明してくれよ まず76.5kgが証拠も何もなく突然出てきた数字で嘘くさい事この上なし 79.9
78.9
77.9
こんな感じでギリギリ更新するために何日も沈黙した後深夜まで粘ってたのに
76.5、みたいな都合良い数字出したら朝だろうと何だろうとupするわな こういう嘘を吐くくらいだから身長や年齢に疑惑が向かうのも当然
健診結果だってそもそも受けてるのかも謎
インボディに至っては「捨てた」と言ってたのにダイエット始めた途端出てきたし
嘘と隠蔽にまみれた生き様よ 常識的に考えて、
ダイエット中にドカ食いして太った人に対して、
「増量しましょう」というような
フィットネストレーナーはいないし、
いたとするならそのフィットネスジムの会員は、
退会した方が良いと思う
ボディビルだかなんだか知らないが、
体脂肪率24%台、83kg、身長160cm程度の中年男性、
肥満レベルIの状態で更に太らせる意味がわからない
しかもこの男性、過去に治療が必要な重度肥満、
体重140kgを超えていたというのだから、
そんな指導していたら店の評判が悪くなるだけ
どこの誰に聞いても「もっと痩せましょう」と言う
ボディビルダーも 去年もベンチプレス大会前に肩を痛めて治療しているとか何とか言ってただろ?
まずそういう言い訳の材料を散りばめるのがこの人のやり方
本当に治療が必要なほどならトレーナーの方から大会辞退を申し出るのに実際には逆で
「当日逃げずに来て下さいね」と念を押されたと言っていた
普通、ケガしてる人に無理矢理出場させるとかありえないので仮病だと思ったし、
実際その後にセルフで120kg挙げていたので嘘だとわかった
後に肩の事をチャットで質問してる人に対して「肩?、なんすか?」みたいな返ししていたし 女子連中にいいところ見せようと高重量ダンベルで出来もしないトレーニングやってドヤてってるのも
本気で体を鍛えようというのとは全然違うんだなと俺は感じてる 何年もジムに通っていてルイボスという人気ユーチューバーだという事くらいみんなわかってるし
大抵ジムに何人かいるお節介な人が「補助しましょうか?」と声をかけてこないわけがない
そもそもそういう時間帯に通っていないのか、人の好意を理解できないくらいの障害者なのか知らないが
「ひとりでできたもん」みたいにドヤって恥ずかしくないのだろうか わりと人見知りな俺でも24時間ジムで補助してくれる顔見知りが4~5人いるからな 10万人も登録者いるくらいだしルイボスツイート見てる沖縄の人も大勢いるわけで
「これからトレーニング行ってきます」って見てから浦添のエニタイム行けば確実に会えるのに
ルイボス遭遇ツイートって過去一度も無いんだよね
ほんと不思議だ
別の世界に生きてる人なのかな? 今時のスマホで撮影した写真にはGPS情報とタイムスタンプが透かしで埋め込まれてる
だから以前、同じ日・同じ場所で撮影したジム写真を何日にもわけて配信していた事は簡単にばれた
多くのブロガーがよくやってる事だから別にいいんだけど 今回の隠蔽逃亡事件で彼に対する評価はかなり下がったと思う
加えてダイエット失敗という二度とやってはいけない事をまたやらかし
トレーナーに言われたから仕方なく増量するとか言い出している
客観的に見て食欲に負けてドカ食いして体重が増えただけだが
あたかも東京に行ったから太ったと、
忘年会に誘った事務所に責任をなすりつけようとしている所も評価ダウンの要因になってるだろう >>422
写真と時間のトリックだよ
「これから○○に行きます」と言っても必ずそこに行くとは限らない
そこに向かったと思わせるのはアリバイ工作の常套手段
後付けで現地写真を見せれば知らない人は本当に行ったと信じる
もちろん行った事は事実だがその時間には行っていない
もしくは既に行った後 なぜトレーニングに行きます、とわざわざ言うのか
それはトレーニングに行かないから、と捉える事ができる
今日はなんか面倒だからサボろうと思った時
怠惰な自分に対する評価が下がるのではないか?と不安になり「行きます」と言う
行っても行かなくても何も変わらない
ただ、本当にそこにルイボスがいると信じて向かった人はルイボスには会えない
一番人が少ない早朝などの時間帯に行って写真を撮り、
後に「今日はトレーニング頑張りました」と更衣室で撮った写真をアップするとどうなる?
まるで夜トレーニングに行ったように見えるんだ
ルイボスはなぜか早起きの習慣がある
以前は屋上で未明にトレーニングしていたりした
それが今はエニタイムに置き換わったと考えるのが自然 人気YouTuberである事を考えると「○○に行きます」と言ってしまうと入待ちをされる可能性が高くなるから普通はやらない
もちろん人を集めたくてわざわざ言う人もいるが孤独を愛するルイボスにその傾向があるとは思えないし、
あるなら東京に行く時に真っ先に「明日渋谷に行きます」と言っているはず
人に見られたくないから配信中に声かけられた途端路地裏に逃げ込んだりするわけで
そんな人が一番混んでる時間帯にエニタイムに行くわけがない
いつも過疎ってる時間にしかいかないから補助してくれるようなフレンドも出来ない
コロナ禍とはいえゴールデンタイムにルイボス1人しかいない、なんて事になるわけがない 早朝起床→仕事→帰宅→Tweet→ジム→帰宅
これがルイボスの一日のルーティンと思われるもの
実際は
早朝起床→ジム→帰宅→昼寝等→Tweet→夜更かしorライブ
たまに日中活動するのは脱毛サロンやトリマー、買物などで
これらは「昼寝等」に相当する時間帯にこなせている
実際、平日昼間に海水浴場に出かけてるし散髪のタイミングもTweetとライブにズレがある 立ち振る舞いや手を見て職業当てる奴もいれば一日中の行動追跡している人もいてルイボスさんパパラッチに追われるスーパースターみたいでカッケー 隠れて東京に来たはずなのに事務所の忘年会の写真にリプしたおかげでバレてしまうとことかドジっこキャラが出ていていいよ
しかもバレてないという前提で生配信してるしね 忘年会で食べ過ぎて一時的に太るなんて誰にでもある事だろ
そこからどうやって元に戻すかに真価が問われるのに
それをスルーして「さあ増量だ!!」とか呆れたダイエッターだな 来年9月の大会に向けて2月から再び減量します
↑
これはわかる
東京行ったら太ったのでトレーナーに言われた通りに増量する事にしました
↑
これはさすがに無理があるw
普通の脳みそが詰まってるならドカ食いして太った分をまず戻して
口約した75kg達成目指し頑張り、
それから筋肉を増やすための増量に切り替えるのではなかろうか
そもそもこの人の増量は次元が違うのだから2ヶ月もやる必要はない
単に年末年始に食べる機会が多いから「増量期でした」と先に言い訳してるようにしか見えない 何かあったのかと思ったらまた増量するって言い出したのか
まあそうなるんじゃないかって予感はあったけど アンチ発狂しちゃって一気に書きこんでて草 せめてもう少しうまくやれよ(笑) ルイボスさんもイライラしながら一日中チェックしてるの? >>435
お前よく他人から変わってるねっていわれてるだろ >>439
お前も他人から変わってるねって言われてるんだろ >>434
増量は既定路線だけどダイエット終わらせてからやるものかと思っただけに斜め上の行動に絶句 「世の中にこんなに美味しい食べ物があるんだと初めて知りました」
と言ってるけど、それと激太りしたのとは何の因果関係もないよ
だって美味しくてヘルシーな料理ってあるわけで
以前紹介してくれたレストランKikunikuがまさにそれ
そして多くのトレーニーは美味しくヘルシーに食べたいから自分で料理をしてるわけで 増量するにしても増量幅どれくらいにするのかな?
このくらいの身長の選手なら絞り切った人でも増量幅10キロくらいだから、そもそも絞り切れて無い人の場合は気をつけないと増量し過ぎとなる可能性あるかと
結局は人によるけど、よくある失敗として増量で脂肪と水分だけつけて絞って元に戻っただけていうパターンだけど、それを避けるには増量中も体脂肪率コントロールする必要あるかと 美味しいと食べ過ぎてしまうから最初から食べないようにしているってのが大きな間違い
カロリーや栄養バランス考えながら美味しく作り適量食べるというのが正解
この適量の幅が増量期と減量期で異なるだけで基本的に食べるものは同じ
ただしチートデーは全部解放し今食べたい物を食べる
もし今食べたい物が無いなら無理にチートなんかしなくて構わない
食べたいものを我慢するというストレスを解消するのも狙いの一つなのだから嫌々食べてたら意味がない
それと普通にトレーニングが回せているならハイカーボデーも要らない
カーボを取りすぎたからトレーニングボリュームを増やすというのはありだが減量期に逆はしない
トレーニングのために食べるという思考体系になると確実に太る
こういう事を考えて良いのは元々食が細く食べても大きくなれない人だけ
トレーナーの指導を自分なりに都合良く解釈して食べる事を優先してるから毎回ダイエットに失敗し、すぐにリバウンドしてるのだよ
トレーニング中に飯の事ばかり考えてる時点で低品質の惰性トレーニングしているという事
しっかり追い込めてるなら頭くらくらしたり吐き気がして食欲は失せ、体の事を考えて胃に優しい食事して寝てしまう
深夜にドンブリ飯食いながら減量してますなんて減量期のトレーニーのやる事じゃない
トレーニング後にストゼロ飲んでるコアラ小嵐の方がマシ
彼は適当にやってるように見えて瞬時にカロリー算出できているので問題ない >>445
トレーナーから告げられたのは75kgに対する10%増量なので+7.5kg前後
最終的に82.5kg前後で増量は終了の予定
もう83kgだがあと2ヶ月何を増量するというのか逆に教えてもらいたい >>446
長文は~の証
もはやあえて言うまでもなくわかるよな? 3年前に89キロあった下の写真より上の今の方が顔がシュッとしてるな
https://i.imgur.com/4kzyGHH.jpg
やはりダイエットは順調なんだよ こんな「200日ぶりの果物」なんて事やってたからその後120kgまでリバウンドしたんだよな
そして今回も全く同じ
封印からの解放、巨デブへの方程式が完成してる ダ板的にはよくいるタイプ
ダイエット中は我慢、我慢、忍耐、好きな物食べず極端にカロリー抑えたり運動しまくったり
でも耐えきれずドカ食いからのリバウンド
ルイボス君はここに「増量期」という都合の良い言葉を組み合わせ「リバウンドではありませーん♪」とやってるから面白い 今回もアレだろ?Twitterもライブ配信も頻度が落ちていって気付いたらアホみたいにリバウンドしてるってパターン そういや前回の激太りもそんな感じからの流れだったな
正月明けたらぶくぶくに太っててSNSで叩かれてからの「太りましたが何か文句ありますか?」みたいな 前回のリバウンドまでの軌跡
フィジーク大会に出るためと言って突然減量開始、目標は75kg
途中、バナナ食べ過ぎました謝罪からの停滞期
結局目標達成できず謝罪
(ここまでは今回とほとんど同じ展開)
クリスマスには弟と一緒にケーキやピザを爆食い、からの正月に餅大量に食い消息不明に
ふと公開された動画の顔が別人やんけってくらいのデブ顔に
各方面からボロカス叩かれ「太りましたが何か?これは筋肉ですから」と苦しい言い訳
更に炎上するも「お答えします、これはリバウンドではありません。筋トレしてますから」と更に言い訳
色々と誤魔化すも小玉氏とのコラボでリアル体型バレして人気急落
登録者数が減少に転じた ライブでは「もう隠蔽はしません」と謝罪していたのにそのライブを隠蔽したからなw
以後ツイッターも途切れ途切れになるし完全に迷走してる バナナ事件の時は「バナナ一房全部食ったくらいじゃ太らんよw」とみんなフォローしてくれてたが
今回の切り餅16個も同じようなもんで中身が変わっただけでやってる事が二年前と変わらないとか成長がない人だ ダイエットしてりゃ当たり前の話なのだけど、ある程度の体重になると制限カロリーを更に落とさないと痩せなくなっていくんだな
ところが1年近くもカロリー制限して厳しかったのに更に制限とか忍耐の限界を超えるレベルを要求されたわけでそれが出来なかった
要するにこの板の全員が直面する壁を打ち破れなかったんだな
そりゃ140kgとか人外な体重から80kgに降りてくるなんて普通の生活してりゃ余裕だが、そこから普通体型目指すのは大変さ
だからこの板があるんだよ 68kg痩せた時のラスト1ヶ月は一日500kcal以下で飯を抜く事もあったそうだ
今回はそこまでやるとトレーニング通えないとわかってるからできなかった
筋肉が減るのも嫌だし、ここが彼の限界という事 ダイエット途中で投げ出して、これから太るよとか宣言してる人を応援してる人もどうかしてる まとめ
せっかく68.5kg痩せてバズったのにリバウンドして110kg超に太り人気急落
起死回生のダイエット敢行するも失敗、早くも激太り開始
夢はボディビルダーになる事
