【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bc3-2A1y) 2022/05/18(水) 03:43:27.77 ID:nEK/LXdx0]

!extend:checked:vvvvv:1000:512

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1635073202/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-2A1y) 2022/05/18(水) 03:44:40.98 ID:nEK/LXdx0]

ヽ　､
､ヽ`ヽ:.､`､
　 　` `:;.､:.; ､
　||￣￣彡⌒ ミ
　||＿＿( 　 　 ) 　 　 　 ～γ ⌒ ヽ
　 ＼三⊂´ 　 ）　 　 　～　i　ミ（二i
. 　 　 　 (　i┳'　 　 　 　～ヽ､,,_| |ﾉ
　 　 　 　'ｰ'┻　　　　 　 　 　 　| |
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　r‐.! !ｰ､
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　｀'ー―'

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-IsGS) 2022/05/18(水) 08:52:31.95 ID:6URkwpvE0]

ありがとうございます！

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-pOvi) 2022/05/18(水) 09:36:09.87 ID:5QoAtPu2a]

おつ

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb01-VsqH) 2022/05/18(水) 13:54:45.32 ID:NfDJ98Zj0]

いち乙

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-2A1y) 2022/05/19(木) 05:54:58.43 ID:ZmGVWfdw0]

4km＠横浜市泉区
朝ラン(;´д｀）

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdd7-Mmxv) 2022/05/19(木) 18:11:42.96 ID:EV2+d1yhd]

10km@兵庫
亜留間先生の配信聞きながらいつもの堤防コース

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ) 2022/05/19(木) 19:21:43.60 ID:hDKcJZSU0]

12km@湖北
仕事で疲れ気味も走り出すと楽に走れた

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 936a-yvGd) 2022/05/19(木) 19:56:37.56 ID:Q40yl7sH0]

3.5㎞＠東京北区
右半身の違和感はあるが、走れる

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn) 2022/05/19(木) 21:29:26.56 ID:9/0X+DJQ0]

1乙です
8.1km@犬山
暑さがキツくなってきました

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS) 2022/05/19(木) 22:33:28.23 ID:P3IFk44f0]

8km
もう夕方走るのもキツいね…

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 215c-yJgh) 2022/05/20(金) 06:19:47.24 ID:gG9lnR/00]

>>1乙です。
10㎞@九十九里
早朝ラン気持ちよす( ´･ω･`)

[0013 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f1e-BUaX) 2022/05/20(金) 10:38:09.00 ID:iRLN0U7m0]

一乙です。ありがとうございます

5.5km@練馬区1
この前久しぶりのくせに3倍の距離走ったダメージから復活

[0014 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf) 2022/05/20(金) 14:18:01.80 ID:208xk/QA0]

1乙です
2km@我孫子
累計40km超えた嬉しい

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-XlhO) 2022/05/20(金) 14:32:27.36 ID:vrg5W+bkd]

16km@真駒内
3km14,22

[0016 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn) 2022/05/20(金) 21:25:51.47 ID:71prGd2D0]

11.2km@犬山
涼しくて気持ちいいです

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c167-7AGP) 2022/05/20(金) 21:29:27.48 ID:8suyImG/0]

11.3km＠小倉
やや涼しく走りやすい

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c978-vWBU) 2022/05/20(金) 22:41:58.99 ID:ol//t4UD0]

>>1乙です
10.3km@富士山麓
Eペースでもなかなか疲れが抜けない

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-wDYB) 2022/05/21(土) 02:54:17.43 ID:QJrV5YRw0]

10km＠横浜市泉区
ミッドナイトラン(;´д｀）

[0020 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-JK5Q) 2022/05/21(土) 07:28:02.52 ID:hY+m3Nnv0]

7km@目黒川
汗ドバのシーズン到来

[0021 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da99-KpDB) 2022/05/21(土) 11:12:01.40 ID:0L6QtgvF0]

10km
目が充血黄砂かな

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/21(土) 16:23:24.00 ID:HgBdAv7Q0]

2km@我孫子

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2715-pPWi) 2022/05/21(土) 16:56:28.76 ID:c10jxGR90]

11㎞@北多摩
土日だけだと出るのがおっくうになる。でも今日はやっとこキロ5分半切れた

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Zh49) 2022/05/21(土) 18:57:54.65 ID:JF09waDDa]

10.1km@北区4号荒川河川敷
ムシムシ

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6367-KVpW) 2022/05/21(土) 20:30:43.88 ID:Vu/h31tn0]

