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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット125周目
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp7f-Kgzd)
垢版 |
2020/03/23(月) 05:37:13.65ID:jPM5oDlyp
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット124周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583941013/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0415名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 36a5-pf+t)
垢版 |
2020/03/26(木) 21:06:24.33ID:wJcn26Lh0
やっぱり食後ランは体が重いw
「不要不急の外出」について都の担当者は、（中略）、ランニングなど個人的な運動で
公園を利用することなどを制限するものではない
らしいのでおおっぴらに公園ボッチランニング
いつもくらいの人が走ってた
要請がこのままなら、このまま走り続けられそう
0498名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-5Ol9)
垢版 |
2020/03/27(金) 09:20:36.36ID:2DLwlgU3M
アニメ板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBｘ規制継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！

運用情報臨時板にぷらら神奈川、楽モバイルとbiglobeモバイルだと
浪人でも「このスレッドにはもう書き込めません。」
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0499名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-5Ol9)
垢版 |
2020/03/27(金) 09:20:46.60ID:2DLwlgU3M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
（NG避けのため●にしていますのでスラッシュに変えてください）

今期No1糞アニメを決めようpart346【2021冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi●anime/1582279956
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド560reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi●muscle/1584249497
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット124周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi●shapeup/1583941013
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
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