0979名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd43-GayG [49.98.172.58])垢版 | 大砲2021/01/11(月) 17:49:08.45ID:H+FnjrHod 有酸素、必要とわかってても手間だなぁとフィットネスゲームでお茶濁す日々だ。 元より糖質・脂質は抑えているが、週1でドカ食いし体重を戻すのを続けてる。 付き合いでもあるんだが、俺自身中途半端な大食いでもあるので、 どこかでこのループ断ち切らないといけないんだが、どうしたもんか。 付き合いごと一旦止めるべきか。