筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　32園目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/21(月) 13:42:57.28

筋力トレーニングと有酸素運動で効率的にダイエットをしよう！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 03:56:31.33

隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ

　朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 03:56:54.29

たった一度きりの人生なのに

　うつ　病で台無しにしてる朝鮮人のシェパード

調子はどう？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キチガイの薬はもう飲んだかね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 03:57:24.46

おい！シェパード　お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイｗｗｗwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 09:52:14.55

こいつらは土日になんでこんな無駄な事してんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 10:08:16.60

ここはコンプレックス持ちが自己紹介するスレだからしゃーない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 10:47:47.06

おいホモミナト

シェパに興味無いって言っといて何でシェパが画像アップしたら即保存してたの？www

言ってごらんよwwwwww

あいつはすぐ画像を消すからとか無理な言い訳しないよな？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:03:16.07

鬱病で朝鮮人で就職もできない知恵遅れのシェパードｗｗｗ

ド底辺朝鮮人ｗｗｗｗ鬱病のカスペクチョンｗｗｗ

ざまぁああｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:03:33.41

隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ

　朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:06:09.31

鬱病のシェパルンペン（笑）

国勢調査の職業欄に無職と記入するの今回で何回目？ｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:06:51.40

鬱病のシェパード　基地外すぎて働けないってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗ

精神病の基地外ってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗ

精神病通いってつらいの？ｗｗ

中年にもなって貧乏ってどんな気分？ｗｗｗ
エタの基地外病やと人生あと二十年くらいで終わるけど

その大半を乞食みたいな生活ってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:08:36.41

鬱病で悔しいのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ワシに鬱病馬鹿にされるの悔しいのか知らんけど

ちょっと煽ると名無し（笑）で出てくるでｗｗｗｗ

キチガイの薬飲みながら5ｃｈで自演してるだけの人生ｗ　空しいの、、、惨めなシェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:08:55.65

シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね
通り魔になりそうｗｗ

キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:09:42.84

本物の乞食で精神病の基地外に勤まる会社は無いｗｗｗｗｗｗｗｗ

本物の基地外で糖質でお病気で乞食ｗｗｗ

みっともない病気の鬱びょうシェパードｗｗｗｗｗ

社会から必要とされていませんからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

部屋で一人　一日誰とも会話しないで消化していくだけの人生ｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:09:59.71

穢れ（けがれ）多い（おおい）
と書いてエタとよぶ

サモエドｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

仕事もしてないのにお病気になるとか
どんだけエタの遺伝子だよｗｗｗｗｗｗｗ

シェパード（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:10:26.20

調剤薬局でうつ病の薬もらう時って恥ずかしくないの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

性病の薬もらうよりも恥ずかしいよ普通はｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:11:09.90

シェパードみたいな　うつ病の人間ってうつ病を馬鹿にされると反応するよなｗ

健常者ならスルーでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

しかも効きすぎちゃって名無しでしかレス出来ないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:12:04.66

鬱病のアスペルガー　シェパード　マジで気持ち悪いわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　
躁鬱病が混じっててさらにキモいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アスペルガーって純粋な鬱病の奴よりはるかにキモいな

何が現実か理解出来てないキチガイｗｗｗｗ

その薄い壁のボロアパートから一人芝居しても所得は増えないよ　君ｗｗｗｗｗ

朝鮮人アスペルガー鬱病シェパード君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:14:44.07

なーホモミナト

シェパに興味無いって言っといて何でシェパが画像アップしたら即保存してたの？www

言ってごらんよwwwwww

あいつはすぐ画像を消すからとか無理な言い訳しないよな？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:32:28.72

ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)

ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)

ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)

あと約400レス頑張って埋め立てるんやで～！

ミナ自演厨お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:32:52.04

隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ

　朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:33:22.96

鬱病で悔しいのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ワシに鬱病馬鹿にされるの悔しいのか知らんけど

ちょっと煽ると名無し（笑）で出てくるでｗｗｗｗ

キチガイの薬飲みながら5ｃｈで自演してるだけの人生ｗ　空しいの、、、惨めなシェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:34:20.24

鬱病のシェパード　基地外すぎて働けないってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗ

精神病の基地外ってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗ

精神病通いってつらいの？ｗｗ

中年にもなって貧乏ってどんな気分？ｗｗｗ
エタの基地外病やと人生あと二十年くらいで終わるけど

その大半を乞食みたいな生活ってどんな気分？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:37:46.24

シェパードはこと美でネカマしてるころからホモだってことはみんなわかってた
ネタっぽくホモの書き込みしてたけど宇野昌麿のIPスレへの書き込みを掘られたことでガチホモが確定してしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:40:40.88

