0673名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/02(木) 23:04:17.11ID:aqbvcXxI >>672 朝か昼にもちょっと食べたほうがいいんじゃない? 肉か魚でタンパク質追加して1500キロカロリーは取ったほうがいい