エアロバイク 62台目
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>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
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※前スレ
エアロバイク 61台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1591335916/
エアロバイク 59台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561784999/ 55分で880キロカロリーでした。回転数でしか判断していませんね、俺のバイク。 昼前にちょうど乗ってたんだけど56分で90キロカロリー。
安いサイコン後付けしたからめちゃくちゃなんだろうと思う。
経過時間しかあてにしてない。 ALINCO AS6200で漕いで、腕にGarmin付けてるけど、
ほぼ心拍数も消費カロリーもシンクロしてる。 先月に買ってからシューズ履いてやってたけど
どうせゆっくり漕ぐだけだから素足用のペダルに替えたった 私はパンイチに素足で漕いでる。
10分も漕げば汗だくになるから。 汗かく人こそ汗止め対策しないと 錆びるしプラスチックも劣化が進むだろ
使い捨て感覚ならいいけど エアロバイクとスピンバイクって違うんですね
昨日届いたばかりなのに今日も20分を過ぎたあたりから焦げ臭いにおいがしてきました >>19
ふつうのデブだよ！
30km/hで初日40分、昨日30分しか漕いでないよ >>17
いやいや汗で錆びるなんて、そこまで滝汗じゃないですよ。
下にマットも敷いてるしバイクに垂れたらそれこそ拭いてるしね。
毎日、風呂の前にパンイチでライドは理に適ってるかな。 すまん、宣伝と思われるか分からんけど、スピンバイク貼っとくね。
30台限定特別9999円SALE送料無料 室内サイクリングマシーン スピンバイク
https://www.qoo10.jp/g/816722663?
ごめんね。 >>24
これ前も貼られてなかった？あんまり安すぎるのもどうかと
残りの販売期間
06:00:02
販売数量
211個 販売(残り472個 >>25
だいぶん前にアルインコの25000円の買ったけど、今なら上のやつにするねｗ フィットネスバイクの類って引き取りとか処分がやりにくいから
失敗作つかむと場所を占領する粗大ゴミに早代わりだぞ。 Amazonで24,000円ぐらいのヤスダ・スピンバイクを買った
もう焦げ臭いのはやだ〜 フィットネスバイクデビューで安いマグネットバイク買って
最高負荷で毎分80回転で1時間漕いでたら3ヶ月もたなかったなあ
今はスピンバイクで毎分100回転で心拍数を150くらいになるまであげて1時間漕いでる
間食しまくりだから体重は落ちない シックスパッドの会社が月額で出したけど
シクロッテの奴かな >>28
YOSUDAじゃないの？
あそこもまあまあやり方がきたない米アマゾンでランキング上位てのも
同じやり方で知名度上げてるんだろうなと思う。
でも他のとこも似たようなことやってそうだからね。
今はそういう時代なのかな。
商品にはけちつけないよ。
今のエアロバイクよりは絶対いいと思うよ
おめでとう。
>>30
シクロッテって知らないからぐぐったらすごいのがでてきた
なにがどうなってるのかさっぱりわからんデザイン >>32
ヤスダじゃなくてYOSUDAなのかw
明日届くわ楽しみ ステマbox liteタイムセールで前の値段になってんぞ
欲しい奴急げ
なんか知らんけどプロも出るみたいや
https://fitbox.co.jp/ ステマBOXLITEハイガーと同じ事やってんな
売れなくなってきたか 商品紹介には
※FITBOXPRO限定として、16インチモニターと書いてあるのに
ページ後半のproductの所には21.5インチとある。
どっちが正しいんだ？ もしかしたらとかもしれないの連発で恐縮だが
FITBOXPROはもしかしたら準業務用クラスのものを採用してるかもしれないね。
形態としてはアメリカのpeloton bikeを真似したものなのかもしれない。
ただペロトンバイクは25万前後のバイクに売れっ子のトレーナーのレッスンが
動画配信で自宅でいつでも受講できるところが売りでバイクの代金以外に
月額いくらで金とられるんだけど FITBOXPROはその辺どうなるんだろう？
アメリカでは今のところ成功してるけど日本で同じようなことができる素地ある
のか難しいところじゃないかなこれ。ズイフトとか出来たら面白いのになと思う。 アマプラで鬼滅の刃13話まで見ながら80キロ漕いでしまったわ。 この間までコナミのEZ101を使ってて、21分漕いで200キロカロリー消費してたんだけど、
今日フィットボックスの第3世代って書いてるのに買い替えて、今までとほぼ同じくらいの運動をしたら、88キロカロリーって表示されて驚いてる。
この差は何なんでしょう？？ どちらかのメーターがいかれてる
EZ101が経年劣化でいかれてきている EZ101で21分で200キロカロリー消費してたって事は割と負荷高めだろうから
本当に同じくらいの負荷をかけているなら少なすぎると思うけど あらら、、、
E Z101はずっと負荷16のフリートレーニングでやってて、フィットボックスはメモリの5にしています。体感ではあんまり差はないんですけども。
何にせよ、200キロカロリー消費できてると思って食事をしていたのを強制しないといけない。 ずっと使ってたez101が壊れたから別のメーカーの買ったらサドルが固い！