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

ダメなやつは何をやってもダメｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパルンペンみたいなクズを雇う会社は無いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:41:11.16

シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね
通り魔になりそうｗｗ

キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:41:40.15

シェパードってキチガイである事を隠していてもお顔がキチガイのお病気独特なんやろなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もっと苦しめキチガイｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:52:42.39

ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)
ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)
ID:lZSiqQce＝ミナト頑張れ～！(^o^)
あと約400レス頑張って埋め立てるんやで～！

あっ！
ついでに下記の２つの基地外専用スレも埋め立て頼むわ！
なる早でな！(^o^)
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599837528/

有酸素と筋トレ2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1602893778/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 12:53:26.17

ミ
ナ
基
地
外
お
手
っ
！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:05:50.32

シェパードってショタホモだぞ

1:シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-Rc+Y [126.179.113.19]) 2019/10/21(月) 18:05:59.00 ID:EU1itRHSr
シェパード「筋トレは自分の成長が目に見えるから楽しいですね。そういうのってあんまりないやん？？」

627: (禿) (ｵｯﾍﾟｹ Sraa-MTWq [126.179.113.19]) [] 2019/06/08(土) 12:19:07 ID:VQ6YfKOnr

昌磨くん、合宿するんだね！
頑張って！
他の人より成長し、努力もしている。
すごいなあ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:07:52.12

たった一度きりの人生なのに

朝鮮人として生まれてしまったばっかりに

鬱病になって人生台無しにしてるペクチョン　シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

調子はどう？デパスのんでる？ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:08:19.77

シェパード　お前らキチガイって調剤薬局でお薬の説明されてるってマジ？

これはキチガイを鎮めるお薬です
これは火病を抑える薬です
これはセロトニンが出るのを助けてキチガイを抑える薬でデパスといいます

みたいな説明受けてるの？
恥ずかしくないの？
生きてる価値ある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:08:38.95

国勢調査には働いている会社の所在地や企業名や職種について詳しく記入しなくちゃいけないけど

キチガイで無職のシェパードは書く欄ないねｗｗｗ　統計上必要とされていないからお前ｗｗｗｗｗｗｗ

社会から必要とされていないクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お病気の欄なんてねーよｗｗｗｗ何処で働いているかが重要ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

総務省の統計はそこの数字が必要なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シェパードみたいなキチガイになったらおしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:09:04.73

鬱病の朝鮮人シェパードが苦しんでるのか？と思うと凄く楽しい気分になってくるねん！！！

精神病の基地外になったらおしまいや

精神病は本当にみっともない

恥ずかしい病気

シェパードみたいな朝鮮人がなる恥ずかしい　みっともない病気ｗｗｗ

とても気持ち悪いよ　シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:09:25.74

士
農
工
商
サモエド
シェパード

穢多や非人のみじめな人生を思いながら
今日という日を懸命に生きるねん

エタ非人とくらべたら自分がどれだけ恵まれてるか
その事を感じて自分がいかに幸福かを感じながら生きるねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:09:44.07

シェパードはパーソナル障害やねん
自分が凄い人と思ってるねん
実際は鬱病の朝鮮人やねん近親相姦の末裔やねん

ゴキブリ遺伝子のチョンコやねん

世の中から必要とされない粗大ごみｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:10:05.14

うつ
　　　　　病のキチガイ朝鮮人シェパードを叩くと本当に気持ちがいいな＾＾

元気はつらつですよ元気はつらつ＾＾

もう野たれ死んでるおｔ思ったら図々しく生きとったわｗ

惨めなやつ、、、キチガイのお病気シェパード（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:10:35.17

お病気の薬飲んだか？

精神病なんてキチガイがなるみっともない病気やぞ

欠陥遺伝子のチンカスやぞｗｗｗｗｗ

病院の看護婦も先生も事務の姉ちゃんも調剤薬局のスタッフも全員　シェパード（笑）　

お前の事を精神病の基地害で気持ち悪いと思ってるんだよｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:10:58.48

シェパードあんたペクチョンやでｗｗｗｗ
　キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや

首に板ついてたんやで

　　基地外の統合失調症www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:11:15.24

シェパードは職歴ないしなｗ　就職諦めて5ｃｈに張り付くんが生きがいなんやろなｗｗ

貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ

鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ

鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ

影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:11:40.17

シェパード　お前やぞ！鬱病の朝鮮人のキチガイは！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前は鬱病で俺は健常者！キチガイはお前！　俺は性格悪いだけ！　わかるか？鬱病のキチガイ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:12:02.96