・・・・無理じゃね? 当初からスレで言われていた有酸素運動や脚トレの強化、糖質制限などせず己を信じて突き進んだ結果自滅しただけ
普段からハイカーボなのに更にハイカーボとか意味不明な事していたら切り餅16個も食べるというアホな事して挙げ句には東京でドカ食い、と
順調に痩せてる時はうざいくらい毎日のようにライブやったり動画投稿したり写真ツイートしていたが太り始めた途端に音信不通 何の予告もなく突然ダイエット終わったなw
成功ではなく、まさかのリバウンド発表で終わるとは思わなかった 寒いと動くの怠いし太るのはわかるなぁ
夏に68kgまで痩せたのに気がついたら70kgオーバーしてたわ😭 ツイートしてる事と配信で語った事と動画で語った事が別々だけどルイボス君の中では一連の流れになっているから
動画しか見てない人には何の事だかさっぱりわからないというねw
75kg目指してダイエットしていたけど東京で食べ過ぎて83kgになりました、だからダイエット終わりにします
↑
ちょっと何を言ってるのかわからないw
ふつうなら食べ過ぎて83kgになったので反省して気を引き締め75kg目指して頑張り続けます、となるのに 加工で細くされた顔よりも忘年会の時の本物の顔の方が好きだわ 減量増量の際に筋肉量の概算を把握する意味でもインボディで計測すべきだと思うんだけどね
今回増量に移行するなら今の筋肉量を把握した上でトレーニング、増量し二ヶ月後に総括しないと
毎回感覚でやってるから皮下脂肪増えすぎて長期のダイエットするハメになってる 本来寒くなると代謝が上がるからダイエット進みやすくなるんだぜ
ただし代謝が上がる分腹が減って食うから太るんだ 今後は料理頑張りますと言ってから何にも示してないからこれも投げ出したって事かな 76.5kg公開済みならともかく脳内では話にならない
公開された最後の体重は83kgでその前が77.9kg
ほぼ5kg増えてる 増量期だからって食った分全部筋肉になるわけじゃないだろう
経験年数が増すごとに筋肉は増えなくなっていく
年々半減していくと言っていい
だからこそ筋肥大を合理的に加速させるためにも減量で極限まで絞る必要がある
それを達成できずに増量してもまた脂肪が増えるだけ 時期的にそろそろ髪を切るとか脱毛サロン行きましたみたいな呟きが来る頃だよ
まあ、クリスマスだし何らかのアクションはあるだろう
去年は寿司食ってたけど 80kg台の肥満度1が彼にとってのベスト体重で一番動きやすい体、らしい
そう言うくせに全然その体重に居着かないけどな 去年の寿司ってスーパーの惣菜コーナーの売れ残りみたいな奴だったけどな
登録10万の頂点YouTuberのクリスマスの食事としては色々と貧相だった
はま寿司のテイクアウトの方がまだマシ
年々貧相になっていくので今年はもっと良いもの食べてほしい
ローストチキンとかローストビーフとか高タンパクなご馳走はあるわけで ダイエット中は体重減ってると応援のしがいがあるのだけどね
増量中は何を基準にうまく行ってるのかよくわからないから人が去って行く 健診とインボディの結果について頑なに無視し続けてるの見ると「もう隠し事はしません」というあの言葉何なのかと言いたい インボディアンチがまた現れているのかよ
他スレでもよく言われることだがインボディなんか参考にならんわ
数値で判断したいならキャリパー法がベスト
誰でも簡単にできるのに度のスレでもなぜかこの方法は無視される 正直キャリパーでの測定が無視され続ける意味が分からん
測定する器具は数百円で買えるので体重計よりも安い ルイボスさんイケメン過ぎて男のおれでも惚れるレベル 写真や映像で判断して惚れたり嫌ったりするのが正しいと思うわ
何故か定期的にインボディの結果を求めるアンチが沸いて出てくるんだよなあ
インボディなんかなんかよりキャリパーの方がお手軽で正しい数値が出るのに キャリパーで筋肉量が計れるのか?
それとあのブヨブヨの体をわざわざキャリパーで計る意味があるのか?
あのレベルの肥満はインボディで十分正確な数値がはじき出させる
正確だからこそ見たらがっかりするのだろうけど ルイボスにキャリパーで計れ言う方がよっぼど酷だろw
前に紹介されていたが沖縄の市営ジムは無料でインボディ利用できるそうじゃないか
それで十分だよ >>483
写真や映像がインチキだと本人がうすら吐露している以上そんなのは何の指標にもならん
つい最近もまるで別人のような素顔が事務所社長さんとの写真で明らかになったし
逆にインボディを拒む理由が乏しすぎる
格安で利用できて短時間で数値化してくれる
肥満レベルIの人はインボディで十分
体脂肪率15%切るくらいになってからでいいんだよ、キャリパー使うのは 数値として知りたいならキャリパーに加え体重と筋トレ時の扱う重量で計測すりゃいいよ
このスレだけじゃないが何でインボディを神聖化してるのか謎だわ 部位ごとの筋肉量を知るならInBodyでしょ
前回のデータもほぼ現実に即してたよ
脚の筋肉量が乏しく上半身に筋肉が集中しているのがわかった >>487
ウエイトトレの重量で知り得るのは筋力であって筋肉量ではないよ
普段から軽い重量でやってる人でも十分に筋肉が大きくなる事は科学的に証明されてる
トレーニングボリュームをどう担保するかだけ
導電率で筋肉量を推し量る方が合理的で医療機関や大手ジムも当たり前のように使ってるのに何言ってるやら
体組成計の値に疑問を感じる人はキャリパー使えばいいけどこの人はそんなレベルじゃないでしょ
で、キャリパーでもいいけどこの人何もしてないじゃない?
多分体組成計と同じような結果が出るだけだと思う ・見た目←インチキ
・インボディ←スルー
・キャリパー←論外
・その他←隠蔽(たまに失敗)
頼むからまともな擁護してやれw >>486
インチキが前提ならどんな計測方法でも意味ないぞ
個人が気軽にできる範囲で確実な測定は筋トレの使用重量+体重+キャリパー
昔から何故かインボディが神聖化されているけど キャリパー法の方が正確だ
うん、わかった
じゃあルイボス君にキャリパーで測ってもらおうぜ インボディはインチキしようが無いだろ
健康診断もそうだが改ざんが難しいから見せないんだよ 都合の悪いものは見せない
見せられるようになったら見せる
そういう性格だから体重誤魔化して逃げまくって
逃げ切れず後に謝罪というのを繰り返してる
計測方法の問題じゃない
そもそもやらない、やっても見せないというの部分が本論であって○○法が良いとか地味にどうでもいい トレーニングノートつけない
部屋の片付けもしない
こんな無精な奴がスケール買ってきて
各部をチマチマ計測してから計算、集計なんてするわけないだろ
毎月の結果報告でも雑にメジャー計測して太くなった細くなったしか言わない
体脂肪が付こうが太くなるのに筋肉が増えたと豪語するから困る
バー握って計測台に乗って1分くらいで結果がプリントアウトされるインボディで十分 別にルイボスさんを擁護している訳じゃなく
アンチの的外れな意見を批判しているだけだからな
ちなみにジムで測るインボディより家で測れるキャリパーの方がお手軽だ 俺らが知りたいのはルイボスのバイタルデータだから
極度の肥満から激痩せに成功したが以後同じ事を最低2度は繰り返してる
体の病気か心の病気か知らんが見た事ない異常な増減変動だ
これで体に何の異常もないならタフな内臓、心肺だと思う
また今年に入り重視したと言われる背中や脚が去年に比べどれくらい成長したのかを比較するのに
過去、キャリパーで計測した事が一度もないのだから一度やったインボディで比較するのが一番わかりやすい
反論するならせめて論理的かつ合理的に言ってくれ
俺はこうだ、とかまるでルイボス脳全開じゃないか >>496
君の意見を言い換えるとこうなる
俺は普段から自宅の血圧計で血圧を測っているから十分だ
病院で計測するのはあてにならないし、わざわざ病院に行かなければならないから面倒だ
もちろんこれも正論かもしれないが言ってる事、やってる事は何も変わってない
そして今ここで問題視されてるのはどこで何を測るか、ではなく
測るか、測らないか、だろ?
普段からジムに通ってる人にとってインボディは体重計と同じくらい手軽に体のチェックができる
ジムに行かない人には面倒に感じるのは当然だろう
自宅の体組成計や自分流の測定方法で自分の体脂肪率を把握できてるのだからそれ以上は要らんと 一方ルイボスは一度インボディで自分の身体を調べて公開している
その時はリバウンドして100kg超えていたから体脂肪率もすごい事になっていたが
今年一年のダイエットでどこまで絞れたのか視覚的だけでなくデータで示した方が説得力が増す
もし正月の時点で身体中を巻き尺で測るみたいなアホな事せずキャリパーでつまんで体脂肪率計算していたならともかく
この一年そういう事は何一つしてこなかったわけで、
それなら去年のインボディと比較チェックするのが成果を確認するもっとも合理的な方法だと思わないか?
体の変化を把握するには同じ測定方法じゃないと参考にしがたい
ゆえにインボディで測れ言われてるのであって、インボディが正確かどうかなんて話をしてるわけじゃない
そもそも毎回誤差がぶっとんでるレベルで違ってるなら商品として成立しないだろ
何十万もするマシンなのに あれだけ過剰に糖質摂取していて血糖値に問題が無いなら遺伝的に優れた膵臓持ってるという事になるから医学的にも優れた逸材になりえるよ
その他、野菜嫌いなのに高タンパク食を続けても肝機能、腎機能に問題ないとするならこちらも人並みはずれたキャパシティ持ってる事になる
それくらい内臓がタフだから145kgまで太っても生きてられたのだと思うけど インボディ自体の数値が実測値ではなく
統計による数値でしかないのだから過去と比較する意味がないんだわ
キャリパーやトレーニングの重量を測らなきゃ数値の変化は意味がない
アンチがインボディにこだわる意味が分からん
本人がやるやらないは無視してもインボディよりキャリパーの方が楽だし 米や肉、ルイボス君が好きなSAVASなど乳製品は酸性食品だからそればかり摂取しているとpH値は酸性に傾いてしまう
これを中和するにはアルカリ食品である野菜や果物が必要だけどルイボス君は改善したと言いつつほとんど食べてない
果物に至っては食べてはいけないものリストに入ってるらしいく数年食べてないらしい
するとどうなるかというと肝機能や腎機能にダメージが加わり様々な数値異常として健診結果に反映されてくる
とくにトレーニングを日常的に行っている人は腎機能のスコアが必ず悪くなる、悪くならないという事はトレーニングができてないという事にもなるんだよ
だからこそ健診結果を知りたいんだ むしろキャリパー信者が暴れてるだけにしか見えない
ルイボスは一度インボディの結果を示したがキャリパーは一度もない
キャリパーの有効性を主張するのであればルイボスにやってもらえ
話はそれからだ
それで初めて比較ができる あれだけ多くの糖質を摂取し、酸性食品ばかり食べているのに健康なはずがないし
トレーニングしているのに腎機能もクリアだとするなら何かがおかしいんだよ 体重計に乗るのさえ面倒になってる奴に何言っても無駄だぞ
気分屋だから自分がやりたい思ったらやってくれるかもしれないが もう張り詰めてた緊張の糸が切れたんだろうな
こっからはいつも通りのリバウンドコースです >>449
3年前と行動からシャツに至るまで変化なくて草生える クリスマス
チートデイ動画公開、ケーキ爆食い
正月
お爺さんお婆さんの家に帰省する動画、豚の頭がサムネに再び登場。
1月下旬
増量中ですが何か? というタイトルの動画を公開、自分語りのテロップや謎BGMと共にマッスルポーズをしながら自分の世界へ入り込むルイボス氏の姿か永遠に流れる。
2月
筋トレ動画を公開した直後に再び謝罪動画、仰天チェンジ出演が無理だったことを謝罪。
3月
太ったことをSNSで叩かれ無言で屋上でサンドバッグを殴る動画を公開、登録者数8万人台ヘ減少。
4月
所属事務所を辞めてフリーになりました宣言の動画を公開、体重が105キロになったことを初めて明かす。
5月
動画が撮れなくなりました…というタイトルの動画を公開、体重計が壊れて130キロ表示が出てしまい正確な体重が測れないのでしばらく動画投稿は休むと宣言。
6月
再びダイエットをします宣言動画を出しボディビルは諦めて夏の海で脱いで今度は泳ぐことを目標にすると発言するも登録者数が既に3万人に減少してしまい以降、動画投稿は途絶える。
12月頃
沖縄県で150キロ台の肥満男性の身元不明遺体が市営住宅から発見とのニュースが流れる。 元々は仰天チェンジに出演するために75kg目指したはずが、
ボディビル大会に出るための増量という謎の言い訳に潰された感じになってる 夏までに痩せる宣言して結局夏までには達成できず夏の終わり頃ようやく海に出かけてたけど今回は年末までまだ時間あったのに途中で辞めたのは謎だ
唐突に12月10日まで、と前倒ししてるし減量が辛くて早く辞めたかったんですかね?
