0684名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/04/13(火) 20:43:25.99ID:dcwTZw3O >>679 朝―玄米ご飯、味噌汁、鰤漬け、ししゃも。 昼―つわ竹の子煮、ブロッコリー、茎煮 ししゃも 夜―豚足、新玉炒め、ブロッコリー 間食―チョコ 飲み物―ビール、チューハイ、デカフェ、ルーボスティー