生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね

金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ

中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ

橋の下の基地外親父にでもなりそう

薄汚い穢（けが）れた遺伝子

カスの遺伝子ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:12:24.14

しかしシェパードみたいな性格やと何処の職場行っても虐められるやろｗｗｗｗｗｗ

クズのくせに生意気やからなｗ

何処行っても勤まりまへんｗ

その前に履歴書の写真がキチガイ過ぎて面接門前払いだってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:12:45.95

国勢調査には働いている会社の所在地や企業名や職種について詳しく記入しなくちゃいけないけど

キチガイで無職のシェパードは書く欄ないねｗｗｗ　統計上必要とされていないからお前ｗｗｗｗｗｗｗ

社会から必要とされていないクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お病気の欄なんてねーよｗｗｗｗ何処で働いているかが重要ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

総務省の統計はそこの数字が必要なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シェパードみたいなキチガイになったらおしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:20:38.78

で、ホモミナト

シェパに興味無いって言っといて何でシェパが画像アップしたら即保存してたの？www

言ってごらんよwwwwww

あいつはすぐ画像を消すからとか無理な言い訳しないよな？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:26:38.75

>>601
こういうタイプミスするあたりミナトらしいなwww

今時ここにPCから書き込んでんのミナトくらいしかいないからなwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:33:22.36

ここだけの話　シェパードって
近親相姦の子孫やからな　ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:33:56.93

健常者でいる事が1番大事

　シェパードはじめ鬱病のキチガイ見てて気づいた事やさけ

鬱病になったら本当に人生が終わる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:34:33.42

金がないのに働けないんだってw

キチガイになったらおしまいやなwwwwwww

惨め～wwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:35:05.71

シェパードみたいな　うつ病の人間ってうつ病を馬鹿にされると反応するよなｗ

名無しでしかレス出来ないけどｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:35:48.65

わいは性格悪いさけね
シェパードみたいなうつ病のクズやサモエドみたいな育児ノイローゼのメンヘラの基地外が苦しんでるとか思うと楽しくなって
ハッピーになる人間やさけね
上みて暮すなメンヘラ見て暮らせやでな（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:37:40.55

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1600611534/
1 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/09/20(日) 23:18:54.17 ID:iSusD5MR
こんにちわ。料理研究家のシェパードです。
ここでは
・痩せる
・美味しい
・高タンパク
を条件に満たされる減量食を動画や写真で紹介してもらうスレです。
とりあえずシェパさんは沼を食べることが多いです。レパートリー増やしたいので色々教えてください。

8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/09/21(月) 08:42:45.92 ID:urjiIRM7 [1/43]
>>1
こんにちわ。 ×
こんにちは。○

これじゃ就職できないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

さらにキチガイのお土産付き　ダメだこりゃｗｗ

9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/09/21(月) 08:44:19.97 ID:70t1p+/H [1/4]
馬鹿でキチガイって事でしょ？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 13:40:02.77

>とりあえずシェパさんは沼を食べることが多いです

自分の事シェパさんだってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**シェパード（71.3）** · 2020/10/18(日) 14:09:20.63

ふ～、久しぶりだな
シェパさんは色々変わってきて全て良い方向に行くかもしれないw

乞食が寂しそうにブツブツ言ってるけど放置しますw
リア充は忙しいので画像すら晒せない乞食はネットでブツブツ続けてくださいねw

**シェパード（71.3）** · 2020/10/18(日) 14:30:32.07

で、3万まだなん？？
はよしろやカス
餓死すんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 17:14:19.24

>>615
お前は性格じゃなくて頭が悪いんだぞ

**ミナト** · 2020/10/18(日) 18:03:55.38

さっき帰宅したが
曜日関係ない乞食シェパードが暇そうだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 18:09:49.07

>>621
乞食小屋に帰ってまた犬の糞食べとるんやな！(^o^)

ミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 18:14:09.28

ミナ基地外～！
放置して泳がせとるんやからもっとガンガン埋め立てんか～い！(^o^)

無能自演厨お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:19:10.38

いつまで逃げるん？ホモミナトw

シェパに興味無いって言っといて何でシェパが画像アップしたら即保存してたの？www

言ってごらんよwwwwww

あいつはすぐ画像を消すからとか無理な言い訳しないよな？www

**ミナト** · 2020/10/18(日) 20:27:09.67

ホモである乞食シェパードの自己紹介

https://i.imgur.com/3GVthzO.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:37:19.01

シェパードはこと美でネカマしてるころからホモだってことはみんなわかってた
ネタっぽくホモの書き込みしてたけど宇野昌麿のIPスレへの書き込みを掘られたことでガチホモが確定してしまった

