0708名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/10/18(日) 13:25:37.17ID:/1NJy5tM 152センチ体重58キロ 35歳の女です ジムに入会して徹底的にマシン使って筋トレと有酸素したら疲れのせいか2週間連続薬なしでも眠れました 体重は2.5キロ減 筋肉は裏切らないって的を得てるのかもしれない バイトの日数も増やそうと思ってる