ヘタレですね >>511
なんで昔は眼鏡かけてたのに今かけてないのだろうか
もうこの頃から補正で顔を細く見せてるのも草 擁護、批判のどちらにせよ、色々考察されてるってことは、良くも悪くも関心は持たれてるってことやね。まあ再生数的にかなり濃い人が多そうだが。ここのスレが過疎ってきたら本当におしまい 10万人も登録してるのに再生数1万に満たない動画多数
コメント100人未満ばかり
評価も微妙って
みんな何やってんの? ツイートしても反応10人程度
うち数人がアンチって
2万人もフォローしてるけど何なの? ゴミアンチの嫉妬
知能が著しく低い個体なんだろうね 2019年 148キロ
2021年 117キロ
2022年 105キロ
2023年 83キロ
これが現実だからな。 NGするのが敗北者なら配信でブロックしまくるルイボスは 批判はブロックして排除!!
気に入らねーコメントは消去!!
画像は加工、データは捏造
都合悪いこたぁ隠蔽!!
Yo!ルイボス最高、筋肉最高!!
腹減る毎日!!
食べるの大好き!!
ラップ調で クリスマスになんかやるとは思うが今の所アナウンスないな
この人はイブではなくクリスマスにパーティするのでやるなら明日なのだけど
せめてファンに何か伝えるくらいすればいいのに音信不通で昨日も雲隠れですわ 毎日のようにツイートしていたのに今月は7回くらいしかツイートしてないな
写真のストックも底を突いたか せっかく食事解禁したのだからクリスマスにご馳走食ったり、
弟と王様ゲームやるような楽しい配信を企画してるとは思うぞ
何も無かったならこのまま引退の可能性大 ルイボス君的にはダイエットの停滞期よりも筋肥大の停滞の方が深刻なんじゃないかと
年々肥大率は落ちていくのだけどようやくそれを痛感してきたのだろう
トレーニング強度は上げ続けなければならない、つまり今までは楽しかったトレーニングが苦行に変わる瞬間である
俺も脚の日はいつも憂鬱だわ
ハックスクワット→レッグエクステンション→レッグカール
マシン三種目だけでふらふらになって頭痛くなるし気持ち悪くなるし、こんな辛い事して何の意味があるのかといつも感じる 食ったら筋肉が大きくなるというわけじゃない
まあ、筋トレ歴が浅いとトレーニング+食事である程度大きくなるがそこから先は難しくなる
重量・回数はトレーニングごとに増やしていかないといけないから常に限界を超え続ける必要もあるし
馬鹿みたいに毎日やっていても大きくならず、2~3日しっかり休んだ方が大きくなる事もある
トレーニングの刺激も毎回同じでは体が順応してデカくならない
理論的、合理的な方法を常に模索し続け筋肉と対話続けてようやく自分の満足いく姿に変わっていく
ぶっちゃけ減量期よりも増量期の方が何倍も難しいし頭も使う
ヘタこくと筋肉ではなく脂肪ばかり増えるからな
減量なんて食事制限して有酸素頑張ってれば勝手に脂肪は落ちていくのだから
筋肉増やす方が大変なんだよ いかに低脂質なものしか食ってないとしても糖質摂り過ぎたら太るし中性脂肪が増える
一日の範囲ならトレーニングで使い切るまで追い込めたら何とかなるが、それにも限度があるし
胃腸で消化吸収できる量にも限度がある
それを超えたらやはり脂肪になるしトレーニングボリュームが増えるという事は疲労度も増すので回復に時間がかかる
急いでも結果は出ない
たくさん食ってもトレーニングで使ったとして、その疲労を回復するために中1日はかかるので
そこでまた食ったら何の意味もない
カーボサイクルは増量期であっても考え続ける必要あるし食った分パワー出るのだからと、
ハイボリュームばかりやっていたら体が持たない
すると体は大きくならない
へたするとケガリスクも高まるので何も良い事はない
増量期であっても適量食ってしっかりトレーニングというスタイルは変わらんのよ
これを「食べてもいい時期」と勘違いすると次の減量できつくなる しばらく見ないうちに山Pの筋肉が凄い事になっていた
https://spice.eplus.jp/articles/311571
https://rincon222.com/archives/3498
こういう痩せ型の人が脂肪をつけずに筋肉だけ4.5kg増やすのに相当ストイックに
トレーニングと食事管理しているの見るとルイボス君は増量期なんて要らないのではないかと思えてくる
175cm、67kgでこの肉体なのだからルイボス君は62kgくらいまで落とさないと腹筋割れないんじゃないの? ちなみに山Pはベンチプレス120kg
アクション俳優目指しているのか知らんけど使える筋肉を鍛えてるので
ベンチプレスはあくまでも「これくらいは挙げられる」というだけの話 >>528
空白の2020年w
2019 148キロ
2020 137キロ
2021 117キロ
2022 105キロ
少しずつは痩せてるな ボディビル大会とかマイナーで金にもならない事に夢中になるより
公約通り75kgに痩せて仰天テレビに出演してメディア進出した方が良かったのでは?
68kgダイエットはそれくらいインパクトあるし本出せば売れるだろうし
この人は馬鹿なの? 沈黙が続いている理由は
1.色々言われたのでやはり75kgまで痩せてる最中
2.色々言われたストレスで過食に歯止めがかからなくなり激太り
3.クリスマスサプライズに向けて準備中
4.とくに何もしてないが5chで叩かれてうざいから擁護書き込み頑張ってる 先月から完全に停滞してたからな
それでも年末までには75kg行けただろうになぜに12/10で区切ったのだろう
増量期はわかるがこの人すぐに太るから2ヶ月も要らんのよね
普通の人は10kg増やすのに2ヶ月くらいかかるけど、多分1週間で達成するよ
それならまず75kgまで痩せて仰天チェンジに応募、それから増量期で良かった
少なくとも叩かれる数は減った ダイエット中にドカ食いして7kgも太ったのにそこから増量に舵を切るなんて並のメンタルじゃないな
まあ、3ヶ月分の苦労を一瞬で溶かしたのだから今更どうにかなるとも思えないが 大食いの言い訳作りの為に鍛えてる事にしてるのはバレてるんだからせめてサイコスマイルくらいは撮影出来るでしょ 批判してるキチガイは80キロ減量した経験あんのかよ?
無いくせにいきんな >>550
イキってるのは貴様だろ馬鹿が
自分は生まれて今まで体重70キロ超えたことは無い
80キロ減量したらマイナスになる
減らせねぇよ
消えろクズ 体重143キロから83キロまで60キロも減量してベンチプレス大会2位になった男性(皮膚移植手術から退院したばかりなのに病気の母親の介護をしながら専業YouTuberとして活躍している)
をデブ、汚い等と叩くキチガイのいるスレ。 大手事務所に所属しているルイボスさんが忘年会に呼ばれてネオンの下で脚光を浴びている
時も暗く汚い部屋でネチネチと嫉妬。
雨の日も夏の猛暑日もマンション屋上に設営したジムで汗水流しながら自分を磨くルイボスさんをろくに運動もせずに難癖書き込み。
こいつらもう殺したほうがいいだろ。
死んでも誰も悲しむ人いないし パーティーとか呼ばれたことないような連中なんだろうな。
葬式と結婚式以外出たことなさそう 動画投稿もなんならつぶやきも無いのに、、スレだけ伸びてる謎 視聴者が去って再生数が全然伸びないのは想像でも妄想でも嫉妬でもなく現実なんだよなぁ コメント等で指摘されてきた事をことごとくスルーし
俺は、俺はと我が道を進み続けた結果、多くの人が去った
今残ってるのは全然痩せる事のできない、いや痩せる気のない連中のみ
そんな連中が順調に進んでないルイボス見て心の癒やしにしている
増量ときいて「また太るのか」とほくそ笑んでるよ クリスマスなのでローストチキンとスモークサーモン食ったが普通に筋肉飯だなと思った
酒は山崎のハイボール
ちゃんと考えて飲み食いすれば旨いものたらふく食っても1日で10kg太るとかありえないんだよなぁ よくわからない食べ物はサタンの食べ物とか思ってるんだろ
やってる事がマジで宗教なんだわ
3年も食事管理してたら手に取ったもの見てだいたいどれくらいのPFCかとか把握できる
過食するとしてもその中でカロリー計算とPFC考えないといかんのよ
それさえできんから果物食ってません、カレー食ってませんとかアホな事言うようになる >>551
ここの擁護は頭おかしいのしかいないから まーた事前に撮影した写真使ってアリバイ作りしてるよ
イヴの夜にジムに行くわけないだろw クリスマスイブに1人でジムに行ってトレーニングしている
だから恋人はいませんよという刷り込み
実際には嫁さんいるのに ルイボス「神様、筋肉ください」
アンチ「神様、ルイボスに脳みそ与えてください」 今までもそれなりに食ってたから25kg痩せたのに筋肉が増えたとか言っていたわけで
もっと食おうが増える筋肉は変わらないだろ 「凄いです」「頑張ってください」くらいしか言わない信者よりも具体的な指摘をするアンチの方が有能だが
そのアンチの言葉を信者連中が封殺してるおかげでルイボスに届かず結果的にルイボスがどんどんポンコツになっていく
本当の意味でルイボスの邪魔してるのは常連の信者連中だと思う
毎回目標失敗しているがその理由は無意味に褒める事、無責任に応援する事だろうな なんか無理矢理作ってる笑顔がサイコパスみたいで怖いわ
もっと自然に微笑み浮かべれば良いのに
個人的には忘年会の時の笑顔が一番自然に感じた
それ以外の東京写真どれも顔がひきつっていて怖い >>574
本人が批判ブロックの指示出してるんだから本人が一番駄目だろ 昼間仕事してるならともかく、クリスマスで休日のこの時間にジム行く意味がわからん
もう22時過ぎてるがな
さっき近所のエニタイム見たら誰もいなかったぞ
今から2時間トレーニングしたら明日になるだろ
それから飯食って何時に寝るんだよ
筋肉増やしたいなら22時前には布団に入れよw 沖縄そんなに寒くないのになんでこんな重装備でジムに行くの?