**ミナト** · 2020/10/18(日) 20:53:17.39

女性ホルモン打ってるから非力なん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:54:47.27

ワイは約1年間シェパ兄と絡んでだけど「こと美」とか「宇野昌麿」の話って知らん…
ミナルンペンってどんだけシェパ兄を追跡しとるん？

まぁ仮にシェパ兄がホモだとしてもミナルンペンがホモの現実が覆る訳でもなかろうにwwwwwwww

ホモルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:55:25.32

>>627
ホモルンペンのミナ基地外って女性ホルモンまで打ってるのかよ！(^o^)
AHAHA

**ミナト** · 2020/10/18(日) 20:58:12.06

足りない馬鹿の1年は無駄だったｗ
馬鹿は10年使ってもわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:27:31.68

>>630
今のところお前は5年無駄にしてるのは確定してる訳だがなwww

そして今日もシェパの画像を即保存してた理由を言えずに逃げ回るwwwwww

ミナトは卑怯者でホモだから仕方ありませんねwww

**ミナト** · 2020/10/18(日) 22:28:52.73

5年を無駄にしたと思いこみたいほどミナトさんにボコらてた？ｗ

どんだけ悔しい思いしたんだ？

**ミナト** · 2020/10/18(日) 22:31:41.76

人生は暇つぶしだから無駄な時間の積み重ねだと思うよ
重要な時間って1日の中で見ても短いしあとは無駄な時間

チワワは無駄な時間を過ごしてストレスを感じてるんだろうな
そして5年を無駄にしたと思いこみたいほどミナトさんにボコられた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:34:37.20

…と何も生産しない乞食であったw

ミナチワワが無駄な時間を過ごしてるの納得やね！(^o^)
AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:37:53.21

ミナ基地外が5年無駄にした？？？

おいおいwww
ミナ基地外はおおよその人生40年丸々無駄やったろ！

小学校低学年で習う漢字や幼稚園児でも分かるバッド／グッドの解釈すら理解出来ない中年なんやからwwwwwwww

こどおじミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:43:08.70

最近の研究によるとミナトに生まれるというのは普通の人に比べておおよそ60年のハンディキャップが有るらしいで！

新内閣ではミナトに生まれた時点で障害者認定する法案も検討してるとかして無いとからしいんや！
ミナ基地外良かったね！(^o^)

ミナ基地外お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:46:40.57

ミナトやっぱりシェパの画像を即保存した理由については言えずに逃げるんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

今日もミナトの敗走かwwwwww

**ミナト** · 2020/10/18(日) 22:49:55.26

乞食シェパードの画像を即保存したのは
乞食シェパードが人の体を煽るわりにあまりにもしょぼすぎたからだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 22:54:45.21

>>638
保存する理由になってねーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ならお前は体を煽った奴が画像を晒したのを全部保存してんのか？

誰が晒してもお前文句ばっか言ってんだから保存してねーと辻褄合わんぞwww

**ミナト** · 2020/10/18(日) 22:57:23.26

あっ違う
乞食シェパードが画像を消したんだよ

だから保存したんだ
思い出した

**ミナト** · 2020/10/18(日) 22:59:39.10

よくこんなしょぼい画像晒してきたなが第一印象
しばらくしたら乞食シェパードが画像を消したんだよ
じゃ保存しとくかーと保存

だからその画像貼ると発狂するよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:15:20.95

>>640
画像保存してみて

https://i.imgur.com/v96E7pJ.jpg

**ミナト** · 2020/10/18(日) 23:22:23.76

174センチのミナトさんと160センチの乞食シェパードだっけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:27:43.08

PCだとイムガーは削除してもブラウザで開けるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:31:13.63

>>640
消したから保存したってシェパに興味ありまくりじゃねーか馬鹿wwwwww

画像保存しといてシェパに興味無いと言うには無理があるわwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:40:16.97

おいホモミナト～

どんだけの裸画像保存してんのかフォルダスクショしてアップしてみろよwww

一体何十枚保存してるのか言ってごらんwww

**ミナト** · 2020/10/18(日) 23:40:24.10

保存されて発狂する乞食シェパード

100万も乞食シェパードが外れたから発狂

身長も体もちっさい人間だな

**ミナト** · 2020/10/18(日) 23:42:05.50

間違った知識を持ったシェパード乞食の成果→薄っぺらい背中
https://i.imgur.com/1xM04ve.jpg

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ～
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:48:11.51

当たってもいない証拠も出せないものを当たったと言い張る乞食ミナトの惨めさに比べたらどんな事もたいしたことありませんねwww

ミナトの体はしょぼいと言われシェパの体は賞賛されてたのが現実ですwww

しょぼいって言ってるのミナトとたまに現れるミナト2号だけだもんなwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:51:20.15

