ダイエットにおいてチートデイは必要か？

[0546 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/01/11(月) 22:13:41.27 ID:9VxGdTJm]

調べたら603kcalだった。
意外と低いんだね。　
いや、それは甘え高いと見るべきだよね。