ez101でもずっと漕いでるとお尻痛くなったけど比べものにならない固さ
クッションカバー買ったけど効果あるといいな ハンドルぶっさしてペダルぶっさしてサドルぶっさすだけ
難易度的にはよくあるエアロバイクと変わらん
ただ比べるとかなり重い YOSUDAのスピンバイク、踏み込んだときに足をある程度伸ばそうと思ってイスを調整したら地面に足が届かない
地面に足を届くように調整したら伸びきらないし…そういうものですかね？
あと消費カロリーが低すぎるような気がします
20分漕いで140calって… 本格的にスピンバイクに買い替えたいけど、3LDKマンション住みの私には変わらず折りたたみタイプかな。 >>55
むしろ地面に足が届いてかつペダルを踏み込んだ時に足が伸びる状態ってのは
ペダルが地面についてる状態だと思うんだけど >>55 イスを調整したら地面に足が届かない
↑
自転車じゃないのに、なぜ足が地面に着く必要があるのですか？ >>50
同じの使ってるけど負荷16て凄いですね！私は6でたまに調子が良いとき7を40分やってます
体力無さすぎるのかな私は >>55
スピンバイクのようなロードバイクの正しい乗車姿勢は足が付かない高さが普通です
軽く汗がでる程度の負荷なら20分で140〜170calくらいです >>60 正しい乗車姿勢は足が付かない高さが普通です
↑
コメントありがとうございます。
そうですよね。私のスピンバイクも、こぐのにちょうど良い高さにサドルを調整すると足は全然付きません。 みなさんありがとう
はじめてのスピンバイクだったのでわからないことだらけでした
足が届かないので乗り降りするときに金玉が痛いですが頑張ります！ >>62
金玉の1つや2つ、潰してでも頑張りましょう！ 今日健康診断だったのですが、2ヶ月で−3キロでした。
食事制限無し(完食なし)、毎日1時間ライドを考えると駄目ですね。 fitbox lite買ってやりはじめたけど負荷最小でも足がしんどい
全然重くないんだけど、漕ぎ続けると筋肉が疲れてくる感じ
もっと息が上がるように頑張りたいのにエアロバイクにまだ慣れてないだけかなー >>64
1時間ライドでカロリー消費いくらくらいです？
でも今のペースでも2ヶ月先はまた2キロ。
長い目で見たら悪くはないのかも。
早く結果を出したいなら食事制限も視野に入れなくては…。 >>64
1年で10kgくらい減るから充分じゃないか 食事を変えずに運動だけで1ヶ月1.5kg落とすって結構なハイペースだと思うけどね >>67 1年で10kgくらい減るから充分じゃないか
↑
私もそう思う。
一年で数キロから最大10Kgまでが理想的。
急激な減少はリバウンドするよ。 エアロバイク漕ぐようになって一月
朝寒くなってきたのも相まって寝起きに脚吊りそうになるわ
こむら返りってこれのことなんだな 毎日1時間で13日目
軽い筋トレも平行してるけど明らかに痩せたし動きが軽い！
喘息も出ないし室内は最高ですね いつも思うんだけど窓を開けて涼みながら漕ぐのと、締め切って汗だくで漕ぐのって運動量・カロリー消費は同じでどちらがいいの？ 汗とか測定前の減量ボクサー以外
意味ないからなすぐ戻る ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。 同じく前方から扇風機当てながら
身体が冷えるのか漕いだ後ちんちんが縮みまくってて怖い 「安:倍'晋,.三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 「安,倍,晋"三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安.倍.晋'三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 悩んでるあなたへ天国へ行く前に悩み事聞きます
「5ちゃんねる：いのちの電話」
新井ニーニャ 清野聡美 石原武 前田紀至子 田代慎吾 大嶋智洋
ウメロック 井口理 新井信也 ヨシナガ 星原喜一郎 その他屁が臭い女性多数在籍
080-6122-1820 （24時間電話対応） 毛穴の脂をスッキリさせたいから汗だくになるよう漕いでる コナミはもしかして家庭用は撤退するのかな
3月にＳ-BODY 6月にai-exが生産終了したのに続いて
9月にエアロバイク ＴＹＰＥ eGGも生産終了してたみたい
ＥＺ101はまだ何にも書かれてないけど。 テレワークの合間にライド
今日は20キロ走破
日テレ安村氏の様にはいかないな。 皆さん時間を基準に走ってますか？
それとも距離ですか？カロリーですか？ 時間
ひとつは器具の制限時間(60分)
次は、時間は無駄にしたくないので切りよく
そして、長く続けるには調子によって動く数値に一喜一憂しない
他の時間はシコるなり、酒飲んでいたり、5ｃｈ見ていたりしたいからな >>99
男ならシコるのに命賭けてるからかっこいいと感じるのは当然だ
ただチンコをこすって終わりじゃない
オカズ選びからオナニーは始まってんだよ！！ 漕ぎ始めて3ヶ月経つけど、最近やっと腓返りしなくなったわ。
筋肉が付いたのかな？ >>55
間違ってはいないと思うぞ。一般人がまっとうに外で自転車漕ぐと
1時間でだいたい300-400kcal前後だから
つまりご飯1膳、ポテチ一袋食べたら1時間漕がなければいけない こんばんは。アルインコで心拍数測定機能を耳につける機種を教えて下さい。アルインコの詳しい機種比較サイトってありませんか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