俺は東京だけど普通にタンクトップと短パンでトレーニングしてるけど
そりゃ最初は少し寒いが鍛えてればそんなでもないがな そんな、ぼっちでトレーニングしてるから筋肉付かないんだよ
マッチョ連中と一緒にトレーニングしてると自然と切磋琢磨したり情報交換、共有するから互いに伸びていくもの
家トレできる環境にあるなら外では積極的に人と関われよ 普通の人は部屋の中にダンベルや懸垂台、エアロバイクが置いてある
だから気が向いた時に腕や肩のトレーニングがすぐできるし、頻繁に懸垂をしたり
朝起きてすぐにエアロバイクを漕いだりできる
ところがルイボスはこれが全て屋上にある
部屋が汚すぎて置き場が無いからだ
それについて以前、部屋の片付けをしたいと言っていたがその後やったという報告は無い
一方でキッチンや玄関を小綺麗にした形跡はあるがそれらは写真に使われるから片付けたのだろう
ともかく本来、部屋で気軽にトレーニングができるものが何もないため
トレーニングそのものがイベント化してしまっている
これでは筋肉が大きくなるのは難しい
ジムに通ってる人でも部屋にはダンベルやチューブ、腹筋ローラーくらいは置いてある
そんなに邪魔になるものでもないしベンチもたためば部屋の片隅に置ける
もう、この時点でやる気が無いんだよ
神様にお願いしたり、頑張りますとか精神論ばかりで、自分から状況をよくしていこうという気概が見られない あすけんなんて数ヶ月使ってれば
どうやれば100点になるか感覚的に掴めるし
意図的に100点狙うのも難しくない
それを80点取りたいとかどんだけ頭悪いんだよw
設定したカロリー範囲内でPFCバランス整え、
設定した消費カロリーをクリアすれば必然的に100点になる
不足しがちなミネラルや食物繊維、
摂りすぎになりがちな塩分さえ調整すれば良いだけだぞ 論理的思考ができないんだろうね
AをBするとCになる、というような事が全くわからないので
AはAなのだ、BはBなのだ、Cは知らん、となる ロジカルシンキングが出来ないなら発達障害の可能性はあるよ
脳の実行機能が弱いから、物事の見通しができないんだ
一つ一つの事柄に優先度を設定してこなしていく、とか計画を立てるために必要な能力
目の前の事にとらわれすぎて気持ちの切り替えや物事を前に進めていこうとしないのも症状の一つだね
○○しないといけないのに、それが出来なかった事で「俺は終わった、もう終わりだ」と落ち込み何もしなくなるんだよ
しかもその失敗ばかりずっと考えてストレスが過負荷状態になってついに理性が崩壊する
こうなると異常行動を起こしがち
たとえば突然大声で叫んだり、無心で絵を描き始めたりと行動は様々
人に相談する事もできないので負の連鎖が止まらなくなる
対策としてはとにかく今の自分を客観的に分析する事
どうしてそうなったのか遡り考え、同じ事を繰り返さないために何をするべきかリストを書く事 ADHDに向いている職業リストにYouTuberがあって
突発的な行動力や異様なまでの執着心が輝くそうだよ
なのでルイボスさんにとって今の仕事は天職だと思う それと口先ばかりで目標掲げるたびに失敗している人をひたむきに応援する人は高確率で詐欺師に騙されるという話も
合否の線引きが曖昧かつ成果に期待しないのと「こう言ってるのだからいいじゃないか」と短絡的に考えるから
この人達も何がどうしてどうなったのかという合理性を理解できないのでほぼ同類 問い :リンゴが3個あります。2個リンゴを買ったらいくつになるでしょう。
アンチの答え:バカにしてるのか?リンゴは5個だ。
ファンの答え:リンゴを買った場所を聞きリンゴを一緒に買いに行く。
これがアンチとファンの違いだからな ルイボス氏の気持ちを理解し適切な回答ができるのが本当のファンだ
ルイボス氏は上から目線の説教なんか求めていない アンチは上から目線で説教すれば人は伸びていくと考えているようだが
世の中には褒めないと伸びていかないタイプが存在するんだわ
今までの結果からルイボス氏は褒めて伸びるタイプだと思う
本当にルイボス氏を応援したいならこれからの増量を応援すべきだろう こうしてルイボスに寄り添っても自分に何か得られるわけでも心が癒やされるわけでもないだろ
68kg痩せたのは偉業だがその後は調子に乗った元デブでしかない
しかも見た目に異様なほどに執着するあまり己の体を加工し別人になるというリアルVTuberという新たな世界を確立している
それからと言うもの有限不実行の連続で信用ダダ下がりだ
自慢の登録者数も不自然な増加と維持が続いてる
普通はジワジワでも増え続けるものなのに10万を境にピタリと止まってる
これを工作でなく何だと説明すれば良いやら 偉そうな事を言う割にすぐに素人です、下手くそですと言い訳を始め
何かを指摘すれば「いや、俺は違うね」と反論するも根拠は希薄
そしてその体は未だにブヨブヨ
でも夢はボディビルダーなので画像加工しまくって偽りの肉体美を演出
「すごいですね」と言われると勃起したかのごとく決めポーズ
これ見て何を得られるのかわからない 75kgに痩せるという簡単な事もできずに頓挫して増量言ってから音信不通とか
もうオワコンだろ これから増量期に入りますと言うなら何キロくらいまで増やすのか具体的な目標設定くらいするのかと思ったよ
しかも9月の大会の時点でできるだけ筋肉のある状態言ってるけど肝心な筋肉量が全くわからない
現時点の筋肉量を何らかの形で示してるなら9月に増えていた時に「凄いね」と言えるけど
何もわからないのに「増えたと思います」みたいなのは全面的に信用したとしても何が何だかわからないし ルイ君が面白いのは自分のことを「まだプニプニしてる」とか言うところだよね
いや、ブヨブヨのダルンダルンだろうがと突っ込まざるを得ないという糞デブがぽっちゃり系を自称するアレと同じやつ >>594
サムネ加工して釣りして稼いでいくんでそ
もう真剣にやる気持ちは失せてる 105キロくらいあった頃のほうが筋肉あったし体も仕上がってたよな。
https://i.imgur.com/Z3SkAe8.jpg
90キロ前後がベストなんじゃないかルイボスの身長と骨格だと。 餅を過食して自殺するほど苦しんでたルイボスさんを忘年会に誘う事務所もどうかしてるわ。
減量中なのに飲み食いを強要してたみたいだし じゃあ事務所抜けてフリーになればいいんじゃないの?
ま、普通は忘年会で飲み食いしすぎても翌日以降に修正していき1週間もすれば戻せるのだけど
この人なぜか忘年会を言い訳に翌日も翌々日も過食したから10kgも太ったのだけどね 忘年会写真で社長と並んでるの見て、更に社長が他の人と並んでる写真と比較しても
ルイボス君の身長は165cm~168cmくらいじゃないかと思うよ
その低身長で85kgがベストだとか78kgあたりで何ヶ月も停滞して頓挫とか根本的にダメじゃないの?
ダイエットに長けている言われてるけどADHD特有の性格で異様に執着したからできたに過ぎなくて
中身ゼロのポンコツダイエットしかできないのは変わってないと思うね 筋肉を言い訳に食べすぎた結果が去年の激太り
今回も同じ流れなので春先にはフィジークではなくパワリフに転向するよ
生放送の時に85kgくらいと濁してたけど本当はもっとありそう 来年はボディビルかベンチプレスで再び入賞
再来年は絞ってフィジーク入賞
次の年には芸能界デビューできるだけのポテンシャルや影響力はあるだろうな。
何にもなる事の出来ない可能性の欠片すらないようなここの連中とは器が違う。 ベンチプレスなら数人しか参加しないし去年みたいに2位は難しいかもしれないけど入賞は確実なんだよなぁ
好きなだけ食って、楽なトレーニングしていればみんな応援してくれるしダイエットとかフィジークより格段にいい
登録者数は減るけどw 大会に向けて増量は良いのだけどパワーリフティングみたいに体重増やせば有利になるから、という理由ではなく筋肉を大きくするのが狙いなのだから
2ヶ月の間にどれだけ筋肉を増やしたいのかという具体的なビジョンは欲しい
その意味でもまず今の筋肉量を計測すべき 数値化したら誤魔化せないからやらない
やるわけがない
インボディでも何でもいいけど「今これくらい筋肉ありますね」とかやったら見直すよ 子供の頃から太ってた人は成長過程で脂肪細胞が多くなるから他の人より痩せにくいからね。トップのボディビルダーが筋トレを始めた頃は痩せてた人が多い。そういう意味で筋力があったとしてもルイボスはボディビルダーに向いてない。 体重の増減する時は数値出すのに筋肉を増やす時には感覚で語るから良くないのさ
沖縄の公営ジムなら無料でインボディ使って筋肉量計れるのだからまずそれをやらないと 極度の肥満のせいで内臓脂肪によって胸郭が押し広げられた結果、上半身の骨格がマッチョ向きになったというだけで
そこに筋肉を詰めていくのがいかに大変なのか考えず、単に食べて鍛えたら大きくなったのをマッチョになったと勘違いしてしまったんだ
その結果がインボディスコア75点という重度肥満
そこから筋肉を残しながら痩せると宣言したのに体脂肪率は下がらないまま強制終了
今後よくなる理由が見当たらない 困ったら映像加工するしどうでもいいよ
100kg超の時も76.5kgなった言われた時も顔変わってないし
むしろ76.5kgと思われる忘年会写真の顔なんて2年前のふくよかな時より太ってたし
本物見せたくないからオフ会も合トレもやらない
エニタイム行く言って行ってみたらいないとかも、見られたら困るからだろうし
街中で声かけられて路地裏に逃げ込んだり、パトカーのサイレンきいても「やばい、どうしよう」ってドキドキしていたり挙動不審
体を評価されるボディビル大会に出るわけないじゃん
本物バレたら困るし適当に言い訳してまたベンチプレス大会の賞状掲げてドヤるのが関の山 「たった一つ守れば痩せる」
なんてサムネイルの動画削除した方がいいんじゃないかい
詐欺だって騒がれるよ ダイエットインフルエンサー語る男が二度もダイエットに失敗して逃亡したのだから潔く引退で良いと思う 「爆食い後本気で運動したなら体重は戻る」と力説した動画もあったな
今回は本気で運動しなかったのだろうか https://www.youtube.com/watch?v=Ch4c_gevfjU
「前回の動画が海に脱ぐっていう内容でした」
日本語がおかしい
他にも「服を着けてみた」など日本語が色々とおかしい
活字が読めない人がネットを通じてダイエット頑張っている人達に啓蒙活動しようとか間違っている
二度もダイエット失敗してるし引退した方がいい 仰天ニュースに応募する気なんか最初からなかったんじゃないの?
本気で応募したいなら12/10までなんて変な区切り作らず75kg到達まで続ければ良い話
それが唐突に出てきた来年の大会に出るためとか何とか意味不明すぎる
一つ一つクリアした先に大会という大きな目標が作られるものだと思うのだけど頭おかしいんじゃないの?この人 12月5日、東京に行く前は76.5kgだったらしい
忘年会は12月7日、帰宅が8日
東京から帰ってきたら85kgを超えていた
12月10日まで必死に運動したりして体重減らしたのに83kgが限界だった
これを何とか隠そうとしたが隠しきれずついに謝罪(この間雲隠れ状態)
ここまでの流れはよくある話だと思う
つい暴飲暴食して太ってしまうなんて人間誰しも経験はある
その時に普通の人は「やせないといかん」とダイエットする
しかしルイボスはこの激太りを謝罪した後、来年の大会のために増量をすると宣言している
ここが普通じゃない
来年の大会といっても9月とまだ先だ
いっぽうで75kg到達は目前だった
いかにドカ食いしようが1~2週間本気でダイエットすれば東京に行く前くらいには戻せたし
恐らく年内には目標達成できただろう
そして来年から心機一転、大会に向けた調整を始めればよい
2ヶ月の増量期間と言ってるが期間より内容が大事
今の体重が75kgなら2ヶ月かける必要があったかもしれないがすでに85kgだ
増量というよりも減量が必要な段階になってしまってる事を認識できてない
まず2ヶ月増量ありきで語るからおかしくなる
優先順位が違う
ルイボスが今やるべき事は9月に宣言した75kgまで痩せて仰天ニュースに応募する事だ
これを果たし、結果を残したなら2ヶ月の増量に対して理解も得られるだろう
残念だが過食からの激太りするような状態から元に戻そうともせずに増量だなんて騒いでる奴は見た事がない
またそれを指導するトレーナーも相当なポンコツだと言える
もちろん本当にそういう指導しているのかは不明だがルイボスは世話になってるトレーナーさえ言い訳の糧として利用しているという事だ
こんな人格的に問題ある人を信じて応援している人達はよほどのお人好しか世間知らずなのではなかろうか 画像加工は今時の人達みんなやってるしどうでもいいよ
それより目標をコロコロ変えては途中で投げ出すのは何とかした方がいいと思う ダイエットして75kg目指すと言った4ヶ月前よりも体重が増えてしまうとは
この4ヶ月は何だったのか 今からでも遅くはないので再度75kg目指し仰天ニュースに応募すればいい
その状態でどの程度の増量が必要なのかトレーナーと話し合いプランの再構築をするだけ
一度も腹筋割れるまで絞った事ない人に増量期を設定する意味があるのかは不明だが
それでも増量しないといけないとするなら現状の筋肉量は相当少ないのだと思われる
通常、優先度としては除脂肪ありき
増量が求められるのは生まれつき痩せ型で食べてもなかなか大きくなれない人
メンタル的にきついから息抜きで食事制限緩和という意味合いなのだろうが、
それならドカ食いした時点で息抜きは終わってる
そういう事に陥りがちだから減量期間を長くとらないように増量は控えるのが普通
たぶんトレーナーは増量しなさいなんて言ってない
以前にも同じように増量しなさい言われたと言っていたがその結果が110kgオーバーだ 東京に呼んだ事務所が悪い
食うように言ったトレーナーが悪い
こんな感じやろ ゴール目前で諦めるとか一番かっこ悪いし勿体ない
信者連中も増量応援してばかりで、あと少しだから頑張りましょうと背中を押す人がほとんどいない
他人事すぎるw ADHDの人も社会に出て人と関わっていくうちに成長し社交性を身につけていくのだけどルイボス君はそれができてないんだよね
今起きている状況に対して他の人がどう考えてるのか、というのがわからないんだよ
たとえばジムで長い事マシンを占有してると他の人が使いたくても使えないから申し訳ないと思い適度に切り上げるのが通常
