ドカ食いしたことを反省するスレpart106
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当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/ 山盛りシーザーサラダじゃ収まらなくて、ポテチ半袋とスーパーBIGチョコとウエハース食べてしまった
今日このあと何も食べなければなんとかなるだろか やばい過食の域だ…パスタ昼間食べたのにおにぎりファミチキpizza…ちーん 中国料理のコース12品大変美味しゅうございました
まあ、少しずつではあるけど 二郎系ラーメンにたい焼きにマックフルーリー
食べすぎた デミカツ丼ハーフサイズといいつつデカ盛りの店なので普通盛りくらいだった ポテチにサンドイッチに唐揚げ、シュークリームとバスチー食べてしまった
イライラすると食べてしまう イライラして食べたら次は罪悪感
罪悪感のないものやれよデブ >>466
ペヤングを食べたいけど食べられない…
ペヤング食べてる人に嫉妬しまくるペヤングデブのミナチワワ見〜つけた！
でペヤングデブのミナチワワは一体何のプロなんや？
ミナチワワお手っ！ しかも…
ペヤングデブのミナチワワは自演で１つのスレ全部消化してますわ…
基地外のやる事は普通じゃね〜なおい！www
↓
【懸垂】最強の背中種目【プルアップ】 Part2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1593863922/ 三色そぼろ弁当とチーズバーガーとコアラのマーチ食べてしまった
うまくカロリー管理してたのに〜
寝て起きたらエアロバイク40分×2せんと たらこスパ食べてしまった…お盆中は暇でつい食べてしまうね…
また一からやり直しだ…悔しい お墓参りのあと久しぶりに回転寿司行った
調子に乗ってパクパク食べて、気がついたら20皿
あーっっ！またやっちまった 夜遅くにとんかつやら色々食べてしまった。。胸焼けしてるし。
まずはあと一個食べたいなって思ったときの欲を我慢できるようにならなければ。。 今日からマックでポテト全サイズ150円かよ。
どんだけ人を太らせたら気が済むんだ。 パンをたらふく食べたい欲求に逆らえず、ひとりパン祭りを開催してしまった…
ダイエットは辛い。３歩進んで２歩さがる。時には４歩さがっちゃう('A`)
夕食(500kcal)のあと、レトルトカレー(200kcal+200kcal)食べてしまった。
レトルトも400円だと結構美味い。。 デブの食べてる物はいつ見ても同じだな
いい加減デブはどうすれば痩せるか気づけよ 夜
とんかつ、エビ、白身、イカのミックスフライセット
ポテトサラダ1キロ
スパサラダ500ｇ
ご飯大盛一膳
コーンスープ2杯
ビール2缶
ちょっとテンション上がって食べすぎた腹重い・・・ …と画像すら晒せないデブチワワであったw
ミナルンペンは早く自分だと証明出来る画像貼ろうね！(^o^) パッタイに揚げアイス、チュロスにチーズロールとピーカンパイ食べてしまった
行ったとこわかりそうなメニューだな これから家族の付き合いでしゃぶしゃぶ食べ放題へ
胃にリミッターがないから食べ過ぎは明白なので
先に反省しておく 昨日菜々家で唐揚げ定食頼んでしまった…
低糖質の雑炊もあったのに…
反省 朝にピザトーストとカレーうどんと残ったカレーにご飯入れてチーズカレー
朝5昼4おやつ1で夕飯食べないダイエットをしてるんだけど早朝覚醒して昨日の夕飯のカボチャの煮物とか食べたのにさらにドカ食い
朝10どころか20は食べたくっそくやしい りんごと梨と巨峰とマスカット食べたが梨が一番うまかった
このスレにいるデブが食べるようなものは食わんぞ …と木の皮をかじりながらレスするミナ基地外であったw 今日もドカ食いした、1ヶ月以上ダイエットさぼって3キロぐらい増えてるかも… 夜は炭水化物抜きを守ってたのに仕事終わりで我慢できなかった。久し振りに量食べたのでお腹がパンパン。
もやしと卵の炒めもの
餃子4つ
味噌汁
チーズトースト3枚
アイス半分 やっちゃった美味しかった苦しい
ここからまた頑張るぞ ■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。 「安:倍'晋,.三のバックは朝鮮人ですか。統一教会ですか。暴力団ですか。金融ユダヤですか。日本会議ですか。」
https://quasimoto2.exblog.jp/238838619/
安''倍"晋.,三は李氏朝鮮の最後の皇太子 李垠の孫です。戦後の秘密工作である李一族復活計画を支援しているのが統一教会。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12186876957 ここ1か月くらい、地元の美味しい焼き菓子を買うことにハマってたけどだいぶ落ち着いた
美味しいけどもういいや
そこまでの驚きは、もうない
しょせん焼き菓子
美味しいお店の食べ歩きは続くけど
コロナだし残って欲しいお店にはお金は惜しまない 昼お好み焼き90分食べ放題で豚玉6枚食べて腹タップンたっぷんさせながら帰って来た
ソースとマヨで口しょっぱくてコーラとウーロン茶1.5リットルぐらい飲んだので尚更腹たっぷんだよ
ちょっとやりすぎた反省・・・ 昨日 伊勢神宮行って おかげ横丁で伊勢うどんと松阪牛の牛丼食べた 罪悪感半端ねぇ 結構食べちゃったなぁー
あると食べちゃう
最近はご飯あるのに食べなかった俺かっけーって思うようにしてたまに我慢してる 反省もだけど後悔がすごい
