ウォーキング&ジョギング ダイエット139周目
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ラク)(?=.* mm)
(?=.*ドコグロ)(?=.* mm)
(?=.*ワッチョイ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。。。
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット134周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1602308808/ こ
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らなはななな こ
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なははなはか 3連休は全く走らなかったけど今日から再開
めちゃくちゃ寒くて手が冷たい
上にあったテムレス買うか? こ
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らやらやはは こ
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ははかはさ こ
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なはなはなはかは >>986
自分よりもスリムだった人が彦麻呂みたいになってた時はびっくりした こ
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なはなら こ
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はかかはな このスレッドは1000を超えました。
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life time: 25日 7時間 35分 3秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。