ウォーキング&ジョギング ダイエット122周目
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散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)
◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ラク)(?=.* mm)
(?=.*ワッチョイ)(?=.*b7-)
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
◆スレ建てる際に本文一行目に
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!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581682284/
ウォーキング&ジョギング ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581685811/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ワッチョイ隠しNG(IDスレだと全NG注意)
(?<!\))$
コピペ対策はこれを参考にNGWord(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立 >>1
おつ
立てちゃいましたか
しょうがないから統合失調症患者さんの症状がよくなることを祈ってジョギングするわ
それならアレも満足でしょ
憑き物だったら成仏するかもしれないしね なるほど
じゃあアレの病気が良くなることを祈って3キロほどジョギング
うん世界平和にちょっと貢献したな こ
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cmm:q、えq、 このスレには削除依頼が出ています
利用しないでください
荒らしスレを利用するのも荒らしです
shapeup:ダイエット[スレッド削除]
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/299
299 名前:必殺名無しさん[sage] 投稿日:2020/03/02(月) 09:31:55.76 HOST:i153-145-55-151.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス:
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583072056/
削除理由・詳細・その他:
乱立スレッド
テンプレ改変
>>297の次スレです こ
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