回りを見渡して今自分のやってるトレーニングと同じ部位を鍛えていると思われる人がいたら、その人もこのマシンを使いたいかもしれないと考える
でもルイボス君にはそれができないんだ
パーソナルが合ってるという話を聞いてなんとなくわかった 職場にADHDがいて上司から配慮してやれ的な事を言われた同僚が鬱になって会社辞めたという例もある
生産性考えた場合、仕事ができる人が辞めてADHDが残るなんてのはあってはいけないと思う
ADHDは空気読めないし物忘れも多い、整理整頓ができない、勢いだけは良いのだけど計画性が乏しくミスも多い
ミスを咎めても萎縮して思考停止してしまい改善する事はしないので尻拭いする人のストレスが増すだけ
なのでYouTubeみたいな場に隔離してくれた方が社会のためになるのではないかと思うよ >>626
鬱になる雑魚が悪い
社会は図太い方が勝つ ツイッターからYouTubeへの直リンクできなくなったなら
ツイッター上で色々やればいいのにね 昨日22時ごろからジムに行くと言って出かけたのかよく知らんけど
その後0時ごろから唐突に生配信を2時間くらいやって
流石に今日は早く寝るだろ思ったらまた生配信
連夜の夜更かしなんかしていたら筋肉つかないだろ
本当にやる気あるのかね 少しだけ生放送しますと言って2時間だからな
時間管理が全然できないっぽい
思いつきで突然始めるし何なんだこの人は ADHDの特徴
同じミスを繰り返すが何が良くなかったのか思い返す事ができない
タスクを整理できない、順序だてて行えない
目標に対するスケジューリング、タスク管理ができない
目標が実行可能かどうかの検証ができない
納期や締め切りを守ることができない
衝動的に行動してしまう
過度に集中してしまい回りが見えなくなる
人の立場になって物事を考えられない ルイボスさんは整理整頓が苦手です。
毎日少しずつ片づけるということができません。
親からは「出したものを戻すだけだろ」と言われるのですが、どうしても出しっぱなし放りっぱなしにしてしまいます。
また、毎日の郵便物やもらったパンフレットやチラシなども、捨てていいものと残しておくものの区別ができません。
残しておくものに関してはどこにどうしまっていいかの決断ができず結局「お風呂に入った後で」「明日やろう」と先延ばしにしてしまい、
気づけば、部屋はゴミ屋敷に……。
部屋に帰るたび汚い部屋にうんざり。
しかしその部屋を作り出しているのは自分だという現実にみじめな気持ちになってしまいます……。
意を決して片づけようとしますが、どこに何を片づけていいのかその道筋を見つけられずに呆然としてしまいます。
どこから取り掛かるべきなのかがわからないのです。
ようやく取り掛かったかと思えば本棚の整理をしていて見つけた懐かしい本に夢中になり、
気づけば1時間も本に没頭してしまっていたこともありました。 これはADHDからくる段取りの悪さと空間把握能力の弱さが原因だと考えられます。
段取りの悪さ、これは、ADHDの特徴の一つ、実行機能の弱さによるものです。
実行機能とは計画を立てその計画通りに行動することの維持、別の刺激に飛びつくことを抑制するプロセスに関わっている高次の脳機能のこと。
ADHDの人はこの機能が弱いために計画立案が難しくルイボスさんの場合で言えば、まずどこから取り掛かりどう片付けを進めていったらよいかがわからないということにつながるのです。
また、空間把握能力の弱さはADHD特有のものではないですが発達障害特有の能力の凸凹で空間把握能力に乏しいことは考えられます。
これにより片付けや整理がより困難になっている可能性があります。 上司「Aさん、昨日頼んだ○○の書類ってできてる?」
Aさん「やっているんですけどBさんからお願いされたC社の書類でも悩んでいて
Bさんからは急ぎでやってほしいって言われているんですけどXXの情報が見つからなくてデータが揃わないんです。
なので、これから資料室に探しに行ってきます」
上司「……えっと、それで、頼んだ書類はまだできてないのかな?」
このようにADHDの方との会話では相手が聞きたいと思っていたことに答えず話が長くなってしまいがちです。
友達とのプライベートな雑談、仕事での報告・連絡・相談の場面では「話が冗長である」と評価されてしまうことも。
上記の会話例では、
Aさんの頭の中で、頼まれていた書類の仕事が終わっていないという事実からなぜ終わらなかったのかという理由、
C社の書類で行き詰って困っているポイントに話が移っています。
このように、多動性により思考がどんどん移り変わってしまいそもそも何を聞かれていたのかを忘れてしまったり、
言いたいことが端的にまとめられないというのが特徴です。
原因としては
・こだわりにより、自分の興味のあるキーワードについては一方的に話し過ぎてしまう
・相手の気持ちや空気を読むことが苦手なので相手が望んでいないことに気づかず話し続けてしまう
というこの二つが挙げられます。
ADHDの特性としてこだわりが強く「この話題なら一日中語れる!」といったように特定の分野に関して非常に深い知識を持っている方が多いです。
また相手の気持ちや空気を読むことが特性上苦手なため相手が「もうそろそろその話はやめてね」というサインを出していたとしても、
それに気づかず話し続けてしまうということがあります。
そのため自分の好きな話題について一方的に話してしまうということが起こりやすく時間の管理ができないのです。 ADHDの方は情報をとどめておくための脳内のメモ帳「ワーキングメモリ」の容量が極端に少ないことが多く、
情報量が多いとうまく処理しきれず情報が抜け落ちてしまうことがあります。
その結果、説明された内容がよく理解できず穴だらけの情報を自分の解釈で埋めてしまい間違った形で進めて「やり直し」が生じたり、
「これってどうするんだっけ?」とわからなくなり何度も同じ事を聞きに行かないといけないということになります。
そしてマニュアル等の資料があっても仕事が遅くなってしまうことがあります。
ADHDの方は「不注意」や「多動」の特性から周囲の物音や視覚刺激、っと思いついた思考によって気が散ってしまい、
本来やるべき作業が遅々として進まないということがよくあります。
そのため本人の中では一生懸命集中して新しい仕事を覚えようとしているのに
周囲の人から見ると「マニュアルもあるのになかなか覚えないポンコツ」という評価になってしまうのです。
そして時間の見立ても甘いです。
「この仕事、どれくらいかかりそう?」と上司に聞かれ、その時は「いける!」と思って「本日中にできます!」等と返事してしまったけれど、
進めてみると意外と時間がかかり締め切りを延ばさないといけなくなったりします。
しかし自分の見立てが甘くて納期に間に合わなかったとしても「本当はできるはずだった」「○○のせいでできなかった」など言い訳を繰り返し反省をしません。
じつは、これはADHDの方にとても多いことなんです。
まず、その物事を行うために何をすればよいのかを組み立て、
どの程度時間がかかるのかを見立てて行動するという脳機能「実行機能」が弱いことが多いのです。
そのため、時間の見立てが正確にできず自分の言った締切が守れないということに繋がります。
また、障害特性の一つである「衝動性」から深く考えずに「本日中にできます!」と安請け合いをしてしまい後で困ってしまう、ということも……。
その結果、周囲の方から見ると、
「自分で〇時までにできると言っていたのに、できていない。仕事が遅い」
という評価になってしまうのです。 すごいライブだな
視聴者と主の間でほとんど会話が成立してないのに2時間近くダラダラと自分語りだけ続いてる
そんなに喋りたい事があるのだろうか・・
明日仕事だと思うと普通疲れてもう寝ましょうと言い出すのに全員誰もそんな事言わない
ルイボスもちょっとおかしいが視聴者もアレだな つまりいつも通りと言うことか
しかも「もう眠いから終わる」と言いつつ1時間くらい続けるからなコイツ こいつのチャットに付き合ってるとこっちまで頭おかしくなるからほどほどで退席するか最初から見ない方がいい 長文でルイボスさんの考察をするなら
ルイボスさんがどのような行動をしたか前提を書いてくれよ
ルイボスさんのYouTubeやTwitterを見ないファンも大勢いるんだわ
長文であなたの意見だけ書かれても何のことかさっぱりわからん
まずはルイボスさんの投稿や配信の発言をまとめてからにしてほしい YouTubeとTwitterでしか活動していないのにそれら見てないファンがいるかよ ダ板やウ板で存在を知ったファンはTwitterやYouTubeを見ないだろ くまもんとかいうのが何かと女の話を絡めてきて気持ち悪い ここにも嫁とか彼女とか、やたらと女と絡めたがる奴がいるよな。 ルイボス「なか卯(なかたまご)!?なかたまごって何ですか!?(高音早口)」 長文には中身があるがルイボス擁護には中身が無い
これが全て 5ch視聴者にとって3行を超える文章はブロック対象だぞ
中身があるなし以前に長文は読まれることがない 中身の無い情報は無価値なんだよ
それを理解できないのは脳の病気か何かだろうな 長文の人にアドバイス
一つの長い文章をではなく文章を細かく分け連投すればいいぞ
長文をNG登録している人が数多くいる上に一部の専ブラでは長文が表示されない ダラダラと長文書くヤツって頭悪いよな
仕事もできないだろうな ダラダラとライブ配信してるルイボスって頭悪いよな
仕事もしてないだろうな >>589
褒めに褒められまくった結果2年位ループしてるんだが ルイボスの恋愛トークって包茎童貞感が丸出しでキモ面白いんだよなぁ 太った奴は即NGな、と言ってるけど実際太ったよなw
もう100kgくらいあるんじゃないかってくらいに顔が浮腫んでる >>656
長文はルイボスに向けて発信してるわけじゃないだろ
それにネットワークリソースの観点言えばば1つにおさまっていた方が転送効率が良くアーカイブから検索しやすい ルイボスがADHDである事は過去の奇行の数々でみんなわかってる
昨日も「もう眠いので少しだけ放送します」と言って2時間30分もやっていた
30~50人しかいないし常連が勝手に盛り上がってるだけでほとんど独り言だったけど ルイボス「トレーニングは感覚でやってます」
・・・だから筋肉つかねーんだよw
しかも連日深夜まで起きてるし太る気満々だな ルイボス君のチャットの書き方ってしっと君にそっくりだな
※同一人物とは言ってない アニメが好きだと言ってるが最近のアニメは何一つ見てない
映画が好きだと言ってるが最近全く劇場に足運んでないしビデオ化されたものも見てない
ドラマよく見てます、とくに海外ドラマ、と言ってるが最近のドラマの事は何も知らない
サブスクでいくらでも見られるのに見てないので契約していないのだろうか
トレーニングが忙しいと言ってるが毎晩深夜まで生配信しているし言ってる事が矛盾してる
だいたいトレーニングなんて1~2時間で終わるだろう ルイボスの無恥っぷりは今に始まった事じゃないが「○○みたいですね」とまるで人から聞いたような言いっぷりするのは何なんだろう
大雪の話が出ても「沖縄は雪降ってないっすね」で終わり
当たり前じゃんw
普通なら「雪大丈夫ですか?」とか「立ち往生とか嫌ですね」と心配したり話を深掘りしていくのに全く無し
興味ないというのもあるのだろうけど会話が下手すぎる イチゴのタルト食いたいとか言ってたけど減量終わったんだしクリスマスなんだし食えばいいんじゃね?と思った
生クリーム系よりはカロリー低いしフルーツも食べられるのだから別に悪くないだろう
チキンレッグやピザについてもそうだけど、大事なのはバランスだという事をいまだに理解できてない
成長しないな >>671
そりゃ登録者とか視聴者なんて知的障害者しかいないからな
話を合わせてやるのも大変よ >>673
それってあなたの嫉妬による感想ですよね?(笑) ルイボスさんが100キロ近くにリバウンドしたとか抜かしてるキチガイいるけど何なん?
どう見ても95キロ前後くらいにしか見えないし勝手に妄想してんじゃねーぞ屑が。 >>678
ガイジだから仕方ない
知能に問題ありだからしょうがない 36:00~
んほぉ~!このガイジっぷり、たまんねぇ~
https://youtu.be/azyt9B-Fx6c 別に識字率が低くても、知識がなくてもリバウンドしてもいい。ただ、昔の素直で謙虚だった頃に戻って欲しい。今のルイボスさんは、正直只々人間的に醜くなっていっている。 >>685
嫉妬云々以前に会話が成り立ってないよ、意味不明。 ウ板のスレの過疎っぷり見るにアンチが騒いでくれた方がまだTwitterやYouTubeに誘導してくれるし
初見ホイホイになってると思うけどね
このスレまで過疎ったら完全に終わり >>690
>>691
それってただの嫉妬ですよね? NGしたら敗北者らしいからな
ルイボス様にもそう言っといてほしい >>682
この後ジョークって言ってるけどこいつの場合ジョークなのかわからんのがやばいよ
コメントの人たちもそう思ったからツッコミ入れてるんだろ 生配信はカオス状態で視聴者同士が会話で盛り上がっていて主が蚊帳の外
にわか仕込みのトレーニング理論とこだわりの強い食事について中身の無いトークに誰も反応せず淡々とリプ返し
質問はテンプレ通りで今何キロですか?ばかり、太ったと言われたら即NGに放り込まれ批判は一切受け付けませんと言い切る
「私もダイエットしてます」「ダイエットしたら○キロになりました」「応援してます」と言われるも本人は85kgからの増量中で今90kg~
心のこもってない「素晴らしい」連呼と手拍子パチパチで終わり、即次の話題へ 擁護奴が「NGは負け犬」と言っても肝心の教祖様がこれではね
https://i.imgur.com/U06kBdc.jpg
ダイエット途中で投げ出して絶賛リバウンド中の小太りおじさんが
クリぼっち回避のために緊急開催した連夜のクリスマスライブは
あまりにもお粗末な内容でどこにも幸せを感じる事ができなかったなw フィジーク大会に出るからダイエットするぜー、75kgまで痩せるぞー、出来なかったら雷に撃たれます
↓
出来ませんでしたー(弟とクリパでどんちゃん騒ぎ、爆食い解禁)
↓
太りましたが何か?リバウンドではありませ~んw
↓
ベンチプレス大会120kg級エントリー
↓
年内に150kg挙げてやんよ!!