今朝やらかした朝飯と昼飯まるっと一辺に平らげておやつ分も食べちゃった
朝だから大丈夫とかじゃなく腹八分目を習慣づけつつ食事量減らしていきたいからドカッと一食じゃ意味ないんだよ 週末沢山食べたから反省
とりあえず今日と明日はナッツ食べたりで控えめに
ナッツも食べすぎないように チートデーという名の都合の良い甘えで2日で4キロ増
まあ胃の内容物と水分だけど、ドーンと増えるのはむくみやすいから？ ドカ食いしたらこのスレに書き込めばいいと思ってないか？ 実家帰ったら際限なく食べてしまうな・・・
2500〜3000kcalは食べた チョコドカ食いしたら血糖値の急激な変化のせいか吐き気が止まらん
もう二度としません神様許して🤮 昨日アイス菓子パンカップ麺を大量食いして気持ち悪く
なって、その気持ち悪い記憶を長期に渡って留めて
おくようにする。 反省するならサルでもできる！
…ごめんなさい、今日からまた頑張ります >>516
絶対だぞ！
私は今日食べるけど(´・ω・｀) ドカってしまった…
最近気が緩んでていけない
2.3日でなんとか調整しなくちゃ… なんだかんだで2週間くらいダイエット時の倍近く食べる日が続いてる
すっかりドカ食いに胃が適応してしまった
なおさなきゃとは思うけど年末年始もあるんだよな、、、 >>518
私も
ずっと夜は炭水化物食べない生活で、だいぶスッキリしてきてたのに
クリスマス24〜今日まで、やたら食べまくってしまってる
年末年始に向けて、一度気を引き締めないとまずい 年末年始は旅行できない分、フレンチのコースに2階も行ってしまった
お値段もあれですがお酒とカロリーもドーンだ
まあ、この後は納豆と味噌汁で過ごそう もう反省する資格もないくらい食べまくってるわ
大晦日から今日まで。。
また取り替えるかなぁ 正月モード終わってもうドカ食いはしないと思ったのにまとめ買いしたチョコレートまとめ食いしてしまった
いい歳だからもう健康問題になりかねないのに馬鹿だ
今年は面倒くさくても高くても食べたい時に食べる分しか買わない(。´Д⊂)
一度に食べきれなかったら捨てるくらいの覚悟を持たなくては、、、 昨日寝る前に、発作的にセブイレへ行って
とみ田監修豚ラーメン、菓子パン、スナック菓子を
買って食ってしまった。やってもた。
おかげで体重が激増。今日と明日は絶食デーに
することにした。夜計ったらちょっと減ってた。 >>526
しょっぱいもん食べて昨日の今日ならカロリーより塩分による浮腫みだよ
絶食とか反動が来そうだし少し控えめくらいにしてカリウムとって水しっかり飲むといいよ 夕飯ケンタッキー無性に食べたくなって買って来た6ピース、フィレサンド、フラポテ、コーラ1.5L
全部食べて満足感満たして寝たら胸やけと胃もたれで今変な時間に目覚ましてウンコしたわ
顔テカテカ脂ぎってムズ痒い、ちょっと食べ過ぎちまったな俺・・・ 吉野家の牛定と、おにぎり３個
どら焼きと大福とプリン食べて
満足ひとしお >>531
毎日ドカ食いしたいから1日1食にしたよ
そしたら食べたい量がお腹に入らなくて悲しい…旦那がもともと1日1食で夜めっちゃ食ってるのが羨ましかったんだけどスペックが違いすぎた ドカりましたーー！
1.5キロ増
やっぱり増えるよね また減量頑張ります ビールをもう一本、自分に許したら酔ってしまって暴走ドカぐい。
反省 仕事のストレスでやけ食いしちゃったよ
明日からまた頑張ろう 夜、ミートソーススパゲ2人前、から揚げ500ｇ、フラポテ250ｇ、ロールパン5個、コーラ1.5L
昼は何も食べなかったので許せよ俺 ドカ食いしたことを反省しつつどうやったらドカ食いしないようにできるかも考えようぜ
俺は思いついてないが ミスドのドーナツ10個買って来て今日明日明後日3日に分けて食べようと思ったが久々ミスドがめっちゃ旨くて止まらず全部食べてまったわマジ反省・・・寝る >>538
ミスドって1個じゃ絶対に止まらない
3個は食べないと満足できない やよい軒でチキン南蛮とエビフライセットと卵焼き頼んでご飯おかわり200g6回した。ちょっと反省 トランドールのパン4つとわかめラーメンとご飯少し食べてしまった
明日は体重計乗らない チョコレート効果と玄米の過食だからダメージは少ないはず 飲み会でハイボール5杯とツマミに揚げ物ガッツリ食べた後にアイス2個、パフェ2個、ケーキ1つたべた
恐ろしすぎる 私も、ハイボール5杯、ステーキ、焼き鳥、ガーリックチャーハン、アイスパフェ食べた
美味しかったー ここ最近毎日冷凍の麺類にオニギリを昼に食べててたせいで人生初めて50の台に乗ってしまった
日中の爆食がエグかった。まじでこれから頑張る 鳥の唐揚げ、なす揚げ、ピザ、丸パン4個、ミートソーススパ、グラタン、カレーライス、寿司、ニンジンサラダ、かぼちゃサラダ、春巻き、ハンバーグ
ワッフル、ロールケーキ、ブラウニー、ティラミス、パウンドケーキ、プリン、みかん、オレンジ
ランチ食べ放題行ってきたわ、12時間経過してもまだ腹パンパン 間食だけで決めてる一日分のカロリー半分も取ってしまった
普通の食事もしたからガッツリオーバー 18時に夕食食べてから我慢してたけど空腹が限界になって目玉焼き丼食べた
ご飯に目玉焼きとソーセージ3本のせて醤油かけて食べた
おいしかったけどこんなに食べる必要あったか？ゆで卵をまとめて作りたいけど最近卵が高いんで躊躇してる ラーメン二郎食いてー
ヤサイヌキ、ニンニク、アブラで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
