0041名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/04/02(木) 23:11:45.83ID:UQGeU5pf 2週間ごとにチートデーと言う名のストレス解消入れながら2ヶ月ちょっとやりましたが長くやるのはよく無さそうですね 結局運動ほとんどしなかったので4キロしか落ちませんでした。 10キロ落とすの目標にしてたけど明日から通常食に戻します。