0960名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd43-C7Gp [49.104.5.89])垢版 | 大砲2021/01/11(月) 11:33:51.72ID:VP7b0DMsd 実は12月から運動サボってた。昨日久々に1万歩以上(1万8千歩)ウォーキングして 160回スクワットした。 とりあえず今朝も2千歩ほど歩いた。