食べてるのに痩せてる身近な人 2人目
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身近にいませんでしたか？？
お昼とかも普通、もしくは人一倍食べる。さらには
お菓子もたべる。
食に興味がないのかと聞いても、むしろ食べることは大好きというし、
実際旅行や遊びに行ったときもたくさん食べる。
運動しないのに好きに食べてるのに太らない
彼、彼女とのちがいはなんなのか、
生まれつき、
代謝の違い、
胃下垂、など
色々あると思います。
なんとか彼らのようになるにはどうしたらいいのか、
また身近にいる彼ら（もしくは自分）の特徴をあげて
具体策を考えていきませんか？？
もちろん、運動や食事制限といった努力を忘れずに。
前スレ
食べてるのに痩せてる友達。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234079506/ YouTubeのCMでよく出てくるけどやせ菌とデブ菌が腸内にいるかいないかの違いなんじゃない？
痩せてる人に太ってる人のデブ菌を移植したら一気に15キロも太ったとか 私、７年周期位で何を食べても太らない時と、運動して食事制限しても痩せない７年がある。
太らない時期は152cmで38〜42キロ。飲んでも食べても太らない。
今は魔の５年目。夜の炭水化物抜きで46〜48キロ。 女性は７の倍数の年齢に体の変化が起きやすいってやつみたいだ
養命酒のＣＭで言ってたんだったかなぁ？ 私はいつでも太るのに夫は太らない
食事制限と運動もままならない 家族がスレタイだとなぜ自分だけ食事制限しないといけないんだろうと憂鬱になる 2ヶ月で7キロ痩せたんだけど、周囲からは食べてるのに痩せた不思議な人と誤解されてる。
時々黒糖食べてるから誤解されても仕方ないんだけどね。
空腹感を誤魔化すために4〜8g口に放り込んでも14.16〜28.32kcal（日本食品標準成分表参照）だから大したことない。
ごはんを小盛り（100g）食べても168kcalあるんだから、黒糖4gを1日10回食べてもまだそれに追いつかない。
穀物食べないようにして脂質もほどほどにして1日1000kcal行くか行かないか程度に抑えてる。
だから黒糖食べてても糖質の摂取量なんて微々たるもの。 痩せてる家族と同じことしてたら太らない
もちろん食べる量は体格差分補正して 痩せてる家族は納豆と海苔の消費が多いのと必ず一口食事を残す謎 食が大好きなウチの弟は帰宅後にココのフィットネスに直行してるとかなんとか。
運動する環境があるのは大きいかもな。
https://concierent.jp/outline/1603/ >>17
中国人はよく食べるのに太ってないよね
なぜだろう？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
