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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その8
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/23(日) 13:23:31.77ID:2jtX1aJd
漕いだら報告するスレッド　

購入、相談は本スレへ
エアロバイク 60台目
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0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/23(日) 13:30:38.80ID:DPDqEn7S
>>1
乙
20分
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/23(日) 22:24:58.77ID:DPDqEn7S
保守
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/24(月) 09:12:28.01ID:hdaaPXbm
保守
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/24(月) 18:08:12.36ID:hdaaPXbm
保守
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/24(月) 23:02:01.90ID:hdaaPXbm
保守
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 09:00:01.02ID:vCMJRdW4
保守
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 18:01:18.50ID:vCMJRdW4
保守
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/26(水) 08:10:50.68ID:DA4p17NX
保守
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/26(水) 18:15:49.60ID:DA4p17NX
保守
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/27(木) 09:10:49.36ID:WNI/PaK0
保守
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/27(木) 17:58:22.41ID:WNI/PaK0
保守
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/27(木) 22:38:46.26ID:WNI/PaK0
保守
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/27(木) 23:45:01.70ID:5i5TNXEs
30分
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 08:14:49.23ID:8PbDQTx9
保守
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/28(金) 18:32:06.05ID:8PbDQTx9
保守
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/29(土) 00:00:36.79ID:6cCUkghj
保守
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/29(土) 09:22:39.82ID:6cCUkghj
保守
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 12:25:23.42ID:6cCUkghj
保守
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/29(土) 18:02:40.38ID:6cCUkghj
保守
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/04(水) 18:17:47.65ID:mdhDXE+I
30分
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/11(水) 06:25:12.81ID:JBhexMnq
20分とか意味あるのか？
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/11(水) 18:34:54.32ID:BwVsKin1
20分

>>41
コナミのエアロバイクの取説には、一日一回15～20分以上と書いてる
個人的には、初心者、健康増進目的とかは15分以上、
減量、ダイエット目的で結果を出したいとか、体力向上目的なら、30分以上と思っている
だけど、あまり長時間乗ると、脂肪は減るが、筋肉も持っていかれると聞いたことがある
004342
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2020/03/11(水) 21:37:11.67ID:BwVsKin1
思い出したけど、NHKの番組「きょうの健康」で、適度な運動は具体的には、
「ウォーキングなどの有酸素運動を30分以上行うこと」って言っていたので、
やっぱり、20分は短いかもしれない
すいません
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/16(月) 18:28:56.67ID:J/Wv9fDP
30分
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/17(火) 22:27:42.40ID:WxC5p2H3
15分
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/18(水) 17:40:33.45ID:cmFGZshb
コンビのエアロバイクが壊れた…
おすすめエアロバイク教えてください
消費カロリー、心拍数は欲しい
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/18(水) 17:51:51.04ID:iee7IG7j
>>61
Wi-Fi切れたけれど60です
60の写真のALINCOはおすすめ
ちゃんとカロリー、心拍数、ユーザー登録、プログラム機能が付いてる
家電量販店で買ったよ
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 12:04:38.16ID:T+/L8lIE
36分
今日も気持ちよかった。
YouTubeでRed Bull Trans-Siberian Extreme Documentary
見ながらこいだよ。

>>61
同じの買いなおした方がいいんじゃない？
コンビのって高いやつでしょ？
性能もいいんじゃないのかな。知らないけど。

>>66
すごい距離出てるね。
俺なんか今日でようやく今年全部合わせて500㎞到達だよ。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/22(日) 18:20:02.08ID:hyUmF1er
25分
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/25(水) 18:32:43.20ID:SIrJHAA7
35分
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/27(金) 13:54:29.99ID:zSDLi/Fg
今日は乗る日だったけど乗る気がしなかったのでお休み。
明日からまた頑張る。代わりにネジとボルトの点検と
固着防止のため一度ペダル外して油さしてまたつけた
それからフライホイールの埃取ってブレーキパッドにシリコンオイルを塗布
安物のスピンバイクなんで事故防止のために一応気を使おうと思う。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/27(金) 18:56:05.69ID:Nr90/rkB
30分
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