7.6km＠小倉
途中花火上がってて綺麗だった
もうすぐ夏だね

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-7pI8) 2022/05/21(土) 20:31:34.15 ID:t3e75NhAd]

15.6km@兵庫
夕映えに染まる石楠花色の水田が風流なんじゃぁ……とか思ってたら辺り一面真っ暗
もうちょい街灯が欲しいのだ

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3399-h83m) 2022/05/21(土) 21:13:07.30 ID:/wLyQAXn0]

5km@とある河川敷
朝ぼらけ懸垂に立ち寄った小学校の校庭でゴルフに興じるおじさんの姿あり

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/21(土) 21:43:44.04 ID:Nwn/6G5p0]

18.4km@犬山
小雨で気持ちよかったです

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/22(日) 09:04:41.93 ID:rh3t7DiD0]

7km@北区3
金曜分

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b25-Ymx8) 2022/05/22(日) 09:30:51.83 ID:VZxFZ0Z90]

12Km@代々木上原
気温は低めだけど雨あがりで汗ばむ朝
夏に向けて体を慣らしていきたい

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-p4ca) 2022/05/22(日) 10:10:47.80 ID:h07G0mj1a]

11km@第二京阪
今日はしんどくて途中で心が折れそうになりました

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-3AdB) 2022/05/22(日) 10:29:46.11 ID:TifotWXm0]

5.5km@練馬区1

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93d4-KpDB) 2022/05/22(日) 10:54:13.52 ID:MTyrpkey0]

11km
休み休みじゃないとキツイ

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6304-V56X) 2022/05/22(日) 12:55:09.77 ID:a/ltEbcj0]

11km@手賀沼
肌寒いんだけど走ると汗かく
半袖と長袖で迷って長袖にしたけど失敗したと思ったw

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2715-pPWi) 2022/05/22(日) 14:44:32.80 ID:TC/hSTRr0]

10㎞@北多摩
下手にゆっくり走ろうとするとフォームが悪いのか却って負担が大きくなる感じがする

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/22(日) 15:39:23.87 ID:DXEhTHEq0]

2km@我孫子
ちょうどいい気候

[0037 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-7pI8) 2022/05/22(日) 16:52:09.77 ID:rLQfyJOgd]

6km@兵庫
こっちは茹だるような暑さじゃった
途中、熱気に混じって甘やかな香りが漂ってきて何事かと思ったら、紅く小粒のイチゴがみっしりと畑に広がってて美味そうだった

[0038 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca56-pZQ6) 2022/05/22(日) 17:56:24.01 ID:MxeTYufZ0]

12km@湖北
まだまだ夕方は涼しいこと(..)

[0039 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Zh49) 2022/05/22(日) 19:00:16.27 ID:LcklyCwwa]

10.1km@北区4号荒川河川敷
虫虫

[0040 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-pPWi) 2022/05/22(日) 19:04:49.22 ID:AVlvpg1A0]

20.4km@カムロちゃん

途中でヘロヘロになりコンビニで補給しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

[0041 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93d4-KpDB) 2022/05/22(日) 21:01:07.70 ID:MTyrpkey0]

3km
眠れなそうなので追加で走ってきた

[0042 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/22(日) 22:15:17.08 ID:g76SoQE70]

23.5km@犬山
暑さにやられました
体重はここ1年間で最も少ない数値をさらに更新しました

[0043 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-wDYB) 2022/05/23(月) 01:22:54.44 ID:k1E2m80q0]

20km＠横浜市泉区
ロングラン(;´д｀）

[0044 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-p4ca) 2022/05/23(月) 10:28:20.75 ID:ETtYq4pha]

11km@第二京阪
風は涼しいのに朝から日差しが痛い。バテバテで走りきったから来月から暑さに慣れるまで少し距離減らそう。

[0045 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/23(月) 14:35:50.48 ID:zdf72j0J0]

7km@北区3
本当にいい陽気です

[0046 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZdSP) 2022/05/23(月) 16:42:14.34 ID:nohvHRcxd]

16km@真駒内
3km13,45

[0047 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/23(月) 16:53:10.64 ID:bNs0iepF0]

2km@我孫子

[0048 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/23(月) 18:22:41.24 ID:7KabHmEOr]

10.5km＠小倉
インソール変えてみたら足の負担が減った気がする

[0049 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-Ymx8) 2022/05/23(月) 18:54:29.23 ID:cT8RAluPd]

12Km@代々木上原
早朝と夜がいちばん走りやすい季節

[0050 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-7pI8) 2022/05/23(月) 21:02:29.14 ID:jITtCp/+d]

