0679名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/04/13(火) 06:57:09.81ID:dcwTZw3O >>671 朝―ブリ手巻き、ブロッコリー 昼―ポテチ、パン、チーズ、ザワークラウト 夜―鶏ソテー、ツワ竹の子煮、糸こん、ブロッコリー、ライ麦パン、クリチ、ザワークラウト 飲み物―デカフェ、ハトムギ茶、炭酸 休肝日―1