↓
出来ませんでしたー(2名中2位入賞でドヤ顔)
↓
夏までに痩せるぞー(海で泳ぎたい)
↓
夏までに出来ませんでしたー(お盆過ぎに海でマッスルポーズw家族連れ失笑)
↓
仰天ニュースに応募するために75kgにダイエットします
↓
出来ませんでしたーw(俺はまだまだ甘い、数日で+10kgリバウンド)
↓
来年の大会に向けて増量しますw
↓
太った言った奴即NGするからな!!(イマココ)
なにこの駄目人間 目標コロコロ変わっても応援してくれるファンは偉いよ
たとえばマラソン大会でゴールまであと少しってとこまで来たのに
目の前の寿司屋で大食いチャレンジしてるからとフラッとそっちに寄ってマラソン完走できず
今度は大食いで頑張るぜ言ってるようなものじゃん
マラソン完走してから大食いならわかるけど
あと1kg痩せれば終わったであろうダイエットをそこで辞める意図がわからないのですよ
そしてそれを普通に何事もなかったかのように気持ち切り替えて応援し続けられる人達の感覚もよくわかりませんね
結局、この人去年も今年も何も目標達成してなくて全く別の事に切り替えてそっちも失敗してますよね?
応援する側も少しそのあたり考えたら? >>705
空耳でなければ30kgくらい増量する予定らしいぞ
75kgスタートで105kgなのか83kgスタートで113kgなのかわからないけど ダイエット頑張ると登録者数とか増えるじゃない?
だからダイエット終わったらまた激太りしてダイエット企画をするんだよ
これで一生稼いでいけるはず 動画のためとはいえ1年で20kgくらいは痩せたのだから大したもんだよ
まあ、デブはそこからまた太るのが宿命みたいだけどw この人にって良くないのは筋トレで筋肉をつけるために太るという謎の理論なんだよね
痩せながらも筋肉つけられていたと自慢していたのだからずっとそのままやってれば脂肪減って筋肉増えて理想に体に近づいたのでは?
少なくともこの短期間のリバウンドで顔はパンパンに浮腫んでますしどんどん理想の体からかけ離れていると思いますよ ID変えるならもっと時間おいてやれよ
時間置いてもいつもIDが続かないからバレバレなんだけどな(笑) 75kgダイエットくらいは終わらせてから次やれってのは正論だろうに
あと少しだろ ID変えるならもっと時間おいてやれ
ここの信者に全く同じこと言ったことあるわw なんかもったいないなあって思うわ
筋肉付けたくて食べてるのか食べたいから筋肉を理由にしてるのかどっちなんだろね いくら食べたってある程度の才能と正しいトレーニングと正しいボリュームと正しい休養かできていなければ、初心者ボーナス終えてからは筋肉なんて簡単には増えないよ
この人の場合も増量幅なんてせいぜい10キロにとどめとくのが吉だろうね
大会出るのであればなおさら じゃないと絞れなくなる可能性高い あと少しで75kgだったのに、と言うがそれは間違いでそもそも76.5kgまで落としたのが嘘なんだよね
実際は78kg前後で停滞してどうやっても痩せられないストレスから過食、リバウンドしたんだから 大会出るというのもハッタリだろ
ビルパンに腹やケツの贅肉収まるとは思えない
多分その格好見た瞬間に諦めるよ
仮にフィジーク出るとしてもバランス悪すぎて論外だし >>718
トレーナーと話し合って30kgまでは増やして構わないとか言ってるくらいなので
絞れるわけがない
前回も同じ事言って結局諦めてベンチ150に切り替えて更に太ったし今回も同じ >>723
皮あまり動画あるだろ
せっかく痩せたのにリバウンドしたから皮あまり変わってないんだよ
そこからまた増量したら永遠に皮ダルダルのままだ 皮が細胞入れ替わってで目立たなくなるには10年くらいかかる
もちろんその間に太ったらリセット
仮にこのままコンテスト体重まで痩せても皮は残る
皮は重力に勝てないので脇の下のモモンガみたいな皮は変わらない
腹に至っては筋肉詰めるどころか更に絞るのだからもっと酷くなる
背中も相変わらずデカイだけで脂肪たっぷり
ダイエット途中で辞めたが体脂肪率25%とか4分の1が脂肪って現状から増量して更に脂肪増やすんだぜ? >>684
気持ち悪いなお前
理想を押し付けんなゴミ人間 いくら食べすぎて体重が増えたって言ってもすぐ脂肪に変わる訳じゃないんだからやけにならないでもうちょっと減量頑張れば良いのに
そもそも何十年もかけて太ってたんだから1年でどうにかしようってのが間違ってるんだよ 今は痩せすぎてるから130キロぐらいまで増量すべき。理想は150キロぐらいだけど、流石に厳しいかな。けど数々の批判や困難を乗り越えても何度も増量に成功してるし俺は出来ると信じてる。 すべき、と言うまでもなく30kgくらい増やすという事だから120kg程度になるさ
もちろん全部筋肉 >>703
リバウンドじゃなくて増量だよ。
ただただ太ってるんじゃない。
低ボリュームのトレーニングでカロリーを抑えて
過酷とも言えるハイカロリー食を吐くほど食べて
健康的に体重を増やしてる。
普通、脂肪だらけだとただのデブだと思い
ルイボス程の増量を勇気をもって出来る人はトップにもいない。
マジでメンタルが強い人だわ。 東京で食ったメシが「こんなに美味いものがあるのか!」と感動したらしいから普段行ってるkikunikuとかいう店はよほど不味いんだろうな 沖縄のご飯は基本的に不味い
というか東京は世界的にもトップクラスなので驚くのは無理ない ミシュランガイドの三ツ星店の数では世界一では?
沖縄に何件あるのか知らないけど 東京はミシュランの星の数で世界一ですよ
2位はパリ、3位京都、4位大阪、5位ニューヨーク
沖縄は圏外 まぁルイボス自身が東京の焼肉やケバブほど美味いものは食べた事がないと言ってた訳だし
ルイボスがそれまで通ってたkikunikuとやらの味もお察しな訳よ 鶏胸肉を無造作に湯にぶち込んでグツグツと煮込んでるのを見て
こいつには味覚無いんだろうなと思ったよ
とりあえず焼肉のタレで味ついてたら段ボールでも食ってしまうと思うぞ 肥大させたいなら高重量よりは高回数なんだよなぁ
それと減量期はやっぱ有酸素は不可欠だし糖質制限で追い込んでいく方が絞れる
逆に増量期は有酸素不要だし脂質制限、クレアチンぶち込んでパンプ最高ってやってれば自然とデカくなる
ジムで見渡しても重量アピールしてる奴はだいたいデブ ミシュランさんが星つけたら何でも美味しいと言いそうな権威主義さんに言われてもね 地方の料理って旨いものが多い印象だけど沖縄だけは何一つ旨いもん無かったな
北海道が一番 権威主義ワロタ
ミシュランの調査員は正体不明で事前告知せずに普通の客として食事するんだよねぇ
だからグルメサイトのランキングとは次元が違うのよ ま、ミシュランや東京叩いた所で沖縄の飯が旨くなる事はないよ
肉は臭いし、米はぼそぼそだし、塩味強いし
どうせ海を渡るなら台湾や韓国のが遙かに旨いものが多い
というか九州全域だいたい旨いものがあるが沖縄だけ異様に不味い
味覚が無いのかもな またキチガイのアンチが発狂しているのかw愉快愉快
もっと低知能晒して暴れ回れ 沖縄に行く人はだいたいビーチが目当てだからな
土産物のちんすこうとか、サータアンダギーとか貰っても嬉しくない 1月1日からツイート復活するとか宣言してるが今日からでいいだろw
先送りにするのもADHD特有なんかね Twitter有料化するからルイボス君のおっさん絵文字ツイート見られるのもあと僅かだけどね 衝動的に「来年から写真を撮ります」とか言ってるけど何ヶ月続くのかね 2ヶ月かけて30kg増量とか凄い計画立ててるな
今すでに100kgくらいあるだろ
過去最高体重更新する気か? 極端な増量とか90年代のステビルダーのやり方で時代遅れなんだけど
しかもそれを一般ナチュラルトレーニーがやっても脂肪と水分ばかりが増えてしまう
それに健康のためにボディメイクはじめたのならなおさら極端な増量減量は内臓痛めて本末転倒になってしまうリスクあり せっかくの増量期なのだから大食い中継してほしい
減量や大会が終わった後の大食い動画は見ていてほっこりする
ペヤングを何個食べれるかとで記録作ったら1000万再生とか行っちゃうかも 過去に言いっ放しで放置してた目標を恥ずかしげもなくまた言うからループしてる感が半端ない 増量に関しては才能を持ってるし30kgぐらい楽勝だよ。減量とかいらないし、一度その才能で限界まで増量してみてほしい。目指せ加藤大 >>764
俺の濃厚ソースを喰らえ(シコシコッ
ドピュッ! ルイボス氏の行動擁護している人達は結局太ってもらいたいんですね
もとい、増量ですか
筋トレしているのだから増量したとしても筋肉が増えるので問題ないと
それならなおさら健康状態は気になるのですが、本人曰く健康という事ですし、
とくに目立った症状出てないのでよしとしましょう 30キロ増やすというのには耳を疑ったがトレーナーは緻密に計算して指導しているのだろうから問題はないのか
68キロダイエット以外今まで何一つ結果残せてないのだけど今回こそはちゃんと最後まで完遂してもらいたい 餅16個謝罪事件の時に何kgになっていたのか不明なまま12/1に深夜まで粘って77.9kgが最後の発表
76.5kgは誰も確認していない この人の行動は自分のためにやっているのではなくYouTubeの再生数を増やすためにやっているのでどうでも良いのです
広告収益とスパチャを糧として美味しいもの食べて太ってしまったのかもしれません
それ込みでルイボスさんに太って欲しいという人達の気持ちの表れなのです
75kgに痩せると宣言したけど出来なかった
そして今は増量中
これが全てです
肥満の人に太れと指導するフィットネスジム、
それが沖縄のADVANCEというジムなのですかね ルイ君のナルシストっぷりに惹かれる人はホスト狂いしてる女子と基本的には変わらんと思うよ
俺も過去に彼女にジムでバキバキに鍛えた自撮りの写真をLINEで送った事あるけど
「キショィ」言われてかなり凹んだわ
普通、筋肉に興味ある女子なんていないんだわ
ましてや自分最高と思って見せびらかす事に女子は抵抗あるらしい
素のままでいい体ならそれでいいんだと
難しいね ファンのために忙しい合間をぬってライブを開催してくれた事に感謝し金払えよって事だよ 一回だけ激痩せに成功したけど以後何度もダイエットに失敗しているって事だよね?
その時のいいわけが「筋肉」とか「自分は甘い」とか
なぜうまく行かなかったのか検証し再発防止のための策を講じるという事しないから同じ事繰り返すのでは?
逆に成功した時はどうして成功できたのかも検証すれば次は失敗しないと思う 検証には批判も含まれるのだからそれを禁止と言ってる時点で成長する気は無いよ
本当に唯々ユーチューブのためだけに生きてる ルイボスのゲキヤセに感銘を受けてフォローした人達のなれの果てがアンチだから
最初は凄いと驚き興味関心を抱きルイボスを見ていくうちに
「なんだこの人は」と疑念が生じ言葉と行動の辻褄が全然あっていなくて混乱していく
そして毎回口先だけでろくなもんじゃないとわかり批判を始めると逆ギレしたりNG発動
これでは人が寄りつかなくなるのは当然かと
再生数が全て物語ってる 68kgの姿が気に入らなかったと言ってるので二度と60kg台になる事ないのでは?