13km@兵庫
調子良いしもっと走れそうだけど鳥目で夜道が見えんから切り上げるのだ
田んぼと用水路だらけの田舎道は怖いのだ

[0051 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2715-pPWi) 2022/05/23(月) 21:19:32.16 ID:BxpKX7ke0]

8㎞@北多摩
明日から出張で朝早いので短めに。今月もやっとこ100㎞乗った。なんとか125までのばしたい

[0052 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/23(月) 21:59:07.65 ID:xwRnekxy0]

8km@犬山
夜は涼しくなって助かりました

[0053 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/23(月) 22:33:36.46 ID:PI9cyGVp0]

3.5km＠東京北区
土曜日は大雨で全然走る、歩く出来なくて
ムカムカした

[0054 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/23(月) 22:52:46.73 ID:N7Ein11y0]

8.0km@富士山麓
久しぶりにウィンドスプリントまで
腹ばいスケボーやってるキッズを初めて見たけどあれは確かにヤバい

[0055 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/24(火) 13:46:40.04 ID:msNawmjI0]

5km@北区3
汗が止まらない～気持ちいい～

[0056 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/24(火) 15:56:24.05 ID:gY/otSIl0]

2km@我孫子

[0057 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-pPWi) 2022/05/24(火) 19:28:43.93 ID:0nGBY6BK0]

8.0km@カムロちゃん

スタートして5分で喉が渇きました

[0058 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/24(火) 19:54:56.84 ID:fKFg1HvWr]

11.2km＠小倉
日中は日差しが強すぎて夕方からしか動けん

[0059 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/24(火) 20:06:57.17 ID:NlmqSxk90]

3㎞＠東京北区

[0060 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/24(火) 21:12:47.32 ID:w8YTZCiO0]

12.2km@犬山
涼しくて気持ちいいです

[0061 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a1e-3AdB) 2022/05/25(水) 08:16:52.65 ID:Flw7HtIt0]

5.5km@練馬区1

[0062 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-p4ca) 2022/05/25(水) 10:57:13.62 ID:dlxqB7Bqa]

9km@第二京阪
ゆっくり走ったらまたVO2MAXが下がったけどまぁヨシとします

[0063 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/25(水) 14:02:09.11 ID:hrw5cUqC0]

10km@北区3
梅雨が来るのが怖い

[0064 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-so8y) 2022/05/25(水) 14:55:59.74 ID:D0ohEvMCr]

9km＠千葉

ジョギングすると痔がすごいヒリヒリ痛むようになってここ2年くらいあまり走ってなかったんだが
走る前にお尻の穴にワセリン塗れば全然痛くならないことに気がついたわｗｗｗ
ということでまた再開するんでおまいらよろしくなｗ

[0065 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/25(水) 17:02:34.76 ID:sJEsgjKK0]

2km@我孫子
累計50km超えた

[0066 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZdSP) 2022/05/25(水) 20:40:37.87 ID:tCsIiPE1d]

16km@真駒内
3km17,00

[0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-7pI8) 2022/05/25(水) 20:56:07.99 ID:3XRdIjCkd]

4km@兵庫
帰宅遅かったから控えめなのだ
土曜に日の丸親方推奨のヤクをキメに行くので今月は明日がラストラン

[0068 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/25(水) 21:07:13.17 ID:N3kdQBJMr]

10km＠小倉
燃焼燃焼あっちっち〜

[0069 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/25(水) 21:21:56.79 ID:3sJmMgOu0]

8.3km@犬山
小さな虫に悩まされました

[0070 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2715-pPWi) 2022/05/25(水) 21:59:58.26 ID:GAi5UfAl0]

5㎞@北多摩
明日はまた出張で早いので短く

[0071 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/25(水) 22:23:04.11 ID:jX6qcn4w0]

7.5km@富士山麓
暑くなる前に半袖のコンプレッションインナーを調達

[0072 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de6a-eugl) 2022/05/25(水) 23:35:16.83 ID:Q33ZO2Mq0]

3㎞@東京北区
３日続けて

[0073 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa01-bq/j) 2022/05/26(木) 12:16:56.77 ID:CU7OX5dO0]

7km@北区3
子供のプール見学に
飛び込みたかった

[0074 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 971e-3AdB) 2022/05/26(木) 15:04:20.87 ID:CRKQ26Sn0]

6.5km@練馬区1

[0075 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/26(木) 15:43:57.56 ID:19Washr10]

2km@我孫子

[0076 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-tHh/) 2022/05/26(木) 18:11:39.92 ID:FDzOmJcId]

