0065名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4325-qzRz [114.162.232.153])垢版 | 大砲2021/02/23(火) 13:43:25.15ID:eT3N/PDX0 90から一念発起して、軽い糖質制限ととにかく歩いて、70まで落としたけど、今から思えば、 そりゃ太るという食生活だったな。。 カップめん+おにぎり2個は当たり前だし、飲んだ後に必ずラーメンか牛丼食べてたからな、、、 一気に健康診断の数値が正常になって笑った。