10万人の殆どがあの姿に感銘受けて登録してくれたのに、、、
筋肉に固執してる間は何度も増減繰り返し、加工画像でドヤり続けるだけかと 数年の変遷見てると80kgが壁になっていてそれ以下になるとストレスからのドカ食い、そして後戻りできなくなり強制終了
というのが不可避だとわかる
多分今までもそうやって増減繰り返していて68kgは奇跡の1回かと
そして油断するとノンストップで100kg台を超えていく >>773
モテない男がイケメンのモテ男に嫉妬してるの最高に笑える ADHDは勿論だけど自己愛性パーソナリティ障害も患ってるから外見を取り繕うだけじゃ普通の人間にはなれないよ >>778
ルイボスは一般人とは違う才能を持っているからこそ凡人が理解出来ない言動が多い。だからこそ人が寄り付きにくいのは当然だしルイボスもある程度理解してると思う。それでもストイックにやり続けるのは凄いよ。凡人から見ればただの無責任でかっこつけな中二病患者、思考だけ筋肉オタクの食べ物に人生を支配されてるデブにしか見えないだろうけどそうじゃない。 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) イイ体してんね
(⌒`:::: ⌒ヽ
ヽ:::: ~~⌒γ⌒)
ヽー―'^ー-'
〉 │
つ゛ 筋トレなんて趣味になれば何年も普通に続くよ
ジムに入会すれば尚更
そしてジムに通ってればアホみたいに太ろうとか思わなくなる
毎日のように通って筋トレしてる人はみんな絞れてるから
筋肉のために食うなんて言わないし 5年くらいジムに通ってそれなりの体になったけど
嫁に自慢しても「キモッ、せめて竹内涼真みたいになってから言えよデブ」とか馬鹿にされたぞ
ルイボスさんほどじゃないけど90kgから70kgくらいまで痩せたのに ルイボスさん最近ダンマリだけどどうしたんだろ心配だわ
再生数も全然伸びないしメンタルやられてなければいいけど 再生数も伸びてない
なお登録者数10万人以下の嫉妬 ルイボスチャンネル
たまに9.99万人に減ってる事があるけどすぐに10万人超えるから人気あるよ 一年頑張ってダイエットしたのに東京旅行の数日で10kgも太ったらちょっと凹むよ
過食+トレーニング不足+アルコールの三点セットだし
太るのは仕方ない
そこから気持ち切り替えしてダイエット再開すれば良いだけなのになぜか強制終了だからね
よっぽど食べたかったのだと思う デブには「チートデー」と「増量期」なんて要らないんだけどな
いっぺん痩せたらどれだけ長くその体重を維持できるかに尽きる 数日で10kg増やせるってやばくない?
普段の我慢の反動がすごかったのかな
また同じことの繰り返しになってないか 肥満で拡大した胸郭をアウトラインが良いと褒められその気になって過食と筋トレした結果再び太り
「これはリバウンドじゃない」と持論を展開するも登録者数激減
再起賭けて挑んだダイエット
何とか成功か、と思えたが1ヶ月停滞からのドカ食いで台無し
登録者数は10万人をピタリとキープするも再生数は伸び悩み
ライブにも人が来なくなりスパチャも不景気の影響で目減り
モチベーションは落ちてるだろ
ボディビルとか言ってるがベンチプレスリベンジ誓った方がまだ未来はあると思う 筋肉が増えたと言い続けるも筋肉量の推移を数値で示すわけでもなく
トレーニングは感覚でやっていて理論は無し
アドバイスは都合良く解釈し批判は一切受け付けないスタイル
動画編集は下手くそでずっとワンフレームで自分語りか自分ワイプばかり
ベッドの上で食事しながら生配信
野外放置で腐りかけのトレーニング器具使って生配信
必死にトレーニング頑張ってますアピールするもその肉体は相変わらず皮がだるだる、腹はブヨブヨ
ダイエットしようが太ろうが顔は補正で変わらない
こんな状況が何年も続いていたら普通は嫌気がさすがユーチューブから振り込まれる金額見てたら辞められるわけもなく
今や登録10万が最後の拠り所だが同時期デビューの筋肉系がトリプルスコア以上で引き離しているのに今更そのジャンルに入り込めるのだろうか
心太郎に追い抜かれる日も近い 情報発信が減るのは今回が初めてでは無いよ
2年前もダイエット失敗からしばらくダンマリだった
ようやく姿見せたと思ったら激太りしていて叩かれまくったけど よくもこうリバウンドできるよな
ある意味すごい無駄な才能だ 5年間で70kg台だったのって、
トータル3ヶ月くらいでしょ
80kg台が半年くらい
それ以外ずっとデブ 小学生で100kg超えてたなら人生の7割肥満という事になるね
一時的に痩せてもまた太るからボディビルとか無理なのでは?
筋肉だとか抜かしてたときの体脂肪率が32%超えだったし 糞デブの外見はほんの小手調べで内面の醜さが彼の真骨頂なんだよなぁ 痩せたらイケメンなのだから筋肉とか言ってないで痩せてキープすればいいのに 筋肉がどうこういうのはまず体重落としきってからだろとは思う
60kg台キープできない人間に筋肉落とさず減量とか難しいことができるわけないんだから まず平均的な体重にならないとまったくレースにならないな
増量期なんて世迷いごとだ 僕は絶対に諦めないんで皆さんもあきらめないでください!シャー
↓
目標達成できずに謝罪動画
最近ずっとこのループだろ ハードゲイナーでも無いかぎり過度な増量なんてやらないほうがいいと言ってるプロも多い
それによって病的な疾患抱える可能性高いから
この人がボディメイクはじめたきっかけは健康目的だったはずだから本末転倒になる 本末転倒?
嫉妬による妄想でそうしておきたいだけだろ >>808
ほんとこれだよ
誰かガツンと言わないと無限ループだよ
NGにするしね >>815
死ねは言い過ぎ
リバウンドしないと動画ネタ無くて食べていけないし仕方ない BMIも体脂肪率もずーーーーーっと肥満なのにボディビルダー気取りなのは何なの? >>790
引きこもりニートの妄想楽しいですか?病院行けよゴミクズ >>815
お前死ねとか最低だな
親の教えが悪いんだろうなきっと 今回の増量で万が一ルイボスさんの体が耐えられなくて命を落とすような事になったらアンチの連中はどう責任を取るつもりなんだろうな。 >>822
死んじゃうくらい頑張ったんですね、素晴らしい~!(拍手パチパチ)
皆もルイボスさんに拍手、お願いします!(マッスルポ-ズ) 早くもトレーナーから痩せろ言われた模様
現在糖質ゼロ生活中 どこ情報?あんまり適当なこと言ってルイくんを貶めるなよ 今は大会を見据えて増量してるところ
異次元の才能だから多少増量しすぎても余裕で絞りきれる アンチが叩いたせいで餅過食→ダイエット失敗→増量になってるんだが?
その過程で膝や腰を痛めたり内蔵をやられたりしたらアンチした連中はどうやってルイボスさんに対して責任を取るのか疑問だ。 >>829
ソースは昨夜のルイボスライブ
1ヶ月くらいカーボディプリートをすると言ってた
糖質抜くとかよくわからないけど多分もう増量期終わりという判断なのでは? もはやYouTubeでライブやる必要あるのだろうか?
20~30人くらいしかいなかったけど Twitterでは動画や生放送はTwitter上でやれよと言われてるけどルイボスさんの反応ないね
ファンのために活動しているなら活動の場を広げて多くの人に啓蒙活動した方が良いのだけど
Twitterだと広告収入入らないからですかね?
じゃあTwitterやめてYouTubeだけで活動すれば良いのに カーボディプリートなんて減量末期の追い込みにやる事だろ
ケトのキツい版じゃないか
少なくとも増量期にやる事じゃない
・・・・相当太ったからトレーナーに渇入れられたんじゃね? >>837
何であたなにそんな事言われないといかんの?そもそもTwitterなんて誰も見んわ 増量期に入ったのに食事制限我慢しながら「米くいてー」と連呼しているルイボスさんはストイックに自分磨きしているというのに 結局、エビ玉調理動画も東京旅動画も無しか
謝罪動画はあったが11月の報告動画もすっ飛ばしてるし
TwitterとYouTube、ライブそれぞれで言ってる事を補完しないと
話の筋道が通ってないのは何とかしろと言われても仕方ないと思うぞ
常に追いかけてる信者とアンチ以外にはほとんど伝わってない >>840
今、時代はshort動画など短時間で視聴できるものにシフトしているんだよ
これはビットスターの社長も言ってたし世間の共通認識
だからTikTokやTwitterのような隙間時間に楽しめるコンテンツの方が人気がある
冗長なYouTubeの動画や配信を何分も見るより30秒程度に凝縮されてるshort動画の方が再生数は稼げる
事実直近1年のルイボスの動画ではshortの方が再生数が何倍も上
収入稼ぎのために尺を伸ばした結果再生そのものが減っていたら本末転倒だろ?
活動の場を広げる事で結果的にYouTubeにも客が呼べるならその方が良い
だからTwitterにはshortを挙げて、short動画内で「フルバージョンはYouTubeでお楽しみ下さい」みたいな事やりゃいいんだよ
そして二束三文にしかなってないYouTubeライブはやめてTwitterライブやればいい ルイボス自身もTwitterの重要性に気付いているから、来年からは毎日ちゃんと投稿しますと宣言しているのだろ?
YouTubeは収入減とし、Twitterを広告塔として考えているのは明らか
それならTwitterで完結するようにコンテンツを再構築した上でYouTubeにコアなファンを誘導し続ける方がいい
少なくともアンチの方が擁護派よりも有益な情報を出し続けているし
その一部はルイボスにフィードバックされている
太ろうが何しようが、「いいよ」ばかりでただ見てるだけのファンの方が害悪
一緒にトライしているならダイエット途中で投げ出したルイボスに「それはよくないよ」という一言くらい言える
本当にルイボスの事を信じてついていってるならそうする
これでは教祖様の言いなりで洗脳された信者のよう ツイッターで「21時45分頃から生放送します、来てね♪」とつぶやき見て待っていてもライブ開催のお知らせは来ないからなw
ユーチューブのチャンネルリンクに潜ってようやく見られる Twitterなんて思い付いた時に独り言のようにつぶやくのが目的だけどルイボス君の場合は自分アピールに使ってる
それはInstagramやFacebookでやれw 嫌なら見るな
↓
再生数激減、ライブ閑古鳥
オワコンってだいたいこの流れっすよw
文脈みりゃわかるだろ
「こうりればいいのに」と駄目出しされてる間はまだ再起可能なのに ルイボスがスレを見ているのは明らか
スレでしか語られてない内容を「見た」と言ってたからな だいたい自己愛と承認欲求の塊みたいな奴が自分の事をあれこれ言われてる場に興味を持たないわけがない
しかもダイエット板で常にトップに君臨してる人気スレッドだ まぁまともな人はとっくに見てない
デタラメな持論展開なんか見たくもないわな 元々は荒し対策でモデレーター権限渡してNGしてもらうという目的だったのに、いつの間にか批判もNG対象になった
こういう性格の人なんだというのはよくわかったよ >>853
デタラメでも結果が出てるならともかく毎回中途半端で次々と目標変えてるからな
中身が伴わないトンデモ理論と常に顔のドアップだけの動画見て何が楽しいのかよくわからない
と、NGされた俺は発言の場を失ったのさ 嫌なら見るな、だけならともかく見ている人まで排除するようになったからもう末期だよ
イエスマンだけ集めて王国作ってそこで万能感を味わってるのかね
そんな人がパンパシフィックのボディビルコンテストに出場しようともくろんでるというのだから恐れ入る とりあえず来年の目標が大会出場なのはわかったけどその先のビジョンってあるのかな?
ボディビルダーでは食っていけないし、そもそも金かかるっしょ
彼のアイデンティティーって「ダイエット」に集約されてるのにそれ辞めたらまた人減るよ? トレーナー「渡嘉敷さん最近ちょっと太りました?」
ルイボス「増量してますからね」
トレーナー「いやいや、顔が浮腫んでパンパンですよw」
ルイボス「そうっすか?」(そんなの加工でごまかせばいいし)
トレーナー「今何キロ?」
ルイボス「90くらいっすかね、最近測ってないんで知らないっす」
トレーナー「∑(*'Д'*)エッ!!」
ルイボス「とりあえず2月まで増量っすよね?」
トレーナー「いやいや、もっとゆっくり筋肉メインに増やすんですよ」
ルイボス「トレーニングは欠かしてないっす」
トレーナー「そういう意味じゃなくて・・・」
ルイボス「うっす」
トレーナー「もう増量はいいので体脂肪落としましょうか」
ルイボス「まじっすか、まだあと2ヶ月くらい残ってますよ」
トレーナー「そういう問題じゃないw」
ルイボス「そうなの?」
トレーナー「とりあえずカーボディプリートしましょう」
ルイボス「なんすかそれ」
トレーナー「筋肉を大きくするための準備ですね」
ルイボス「いいっすね」
トレーナー「では一ヶ月くらいご飯は抜きで、調味料も糖質入ってるの使わないで」
ルイボス「米食えないの?」
トレーナー「一時的ですよ、そのあと一杯食べてパンプさせるんです、効果抜群ですよ」
ルイボス「マジっすか、じゃあ我慢するっす」
トレーナー「MCTオイルなど油は摂ってくださいね、バテますから」
ルイボス「俺脂苦手なんすよね」
トレーナー「サラダにかけたりすれば良いです」
ルイボス「俺野菜苦手なんすよね」
トレーナー「(*・∀・)9゙ファイト♪」
ルイボス「うっす」 正月に餅を大量に食うからそのためにカーボ制限してるんじゃないかと予想 配信見てるとずっと体揺すってるけどトイレ我慢してるのかね?
