90から一念発起して、軽い糖質制限ととにかく歩いて、70まで落としたけど、今から思えば、
そりゃ太るという食生活だったな。。
カップめん+おにぎり2個は当たり前だし、飲んだ後に必ずラーメンか牛丼食べてたからな、、、
一気に健康診断の数値が正常になって笑った。