7km@兵庫
雨降ってきたから切り上げ
週末ワクチンなので今月は合計154kmで走り納めじゃ
https://i.imgur.com/1JPKYua.png

[0077 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/26(木) 19:16:51.46 ID:JxvEVzPG0]

5.5km@犬山
少し雨に降られました

[0078 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-KVpW) 2022/05/26(木) 21:19:28.11 ID:7MRF6uqfr]

8.5km＠小倉

[0079 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3399-EhKN) 2022/05/26(木) 22:41:23.53 ID:GBzFNwD80]

2km@とある河川敷
朝ぼらけ 坂道ダッシュ8本息上がり肺から異音あり

[0080 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-XZ1/) 2022/05/26(木) 23:55:06.44 ID:gtXHtif30]

10㎞@九十九里( ´･ω･`)

[0081 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-lb3p) 2022/05/27(金) 10:32:58.98 ID:mhUIdLkG0]

>>77
岩倉市東町掛目188-1 まで近い？

[0082 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZdSP) 2022/05/27(金) 12:57:14.66 ID:6I100Z7Ld]

16km@真駒内
3km18,00
雨土砂降り

[0083 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a316-/vzy) 2022/05/27(金) 16:07:53.74 ID:Cz2uEvp00]

2km@我孫子
朝雨だったから湿度が

[0084 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-pPWi) 2022/05/27(金) 19:11:57.41 ID:8oeEOHQW0]

10.6km@カムロちゃん

不快指数300の中いつもの公園をぐるぐると

[0085 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb33-HtdG) 2022/05/27(金) 21:08:42.98 ID:jDwLKcsL0]

12.5km@犬山
鵜飼の花火が近くで上がり、いいタイミングで見られました

>>81
有名な方ですが、そこそこ遠いので接点はないですね。

[0086 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0778-o584) 2022/05/27(金) 22:56:08.17 ID:ctykqJl/0]

10.0km@富士山麓
Iペースまでのビルドアップはちょっとしんどい

[0087 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxPn) 2022/05/28(土) 08:34:34.15 ID:aSe4yA+Ra]

11km@第二京阪
仕事が忙しく3日振りのラン。やっぱり暑いと久々でも足が重い。

[0088 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 931e-PZjZ) 2022/05/28(土) 09:19:06.79 ID:977DL9g90]

5.5km@練馬区1
汗だくになった

[0089 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-yO3c) 2022/05/28(土) 11:03:01.45 ID:/mOCwuM60]

4㎞（0.5㎞クールダウン）＠東京北区

[0090 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4167-lg2D) 2022/05/28(土) 11:12:47.10 ID:JuBgprZf0]

7km@目黒川
日焼け日和

[0091 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d301-LJy1) 2022/05/28(土) 15:10:37.42 ID:m1K2IZOJ0]

5km@北区3
ウダウダして軽くなってしまった

[0092 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c116-TjLJ) 2022/05/28(土) 15:50:59.70 ID:mh7BfxvQ0]

2km@我孫子
暑い

[0093 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b915-VwMx) 2022/05/28(土) 18:07:37.66 ID:nX9rN+zT0]

11㎞@北多摩
貧血でこけたときに打ったお尻がまだちょっと痛い

[0094 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51df-Kxh3) 2022/05/28(土) 18:30:33.46 ID:62D4ufIW0]

21km@川口
暑そうだったので朝イチで
身体が重くて疲れた

[0095 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3356-hMHJ) 2022/05/28(土) 19:07:42.60 ID:VlEgGa9H0]

15km@湖北
忙しく今週初ラン。気持ちよかった(^^)/

[0096 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-suOK) 2022/05/28(土) 19:09:23.81 ID:9KC+spvFa]

10.1km@北区4号荒川河川敷
暑そうだったので普段よりおそめ

[0097 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4104-AiA7) 2022/05/28(土) 19:24:07.13 ID:ytO+DB0T0]

18km@手賀沼
もう朝7時でも陽が高いですね
日陰サイコー

[0098 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-nVg6) 2022/05/28(土) 19:51:21.90 ID:Zzf0S+mtr]

10.3km＠小倉
喉がカラカラです

[0099 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9133-4OPX) 2022/05/28(土) 21:04:49.04 ID:a9H+wOIQ0]

16km@犬山
今日も花火が上がって楽しめました

[0100 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-LhUI) 2022/05/28(土) 21:18:28.43 ID:1/T36gh+0]

20km＠横浜市泉区
あちい(;´д｀）