昨日は人少なかったし早々に配信終わってて拍子抜けだった
ま、途中から半分寝落ちしちゃったけど今回はアーカイブ残ってるからあとで見てみよう あれだけ真剣に熱望していた仰天ニュース応募をスパッと断念して増量に舵を切ったのは謎でしかない
あと1キロ痩せるだけだったのに ベンチプレスの時はかすりもしなかったから諦めるのはわかる
でも今回はあと少し、1週間くらい延長すれば余裕だった
元々期限なんてなかったのだし続ければ良かったのに、と思うのが普通では?
ダイエット成功からのボディビル大会、の方が印象良いし
前回も今回も中途半端、じゃあ次もどうせ、と考えますよね?
次こそは、と言える事今まで無かったし >>859
この気持ち悪い文章打ち込んだの?キチガイだろ 札幌から沖縄に遊びに来ました!ルイボスさんに会えたら光栄です! イケメンだからもし見かける事あったらすぐわかると思う! 糖質ゼロに平行してHIITもやるってよ
今回は本気だね 増量は思いとどまったのか?それならよかった
今までの頑張りが無駄になるし とにかく嫉妬と言っとけば良いとでも思ってるのか
頭悪いな
っていうか頭オカシイな
一度くらいまともな反論してみろガイジ イケメンは神から与えられたものだから嫉妬するしかない ルイボス「子供のころ熊本に行ったんですよ。初めて雪を見たし寒かったですね~、北海道の熊本は」
ぼく「?」 単語に反応して文脈関係なくテンプレから選んでるだけのbotにいちいち反応してもなぁ
本人か事務所か知らんけどえらく雑な業者雇ってるんだなって感じ ダイエット動画は夏しか伸びない
今太るのは合理的、ルイボスは見た目ほど馬鹿じゃないぞ https://i.imgur.com/4nGwD3V.jpg
かなり短期間でバルクアップしてきたな。
現在88キロくらいだから春までに100キロ
夏までには70キロ台に仕上げてくるんだろうな 寿司うまそうだな
料理系YouTuberになったほうが人気出そう
https://i.imgur.com/KeFYeTc.jpg こう言うバカがコメントするのもうやめた方がいいな
本人は正義感で言ってるんだろうけどマジで害悪
知的障害者が匿名で物やるとこうなるんだなって言ういい例 あと10キロくらい痩せて78キロまで落とせばこのくらいに仕上がるだろ
https://i.imgur.com/JEGmOyZ.jpg 彼は全体的に垂れ下がってるんよ、胸腹尻腿とさ
ビルパン一丁になったら誤魔化し効かんだろうにどうするつもりなのやら… シーチキンが好物の人珍しくない?
シーチキンてサラダでたまに使うくらいでほとんど買ったことない 本当に太る食事だね。だからこその137kgなんだろうけど。俺から見たら不味そうに見えるし食べたいと思わない。それを楽しんで食べられるのはエリートデブなんだろうな。 あのカップ焼きそばの食い方よ…通りで未来永劫デブなわけだわ 何だかんだ言っても148キロから88キロまで落としてるのは偉い。 去年末95kgあったのにもう88kgまで減量したのですね。 沖縄の人ってイケメンだけどルイボスさんはその中でも別格のイケメンだと思う 山澤さんとコラボして広背筋対決見てみたい
2人とも特に広背筋がハンパないからね
あとルイボスさんも対抗してルイボスジムを全国に展開して欲しい
山澤さんはボディメイク路線、ルイボスさんはダイエット路線だから競合する事ないから相乗効果あると思う
まあイケメン度でいけばルイボスさんの勝ちだけどw 米とシーチキンあれば満足してくれるから親もたいして食費かかってなかったかもね 2019年 148キロ
2021年 117キロ
2022年 年明け105キロ 年末85キロ前後
2023年 年明け88キロ もう開き直って大食いYouTuberになればいいのに
異常だよね、食べる時になるとすごいイキイキしてるもんね 意外と痩せてる視聴者いるんやなぁ
みんなルイボスみたいな体型だ思ってたわw >>919
お盆に寿司載せるのすごいよね
本土では見ないやり方 元旦から毎日ツイートすると言ってたのに初手からのバックレは笑っちゃんうすよねぇ… 去年の今頃は105キロあったわけだが?
今87キロだとしても十分痩せてるだろ >>927
一週間前は95kg
今は88kgと激ヤセ
これがダイエットの天才の増量期
カーボディプリートだからな
カーボ無しで過ごしたら水分抜けて一気に落ちた
そしてそこに大量のカーボ入れてバルクアップ
これが筋肥大の正しいやり方 1週間で10キロ増減させているなんて異常
体にはすごい負荷がかる
早死しそうだな 70kg台まで減らしてなかったっけ?
東京で95まで増やしたってこと? 瞬間的に78kgくらいまで落ちた時のみ報告していたから12月はほぼ80kg前後だった。
東京行って85kgまで太ったと言っていてその後、計測日までがんばって83kg。
そこから増量期宣言で95kgまで太りトレーナーから痩せろ言われてケト開始。
88kgまで痩せた。
でも正月のドカ食いで再び90kg越え。
前回と同じパターンなので言い訳動画あげて更にリバウンドすると思われ。 >>934
> 1週間で10キロ増減させているなんて異常
> 体にはすごい負荷がかる
> 早死しそうだな
コメントでもそれを指摘してる人多数。
いよいよ信者からも見放され始めてる? 渡嘉敷さんの身長なら80キロ前後が標準だろ
デタラメ書くな >>938
何も知らないんだな
無知無くせにでしゃばるな
ここまで無知なのは罪だなクズ 170センチ越してる筋肉質の青年に対して60キロ台まで落とせとか正気か? 筋トレや運動なんてやったこともない奴らしか居ないんだな
重労働+帰宅後のジムトレやってんだし80キロ前後でも丁度いいだろ。
ほとんど体動かしてないモヤシと一緒にすんな 集合写真で170cmない事は明らか。
また体脂肪率25%は筋肉質ではなく肥満レベルI。
今のスペックから55kgに痩せたらようやくビルダー増量前くらいになれる。
くだらない擁護する人が多いせいで本人が苦しむ展開になってる。
もともと重度の肥満がここまでこれたのだからあと一押しして痩せさせないと勿体ない。 ルイボスの手の綺麗さ、厚みのなさ、日焼けの程度から重労働やってないのは明らか。
日頃から力仕事してる人は手でわかる。
職人でも土方でも漁師や農家でもないのだから1日5000歩も歩いてるなんてドヤれる。 YouTuberだって立派な仕事だろ。
撮影のためジム通ってエステ行ったり日サロ行ったり美容室行った重労働だろ普通に考えて。 そもそも重労働していたら1週間程度で10kgも太らない。 今は82キロ位まで戻してるだろ
少しバルクアップしただけで鬼の首を取ったように騒いでる奴ら多すぎ。
誰でも年末年始なら少しくらい太ることなんてある。
https://i.imgur.com/DaJbA4M.jpg ルイボスのようになまけた生活してたら、少し動いただけで食欲増して過食するから重労働は悪循環 1月1日から毎日写真ツイートするはずじゃ。。
ルイくん大丈夫かな?コロナにでもなった?? >>949
年始はあるけど年末太る?
あ、もしかしてクリスマス?
多少食べるにしてもダイエットやトレーニングしてる人はイベント一つだけ選ぶのが普通では…? >>956
そもそもあの黒い物はなんだったの?
黒豆? ルイボスさんが目指してるのは世界に通用するプロのボディビルビルダーなのでそこいらのヘタレトレーニーの意見なんか聞く必要はない
天才にアドバイスとか釈迦の耳に念仏だろ
体脂肪率もオムロンみたいなボロでは正確には測れない
きちんと、測れば体脂肪10パーくらいしかない人の未知なのに 今夜の仰天ニュースにルイボスさん出るんじゃね?
「沖縄の100キロ超えが筋トレしてイケメンにチェンジ」という内容っぽい
他7名の計8人の仰天チェンジ(女4男4)
おいらはコンフィデンスマン見るんだけどね
・・・東京に行ったのはこのためなんじゃないの? 仰天見てるけどみんなルイボス君みたいに変な人達ばかりだよ
だからルイボス君が出てもそんなにインパクトないのでは? 去年のうちに出演が決まっていてテレビ局に打ち合わせで東京に出向いた、という事か
だから75kg達成してなくても終わりにして構わなかった
そして目標達成からのよろこびでドカ食い解禁、という流れだな
このあと大勢がルイボスチャンネルに押しかけてくるから広告収入爆増でTwitterトレンドに【ルイボス】が入り込む事だろう 今回の動画で137kg時代の食事を再現したのもテレビ向けに一回やってるからだな これだけ騒いどいて出ませんでしたとかは無いよなぁ
恥ずかしくて こいつのライブ配信を地上波で流したほうが国民はビックリ仰天するんじゃねーの? 一つ言えるのは、クリスマスイブ、クリスマス、大晦日から元旦とぼっちで過ごしているという事
深夜に歩きスマホしながらゴーゴー鼻息荒くして暗闇うろついて何をしたいのかさっぱりわからない
山澤さんとか他の筋肉系の人達は昼間に産廃したり正月風景を投稿しているというのに
この人だけ奇行からのドカ食い動画投稿と何やってるのかわからない 野外ライブするなら東京行った時にやれよw
いつも人のいない所でやるよな 渡嘉敷しのぶさん、居ませんが仮名で応募したのですかね?
140キロからの仰天チェンジの人? 口にした事ほぼほぼ実現できないわなぁ
視聴者を裏切ってばかり 一番目の人のダイエット動機はアルアルだね
ただこの人、もともと柔道やっていたから運動歴は長い
だから69kg痩せたあとちゃんとキープして大会に出て
ジムのインストラクターまでやってるのだろうね
渡嘉敷さんの最大の失敗はそこだね
キープしないといかんのよ 今更だけど75kgに痩せないといけない理由とか12月10日が期限になった理由とか全然わからんのよね
78kg時点でも本人が納得いくからだならそれで良かったのでは?
そもそもの目的は仰天応募であって75kgはフワッとした数値目標でしかなかった
更にいうと12/10期限とか勝手に脳内で決めてただけじゃないかw そういやゲストの浜辺美波ってルイボスが好きな女優だと言ってた子じゃないか
もっと早く応募していたら痩せた姿見て「素敵」って言ってくれただろうに 一昨年ベンチプレスだとかアホな事言ってないでリバウンド指摘された時に痩せていたらとっくに仰天デビューしただろうし全体的に一年前倒しで色々実現できていたわ
そして今現在も増量とやめて痩せろ言われてるのだから痩せりゃいいんだよ
せっかくバキバキになれるチャンスだったのに今の体なんだあのブヨブヨのデブは
11月の頃がベストだったんじゃねーの?
美味しいものを適量食べるという、意思の力での制限ではなく、美味しいものは食べ過ぎるから食べないという完全ロックのスタイル貫いた結果、胃のサイズが全然変わってないじゃないか
これじゃまた激太りするわ
何人も成長してない、学習してない、懲りてない
マジで無能なんじゃないか? 10月に78kg、11月に入ってから報告が途切れ途切れになり12月でバタっと止まり、
唐突に東京行ってきたと言ってからの83kg、その後95kgとポロリ発言
直近動画では88kgオーバー
これ見てトレーナー何も言わないのかな? 80kg弱で停滞してモチベーションも続かなくなり食への欲求にも耐えられなくなった
もうさっさとダイエット切り上げる理由が欲しかったんだよ 95kgの浮腫みまくった顔見たトレーナーが激怒してカーボディブリートしろよと言ったのだろ
その効果が出て88kgまで痩せた
しかし我慢の限界は唐突に訪れ爆食復活←イマココ 11月 78kg
12月 88kg
順調にリバウンドしてます 一ヶ月くらい前に76kg→83kgで謝罪していたと思ったらあっと言う間に88kg
増量期を何か勘違いしてるっぽい
このペースだと2月末には100kg超えると思う
いやマジで ヘルシーなエビ玉調理動画が来ると思ったらデブ飯クッキングだった件
炊きたての飯が熱くてすぐに食えないからマヨと卵で冷却という発想には驚いた
味とかじゃなかったのか・・・
それなら水入れろよw 1月1日からダイエットするって言ってなかったっけ? ルイボス
@ruibosu0222
2022年12月27日
お疲れ様です
1月1日からまた毎日写真撮ってツイートしようかと思ってます
今日はもう1月3日ですが・・・・
だいたい1月1日の深夜まで外ぷらぷら歩いてますよね? 約束すっぽかして無言放置してる事を馬鹿にされているだけですよ 人生最後のダイエットにします←できませんでしたw
キックボクシング極めます←できませんでしたw
ベンチプレス150kg挙げます←できませんでしたw
夏までに痩せます←できませんでした
75kgに痩せて仰天チェンジ応募します←できませんでしたw
1/1からTweet復活します←できませんでしたw
どうせできないのだから色々宣言しなくていいよ、もう このスレッドは1000を超えました。
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