ミナト～
お前が保存してきた自慢の裸フォルダスクショまだか～？www
今までアップされてきた画像何枚保存してんのか見せてごらんよwww

ホモミナトの本気見せてみろよwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 23:54:36.87

アスペのミナトでもいい加減わかったか？

お前がシェパに興味が無いのは嘘だってのが！

シェパがいなくてもどこにでもコピペは貼るわ画像は即保存していつまでも大事に持ってるわ何度も貼るわとお前はシェパの虜なんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 09:40:13.87

>>642
ちっちゃいおじさんって気持ち悪いだけだなwwwwwwwwwww

**シェパード（71.1）** · 2020/10/19(月) 09:53:50.35

はいおはよーさん

ちょっと昨日レスしただけで乞食が発狂しててワロタw
シェパさんに嫉妬しすぎだけども、人と比べたり誰かを批判ばかりしないで生きれたら楽になると思うぞ乞食w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 10:03:51.27

>>651
そうね…
シェパ兄のコピペもメモか何かに保存してんのかねwwwww
ミナ基地外のグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCにはシェパ兄に嫉妬丸出しの「シェパードフォルダ」有るよなwwwwwwww

ホント恥ずかしいゴミ中年やでミナ基地外はwww

ミナ基地外お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 11:03:15.59

シェパードはこと美でネカマしてるころからホモだってことはみんなわかってた
ネタっぽくホモの書き込みしてたけど宇野昌麿のIPスレへの書き込みを掘られたことでガチホモが確定してしまった

**ミナト** · 2020/10/19(月) 15:06:19.17

乞食シェパードは自己紹介をせずにはいられない発達障害だから

ホモな上にナマポでもありチビな朝鮮人というのもこいつの自己紹介だったのかなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 15:09:03.40

チビおじさんのミナトチワワだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:08:39.48

つまり…
ミナルンペンはチビ朝鮮人で基地外って事やな！

ミナ基地外お手っ！

**ミナト** · 2020/10/19(月) 17:10:00.12

チビも乞食シェパードの自己紹介だった

朝鮮人も乞食シェパードの自己紹介だった

ホモも乞食シェパードの自己紹介だった

**ミナト** · 2020/10/19(月) 17:12:32.99

あと乞食シェパードに粘着してる奴いるけど

ミナトさんじゃないからねｗ

乞食シェパードは勘違いしないようにｗ

発達障害のおまえのように自演しないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:13:14.51

つまり…
ミナルンペンはチビ朝鮮人で基地外って事やな！

ミナ自演厨お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:21:35.28

チビwwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/v96E7pJ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:22:02.40

反日朝鮮チワワおじさんwwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/6P5Uea3.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:23:33.62

ホモwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 17:23:51.72

アナルも知能もガバガバwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

そしてアナルチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

815 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/06/15(木) 00:26:46.37 ID:xotW+yJK
239 無記無記名 2017/06/08(木) 14:48:52.15 ID:i+tBC1ix
今じゃ　オキシメトロンなんて日本人では当たり前だもんな
病院の薬としても処方されるしさ
今から8月迄鍛えたら間に合うよ
最低でも筋肉量5kg増えるしさ
二ヶ月で10kg　筋肉量増えるやつもいるからな

271 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 16:28:23.58 ID:/gqDEu2E
俺はオロナイン軟膏でいいや

317 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:31:17.10 ID:4VvHZjO+
>>271
ケツ穴に塗り込むのか？

321 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:50:30.85 ID:4VvHZjO+
>>320
修復期間が必要ないレベルのトレーニングで驚くようなバルクアップできたの？
ナチュラルで？凄いな！

323 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:01:50.82 ID:GF+oFCy5
>>321
おいアナル大好きな変態！
10回懸垂した程度で修復しなきゃならないほど筋繊維が傷つくと思うか？

344 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 20:41:02.71 ID:4VvHZjO+
>>323
一瞬何のことだか分からなかったが、どっかのスレでお前のケツ穴にオロナイン塗れと言った件にお返事くれたんだなw
俺は踏ん張るトレーニーにありがちなお尻のトラブルに使うつもりで書いたんだけど、お前は何か別のトラブルで傷ついたお尻に使うつもりで返信したみたいだな。
よく分かんねえけどアナルは大切にな！

347 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:51:13.53 ID:GF+oFCy5
>>344
記憶にない
人違いじゃないかな

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496755085/352
糞ミナトはアナルバイブマニアだったことが判明w

アナルバイブミナキンw
オロナインがカカセナインw